Theo quan sát của các bác sĩ, chứng đau đầu theo chu kỳ hành hạ ít nhất 70% dân số các nước phát triển. Nhưng trên thực tế, nhiều người đã quen với tình trạng này, chỉ là nhiều người không đi khám, chỉ thích tự mình đối phó với nó. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng triệu chứng duy nhất của nhiều bệnh nghiêm trọng là đau đầu dữ dội. Phải làm gì trong trường hợp này, chỉ có bác sĩ mới có thể tư vấn. Và, mặc dù thực tế là hiện nay có rất nhiều phương tiện có thể nhanh chóng làm giảm bớt đau khổ, bạn không nên mang theo chúng. Rốt cuộc, để hết đau đầu, bạn cần phải loại bỏ các nguyên nhân gây ra chúng, chứ không chỉ là các triệu chứng. Do đó, trước khi dùng thuốc, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao mình lại gặp phải tình trạng như vậy.
Những bệnh nào có thể gây đau đầu
- nguyên nhân phổ biến nhất của chúng là bệnh mạch máu:tăng huyết áp động mạch, xơ vữa động mạch, loạn trương lực cơ và những bệnh khác;
- chứng đau nửa đầu cũng khá phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ;
- hoại tử xương cổ tử cung có thể dẫn đến chèn ép động mạch, dẫn đến đau đầu và buồn nôn;
- tình trạng này thường là triệu chứng của các bệnh do virus;
- viêm xoang, viêm amidan và viêm xoang cũng gây đau đầu;
- nó chắc chắn sẽ xảy ra sau chấn thương sọ não;
- các vấn đề về thị lực khác nhau, từ tăng nhãn áp và tăng nhãn áp đến việc chọn sai kính có thể gây đau đầu;
- tình trạng này đôi khi do viêm tai giữa và bệnh răng miệng;
- đau đầu dữ dội liên tục và buồn nôn có thể cho thấy sự phát triển của khối u não;
- một số bệnh về tuyến nội tiết, cũng như các bệnh khá hiếm gặp như viêm động mạch thái dương và rối loạn khớp thái dương hàm cũng có thể gây ra.
Nguyên nhân khác của tình trạng này
Nhưng trong nhiều trường hợp, những người hoàn toàn khỏe mạnh lại phàn nàn về những cơn đau đầu dữ dội. Phải làm gì trong trường hợp này, bạn có thể hiểu nếu bạn nhớ những sự kiện xảy ra trước trạng thái này. Suy cho cùng, cơn đau thường do lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh gây ra. Điều gì có thể gây ra chúng?
- thường là căng thẳng, trầm cảm và căng thẳng tâm lý-tình cảm;
- căng thẳng thần kinh và cơ bắp, cũng như căng thẳng tinh thần quá mức;
- lối sống ít vận động vàthiếu không khí trong lành;
- tư thế không đúng, thói quen gác chân xuống và khom lưng;
- rối loạn giấc ngủ, làm việc ban đêm;
- thay đổi điều kiện khí tượng, hạ thân nhiệt đột ngột hoặc say nóng;
- suy dinh dưỡng: suy dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng, sự chiếm ưu thế của nitrit, caffeine và histamine trong thực phẩm;
- ngộ độc rượu, hóa chất và ma túy;
- thiếu một số vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như thiếu sắt hoặc vitamin B.
Các kiểu đau đầu
Tùy theo nguyên nhân mà cơn đau có thể khác nhau. Nó có thể khác nhau về cường độ: mạnh, sắc, âm ỉ, đau, ấn hoặc nhói. Cơn đau có thể tăng dần hoặc thay đổi vị trí, từ âm thanh và mùi. Đôi khi nó giảm bớt khi ở trong hòa bình và yên tĩnh, trong khi ngủ. Tùy thuộc vào điều này, bạn cần phải chọn phương tiện để chống lại nó. Đau đầu cũng được phân loại theo nơi xảy ra. Có thể là giời leo, đau cả đầu hoặc khu trú một chỗ. Nó thường phụ thuộc vào các lý do gây ra nó. Thường có cảm giác đau ở vùng thái dương. Nó có thể được gây ra bởi các bệnh khác nhau, căng thẳng và nhiễm độc. Đau ở phía sau đầu xảy ra do áp lực tăng hoặc quá trình thoái hóa xương cổ tử cung. Căng mắt và các bệnh truyền nhiễm có thể gây ra cảm giác như vậy ở trán. Đôi khi chúng được bản địa hóa ở một bên. Ví dụ, một cơn đau đầu dữ dội ở bên trái của đầu cho thấy sự phát triển của chứng đau nửa đầu.
Chẩn đoán
Rõ ràng là khôngthuốc giảm đau luôn có thể là cứu cánh khỏi đau khổ.
Nếu bạn xác định không đúng nguyên nhân và không loại bỏ nó, thì sau khi ngưng thuốc, bệnh algia sẽ xuất hiện trở lại. Do đó, bạn cần biết tại sao cơn đau đầu dữ dội lại xuất hiện. Làm gì để khỏi hẳn, sau khi khám bác sĩ có thể tư vấn giúp. Anh ta sẽ tìm ra vị trí của cơn đau, tần suất xuất hiện và thời điểm đau nhiều hơn. Bác sĩ chắc chắn nên cho biết về các triệu chứng bổ sung: chóng mặt, buồn nôn, suy giảm thị lực và những người khác. Bạn sẽ cần nhớ những gì trước khi bắt đầu cơn đau, những loại thuốc bạn đã dùng và cách bạn ăn uống. Nếu cần, bác sĩ sẽ chỉ định làm thêm các xét nghiệm cận lâm sàng: thường là xét nghiệm máu, chụp cộng hưởng từ, điện não đồ và chụp X-quang cột sống cổ. Bạn cũng có thể cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa khác: bác sĩ nhãn khoa, nha sĩ, bác sĩ thần kinh và nội tiết.
Khi bạn có thể đối xử với chính mình
Nhiều người bị đau đầu dữ dội. Phải làm gì trong trường hợp này, một số tự quyết định. Nhưng bạn có thể làm mà không cần đến gặp bác sĩ chỉ khi bạn đã vượt qua cuộc kiểm tra và biết chẩn đoán của mình. Nếu những cơn đau đầu hành hạ bạn theo chu kỳ, và bạn biết nguyên nhân của nó, bạn không thể đi khám lần nào cũng được mà hãy áp dụng phương pháp điều trị mà bác sĩ đã kê cho bạn. Khi nào cần đến cơ sở y tế?
- Đây là lần đầu tiên bạn bị đau đầu và bạn không biết điều gì có thể gây ra nó.
- Cơn đau đến đột ngột, khôngkhông có lý do rõ ràng và dần dần tăng cường.
- Vị trí và cường độ đau thông thường đã thay đổi.
- Các triệu chứng khác xuất hiện: buồn nôn, chóng mặt, "ruồi bay" trước mắt, suy nhược.
Trị đau đầu
Nếu bạn biết chẩn đoán của mình và nguyên nhân của tình trạng này, nếu bạn bị đau không thường xuyên và hết sau khi sử dụng thuốc, bạn có thể tự mua thuốc. Hầu hết mọi người cố gắng kiểm soát cơn đau của họ bằng thuốc. Thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau và thuốc giãn mạch thường hữu ích. Nhưng trong nhiều trường hợp, bạn có thể làm mà không có những loại thuốc này bởi thuốc vô hại, nếu bạn loại bỏ được nguyên nhân gây đau. Thường xuyên nghỉ ngơi, đi dạo trong không khí trong lành, mát-xa thư giãn hoặc tắm nước ấm. Đối với nhiều người, cơn đau đầu sẽ biến mất sau khi ngủ, thiền hoặc luyện tập tự động. Các biện pháp dân gian hỗ trợ tốt: thảo mộc, chườm và bấm huyệt. Khi điều trị tại cơ sở y tế, vật lý trị liệu có thể được chỉ định: điện di, hang muối, liệu pháp từ trường và laser. Trong mọi trường hợp, tất cả các phương pháp loại bỏ cơn đau nên chủ yếu hướng đến nguyên nhân của nó.
Cách tự giúp mình mà không cần đến thuốc
Nếu bạn hiểu tại sao bạn bị đau đầu dữ dội, làm gì ở nhà để giảm cơn đau? Nếu là do làm việc quá sức, bạn cần nghỉ làm, đi dạo bộ không khí trong lành hoặc thư giãn. Sẽ rất hữu ích khi uống nước sắc của hoa cúc, nữ lang, cây bồ đề hoặc bạc hà.
Sau đó, bạn cần nằm xuống và cố gắng thư giãn. Để làm điều này, hãy tắt máy tính, TV và đài, kéo rèm cửa. Bạn có thể bật nhạc dễ chịu và thắp nến thơm. Tắm nước ấm với muối biển hoặc dầu thơm cũng sẽ giúp bạn thư giãn. Tốt hơn là xoa bóp đầu bằng các ngón tay của bạn hoặc tắm bằng vòi hoa sen nước ấm. Đôi khi cơn đau do căng thẳng sẽ biến mất nếu bạn quấn chặt đầu bằng khăn trong 10 phút, bạn chỉ cần ấn mạnh vào vùng thái dương trong một thời gian ngắn. Trong một số trường hợp, sự nhẹ nhõm đến từ việc uống trà ấm với chanh và mật ong hoặc nước ngọt. Tất cả các phương pháp điều trị khác nên được lựa chọn tùy thuộc vào lý do khiến cơn đau đầu dữ dội xuất hiện. Phải làm gì - trong từng trường hợp, bác sĩ có thể tư vấn. Ví dụ, với huyết áp cao, bạn cần phải dùng thuốc để giảm nó, trong các bệnh truyền nhiễm - thuốc kháng vi-rút và hạ sốt, và cho bệnh hoại tử xương, hãy xoa bóp. Nhưng trong mọi trường hợp, phải có biện pháp xử lý kịp thời, bạn không thể chịu đựng được nếu cơn đau đầu dữ dội xuất hiện.
Việc cần làm: uống thuốc gì
Tất cả các loại thuốc trị đau đầu có thể được chia thành nhiều nhóm. Bất kỳ loại thuốc nào trong số đó chỉ có thể được thực hiện một lần - để giảm cơn đau.
1. Thuốc chống viêm không steroid sẽ giúp giảm đau do bất kỳ nguồn gốc nào, ngoài ra, chúng sẽ giảm viêm và hạ sốt. Tốt nhất trong số họ là Aspirin, Ibuprofen, Naproxen,"Nurofen", "Imet", "Ketorolac" và những loại khác.
2. Thuốc chống co thắt được sử dụng để điều trị đau do căng thẳng, co thắt mạch, nếu NSAID không giúp ích. Nên dùng "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" và các loại khác.
3. Nếu cơn đau là do dao động áp suất hoặc các rối loạn mạch máu khác, thuốc giảm đau sẽ hỗ trợ tốt trong trường hợp này: Analgin, Nebalgin và những loại khác. Nhưng kết hợp với chúng, bạn cần dùng thuốc giãn mạch hoặc thuốc đặc trị tăng huyết áp.
4. Những loại thuốc này có thể không giúp ích gì nếu bạn bị đau đầu rất nặng. Phải làm gì, thường trong trạng thái này, một người không thể quyết định. Các chế phẩm kết hợp có thể nhanh chóng giúp giảm đau: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan và những loại khác.
Bài thuốc dân gian
Nhưng đôi khi không thể uống thuốc vì nhiều lý do khác nhau và bị đau đầu dữ dội. Làm gì trong trường hợp này? Nhiều người được trợ giúp bởi các chế phẩm thảo dược khác nhau, thuốc nén và y học cổ truyền khác. Bạn chỉ cần chọn một phương pháp điều trị có thể chấp nhận được với bạn, điều này sẽ thực sự làm giảm bớt tình trạng bệnh.
- bạn có thể uống nước sắc ấm của các loại thảo mộc: St. John's wort, coltsfoot, oregano, bạc hà, valerian và một số loại khác sẽ giúp ích;
- đôi khi nên xay rượu whisky với vỏ chanh hoặc nước cốt tỏi;
- bạn có thể chườm với chanh, oải hương hoặc dầu cam, hoặc chỉ cần hítmùi hương của họ;
- bạn cần uống nước ép của khoai tây, rau bina hoặc quả cây kim ngân hoa;
- Trà gừng hoặc trà quế giúp ích rất nhiều;
- nên ngủ trên gối vỏ kiều mạch;
- bấm huyệt và châm cứu cũng có tác dụng tốt.
Đau đầu dữ dội khi mang thai
Phụ nữ đang sinh con nên làm gì, vì hầu hết các loại thuốc đều chống chỉ định cho họ? Và phụ nữ mang thai thường bị đau đầu. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, nhiễm độc và suy tuần hoàn.
Nếu cơn đau đầu không quá nghiêm trọng, bạn có thể cố gắng đối phó với nó mà không cần dùng thuốc. Có thể giúp:
- nghỉ ngơi và ngủ;
- tắm hoặc tắm nước ấm;
- bài tập thư giãn hoặc bài tập thở;
- massage cổ và vai;
- một miếng gạc ấm hoặc lạnh trên sống mũi và trán để giảm đau ở khu vực này, cũng như trên cổ trong trường hợp đau đầu dữ dội ở phía sau đầu.
Nếu những phương pháp này không hiệu quả thì sao? Bạn có thể uống một viên thuốc giảm đau. Nếu bạn làm điều đó không thường xuyên, thì nó sẽ không mang lại tác hại. Phụ nữ có thai được phép uống những loại thuốc nào? Với liều lượng nhỏ, "Citramon" hoặc "Paracetamol" được cho phép, cũng có một loại thuốc ít được biết đến - "Acetaminophen". Nghiêm cấm uống "Nurofen", "Aspirin" và thuốc giảm đau. Các quy tắc tương tự phải được tuân thủ trong thời kỳ cho con bú, nếu có biểu hiện đau đầu nghiêm trọng. "Gìlàm: Tôi cho con bú mà tôi không còn sức để chịu đựng? "- phụ nữ thường quan tâm. Có những loại thuốc tương thích với việc cho con bú, chủ yếu dựa trên paracetamol. Đó là Calpol, Eferalgan hoặc Panadol. Chúng ít gây hại cho em bé nhất, nhưng thường thì chúng cũng không đáng dùng.
Đau đầu ở trẻ em
Bệnh nhân nhỏ khó điều trị hơn nhiều vì họ thường không thể mô tả chính xác tình trạng của họ. Vì vậy, trong trường hợp trẻ bị đau đầu, cần đưa trẻ đi khám. Chỉ bằng cách chẩn đoán, bác sĩ mới có thể xác định cách giải quyết vấn đề. Ngoài các cơn đau liên quan đến các rối loạn sức khỏe khác nhau, trẻ em ngày nay thường bị đau do căng thẳng và thậm chí bị chứng đau nửa đầu. Mát-xa nhẹ, nghỉ ngơi và ngủ, uống trà lá lốt hoặc chườm mát có thể giúp ích cho em bé. Để cắt cơn một lần, có thể cho trẻ dùng các loại thuốc có thành phần paracetamol. Hầu hết các loại thuốc chống viêm không steroid và thuốc giảm đau đều chống chỉ định cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Ngừa đau đầu
Như bạn đã biết, tất cả các loại thuốc đều không an toàn cho sức khỏe. Vì vậy, tốt hơn hết bạn không nên để trạng thái khi cần uống các loại thuốc mạnh. Đối với những người thường xuyên bị những cơn đau đầu làm phiền, việc tuân thủ thói quen sinh hoạt hàng ngày, đi ngủ đúng giờ và đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành là vô cùng quan trọng. Cần phải có một lối sống năng động, dành ít thời gian cho TV và máy tính. Theo dõi chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, vì nhiều loại thực phẩm có thể gây đau đầu.đau: cà phê, sô cô la, đồ uống có ga, đồ hộp và xúc xích. Chúng tốt nhất nên tránh. Bạn cũng phải từ bỏ đồ uống có cồn và hút thuốc.
