Cuộc sống của một người đầy rẫy những sự kiện, đôi khi không hoàn toàn dễ chịu, và thậm chí là buồn. Một số coi chúng là điều hiển nhiên, những người khác cảm thấy khó khăn khi phải đương đầu với những cú đánh của số phận. Sau đó, các bác sĩ nói về chứng rối loạn điều chỉnh.
Đây là bệnh gì?
Rối loạn tâm thần liên quan đến phản ứng quá mạnh của một người trước những sự kiện tiêu cực xảy ra trong cuộc sống được gọi là rối loạn điều chỉnh. Đây là một bệnh độc lập không phải là đợt cấp của các rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Nó biểu hiện từ ba tháng đến sáu tháng kể từ thời điểm tình hình căng thẳng xảy ra. Thông thường, hành vi vi phạm sẽ tự biến mất sau khi ngừng tiếp xúc với một người có hoàn cảnh tiêu cực. Ít phổ biến hơn là rối loạn thích ứng toàn diện, đòi hỏi thái độ cẩn thận hơn, vì nó nguy hiểm với các biến chứng và sự xấu đi của các tình trạng bệnh tâm lý.
Các triệu chứng của vấn đề
Rối loạn điều chỉnh là gì? Các triệu chứng của bệnh như sau:
- Tâm trạng chán nản. Phát sinh một cách chính đáng do hậu quả của các sự kiện bất lợi. Biểu hiện bằng trạng thái trầm cảm, không có khả năng tập trung vàocông việc hay trường học, suy nghĩ phân tán, các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
- Cảm thấy lo lắng. Sau khi trải qua căng thẳng hoặc đau buồn nghiêm trọng, một người xuất hiện lo lắng, sợ hãi về sự lặp lại của một tình huống căng thẳng, không chắc chắn về tương lai. Lòng tự trọng thấp và thiếu tự tin được hình thành.
- Rối loạn điều chỉnh được biểu hiện bằng các rối loạn về thể chất như: đau đầu, mất ngủ, đau ngực, khó tiêu, khó thở, nhịp tim nhanh, buồn nôn, tăng hoặc giảm cảm giác thèm ăn.
- Hành vi sai trái. Có những hành động không phù hợp mà trước đây không thể chấp nhận được đối với một người: phá hoại, côn đồ, lái xe ô tô hoặc mô tô nguy hiểm, nghỉ học hoặc nghỉ làm. Về cơ bản, hành vi bạo lực như vậy là điển hình đối với thanh thiếu niên trong tình trạng rối loạn thích ứng, nhưng người lớn cũng không ngoại lệ. Rối loạn khả năng thích ứng với xã hội là biểu hiện nguy hiểm nhất của bệnh, vì nó không chỉ gây nguy hiểm cho các mối quan hệ với xã hội mà còn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, có thể dẫn đến trách nhiệm hình sự hoặc tai nạn.
- Phấn đấu vì cô đơn. Một người cố gắng giảm bớt số lần tiếp xúc với môi trường, thu mình vào chính mình.
- Tăng tính cáu kỉnh.
Bệnh ngấm ngầm - rối loạn điều chỉnh. Các triệu chứng có thể kết hợp với nhau và trong một số trường hợp, bệnh chỉ biểu hiện bằng một hoặc hai dấu hiệu.
Chẩn đoán
Việc chẩn đoán "rối loạn điều chỉnh" được thực hiện bởi bác sĩ, dựa trên tiêu chuẩntiêu chí xác định các rối loạn tâm thần:
- Sự hiện diện của các triệu chứng phù hợp với bệnh. Khi sự thích nghi bị suy giảm, chúng xảy ra dưới tác động của căng thẳng nghiêm trọng, ngay lập tức hoặc trong khoảng ba tháng sau sự kiện.
- Trải qua đau buồn đi kèm với cảm xúc mạnh mẽ quá mức, đau khổ không thể chịu đựng nổi. Tình huống vô vọng được phóng đại, phản ứng với sự cố không đầy đủ và chậm trễ kịp thời.
- Không thể thực hiện các hoạt động nghề nghiệp hoặc giáo dục do trạng thái tinh thần không lành mạnh.
Nguyên nhân xuất hiện
Rối loạn điều chỉnh có thể là kết quả của nhiều sự kiện, trải nghiệm cá nhân. Đây là những cái chính:
- Cái chết của một người thân yêu.
- Ly hôn.
- Hao hụt vật chất.
- Có vấn đề trong công việc, bị sa thải.
- Rắc rối gia đình, mâu thuẫn cá nhân.
- Vấn đề sức khỏe, bệnh hiểm nghèo.
- Thay đổi lối sống tiêu cực khác.
Các nguyên nhân được trình bày có thể không ngay lập tức dẫn đến rối loạn điều chỉnh. Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần trong một thời gian dài, cuối cùng dẫn đến vi phạm, trước khi điều này xảy ra, có thể mất vài tháng sau khi sự kiện xảy ra.
Yếu tố rủi ro
Một số người dễ bị rối loạn điều chỉnh hơn những người khác. Nó được kết nối với cái gì? Xác định các yếu tố và điều kiện khiến mọi người khó đối phó với căng thẳng:
- Khuynh hướng di truyền. Mọi người phản ứng khác nhauvào các tình huống cuộc sống tùy thuộc vào di truyền và kiểu tính khí.
- Điều kiện sống khó khăn, tự nhiên hoặc xã hội.
- Tình huống khắc nghiệt (chiến tranh, thiên tai).
- Địa vị xã hội.
- Tổn thương tuổi thơ.
- Phẩm chất cá nhân, khả năng thích ứng với những thay đổi của cuộc sống.
Có những tình huống không xảy ra bi kịch trong cuộc đời, không ai chết hay ốm đau mà người đó vẫn bị rối loạn điều chỉnh. Điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của những thay đổi đáng kể, sự gián đoạn của cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như nhập ngũ, sa thải, đối với trẻ em - nhập học mẫu giáo và trường học.
Khó khăn khi thích nghi trong quân đội
Khi đã nhập ngũ, nhiều chàng trai không chuẩn bị tâm lý cho cuộc sống trong tình trạng căng thẳng thường xuyên. Xa nhà, không thể gặp người thân, môi trường mới, đội nam, điều kiện sống khó khăn và quá tải về thể chất, chế độ nghiêm ngặt - những thay đổi mạnh như vậy gây ra cảm xúc tiêu cực ở tất cả các tân binh, nhưng một số dễ bị rối loạn tâm thần. Đây là nơi phát sinh các sự cố trong quân đội - kẻ bỏ chạy, bắn thường dân, tự sát.
Rối loạn thích ứng trong binh lính là một hiện tượng nguy hiểm. Những người thân thiết ở xa, và một người thường không nhận được bất kỳ sự giúp đỡ nào. Sự rối loạn thích ứng trong quân đội là một lý do cho sự ủy thác. Điều chính là được nhận thấy kịp thời, mà không dẫn đến rắc rối. Rốt cuộc, thường một người trong tình huống như vậygiữ cảm xúc của anh ấy cho riêng mình cho đến khi căng thẳng lên đến đỉnh điểm, khi anh ấy bắt đầu cư xử không phù hợp.
Thất nghiệp
Mất việc do sa thải hoặc các lý do khác ngoài tầm kiểm soát của nhân viên luôn khiến nhân viên căng thẳng và ngay lập tức có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ tâm thần. Việc ở lâu trong tình trạng thất nghiệp cũng gây ra rối loạn điều chỉnh do các vấn đề liên tục và cảm xúc tiêu cực tích tụ. Thất nghiệp tạo tiền đề cho các rối loạn điều chỉnh do các vấn đề liên quan sau:
- Vấn đề tài chính thường trực.
- Cảm thấy vô giá trị và không có khả năng thay đổi.
- Gia đình của những người thất nghiệp thường xảy ra xung đột, tăng nguy cơ ly hôn, có thể là ngược đãi trẻ em và nuôi dạy không đúng cách.
- Thất nghiệp làm tăng tỷ lệ tội phạm, đặc biệt là đối với những người trẻ tuổi đang cố gắng tìm kiếm cơ hội kiếm tiền bất hợp pháp.
- Vấn đề về nhà ở.
- Vấn đề dạy con.
Rối loạn thích ứng của người thất nghiệp được quan sát thấy thường xuyên nhất ở những người yếu về việc làm của dân số. Đó là những người trong độ tuổi nghỉ hưu và trước tuổi nghỉ hưu, những bà mẹ trẻ có con nhỏ, những người không được đào tạo chuyên nghiệp. Gây ra trầm cảm, chán nản, thiếu tự tin, nếu tình trạng này kéo dài liên tục sẽ dẫn đến bệnh tâm thần, nghiện rượu, nghiện ma túy, thực hiện các hành vi phạm tội, tự sát.
Trẻ mầm non
Thích ứng với xã hội - thích ứng với điều kiện môi trường, tương tác đầy đủ với xã hội. Rối loạn thích ứng xã hội của trẻ em xuất hiện khi chúng bắt đầu đi học mẫu giáo hoặc đi học. Ban đầu, đứa trẻ chỉ được điều khiển bởi những nhu cầu và mong muốn của riêng mình. Bé không thể tự mình tạo động lực cho bất kỳ hoạt động nào, vì điều này, bé cần sự giúp đỡ của người lớn. Để trở nên thích nghi với xã hội, anh ta phải học cách tương tác với mọi người xung quanh, tính đến mong muốn của người khác, thích nghi với những điều kiện môi trường mới mà anh ta không thể thay đổi.
Nếu cha mẹ cung cấp cho đứa trẻ kiến thức trước về các quy tắc và giới hạn hành vi của chúng trong xã hội, thì sau này trẻ sẽ dễ dàng thích nghi với các điều kiện mới và vòng giao tiếp rộng lớn hơn, vì trẻ sẽ chuyển giao kiến thức thu được vào cuộc sống.. Trẻ mới biết đi lần đầu tiên học cách tiếp xúc với thế giới bên ngoài ở trường mẫu giáo. Cha mẹ không cho con đi học mẫu giáo là một sai lầm lớn. Ở trường, một đứa trẻ như vậy sẽ rất khó khăn.
Trẻ em lứa tuổi tiểu học
Sự chuẩn bị kém hoặc không đầy đủ của trẻ nhỏ đối với cuộc sống trong xã hội dẫn đến vi phạm sự thích nghi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập khi vào lớp 1 mà còn có thể để lại dấu ấn trong cả cuộc đời sau này. Sự vi phạm sự thích nghi được biểu hiện bằng hành vi xấu, không tuân theo, từ chối các quy tắc hành vi được chấp nhận chung để có lợi cho các mong muốn cá nhân. Hoặc ngược lại, trẻ thu mình vào bản thân, không giao tiếp với các bạn, không quan tâm đến đời sống xã hội, thích ở một mình.
Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng trẻ mắc chứng rối loạn điều chỉnh:
- Trong gia đình mà đứa trẻ lớn lên, họ lạm dụng rượu.
- Cha mẹ xung đột với nhau.
- Trẻ không có động cơ học tập.
- Đứa trẻ, sự nuôi dạy của nó được dành ít thời gian cho gia đình.
- Chậm phát triển.
- Dùng hình phạt thể xác với một đứa trẻ.
- Trình độ văn hoá xã hội của gia đình thấp.
Khi một đứa trẻ có các yếu tố tương tự ảnh hưởng đến sự thích nghi của mình, bác sĩ nhi khoa của trường nên thực hiện các biện pháp để giúp đỡ trong tình huống khó khăn.
Tuổi khó - tuổi teen
Rối loạn điều chỉnh cũng có thể xảy ra ở lứa tuổi lớn hơn, ở học sinh trung học. Lý do cho điều này thường là các vấn đề trong trường học hoặc xung đột cá nhân với bạn bè đồng trang lứa. Tình hình trở nên trầm trọng hơn do những thay đổi nhất thời trong cơ thể và tâm lý, điều mà thanh thiếu niên thường khó chịu đựng. Những vấn đề của người lớn đã và đang diễn ra ở đây, chẳng hạn như mối quan hệ với người khác giới, mối tình đầu, không phải lúc nào cũng là của nhau. Vi phạm sự thích nghi ở thanh thiếu niên là nguy hiểm nhất, vì nó thường được biểu hiện bằng hành vi bạo lực, từ chối các quy tắc được chấp nhận chung. Trẻ em trốn học, bỏ nhà đi, hoạt động côn đồ. Thông thường tình trạng này khiến họ sử dụng rượu hoặc ma túy.
Trị chứng loạn
Nếu các triệu chứng không giảm dần theo thời gian mà chỉ tăng lên, việc điều trị rối loạn đơn giản cần được tổ chức khẩn trương trongtránh kết quả thảm hại. Trong một số trường hợp, việc đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu trở thành một biện pháp bắt buộc, đặc biệt là khi bệnh kéo dài hoặc khi có ý định tự tử. Với những biểu hiện như vậy, thậm chí việc sử dụng thuốc điều trị tâm thần nội trú là hoàn toàn có thể. Công việc của các bác sĩ chuyên khoa cho kết quả tốt, và với phương pháp điều trị thích hợp, bệnh nhân sẽ trở lại bình thường sau 2-3 tháng.
Thuốc làm thuyên giảm tình trạng của người bệnh nếu không có những biểu hiện nghiêm trọng nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm. Nghiêm cấm tự ý sử dụng chúng mà không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và tại hiệu thuốc, chúng chỉ được bán theo đơn vì đây là những loại thuốc nghiêm trọng có tác dụng mạnh. Ví dụ, thuốc an thần, Afobazol, sẽ giúp loại bỏ cảm giác lo lắng và sợ hãi. Chúng làm giảm các triệu chứng, phục hồi sức sống mà không gây nghiện.
Giúp đỡ và hỗ trợ những người thân yêu là một phần không thể thiếu trong quá trình phục hồi chức năng.
Hậu quả của bệnh
Rối loạn điều chỉnh không được điều trị sẽ rất nguy hiểm vì những hậu quả nghiêm trọng của nó. Đây là những trạng thái trầm cảm có bản chất mãn tính, nghiện rượu hoặc ma túy. Tình trạng say rượu và ma túy càng làm tăng nguy cơ tự tử của người bệnh. Hầu hết, thanh thiếu niên dễ bị các biến chứng như vậy do tâm lý chưa được định hình và các đặc điểm của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Nếu rối loạn được biểu hiện bằng hành vi chống đối xã hội, không phù hợp, điều này có thể dẫn đến những rắc rối mới: sa thải khỏi công việc,đuổi học khỏi cơ sở giáo dục, cãi vã trong gia đình.
