Trong tác phẩm này, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi phổ biến nhất của những cô gái mơ thấy sinh con: làm thế nào để nhận biết ngày rụng trứng? Có những lúc hai vợ chồng khá chủ động trong chuyện chăn gối, nhưng kết quả mong đợi bấy lâu không đến. Làm thế nào để ở trong tình huống này? Tất nhiên, bạn có thể đăng ký các thủ tục khá tốn kém và cố gắng tìm hiểu lý do tại đó. Nhưng có thể do bạn quan hệ tình dục không đúng thời điểm?
Như bạn đã biết, việc thụ thai chỉ có thể xảy ra vào thời điểm trứng rụng khỏi nang trứng. Quá trình này được gọi là quá trình rụng trứng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách nhận biết ngày rụng trứng không chỉ với sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa mà còn có thể tự bạn thực hiện tại nhà.
Khi có thể thụ tinh
Trước khi xem xét tất cả các phương pháp khả thi, chúng tôi xin giới thiệu một chút về quá trình thụ tinh của trứng và quá trình rụng trứng. Nó cũng quan trọng để chỉ rarằng câu hỏi làm thế nào để nhận biết ngày rụng trứng cũng làm đau đầu những phụ nữ muốn tránh thai.
Để trả lời được câu hỏi chính bạn cần tìm hiểu đôi chút về sinh lý nữ. Sự rụng trứng diễn ra hầu như hàng tháng nếu bạn gái trong độ tuổi sinh sản và khỏe mạnh. Theo quy luật, khả năng mang thai cao chỉ khoảng hai ngày một tháng. Những ngày này rơi vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là các phép tính gần đúng:
- Chu kỳ 28 ngày - rụng trứng vào ngày thứ 12;
- Chu kỳ 35 ngày - vào ngày thứ 17.
Cần lưu ý rằng mỗi người có một cơ thể riêng, bạn cần phải cẩn thận lắng nghe cơ thể của mình, sau đó bạn sẽ không thể bỏ lỡ thời điểm rụng trứng.
Đây là gì?
Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết một chút về rụng trứng là gì. Quan niệm này rất quan trọng đối với những cô gái mơ thấy mình có thai. Quá trình rụng trứng có tầm quan trọng lớn khi lập kế hoạch mang thai. Rốt cuộc, nếu nó không xảy ra, thì việc mang thai là không thể.
Nói một cách ngắn gọn và bằng ngôn ngữ dễ hiểu, rụng trứng là quá trình rời khỏi nang trứng của một quả trứng đã trưởng thành hoàn toàn và sẵn sàng để thụ tinh. Nó chỉ kéo dài vài phút, ngay sau khi trứng trưởng thành đi vào khoang bụng, quá trình rụng trứng được coi là hoàn tất.
Tế bào trứng được tạo ra trong quá trình phát triển bào thai ở bé gái, có khoảng một triệu tế bào trong số đó. Trước tuổi dậy thì, trứng ở trạng thái ngủ đông. Tuy nhiên, một số người trong số họ chết mà không chờ đợi thời điểmthoát ra khỏi nang trứng. Tính đến thời điểm hành kinh đầu tiên, bạn gái có khoảng 300 nghìn nang noãn. Trong số này, chỉ có khoảng 500 lần rụng trứng trong toàn bộ thời kỳ sinh sản.
Để trả lời câu hỏi làm thế nào để nhận biết ngày rụng trứng, cần phải làm rõ một thực tế là hàng tháng có thể không xảy ra hiện tượng rụng trứng. Tuy nhiên, đôi khi một số nang trứng chín và vỡ ra cùng một lúc. Nếu điều này xảy ra, thì khả năng mang đa thai.
Phương pháp
Từ phần này của bài viết, bạn có thể tự học cách nhận biết ngày rụng trứng hoặc nhờ sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa. Tổng cộng, có thể phân biệt một số phương pháp:
- siêu âm chẩn đoán;
- xét nghiệm máu;
- test nhanh;
- lắng nghe cảm xúc;
- xem tiết dịch âm đạo;
- Phương pháp biểu đồ nhiệt độ cơ bản.
Kết quả chính xác nhất sẽ được xác nhận bằng nhiều phương pháp nhận biết ngày rụng trứng cùng một lúc. Tuy nhiên, một số trong số chúng có thể tác động mạnh đến ví của bạn. Ví dụ, nếu bạn đi siêu âm mỗi ngày hoặc sử dụng các xét nghiệm cấp tốc. Tùy chọn đúng nhất là tính ngày rụng trứng gần đúng bằng phương pháp lịch, xác nhận hoặc bác bỏ các phép tính của bạn bằng que thử.
Siêu âm
Trong phần này, bạn sẽ học cách nhận biết ngày rụng trứng bằng siêu âm. Kiểm tra siêu âm được thực hiện trong một số trường hợp, từ việc tìm ra nguyên nhân của chu kỳ không đều và kết thúc bằng chẩn đoán vô sinh.
siêu âmđể theo dõi sự rụng trứng, bác sĩ phụ khoa có thể kê đơn nếu có các vấn đề sau:
- đau kinh;
- sự vắng mặt của họ;
- khi kích thích sự trưởng thành của trứng;
- trong điều trị hoặc chẩn đoán vô sinh;
- nếu một phụ nữ đang chuẩn bị cho thủ tục IVF;
- cho kết quả xét nghiệm hormone kém;
- nếu một phụ nữ đang có kế hoạch mang thai sau khi phá thai, sẩy thai, v.v.;
- để lựa chọn các biện pháp tránh thai.
Nhiều bạn quan tâm đến câu hỏi: siêu âm xác định ngày rụng trứng như thế nào? Tổng cộng có ba cách kiểm tra:
- qua âm đạo;
- xuyên trực tràng;
- đắp bụng.
Hai cách đầu tiên là bên trong, cách cuối cùng là bên ngoài. Lựa chọn phổ biến nhất là qua đường âm đạo. Phương pháp qua trực tràng kiểm tra trinh tiết và phương pháp qua ổ bụng kiểm tra phụ nữ mang thai.
Nó đã được đề cập rằng phổ biến nhất là phương pháp qua ngã âm đạo. Trong quá trình thực hiện, cảm biến được đưa trực tiếp vào âm đạo. Quá trình siêu âm theo phương pháp này được thực hiện không quá 30 phút, sản phụ không cảm thấy đau đớn trong quá trình này.
Ưu điểm của kỳ thi này là hoàn toàn không cần chuẩn bị cho nó. Bạn cần đi tắm và làm trống bàng quang. Bạn cần mang bao cao su thường xuyên bên mình.
Xét nghiệm máu
Ngày rụng trứng đến gần biểu hiện như thế nào? Làm thế nào để nhận ra nó bằng phương pháp phòng thí nghiệm? Trong phần này, bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này.
Như bạn đã biết, chu kỳ kinh nguyệt là không thể thiếu nếu không có sự tham gia của nhiều nội tiết tố. Những chất chính là: FSH, LH, progesterone. Hãy nói thêm một chút về từng người trong số họ.
Hormone kích thích nang trứng, còn được gọi là FSH, thúc đẩy sự trưởng thành của các nang trứng trong buồng trứng. Nếu hàm lượng hormone vượt quá tỷ lệ tối đa, thì nang trứng chỉ đơn giản là vỡ, do đó sẽ giải phóng trứng. Tại thời điểm này, quá trình rụng trứng xảy ra. Sau đó nồng độ giảm dần.
Tiếp theo trong danh sách của chúng tôi là hormone luteinizing. Chính anh ta là người đang cố gắng xác định một que thử rụng trứng cấp tốc. Cần biết rằng một ngày trước khi rụng trứng, lượng hormone này tăng lên khoảng chục lần. Nếu bạn quyết định làm xét nghiệm máu để tìm hormone để xác định ngày rụng trứng, bạn cũng cần biết rằng điều quan trọng không chỉ là phải có trong máu mà còn cả tỷ lệ với FSH. Tỷ lệ này phải là như sau: LH: FSH=1,5: 2,0. Với một chu kỳ đều đặn, phân tích này nên được thực hiện vào ngày thứ 3-8 và ngày thứ 19-21 của chu kỳ. Vào cùng ngày, VSATTP cũng được đưa ra. Nếu chu kỳ không đều, thì phải theo dõi sự rụng trứng bằng cách lấy phân tích hàng ngày từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 của chu kỳ.
Điều cuối cùng chúng tôi đề cập là progesterone. Nó còn được gọi là hormone thai kỳ. Nó nhận được cái tên như vậy là có lý do, toàn bộ điểm là progesterone được sản xuất bởi hoàng thể và bảo vệ thai nhi khỏi bị sẩy thai. Sự thiếu hụt của nó có thể gây vô sinh.
Phương pháp xác định ngày rụng trứng này không chỉ giúp xác định chính xác ngày rụng trứng mà còn xác định được sự mất cân bằng nội tiết tố. Nên kết hợp xét nghiệm nội tiết tố trong máu với siêu âm thì kết quả sẽ chính xác hơn.
Bây giờ chúng tôi đề xuất xác định ưu và nhược điểm của phương pháp này. Thông tin này có thể được lấy từ bảng bên dưới.
| Lợi ích | Flaws |
|
|
Que thử
Bây giờ chúng ta sẽ thảo luận về một phương pháp khác. Làm sao để nhận biết trứng rụng với chu kỳ không đều? Trên thực tế, điều này không dễ thực hiện như vậy. Bạn có thể tốn nhiều thời gian và tiền bạc, đến phòng khám để nghiên cứu lâu dài. Thường xuyên kiểm tra siêu âm, xét nghiệm máu, v.v. Có một cách ít tốn kém hơn.
Các bạn gái thường sử dụng que thử cấp tốc để xác định có thai, nhưng ít ai biết rằng cũng có những loại que thử tương tự để xác định ngày rụng trứng. Ưu điểm của phương pháp này là bạn có thể tự mình tiến hành xét nghiệm tại nhà và không tốn kém nhiều nguyên vật liệu.
Giá cho các bài kiểm tra cấp tốc này dao động từ 30 rúp đến 1,5 nghìn. Xác suất khá cao, khoảng 90%.
Bây giờ một chút về phương pháp áp dụng. Trước tiên, bạn cần phải quyết định ngày. Với một chu kỳ thông thường, trừ số "17" cho chiều dài của nó, sau đó bạn sẽ nhận được ngày của chu kỳ, trongđể được kiểm tra. Đối với chu kỳ không đều, lấy độ dài của năm ngắn nhất trong nửa năm qua và trừ đi 17.
Quy tắc:
- không uống 4 giờ trước khi kiểm tra;
- nhịn đi vệ sinh trong 2 giờ;
- làm theo hướng dẫn dành riêng cho bài kiểm tra của bạn;
- không sử dụng nước tiểu buổi sáng;
- Để có kết quả chính xác hơn, hãy vuốt 2-3 lần mỗi ngày (thời gian tốt nhất là từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối).
Cảm xúc
Trong phần này, bạn sẽ học cách nhận biết ngày rụng trứng bằng cảm giác. Điều quan trọng cần hiểu là bạn sẽ không thể cảm nhận được quá trình rách nang. Nguyên nhân nằm ở chỗ nó không có đầu dây thần kinh. Nhưng trứng bắt đầu di chuyển qua các ống dẫn trứng do sự co bóp của chúng, điều này có thể ảnh hưởng đến trạng thái thể chất và cảm xúc.
Vậy, làm sao để nhận biết ngày rụng trứng bằng cảm tính? Các triệu chứng sau có thể xuất hiện:
- đau nhỏ ở vùng buồng trứng, nó có thể có tính chất khác (đau, cắt, đâm, chuột rút, v.v.), kéo dài trong 1-2 ngày;
- đau sau khi rụng trứng (đây có thể là dấu hiệu viêm nhiễm, bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa);
- ngày trước khi rụng trứng, một cô gái có thể ở trong trạng thái cảm xúc rất tốt;
- hoạt động tình dục tăng lên;
- tâm trạng được cải thiện, cảm nhận được sự tự tin.
Ở đây cần lưu ý rằng mỗiCơ thể là cá nhân, các dấu hiệu có thể khác nhau. Để xác định ngày rụng trứng, bạn phải cẩn thận lắng nghe cơ thể của mình.
Lựa chọn
Trong phần này, chúng tôi sẽ mách bạn cách nhận biết ngày rụng trứng bằng dịch tiết. Điều quan trọng mà tất cả các bạn gái cần biết là cổ tử cung tiết ra một chất nhờn đặc biệt giúp tinh trùng tồn tại và di chuyển qua đường sinh dục. Nếu một cô gái chú ý đến cơ thể của mình, thì cô ấy sẽ biết cách nhận biết sự rụng trứng bằng dịch tiết.
Lần đầu tiên sau kỳ kinh nguyệt được gọi là thời kỳ khô hạn. Trong khoảng thời gian này, thực tế không có sự tiết dịch, vì có một mức độ nhỏ của estrogen. Có thể có tiết dịch, nhưng chúng rất đặc, điều này cần thiết cho việc hình thành nút cổ tử cung. Nó là cần thiết để không bị nhiễm trùng và tinh trùng vào tử cung.
Một thời gian ngắn trước ngày rụng trứng, lượng estrogen bắt đầu tăng cao, chất nhầy cổ tử cung trở nên loãng và dính hơn. Sau đó, nó có được một kết cấu kem. Việc phóng điện như vậy được coi là bình thường nếu đáp ứng các điều kiện nhất định:
- xả giống thạch, có màu trong suốt;
- chúng được quan sát với số lượng ít;
- không mùi;
- không ảnh hưởng xấu đến da;
- không ngứa;
- không đau;
- không sốt.
Khi trứng trưởng thành, bản chất của dịch tiết cổ tử cung sẽ thay đổi. Một ngày và đến 2 ngày sau khi rụng trứng, chúng có độ sệt tương tự như lòng trắng trứng sống. Không đánglo lắng nếu lượng xả đã trở nên quá nhiều, đây được coi là tiêu chuẩn.
Cũng cần phải làm rõ rằng bản chất của sự phóng điện và thời gian của nó là cá nhân đối với tất cả mọi người.
Phương pháp lịch
Bây giờ chúng tôi sẽ chia sẻ một phương pháp khác về cách nhận biết ngày rụng trứng mà không cần thử nghiệm. Trước đây, lịch thông thường được sử dụng cho mục đích này. Bản chất của phương pháp này như sau: nhớ đánh dấu mỗi ngày hành kinh trong một khoảng thời gian dài. Để có kết quả chính xác hơn, họ thường phân tích từ 6 tháng đến một năm.
Cũng cần phải chỉ ra rằng xác suất xác định chính xác ngày rụng trứng bằng phương pháp lịch là rất nhỏ. Làm thế nào nó hoạt động? Viết ra ngày bắt đầu của 12 kỳ gần nhất, sau đó áp dụng phương pháp Ogino-Knaus. Công thức đầu tiên: A \u003d B - 18; công thức thứ hai: C \u003d D - 11. A là thời điểm bắt đầu thời kỳ thuận lợi để thụ thai, B là thời gian của một chu kỳ ngắn, C là kết thúc của thời kỳ thuận lợi, D là thời gian của chu kỳ dài nhất.
Đo nhiệt độ cơ bản
Trong phần này của bài viết, bạn sẽ học cách nhận biết ngày rụng trứng bằng giấy, bút và nhiệt kế thông thường. Phương pháp này chính xác hơn đối với lịch. Để tính được ngày rụng trứng, bạn cần phân tích biểu đồ của ít nhất 3 chu kỳ.
Đối với những mục đích này, nhiệt độ cơ bản được đo bằng một trong các phương pháp sau:
- trong miệng;
- trong trực tràng;
- trong âm đạo.
Vì nhiệt độ phải lấy hàng ngày(ngay cả vào thời điểm hành kinh), lựa chọn tốt nhất là đo ở trực tràng.
Để tính toán, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:
- đo nhiệt độ hàng ngày;
- nếu bạn sử dụng phương pháp truyền miệng thì nên để nhiệt kế dưới lưỡi ít nhất 5 phút, đồng thời mím chặt môi;
- nếu bạn dùng phương pháp đặt âm đạo hoặc trực tràng thì bạn cần đưa vào khoảng 3 cm và đo nhiệt độ trong 4 phút;
- luôn sử dụng cùng một nhiệt kế;
- đo nhiệt độ vào buổi sáng mà không cần ra khỏi giường;
- ghi lại kết quả trong một biểu đồ đặc biệt.
Đọc biểu đồ
Ở phần trước, bạn đã biết cách nhận biết ngày rụng trứng tại nhà bằng nhiệt kế. Bây giờ là một chút về cách đọc biểu đồ kết quả.
Từ ngày đầu tiên có kinh, nhiệt độ cơ bản cao, giữa chu kỳ giảm dần. Cần quan tâm đến thời kỳ rụng trứng trong khoảng thời gian này. Nó có thể được nhận ra bởi một bước nhảy từ 0,2 đến 0,6 độ. Sau khi giảm này, nhiệt độ sẽ duy trì ở mức này trong tối đa 2 tuần. Vào đêm trước của kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ giảm xuống. Ngày rụng trứng được coi là ngày nhiệt độ cơ bản thấp nhất trước khi nhảy.
Bây giờ bạn có thể dễ dàng dự đoán ngày rụng trứng. Khoảng thời gian thuận lợi nhất để thụ thai là hai ngày trước khi chuyển dạ và một ngày sau đó.
