Suy giảm dung nạp glucose là một vấn đề khá phổ biến. Đó là lý do tại sao nhiều người quan tâm đến thông tin bổ sung về điều kiện như vậy là gì. Nguyên nhân vi phạm là gì? Các triệu chứng kèm theo bệnh lý gì? Y học hiện đại đưa ra những phương pháp chẩn đoán và điều trị nào?
Điều gì cấu thành một hành vi vi phạm như vậy?
Suy giảm Dung nạp Glucose là gì? Trong tình trạng này, một người bị tăng mức đường huyết. Lượng đường cao hơn bình thường nhưng đồng thời thấp hơn lượng đường mà bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Vì vậy, vi phạm dung sai là một trong những yếu tố rủi ro. Kết quả của các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng khoảng một phần ba số bệnh nhân cuối cùngbệnh tiểu đường phát triển. Tuy nhiên, nếu tuân thủ các quy tắc nhất định và lựa chọn thuốc điều trị tốt, quá trình trao đổi chất sẽ trở lại bình thường.
Nguyên nhân chính dẫn đến dung nạp glucose
Không phải trong mọi trường hợp, bác sĩ đều có thể xác định lý do tại sao một bệnh nhân lại phát triển một căn bệnh tương tự. Tuy nhiên, có thể tìm ra nguyên nhân chính gây rối loạn dung nạp glucose:
- Đầu tiên phải nói đến yếu tố di truyền xảy ra trong nhiều trường hợp. Nếu một trong những người thân của bạn mắc bệnh tiểu đường, khả năng mắc bệnh như vậy sẽ tăng lên đáng kể.
- Ở một số bệnh nhân, cái gọi là kháng insulin được phát hiện trong quá trình chẩn đoán, trong đó độ nhạy của tế bào với insulin bị suy giảm.
- Trong một số trường hợp, rối loạn dung nạp glucose phát triển do các bệnh của tuyến tụy, trong đó hoạt động bài tiết của nó bị suy giảm. Ví dụ, các vấn đề về chuyển hóa carbohydrate có thể xuất hiện dựa trên nền tảng của bệnh viêm tụy.
- Nguyên nhân cũng bao gồm một số bệnh của hệ thống nội tiết, đi kèm với rối loạn chuyển hóa và tăng lượng đường trong máu (ví dụ, bệnh Itsenko-Cushing).
- Một trong những yếu tố nguy cơ là béo phì.
- Lối sống ít vận động cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của cơ thể.
- Đôi khi sự thay đổi lượng đường trong máu có liên quan đến việc dùng thuốc, đặc biệt là nội tiết tốquỹ (trong hầu hết các trường hợp, "thủ phạm" là glucocorticoid).
Suy giảm dung nạp glucose: các triệu chứng
Thật không may, một bệnh lý như vậy trong hầu hết các trường hợp là không có triệu chứng. Bệnh nhân hiếm khi phàn nàn về tình trạng sức khỏe suy giảm hoặc đơn giản là không nhận thấy điều đó. Nhân tiện, hầu hết những người có chẩn đoán tương tự đều bị thừa cân, có liên quan đến việc vi phạm các quá trình trao đổi chất bình thường.
Khi tình trạng rối loạn chuyển hóa carbohydrate trở nên trầm trọng hơn, các dấu hiệu đặc trưng bắt đầu xuất hiện kèm theo rối loạn dung nạp glucose. Các triệu chứng trong trường hợp này là khát nước, cảm giác khô miệng và tăng lượng chất lỏng. Theo đó, người bệnh cũng gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần. Trong bối cảnh rối loạn nội tiết tố và rối loạn chuyển hóa, khả năng bảo vệ miễn dịch giảm đáng kể - mọi người trở nên cực kỳ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm và nấm.
Rối loạn này nguy hiểm như thế nào?
Tất nhiên, nhiều bệnh nhân với chẩn đoán này quan tâm đến các câu hỏi về sự nguy hiểm của rối loạn dung nạp glucose. Trước hết, một tình trạng như vậy được coi là nguy hiểm vì nếu không được điều trị, nguy cơ phát triển một căn bệnh nguy hiểm, cụ thể là bệnh tiểu đường loại 2, là rất cao. Mặt khác, tình trạng rối loạn như vậy làm tăng khả năng mắc các bệnh về hệ tim mạch.
Phương pháp chẩn đoán cơ bản
Việc chẩn đoán "rối loạn dung nạp glucose" chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ. Để bắt đầu, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành kiểm tra và thu thập tiền sử bệnh (sự hiện diện của một số phàn nàn từ bệnh nhân, thông tin về các bệnh trước đó, sự hiện diện của người mắc bệnh tiểu đường trong gia đình, v.v.).
Trong tương lai, xét nghiệm máu tiêu chuẩn để biết lượng đường sẽ được thực hiện. Mẫu được lấy vào buổi sáng khi bụng đói. Một quy trình tương tự được thực hiện ở bất kỳ phòng khám nào. Theo quy định, mức glucose ở những bệnh nhân này vượt quá 5,5 mmol / l. Tuy nhiên, một xét nghiệm dung nạp glucose cụ thể là cần thiết để chẩn đoán chính xác.
Kiểm tra và chỉ định cho nó
Nghiên cứu như vậy ngày nay là một trong những phương pháp dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để chẩn đoán một tình trạng gọi là "rối loạn dung nạp glucose." Nhưng mặc dù việc kiểm tra khá đơn giản, nhưng việc chuẩn bị thích hợp là điều cần thiết ở đây.
Trong vài ngày trước khi lấy mẫu máu, bệnh nhân nên tránh căng thẳng và tăng cường hoạt động thể chất. Thủ tục được thực hiện vào buổi sáng và lúc bụng đói (không sớm hơn 10 giờ sau bữa ăn cuối cùng). Đầu tiên, một phần máu được lấy từ bệnh nhân, sau đó họ được cho uống bột đường hòa tan trong nước ấm. Sau 2 giờ, lấy mẫu máu lần thứ hai được thực hiện. Trong phòng thí nghiệm, lượng đường trong các mẫu được xác định và kết quả được so sánh.
Nếu trước khi uống glucose, lượng đường trong máu là 6,1-5,5 mmol thì sau hai giờ nó đã tăng vọt lên7, 8-11, 0 mmol / l, thì chúng ta đã có thể nói về việc vi phạm dung sai.
Trên thực tế, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên làm xét nghiệm như vậy ít nhất hai năm một lần - đây là biện pháp phòng ngừa rất hiệu quả giúp xác định bệnh ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, có một số nhóm rủi ro mà việc phân tích là bắt buộc. Ví dụ, những người có khuynh hướng di truyền mắc bệnh tiểu đường, cũng như bệnh nhân béo phì, tăng huyết áp động mạch, cholesterol cao, xơ vữa động mạch và bệnh thần kinh không rõ nguyên nhân thường được gửi đi xét nghiệm.
Suy giảm dung nạp glucose: điều trị
Nếu xét nghiệm dung nạp cho kết quả dương tính, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ nội tiết. Chỉ bác sĩ chuyên khoa mới biết liệu pháp điều trị nào yêu cầu vi phạm dung nạp glucose. Điều trị ở giai đoạn này thường là không dùng thuốc. Tuy nhiên, người bệnh cần thay đổi lối sống càng sớm càng tốt.
Điều cực kỳ quan trọng là giữ cho trọng lượng cơ thể của bạn trong giới hạn bình thường. Đương nhiên, bạn không nên ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc làm cơ thể suy kiệt với các hoạt động thể chất cường độ cao. Bạn cần chống lại cân nặng bằng cách thay đổi dần dần chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất. Nhân tiện, việc đào tạo nên thường xuyên - ít nhất ba lần một tuần. Nên bỏ thuốc lá vì thói quen xấu này dẫn đến co mạch và làm tổn thương các tế bào tuyến tụy.
Tất nhiên bạn cầntheo dõi cẩn thận lượng đường trong máu, thường xuyên kiểm tra bởi bác sĩ nội tiết và thực hiện các xét nghiệm cần thiết - điều này sẽ giúp xác định sự hiện diện của các biến chứng kịp thời.
Nếu phương pháp điều trị này không hiệu quả, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc làm giảm lượng đường trong máu. Nhưng cần phải hiểu rằng không có thuốc chữa bách bệnh phổ biến cho một căn bệnh như vậy.
Dinh dưỡng hợp lý là một phần không thể thiếu trong liệu pháp
Tất nhiên, dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh lý như vậy. Khả năng dung nạp glucose bị suy giảm đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt. Điều đầu tiên cần làm là thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Bệnh nhân nên ăn 5-7 lần một ngày, nhưng khẩu phần nên nhỏ - điều này sẽ giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Không dung nạp glucose cần có những thay đổi nào khác? Chế độ ăn kiêng trong trường hợp này nhất thiết phải loại trừ đồ ngọt - đường, đồ ngọt, bánh ngọt đều bị cấm. Ngoài ra, nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa carbohydrate dễ tiêu hóa - đó là bánh mì và các sản phẩm bánh mì, mì ống, khoai tây,… Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên giảm lượng chất béo - không lạm dụng các loại thịt mỡ, bơ, mỡ lợn. Trong quá trình phục hồi chức năng, bạn cũng nên từ bỏ cà phê và thậm chí cả trà, vì những thức uống này (thậm chí không có đường) có xu hướng làm tăng lượng đường trong máu.
Chế độ ăn uống của bệnh nhân nên bao gồm những gì? Trước hết, đây là các loại rau và trái cây. Chúng có thể được sử dụng trongsống, luộc, nướng. Bạn có thể nhận được lượng protein cần thiết bằng cách nhập thực đơn gồm thịt nạc và cá, các loại hạt, các loại đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa chua.
Biện pháp phòng ngừa chính
Suy giảm khả năng dung nạp glucose có thể cực kỳ nguy hiểm. Và trong trường hợp này, tránh tình trạng rối loạn như vậy sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc đối mặt với nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, bạn chỉ cần tuân theo một số quy tắc đơn giản.
Trước hết, cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Các chuyên gia khuyến nghị chế độ dinh dưỡng chia nhỏ - ăn 5-7 lần một ngày, nhưng luôn chia thành nhiều phần nhỏ. Trong thực đơn hàng ngày, nên hạn chế đồ ngọt, bánh ngọt và đồ ăn quá béo, thay thế bằng trái cây tươi, rau xanh và các loại thực phẩm lành mạnh khác.
Điều quan trọng là theo dõi trọng lượng cơ thể và cung cấp cho cơ thể các hoạt động thể chất cần thiết. Tất nhiên, hoạt động thể chất quá mức cũng có thể nguy hiểm - nên tăng dần tải trọng. Tất nhiên, giáo dục thể chất phải thường xuyên.
