Mỗi chúng ta đều có cảm giác ngứa ran ở chân, đặc biệt là sau khi ngồi lâu trong một tư thế không thoải mái. Tuy nhiên, có những trường hợp hiện tượng đó xảy ra một cách tự phát và không rõ lý do. Cần phải xem xét liệu đây có phải là một triệu chứng vô hại như vậy? Theo nguyên tắc, cảm giác ngứa ran ở chân không liên quan đến tuần hoàn máu kém và tự biến mất sau vài phút. Tình trạng này xảy ra khi áp lực và chèn ép các tế bào thần kinh, dẫn đến máu khó lưu thông. Sau khi nguyên nhân được loại bỏ, lưu lượng máu trở lại bình thường, oxy và glucose lại bắt đầu lưu thông tự do đến các dây thần kinh, sau đó cảm giác khó chịu sẽ biến mất. Tên khoa học của hiện tượng này là dị cảm. Ngứa ran đề cập đến cảm giác xảy ra trên một vùng cụ thể của bề mặt da. Thông thường, cùng với hiện tượng này, một người cảm thấy bỏng rát, tê, căng cứng hoặc ớn lạnh.
Ngón chân mãn tính có thể là triệu chứng của các bệnh sau:
- đau tim;
- khối u hoặc áp xe não;
- đa xơ cứng;
- viêm khớp dạng thấp;
- HIV;
- bệnh lý ung thư;
- bệnh Lyme;
- bệnh tuyến giáp;
- suy dinh dưỡng;
- nghiện rượu;
- tiếp xúc với bức xạ;
- chấn thương cột sống hoặc cổ;
- mất nước;
- thiếu vitamin;
- mãn kinh;
- đái tháo đường;
- căng cơ;
- lo lắng lớn;
- tổn thương hệ thần kinh.
Nếu ngứa ran ở chân là mãn tính, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu, lượng đường tăng lên có thể cho thấy sự phát triển của bệnh tiểu đường, và bạn cũng nên chú ý đến tình trạng của mạch các chi dưới. Nếu vẫn còn vi phạm, cần phải khẩn trương xử lý, nếu không hậu quả có thể trở nên không thể cứu vãn. Ví dụ, ở bệnh nhân tiểu đường, ngưỡng chịu đau thường giảm đáng kể, có thể dẫn đến hình thành các vết loét và vết thương. Ngoài ra, bệnh nhân phải liên tục theo dõi da chân, đặc biệt là với sự biến dạng và suy giảm độ nhạy cảm của chúng. Trước khi bắt đầu điều trị, bác sĩ nhất thiết phải tiến hành Dopplerography và siêu âm quét các mạch chính.
Các triệu chứng bắt buộc phải đến gặp bác sĩ:
- cảm giác ngứa ran là vĩnh viễn;
- xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như yếu, mất cảm giác, khó xử và đau;
- điều phối;
- giảm độ nhạy nhiệt độ.
Để loại bỏ ngứa ran ở lòng bàn chân, đôi khi chỉ cần thay đổi tư thế để giải phóng các đầu dây thần kinh bị chèn ép là đủ. Nếu cảm giác này xảy ra thường xuyên, bạn cần kiểm tra giày của mình, đôi giày không chỉ thoải mái mà còn phải thoải mái. Một cách khác để thoát khỏi sự khó chịu là một chế độ ăn uống cân bằng có chứa đủ lượng vitamin B và kali. Nhiều người thường xuyên cảm thấy ngứa ran ở chân tìm thấy sự cứu rỗi trong các lớp học yoga, các tư thế khác nhau có tác dụng hữu ích cho lưu thông máu. Trong mọi trường hợp, trước tiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, vì bệnh dễ phòng ngừa hơn là loại bỏ hậu quả của nó.
