Tắm nước ấm - nơi thư giãn và nghỉ ngơi. Nước giúp thư giãn cơ thể và làm dịu tâm trí, giảm mệt mỏi và căng thẳng. Hóa ra, tắm không chỉ là một cách dễ chịu mà còn là một thủ tục hữu ích. Massage thủy lực là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến. Nó được thực hiện bởi các tia nước, được phun ra dưới áp lực từ các vòi phun đặc biệt.
Một liệu pháp mát-xa thủy lực dễ chịu nhẹ nhàng hơn mát-xa cổ điển. Do đó, khả năng gây hại cho sức khỏe của bạn giảm đi, nhưng hiệu quả chữa bệnh thì phải chờ lâu hơn. Nhiều khu nghỉ dưỡng và viện điều dưỡng đã áp dụng phương pháp mát-xa thủy lực. Chống chỉ định và chỉ định sử dụng nó để hầu hết mọi người đều có thể trải nghiệm những tác dụng hữu ích của quá trình tuyệt vời này.
Hiệu ứng thuỷ châm
Có thể vừa tắm, vừa massage, vừa nâng cao sức khỏe. Điều này là lý tưởng để mát-xa thủy lực. Nó có tác dụng hữu ích đối với thần kinhhệ thống, do đó tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Thủ tục dễ chịu này giúp loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu lượng máu và lưu lượng bạch huyết. Mát-xa thủy lực làm giảm căng thẳng, loại bỏ sưng tấy, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng của các khớp và dây chằng bị tổn thương. Nó loại bỏ chất thải và độc tố, giúp loại bỏ cellulite và trọng lượng dư thừa.
Da sẽ rất thích thú khi được massage như vậy. Da sẽ trở nên đàn hồi và đàn hồi, có được màu sắc khỏe đẹp. Thủy châm sẽ làm cho vết sẹo ít được chú ý hơn, làm mềm các chất kết dính. Chứng mất ngủ kinh niên sẽ được loại bỏ nếu thường xuyên tắm như vậy. Cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa tương tự như đối với các quy trình xử lý nước khác sử dụng phương pháp mát-xa thủy lực. Chống chỉ định và chỉ định trong hồ bơi cũng giống như ở đây, nhưng với một số lưu ý. Rốt cuộc, đây không chỉ là giải trí mà còn là một thủ thuật y tế.
Thủy châm: chỉ định, chống chỉ định
Thủy_trị giúp giải quyết hàng loạt các vấn đề, là thần dược hiệu quả mà an toàn. Nó được sử dụng để loại bỏ mệt mỏi mãn tính và chứng mất ngủ. Nó phục hồi hiệu suất của các vận động viên và những người tham gia lao động chân tay nặng nhọc. Mát-xa thủy lực làm giảm co thắt và giảm đau. Nó được sử dụng rộng rãi để tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh do vi rút gây ra. Một số bệnh về đường tiêu hóa cũng để lại cho người bệnh thủy thũng. Chỉ định sử dụng trong bệnh trầm cảm mãn tính làm nổi bật tác dụng thư giãn sâu của điều nàyquỹ.
Có một vài chống chỉ định cho việc mát-xa thủy lực, nhưng chúng vẫn tồn tại. Bạn không thể sử dụng thủ tục này cho các bệnh truyền nhiễm, mang thai, viêm da và chảy máu. Bạn không nên ngâm mình trong bồn nước ấm xoa bóp vì các bệnh ung thư, sỏi niệu, thiếu máu cục bộ và tăng huyết áp. Thủy châm cũng chống chỉ định cho những người đã từng bị nhồi máu cơ tim hoặc đang trải qua đợt cấp của bất kỳ bệnh nào. Chỉ định và chống chỉ định đối với chân cũng giống như đối với phần còn lại của cơ thể.
Bồn tắm nước nóng
Tắm mang lại hiệu quả toàn diện cho cơ thể nhờ thiết kế chu đáo. Nó có một hệ thống các vòi phun được đặt ở những nơi được xác định nghiêm ngặt. Thông thường, hai trong số chúng được dành cho chân, một dành cho lưng, và hai trong số đó dành cho bụng và hông. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại giá và nhà sản xuất, cấu hình có thể rất đa dạng.
Các nguyên tắc cơ bản của quá trình mát-xa thủy lực phải được tuân thủ bất kể thiết kế của sản phẩm. Các tia nước đi từ ngoại vi vào trung tâm của cơ thể. Điều quan trọng là máy bay phản lực phải đi theo phương tiếp tuyến, và không đâm vào da, làm khổ bề mặt mỏng manh của nó. Các đầu phun cho các bộ phận khác nhau của cơ thể có thiết kế khác nhau. Nó phụ thuộc vào độ nhạy cảm của khu vực bị ảnh hưởng. Bồn tắm tại nhà và các thiết bị y tế thực hiện mát-xa thủy lực khác nhau, chống chỉ định và chỉ định cho chúng khác nhau do cường độ khác nhau của quy trình.
Thiết kế
Có sẵn bồn tắm nước nóngmột loạt các hình dạng và kích thước. Từ một cái máng tiêu chuẩn đến một khu phức hợp khổng lồ giống như một bể bơi. Tất cả chúng đều được trang bị một máy bơm và một cửa lấy nước để bơm nước ra. Trong tương lai, nó được cấp liệu qua các lỗ của vòi phun, hòa trộn với không khí. Nó đi vào hệ thống thông qua một máy nén khí. Với hệ thống điều chỉnh linh hoạt, bạn có thể thay đổi lượng không khí và hướng của dòng chảy.
Hệ thống mát-xa thủy lực đôi khi bao gồm cả đèn chiếu sáng. Nó tạo ra sóng điện từ có tác dụng có lợi cho cơ thể con người. Ánh sáng còn hình thành tâm lý phù hợp, thúc đẩy tinh thần thư thái tối đa. Màu sắc khác nhau cho các hiệu ứng khác nhau. Các mô hình tiên tiến cung cấp cho chủ nhân của chúng liệu pháp ozone, âm nhạc màu và nhiều tính năng thú vị khác.
Vòi tắm
Buồng tắm cũng có thể có chức năng như mát-xa thủy lực. Chống chỉ định và chỉ định xoa bóp như vậy cũng giống như tắm, nhưng tác dụng yếu hơn. Phương án này phù hợp với những người không muốn mất nhiều thời gian cho các thủ tục về nước. Các vòi phun được đặt dọc theo chu vi của cabin để nước từ chúng đến các khu vực mong muốn của cơ thể. Bộ sản phẩm cũng bao gồm các đầu phun đặc biệt cho vòi, tạo ra tác dụng mát-xa lên những vùng có vấn đề hoặc những nơi cần thư giãn. Mát-xa thủy lực có thể được thực hiện thành công bằng vòi hoa sen thông thường. Tuy nhiên, tác dụng của nó sẽ kém hơn so với vòi hoa sen.
Những điều cần nhớ về thủy châm
Có một số quy tắc đơn giản, việc tuân thủsẽ giúp bạn tận dụng tối đa hiệu quả của việc mát xa bằng nước và tránh những rắc rối liên quan đến việc sử dụng nó một cách không hiệu quả. Hãy nhớ rằng áp lực nước lên cơ thể không được quá mức. Nếu áp lực mạnh gây khó chịu, hãy điều chỉnh hệ thống sao cho bạn cảm thấy thoải mái. Điều quan trọng là phải quan sát góc phản lực chính xác. Nó phải tiếp tuyến và không đâm vào cơ thể.
Nhiệt độ nước cũng rất quan trọng trong quá trình mát-xa thủy lực. Nước càng ấm thì quy trình càng ngắn. Nó không nên nguội đi, nên duy trì nhiệt độ của chất lỏng trong vùng 35-38 độ. Trong nước lạnh, bạn không thể làm mát xa thủy lực. Chỉ định và chống chỉ định không đóng vai trò gì ở đây, tùy chọn này có hại cho tất cả mọi người.
Quy tắc quan trọng
Không dùng thủy châm sau khi uống đồ uống có cồn. Nó cũng không được khuyến khích để tắm sau một bữa ăn nặng. Hấp thủy quá lâu có thể gây hại cho sức khỏe, không nên lạm dụng. Sau khi thực hiện, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi. Tốt nhất là tắm nước ấm và nằm nghỉ. Hoạt động thể chất nghiêm túc trong giai đoạn này là tuyệt đối chống chỉ định, bạn cần để cơ thể phục hồi.
Không nên để đầu dưới nước vì tia nước có thể làm hỏng tai hoặc mắt của bạn. Đầu thường có hệ thống mát xa riêng, tạo ra hiệu ứng nhẹ nhàng. Ví dụ, máy trộn kiểu thác nước nhẹ nhàng mát-xa cổ và đầu. Nhớ đừng xem nhẹ thủy châm - những chỉ định và chống chỉ định, đánh giá của bác sĩ và những biện pháp an ninh đơn giản nhất sẽ giúp ích cho bạntận dụng tối đa trải nghiệm thú vị này.
Thuỷ_hình đã có
Máy thủy lực rất tiện lợi vì thiết bị cho nó có thể được lắp đặt trong chính căn hộ của bạn. Nó sẽ không mạnh mẽ và hiệu quả như các hệ thống lớn hoạt động trong viện điều dưỡng và thẩm mỹ viện. Nhưng để có một buổi mát-xa tại nhà chất lượng, một bồn tắm nhỏ với nhiều vòi phun cho mỗi vùng là đủ. Thiết bị đơn giản này có thể thay đổi cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn.
Ngoài ra, nhiều tiệm mát-xa cung cấp dịch vụ mát-xa thuỷ lực. Các viện điều dưỡng và trung tâm vui chơi giải trí thường có hệ thống tốt và thậm chí cung cấp lời khuyên chuyên môn. Như bạn thấy, có nhiều cách để tham gia vào quá trình mát-xa thủy lực. Đã trải qua một lần, bạn sẽ nhớ mãi về thế giới hòa hợp và hòa bình, nơi nó sẽ khiến bạn đắm chìm.
