Tại sao cổ tôi bị nứt? Ít người biết câu trả lời cho câu hỏi này. Vì vậy, chúng tôi quyết định dành bài viết của mình cho chủ đề này. Từ đó, bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân của sự phát triển của một hiện tượng bệnh lý như vậy, các phương pháp chẩn đoán và điều trị của nó.
Thông tin cơ bản
Tại sao cổ tôi bị nứt? Câu hỏi này khiến nhiều người quan tâm đến vấn đề này. Hầu hết thời gian không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, có những trường hợp khi cổ kêu răng rắc cho thấy sự phát triển của bệnh lý về cột sống.
Trong y học hiện đại, có rất nhiều lý do dẫn đến hiện tượng như vậy. Hơn nữa, chúng không phải lúc nào cũng liên quan đến căng cơ hoặc mệt mỏi tầm thường.
Tại sao cổ tôi bị nứt?
Nhiều người lầm tưởng rằng, tiếng gáy chỉ xuất hiện ở người cao tuổi và có liên quan đến những thay đổi do tuổi tác. Tuy nhiên, ngay cả một đứa trẻ cũng có thể gặp phải hiện tượng như vậy.
Vậy tại sao cổ bị nứt? Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng âm thanh khó chịu này được tạo ra bởi các khớp nằm ở cột sống cổ. Như bạn đã biết, dây chằng và cơ ở khu vực này được thiết kế đểngăn ngừa chấn thương có thể xảy ra và cần thiết cho sự chuyển động của đầu. Nếu các mô cơ bị căng quá mức hoặc quá thư giãn, thì một tải trọng mạnh sẽ được đặt lên vùng cổ tử cung, điều này góp phần tạo ra tiếng kêu rắc rắc đặc trưng.
Các bác sĩ nói rằng nó hoàn toàn an toàn, miễn là nó không gây khó chịu hoặc đau đớn.
Như vậy, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng nguyên nhân khiến cổ bị đau và kêu lục cục khi xoay người có thể khác nhau. Chúng tôi sẽ trình bày những điểm chính kích thích sự phát triển của hiện tượng như vậy ngay bây giờ.
Bọt khí
Cột sống cổ gồm có 7 đốt sống. Như bạn đã biết, có một chất lỏng đặc biệt giữa chúng. Theo thời gian, cái gọi là bọt khí hình thành trong đó. Khi xoay và cử động cổ, các đốt sống tạo ra một áp lực khá mạnh, kết quả là các đốt sống sau này bị vỡ ra. Kết quả là một âm thanh đặc trưng xuất hiện.
Tăng trưởng
Trong một số trường hợp, một phần phát triển cụ thể được hình thành trên một trong các đốt sống cổ, ngăn cản sự trượt bình thường của dây chằng. Nếu một người nghiêng hoặc quay đầu, thì khi đi ngang qua sự phát triển này, dây chằng sẽ bám vào nó như cũ, tạo ra một âm thanh nhất định.
Rối loạn cột sống
Nếu cổ của bệnh nhân rất thường xuyên bị kêu khi quay đầu, điều này có thể cho thấy sự phát triển của các vấn đề khác nhau với cột sống. Nhân tiện, trong những trường hợp như vậy, một người không chỉ lo lắng bởi âm thanh đặc trưng mà còn bởi cơn đau dữ dội ở cổ,nhức đầu, khó chịu ở lưng hoặc xương bả vai.
Các bệnh thường gặp nhất về cột sống như sau:
- U xương. Căn bệnh này có liên quan đến những thay đổi bệnh lý ở các đĩa đệm. Nó được đặc trưng bởi sự vi phạm quá trình trao đổi chất và sự phát triển bất thường của mô xương.
Với bệnh như vậy, người bệnh không chỉ nghe thấy tiếng gáy mà còn đau đầu liên tục, vai, cánh tay. Một chiếc gối được lựa chọn thích hợp cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể giảm bớt sự khó chịu, nhưng cần phải có những biện pháp quyết liệt hơn để điều trị hiệu quả căn bệnh này.
Hạch hoặc kyphosis. Những bệnh như vậy là một độ cong của cột sống trên, có thể mắc phải hoặc di truyền. Đồng thời, một số thay đổi nhất định xảy ra trong các mô cơ và xương của bệnh nhân, vì vậy khi bạn quay đầu lại, bạn có thể dễ dàng nghe thấy một âm thanh cụ thể
Một phòng khám trị liệu thần kinh cột sống với vật lý trị liệu có thể giúp giảm các triệu chứng của chứng kyphosis và giúp giảm đáng kể.
Viêm khớp không đốt sống. Căn bệnh này được biểu hiện bằng một hội chứng đau rõ rệt không cho phép người bệnh tự do nghiêng và quay đầu, cũng như cử động tay. Khi bị thoái hóa đốt sống cổ, người ta thường nghe thấy tiếng lạo xạo ở vùng cổ, kèm theo những cơn đau không thể chịu nổi
Chụp X-quang khớp khá dễ dàng cho thấy sự hiện diện của một tình trạng bệnh lý như vậy. Do đó, với các triệu chứng trên, bạn nên liên hệ ngay vớibác sĩ.
- Thoái hóa đốt sống là tình trạng các đốt sống bị di lệch nhẹ. Với bệnh này, người bệnh sẽ bị đau dữ dội và khó chịu ở cổ và các chi trên, đặc biệt là sau khi vận động. Ngoài ra, thoái hóa đốt sống được đặc trưng bởi tiếng kêu răng rắc ở khách sạn cổ của cột sống.
- Suy giảm quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể. Trong tình trạng như vậy, muối canxi có thể tích tụ trong khớp, dây chằng hoặc xương của người bệnh, sau này chắc chắn sẽ dẫn đến tải trọng mạnh lên các đốt sống, do đó có thể nghe thấy tiếng lạo xạo khó chịu khi quay đầu mạnh..
- Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh kèm theo sự phát triển và tăng thể tích của các khớp và mô xương. Một hiện tượng bệnh lý như vậy góp phần làm thu hẹp khoảng trống giữa các đốt sống, dẫn đến ma sát mạnh và khi quay đầu sẽ xảy ra tiếng kêu lạo xạo.
Thoái hóa đốt sống cổ thường được chẩn đoán ở người lớn tuổi và có liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
Các triệu chứng liên quan
Nứt ở cổ không chỉ có thể kèm theo đau mà còn kèm theo các triệu chứng khác. Thông thường những điều này bao gồm những điều sau:
- chóng mặt, suy nhược, buồn nôn;
- nhức đầu, ù tai và đau tim;
- khó chịu khi di chuyển, tăng áp lực và đau cổ;
- tê mặt và đau bả vai.
Nếu những dấu hiệu như vậy xảy ra, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức, vì chúng đều chỉ ra những thay đổi bệnh lý trong cơ thể.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào? Chẩn đoán bệnh
Phòng khám trị liệu bằng tay có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác nhau về cột sống. Nhưng trước khi liên hệ với một cơ sở như vậy, cần phải làm rõ chẩn đoán. Các chuyên gia như bác sĩ thần kinh, bác sĩ chuyên khoa xương sống, bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ chỉnh hình có thể giúp bạn điều này. Chính những bác sĩ này mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra tiếng kêu rắc và khó chịu ở cổ.
Vậy, những thay đổi bệnh lý ở cột sống lưng được chẩn đoán như thế nào? Trước hết, các bác sĩ khuyên nên chụp X-quang khớp. Hầu như tất cả các sai lệch có thể được nhìn thấy trong hình ảnh.
Ngoài ra, bệnh nhân phải được đưa đi chụp CT và MRI vùng cổ tử cung, và nếu cần, siêu âm sẽ được thực hiện.
Điều trị
Bây giờ bạn đã biết những nguyên nhân chính gây ra tiếng kêu lạo xạo ở cổ khi nghiêng hoặc quay đầu. Nếu hiện tượng như vậy diễn ra theo chu kỳ và không gây khó chịu nhiều thì không có gì phải lo lắng. Nếu tiếng kêu lục cục ở vùng cổ tử cung kèm theo đau và các triệu chứng khó chịu khác, thì chúng ta có thể nói đến những căn bệnh khá nghiêm trọng.
Thông thường, tiếng kêu rắc được mô tả xảy ra cùng với sự phát triển của bệnh hoại tử xương. Rất nhiều người mắc phải căn bệnh này. Như đã đề cập ở trên, một chiếc gối được lựa chọn đúng cách cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể giảm đau và giảm thiểu sự xuất hiện của tiếng kêu. Nói chung, điều này sẽ không giải quyết được vấn đề.
Với căn bệnh này, người bệnh thường được chỉ định dùng thuốc chống viêm, giảm đau. Sau khi hội chứng đau đã được loại bỏ, bác sĩ có thểđề xuất các phương pháp điều trị vật lý trị liệu (chẳng hạn như các bài tập cổ).
U xơ cổ tử cung được điều trị tốt thông qua massage và các bài tập thể dục nhất định. Các phương pháp như vậy củng cố cơ bắp tốt và cũng bình thường hóa lưu thông máu.
Đối với các bệnh khác, phương pháp điều trị cũng tương tự. Mọi người được kê đơn NSAID, khuyến cáo tập thể dục, bơi lội và ăn uống đúng cách. Theo các bác sĩ, chỉ có lối sống lành mạnh mới ngăn ngừa được sự phát triển của nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh lý về cột sống.
Biện pháp phòng ngừa
Sự xuất hiện của tiếng kêu rắc ở cổ khá dễ dàng để ngăn ngừa nếu bạn thường xuyên tham gia vào việc phòng ngừa nó. Vậy bạn nên chú ý điều gì?
- Hoạt động thể chất thường xuyên và được đo lường. Nếu căng cơ xuất hiện ở cổ, bạn nên ngay lập tức thay đổi vị trí của cơ thể, cũng như thực hiện một số bài tập (nghiêng đầu, quay sang hai bên, v.v.)
- Vào những lúc rảnh rỗi, bạn nhất định nên ghé thăm hồ bơi, vì bơi lội giúp giảm đau và thư giãn cơ.
- Để ngăn ngừa chứng lạo xạo ở cổ, cần giảm ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, cũng như tăng lượng chất đạm trong bữa ăn.
- Tập thể dục trị liệu và xoa bóp thường xuyên sẽ giúp thư giãn các cơ của toàn bộ lưng.
Ngoài ra, để ngăn ngừa tình trạng cổ gáy, cần tránh làm việc quá sức và vận động đột ngột. Ngoại trừNgoài ra, không nên ở một vị trí quá lâu.
