Trong suốt cuộc đời của mình, hầu như mỗi người đều phải đối mặt với những bệnh lý nhất định. Một người bị dị ứng, một người khác phàn nàn về các bệnh mãn tính nghiêm trọng hơn.
Hội chứngđường hầm là một trong những căn bệnh khá khó chịu thuộc nhóm bệnh thận. Căn bệnh này đặc trưng bởi những cơn đau kéo dài và các ngón tay bị tê bì dữ dội. Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn về các đặc điểm của bệnh này, phương pháp điều trị, các triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa.
Lý do xuất hiện
Cần phải nói ngay rằng ngày nay không có danh sách công thức rõ ràng, trong đó bao gồm các lý do chính cho sự phát triển của bệnh lý này. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể gây chèn ép lên các dây thần kinh trong ống cổ tay. Ví dụ, căng hoặc sưng do chấn thương có thể dẫn đến bệnh như vậy.
Ngoài ra, hội chứng ống cổ tay có thể xảy ra ở những người thực hiện các thao tác thể chất giống nhau hàng ngày. Ví dụ, những người thường xuyên làm việc trong văn phòng, trên máy tính hoặc cho các nhà xây dựng. Một căn bệnh tương tự cũng có thể được gây ra bởi một trạng thái đặc biệt của cơ thể trong trường hợp không thành công trong quá trình trao đổi chất hoặc với những thay đổi biến dạng trong các mô của các kênh hoặcgân.
Hội chứng đường hầm tay thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp và các bệnh lý khác. Nếu các khối u đã hình thành trên các dây thần kinh xuyên qua ống tủy, thì điều này cũng có thể dẫn đến một căn bệnh tương tự.
Ngoài ra, một số chuyên gia chỉ ra rằng hút thuốc lá kéo dài có thể làm rối loạn quá trình tuần hoàn máu trong người, đây cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay. Và một số ý kiến cho rằng căn bệnh này có thể phát triển ngay cả khi dựa trên nền tảng của bệnh béo phì. Bất kể lý do là gì, cần phải chú ý đến bệnh kịp thời và bắt đầu điều trị.
Hội chứng đường hầm: các triệu chứng của giai đoạn đầu
Đầu tiên, các triệu chứng khó chịu chỉ bắt đầu xuất hiện trong quá trình làm việc, tức là khi tay phải chịu tải tối đa. Trong trường hợp này, tê các ngón tay xảy ra. Ngoài ra, một số bệnh nhân phàn nàn rằng vào ban đêm khi ngủ họ gặp vấn đề với 3, 2, 1 và nửa 4 ngón tay. Trong trường hợp này, không chỉ quan sát thấy cảm giác đau khó chịu mà còn có cảm giác ngứa ran, cũng như nổi da gà. Ngoài ra, nhiều người lưu ý rằng tay của họ rất yếu.
Các triệu chứng tiếp theo
Nếu không điều trị kịp thời ở giai đoạn đầu, thì trong trường hợp này, các tổn thương sẽ đi đến các cơ. Chức năng của chúng được thực hiện do dây thần kinh trung gian. Khi bệnh lý xảy ra, các chuyên gia lưu ý tình trạng yếu, teo cơ và các rối loạn vận động khác. Và trong một số tình huống, bệnh có thể lây lan sang các bộ phận khác.tay, ví dụ, trên cẳng tay, vai và hơn thế nữa. Trong trường hợp này, hội chứng đường hầm lập phương sẽ phải được điều trị.
Chẩn đoán
Để chẩn đoán chính xác bệnh, các bác sĩ chuyên khoa tiến hành nhiều xét nghiệm khác nhau. Trước hết, họ gõ vào cổ tay tại một điểm nhất định và cố gắng phát hiện những vết bắn ngứa ran hoặc đau đớn.
Bác sĩ cũng yêu cầu bệnh nhân bóp cổ tay và nói chi tiết về cảm giác của họ. Nếu có cảm giác ngứa ran hoặc đau thì đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của việc phát triển hội chứng ống cổ tay.
Bạn cũng có thể kiểm tra sự hiện diện của bệnh bằng cách giơ tay. Nếu áp lực trong ống cổ tay tiếp tục tăng và các triệu chứng khó chịu ngày càng tăng thì khả năng rất nhỏ là bệnh nhân thực sự mắc phải hội chứng này.
Chẩn đoán Phân biệt
Rất thường bệnh lý này xuất hiện trên nền của các bệnh khác. Những người có nguy cơ mắc bệnh viêm đa dây thần kinh do tiểu đường, viêm khớp và đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra trong thực hành y tế còn có một thứ gọi là chứng động kinh do rượu. Bệnh lý này cũng có thể gây ra sự phát triển của hội chứng ống cổ tay tiếp theo.
Lựa chọn điều trị
Sau khi tư vấn, bác sĩ có thể chỉ định một liệu trình điều trị độc lập cho bệnh nhân. Tuy nhiên, chỉ những người bệnh vẫn còn ở giai đoạn đầu mới có thể tin tưởng vào kết quả như vậy. Trong trường hợp này, như một quy luật, đặc biệtthuốc mỡ làm ấm, trong một số trường hợp - băng cho cổ tay. Nhờ những điều này, người ta có thể giảm đau, đặc biệt là khi một người đang nghỉ ngơi.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên nghĩ đến việc thay đổi điều kiện làm việc, vì rất có thể đây là một dạng hoạt động nào đó gây ra hội chứng ống cổ tay.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc sử dụng các loại thuốc kháng viêm đơn giản nhất có tác động tích cực đến cơ thể, giảm đau và loại bỏ cảm giác khó chịu. Trong một số trường hợp, thuốc tiêm steroid được kê đơn, nhưng chúng chỉ được sử dụng như một giải pháp tạm thời, khiến bệnh trầm trọng thêm.
Nói chuyện với bác sĩ vật lý trị liệu cũng sẽ rất hữu ích. Bác sĩ này sẽ giúp bạn chọn khóa học phù hợp cho các bài tập, tư vấn về cách ngồi hoặc tư thế phù hợp tại nơi làm việc trong ngày.
Nếu bệnh nhân có các triệu chứng rõ ràng hơn của ống cổ tay, việc điều trị có thể phải phẫu thuật. Phương pháp trị liệu cốt yếu này chỉ được chỉ định trong trường hợp bệnh nhân thực tế không thể cử động tay của mình. Một cuộc phẫu thuật mở được thực hiện, trong đó một vết rạch nhỏ được thực hiện trên dây chằng cổ tay ngang.
Cũng cần lưu ý rằng có một số thủ tục thực tế có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Ví dụ, các chuyên gia khuyên bạn nên chườm lạnh lên chỗ đau. Ở mức độ ban đầusự phát triển của hội chứng đường hầm giúp giảm căng thẳng hàng ngày. Trong một số tình huống, phương pháp điều trị khác có thể được chỉ định bằng nhiều loại thuốc. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng cụ thể, độ tuổi của bệnh nhân và đặc điểm cá nhân của cơ thể anh ta.
Phương pháp điều trị thay thế cho bệnh ống cổ tay
Theo quy luật, bệnh này phát triển trong thời gian khá dài nên người bệnh có thời gian tìm đến sự trợ giúp ngay cả khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Trong trường hợp này, một số học viên tư nhân cung cấp các bài tập tay đơn giản, mát-xa và các kỹ thuật vận động. Tuy nhiên, các bác sĩ khác đồng ý rằng những phương pháp này không hiệu quả bằng điều trị bằng thuốc.
Thuốc
Nhờ dụng cụ chuyên dụng, bạn có thể giảm đau và hết sưng đáng kể. Dưới tác động của thuốc, ống tủy bị nén sẽ có kích thước bình thường, do đó các triệu chứng tiêu cực được loại bỏ. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về các loại thuốc ngăn chặn tình trạng viêm. Theo đó, trong trường hợp này, bác sĩ kê đơn thuốc chống viêm không steroid.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ và gel bôi ngoài da, sẽ nhanh chóng làm giảm sưng tấy và gây tê những vùng da có vấn đề nhất. Nếu chúng ta nói về các phương tiện tốt nhất, thì theo quy luật, các chuyên gia khuyên dùng "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" hoặc "Movalis". Cũng là một hiệu ứng tích cựcquan sát thấy sau khi sử dụng Ibuprofen, Naprofen và axit acetylsalicylic.
Tuy nhiên, trước khi điều trị hội chứng ống cổ tay, nhất thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ. Tất cả các loại thuốc này đều có những chống chỉ định nhất định. Bạn cũng nên cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc chống viêm. Thường thì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của ruột và các cơ quan nội tạng khác. Cũng trong tình huống này, các tác nhân nội tiết tố được kê đơn cho phép bạn thoát khỏi hội chứng đau. Nó cũng không được khuyến khích sử dụng chúng mà không có chỉ định của bác sĩ. Nếu bệnh nhân vô tình bắt đầu dùng sai hormone, thì trong trường hợp này, anh ta có nguy cơ gây ra sự cố trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố và những hậu quả tiếp theo khác và không phải là hậu quả dễ chịu nhất.
Nếu hội chứng ống cổ tay chưa chuyển sang giai đoạn mãn tính thì trong trường hợp này bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian. Có một số công thức hữu ích sẽ giúp bạn thoát khỏi căn bệnh khó chịu. Tuy nhiên, trước khi tự điều trị, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thảo mộc hoặc công thức đã chọn.
Cho đến nay, hiệu quả nhất và không gây hại là một số lựa chọn để điều trị tại nhà.
Tắm tương phản
Trong trường hợp này, nên chuẩn bị một chế phẩm đặc biệt là nước sắc hoa cúc hoặc dịch truyền xô thơm. Tất cả các thành phần này có tác động tích cực và làm dịu tình trạng của bàn tay. Ngoài ra, các chất tự nhiên làm giảm sưng tấy và làm dịu vết sưng tấykhu vực.
Để chuẩn bị một bồn tắm trị liệu, đổ một thìa hỗn hợp khô với một lít nước sôi và để trong một giờ. Sau đó, bạn cần lọc chất lỏng và nhúng tay vào đó. Thời gian của thủ tục không quá 15 phút.
Bạn cũng có thể chuẩn bị một bồn tắm với muối biển. Để làm điều này, thành phần phải được trộn với hai lít nước ấm. Trong trường hợp này, 2 thìa muối là đủ.
Nén lá cải ngựa
Để giảm đau nhức, cần rửa sạch lá đã sơ chế. Sau đó, các tấm cải ngựa được cho vào nước sôi trong 60 giây (không hơn). Ở giai đoạn tiếp theo, chỉ cần lắc chất lỏng từ tán lá và quấn các khu vực bị ảnh hưởng của bàn tay với nó. Cải ngựa phải được để ở vị trí này trong 45 phút. Sau khi làm thủ tục, bạn nên sử dụng kem dưỡng. Điều này là do thực tế là cải ngựa làm khô da khá mạnh.
Trà lợi tiểu
Bệnh do tì đè nên phải khỏi triệu chứng này. Nước sắc trà và thảo dược, góp phần loại bỏ nhanh chóng chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, làm rất tốt nhiệm vụ này. Thì là, chanh tây và rau mùi tây là phù hợp nhất. Nhụy ngô và dâu rừng cũng có đặc tính tương tự.
Phòng ngừa
Điều đáng chú ý là ngày nay hầu hết mọi người đều sử dụng máy tính. Dựa trên điều này, các phương pháp phòng ngừa thuận tiện nhất sẽ là những phương pháp nhằm vào vị trí chính xác củacon người và tổ chức của nơi làm việc, nơi anh ta dành nhiều thời gian nhất. Đặt đồ vật đúng cách có thể giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay.
Cần điều chỉnh độ cao của ghế và máy tính để bàn hợp lý. Các thông số này phụ thuộc vào chiều cao và cân nặng của người đó. Bạn cũng nên mua một chiếc ghế để làm việc, nó sẽ được trang bị tay vịn. Ngoài ra, bạn có thể lắp phần tựa cổ tay tự chế hoặc làm sẵn.
Ngoài ra, trong vòng một giờ, bạn cần cho tay nghỉ ngơi vài phút. Nó cũng đáng để thực hiện một số bài tập thể dục, chúng có thể được thực hiện trực tiếp khi ngồi vào máy tính. Các chuyên gia khuyên bạn nên làm như sau:
- Dùng lực khép hai bàn tay lại thành nắm đấm và không siết chặt lòng bàn tay với cùng một lực càng nhanh càng tốt.
- Xoay lần lượt từng ngón tay theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ.
- Dùng lực khép hai bàn tay lại thành nắm đấm và tạo chuyển động tròn bằng cổ tay.
- Bóp mạnh hai lòng bàn tay vào vùng ngực và từ từ xòe ra.
Đang đóng
Điều cần thiết là phải quan tâm đến sức khỏe của bạn và trong trường hợp có những triệu chứng khó chịu như vậy, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Bất kỳ vấn đề nào với cử động của các chi có thể phát triển thành các bệnh lý mãn tính nghiêm trọng hơn.
Tốt hơn là nên ngăn chặn điều này và bắt đầu điều trị sớm. Ngoài ra, đừng cho rằng hội chứng ống cổ tay có thể phát triểndành riêng cho người cao tuổi. Ngày nay, căn bệnh này cũng được tìm thấy với tần suất đáng ghen tị ở các đại diện của thế hệ trẻ. Do đó, tốt hơn hết bạn không nên đưa tình hình đến mức nguy kịch và hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm kịp thời.
