Gai gót chân (viêm cân gan chân) là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng tiêu cực đến lối sống của người bệnh. Đau kịch phát là do sự phát triển của xương - chất tạo xương, chèn ép các mô mềm xung quanh. Nó là một gai nhọn, kích thước có thể đạt tới 12 mm. Khối u thường không thể nhận biết bên ngoài, nhưng sự hiện diện của nó có thể được xác định đơn giản bằng cách ấn vào vùng gót chân. Trong ICD, phần thúc gót được thể hiện dưới mã M77.3.
Cơ chế phát triển
Căng gan chân là một mô sợi hoặc dây chằng nối xương gót chân với các phần tử của cổ chân. Nó có nhiệm vụ duy trì vòm dọc của bàn chân. Khi đi bộ hoặc chạy, các mô của cơ vận nhãn chịu tải trọng lớn nhất trong khu vực gắn kết của nó với gai gót chân. Thông thường, loại chấn thương nhỏ này sẽ tự chữa lành và hồi phục. Tuy nhiên, áp lực liên tục lên cân mạc thường là nguyên nhân của sự biến đổi màng xương.
Cơ chế phát triển bệnh lý có thể liên quan đến:
- tổn thương dây chằng;
- phát triển viêm vô khuẩn vùng tổn thương;
- kích ứng ở mức caotải trên calcaneus.
Ở những nơi phát triển viêm nhiễm, muối tích tụ dần dần, tạo thành mô xương hoặc gai gót chân.
Lý do chính
Mỗi năm, hơn 2 triệu người đến gặp bác sĩ với các triệu chứng của bệnh viêm cân gan chân. Hơn nữa, 70-80% trong số họ là giới tính trung bình, độ tuổi chỉ trên 40 tuổi. Các bác sĩ xác định một số lý do cho sự phát triển của quá trình bệnh lý. Trong số đó:
- bàn chân bẹt;
- những thay đổi liên quan đến tuổi tác liên quan đến việc cung cấp máu ở các chi bị suy giảm và giảm khả năng tái tạo của các mô;
- thời kỳ mang thai;
- thừa;
- bệnh mạch máu của chi dưới (tiểu đường, bệnh gút hoặc viêm khớp dạng thấp).
Đối với các bé trai, gai gót chân có thể do tập thể dục, đi giày không thoải mái.
Các triệu chứng và giai đoạn phát triển
Sự hình thành u xương có thể không có triệu chứng nếu nguyên nhân gây ra sự phát triển của nó là vĩnh viễn. Trong trường hợp này, bệnh lý được phát hiện một cách tình cờ, ví dụ, khi kiểm tra X-quang để tìm các chỉ định khác. Tuy nhiên, thông thường nhất, bệnh viêm cân gan chân được đặc trưng bởi một bệnh cảnh lâm sàng rõ rệt.
Triệu chứng đầu tiên và quan trọng nhất là cảm giác khó chịu ở gót chân khi đi lại. Sự xuất hiện của nó là do áp lực của sự phát triển của xương lên các mô mềm. Cường độ của hội chứng đau phụ thuộc nhiều vào vị trí phát triển hơn là kích thước. Nó sẽ mạnh hơn nhiều nếu chất tạo xương khu trú gầnđầu dây thần kinh.
Ở giai đoạn đầu, cơn đau có thể biến mất vô thời hạn, nhưng sau đó chắc chắn sẽ xuất hiện. Lúc đầu, cảm giác khó chịu xảy ra vào buổi sáng khi một người ra khỏi giường và đi những bước đầu tiên. Sau đó, nó tăng lên khi tăng tải. Trong trường hợp không điều trị, hội chứng đau vẫn còn ngay cả khi nghỉ ngơi. Nó trở nên chật chội.
Triệu chứng thứ hai của gót chân là hậu quả của thứ nhất: dáng đi của người bệnh thay đổi. Khi cảm giác khó chịu xuất hiện ở vùng gót chân, bệnh nhân cố gắng dỡ bỏ nó một cách vô tình. Sự phân bố trọng tâm của cơ thể trên bàn chân không chính xác cũng kích thích sự phát triển của bàn chân bẹt. Sự thay đổi về dáng đi đặc biệt đáng chú ý khi cựa xuất hiện ở cả hai chân cùng một lúc.
Phương pháp Chẩn đoán
Nếu một người biết gót chân trông như thế nào, họ có tất cả các dấu hiệu của bệnh lý, họ nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Những bệnh như vậy được điều trị bởi bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp.
Tuy nhiên, không thể đưa ra chẩn đoán chính xác nếu chỉ dựa vào khám sức khỏe và những lời phàn nàn của bệnh nhân. Đau gót chân thường là dấu hiệu của các rối loạn khác. Nó có thể là viêm cột sống dính khớp, viêm tủy xương, bệnh gút hoặc viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, ngoài việc nghiên cứu tiền sử, bác sĩ nên chỉ định một cuộc kiểm tra toàn diện. Nó thường bao gồm:
- xét nghiệm máu;
- xét nghiệm nước tiểu;
- Chụp MRI chân;
- chụp x-quang.
Phương thức thi cuối cùng được coi là nhấtnhiều thông tin. Các tế bào xương luôn có thể nhìn thấy rõ ràng trên phim chụp x-quang.
Tùy chọn trị liệu
Trị gót chân bằng cách nào? Trong mỗi trường hợp, tùy chọn điều trị được lựa chọn bởi bác sĩ riêng. Điều đáng chú ý là trong thực tế hiện đại, người ta thường kết hợp chúng với nhau. Các phương pháp truyền thống loại bỏ bệnh lý bao gồm điều trị bằng thuốc và không dùng thuốc. Trong trường hợp sau, chúng ta đang nói về điều trị bằng laser, siêu âm. Trong những tình huống đặc biệt nghiêm trọng, cần phải can thiệp bằng phẫu thuật. Kết quả tốt cho công thức nấu ăn dân gian. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng lựa chọn điều trị là gì.
Sử dụng thuốc
Các loại thuốc chính cho gai gót chân là các loại thuốc mỡ và gel khác nhau có chứa các thành phần chống viêm không steroid. Chúng bao gồm "Diclofenac", "Butadion", thuốc mỡ indomethacin. Các quỹ này được dành cho việc sử dụng bên ngoài. Chúng có tác dụng giảm đau và chống viêm. Các chế phẩm nên được xoa vào khu vực bị ảnh hưởng 4 lần một ngày. Thời gian điều trị ít nhất là 2 tuần.
Để loại bỏ bệnh lý, một miếng dán đặc biệt dựa trên thuốc giảm đau thảo dược cũng được sử dụng. Nó được dán vào bề mặt khô của da, để trong 2 ngày. Quá trình điều trị cũng ít nhất 2 tuần.
Trong trường hợp không có tác động tích cực từ các tác nhân bên ngoài, bác sĩ có thể đề nghị phong tỏa gót chân. Trong quá trình này, khu vực bị ảnh hưởng được tiêmtiêm hormone glucocorticoid. Phong tỏa cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi hội chứng đau. Trong trường hợp này, chỉ cần 2-3 thủ tục là đủ. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật. Với liều lượng không chính xác của thuốc, các biến chứng có thể phát triển. Chúng ta đang nói về sự tăng cường của quá trình viêm, sự hình thành của sự suy giảm. Phương pháp điều trị quá thường xuyên có thể làm hỏng hoặc phá hủy các mô tế bào.
Tác dụng trị liệu
Vật lý trị liệu đa dạng giúp giảm đau khó chịu và cải thiện lưu lượng máu ở bàn chân:
- chiếu tia cực tím;
- điện di sử dụng kali iodua;
- châm;
- tắm chữa bệnh.
Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng lót chỉnh hình cho gót chân. Chúng cố định bàn chân tốt, trong khi bản thân gót chân vẫn ở vị trí hơi cao, giúp giảm cường độ đau.
Liệu pháp Sóng xung kích
Phương pháp này mới được sử dụng tương đối gần đây, nhưng đã chứng minh được hiệu quả của nó trong việc điều trị gai gót chân. Liệu pháp sóng xung kích góp phần làm giảm viêm trong các mô mềm. Tần số cài đặt của sóng siêu âm tác động lên vùng bị ảnh hưởng, đồng thời làm lỏng các cặn muối hiện có. Sau đó, chúng sẽ được thải ra khỏi cơ thể cùng với dòng máu.
Còi nhỏ cũng được điều trị tốt bằng phương pháp điều trị này. Vì vậy, bạn không nên chịu đựng cơn đau và trì hoãn việc đến gặp bác sĩ mỗi lần. Trong những trường hợp nâng cao, phương pháp điều trị này giúpngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
Liệu pháp sóng xung kích cho gai gót chân có một số chống chỉ định. Nó không nên được sử dụng cho rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, viêm tắc tĩnh mạch, bệnh ung thư và trong khi mang thai.
Sử dụng tia laser
Điều trị bằng laser có nguyên lý hoạt động giống như tia UVT: tia laser giúp loại bỏ tình trạng viêm nhiễm, giảm sưng đau. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ chiếu qua khu vực bị ảnh hưởng từ một số hình chiếu với một chùm tia có công suất 80 mW. Để có được kết quả khả quan, bạn phải hoàn thành 2 khóa học 10 ngày, nhưng khoảng thời gian giữa chúng phải là một tuần.
Trợ giúp trị liệu bằng tia X
Trước hết, cần lưu ý rằng bản thân tia X không phải là thuốc chữa bách bệnh. Điều trị gai bằng liệu pháp tia X chỉ được phép kết hợp với các phương pháp can thiệp điều trị khác. Cách làm này cho phép bạn chống lại quá trình viêm nhiễm và có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không có thuốc thích hợp, việc điều trị sẽ không dứt điểm và chậm.
Mức độ chiếu xạ là tối thiểu, vì vậy liệu pháp tia X được khuyến khích trong các liệu trình từ 5-10 liệu trình. Không phải ai cũng thích hợp với loại điều trị này. Nó sẽ phải được bỏ trong khi mang thai, vì ngay cả những liều lượng bức xạ nhỏ cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Phẫu thuật
Cách chữa trị gót chân bằng các bài thuốc cổ truyền được mô tả cao hơn một chút. Mục tiêu chính của họ là dừng lạicác triệu chứng khó chịu. Sự can thiệp của phẫu thuật nhằm mục đích loại bỏ sự phát triển của chính nó, nhưng cũng không loại trừ những trường hợp nó xuất hiện trở lại. Vì vậy, nó chỉ được sử dụng trong những tình huống đặc biệt nghiêm trọng.
Khối lượng của hoạt động phụ thuộc vào bản chất của bệnh lý. Trong quá trình phẫu thuật, cân gan chân bị cắt một phần hoặc toàn bộ, sau đó chính phần thúc đẩy và các mô bị tổn thương sẽ được loại bỏ. Khi bị cắt bỏ hoàn toàn, giải phẫu của bàn chân bị xáo trộn. Do đó, sự thay đổi về dáng đi là nguyên nhân dẫn đến khuyết tật.
Điều trị tại nhà
Với biểu hiện đau nhói ở bàn chân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Phải làm gì nếu bác sĩ không có sẵn? Trong trường hợp này, bạn có thể ngăn chặn các triệu chứng khó chịu với sự trợ giúp của các phương tiện ứng biến. Ví dụ, mật y tế, xà phòng giặt và thậm chí chườm với muối cũng giúp chữa gót chân rất tốt.
Một trong những biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà là dùng nam châm đắp lên vùng da bị mụn. Giữ ở vị trí này càng lâu càng tốt. Theo đánh giá của bệnh nhân, sau 15 liệu trình, cơn đau giảm hẳn.
Mật y học, chính xác hơn là nén dựa trên nó, đã chứng tỏ bản thân tốt với cú thúc gót chân. Trước khi bắt đầu quy trình, chân nên được xông hơi trong bồn nước ấm. Có thể thêm nước sắc hoa cúc, muối biển hoặc dầu thơm vào nước. Sau khoảng 15 phút, chân nên được lau khô. Một tăm bông được làm ẩm trong mật y tế và áp dụng cho vị trí viêm. Tốt hơn là quấn chân bằng một lớp polyetylen, sau đó dùng băng ép. Điều quan trọng là phải để một miếng gạc như vậy qua đêm.
Iốt có tác dụng làm ấm nên cải thiện tuần hoàn máu. Kết quả là, tình trạng viêm và đau giảm dần. Các bác sĩ coi việc điều trị gai gót chân bằng i-ốt là một phương pháp đáng ngờ, bởi vì rất khó để loại bỏ các chất tạo xương nếu chỉ dùng nó. Bài thuốc này giúp làm mềm xương, tuy nhiên để nâng cao hiệu quả điều trị cần phải sử dụng các phương pháp tiếp cận khác nhau để loại bỏ bệnh lý.
Sự trợ giúp của y học cổ truyền
Trong số các phương pháp dân gian chữa trị bệnh gai gót chân thì phương pháp chườm bằng khoai tây chiếm vị trí đầu tiên. Củ cải phải được bóc vỏ và nạo. Khối lượng kết quả nên được áp dụng cho gót chân, và trên cùng - một miếng băng. Cần phải chườm như vậy không quá 4 giờ và lặp lại hàng ngày.
Để loại bỏ bọng mắt, hãy sử dụng xà phòng giặt thông thường. Nó phải được nghiền trên một máy xay thô và hòa tan trong nước. Chất lỏng nên được đánh thành bọt, và sau đó bôi trơn vết đau bằng nó. Phương pháp điều trị này phù hợp ngay cả với phụ nữ mang thai.
Keo ong là sản phẩm tự nhiên, chứa nhiều nguyên tố vi lượng. Để điều trị thúc đẩy, bạn sẽ cần phải lấy một miếng nhỏ của nó và làm mềm nó. Với mục đích này, bạn có thể sử dụng nồi cách thủy hoặc lò vi sóng. Sau khi làm mềm keo ong, bạn cần làm một chiếc bánh kếp từ nó và gắn nó vào phần bị ảnh hưởng của bàn chân, phủ nó bằng gạc lên trên. Nên đeo băng này vào ban ngày.
Điều trị bệnh gai gót chân bằng các bài thuốc dân gian tốt nhất nên thực hiện dưới sự theo dõi của thầy thuốc. Hơn nữa, người ta không nên lơ lày học cổ truyền. Các công thức của các thầy lang dân gian nên được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho liệu pháp chính.
Phương pháp Phòng ngừa
Các phương pháp phòng ngừa bệnh viêm cân gan chân có thể được tóm tắt dưới một tên viết tắt - lối sống lành mạnh. Có một số cách để ngăn ngừa căn bệnh này:
- kiểm soát cân nặng;
- ngăn ngừa sự lão hoá sớm của bộ máy khớp;
- phòng chống tai nạn thương tích;
- chẩn đoán và điều trị kịp thời mọi bệnh lý của hệ cơ xương khớp.
Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh viêm cân gan chân rất cao. Đó là do những thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể. Chúng ta đang nói về sự mềm mại của dây chằng khi mang thai. Vì vậy, phụ nữ ở vị trí cần suy nghĩ trước việc phòng ngừa bệnh lý. Nó bao gồm massage chân hàng ngày và đi giày thoải mái. Nếu bệnh không thể khỏi, các phương pháp điều trị tiết kiệm nhất (thuốc mỡ và miếng dán) được kê toa. Ngoài ra, miếng lót chỉnh hình là một lựa chọn điều trị không thể thiếu đối với gai gót chân.
