Giữ răng bằng cách nào? Câu hỏi này khiến nhiều người lo lắng. Rốt cuộc, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến không chỉ men răng mà còn cả các mô mềm của khoang miệng. Mọi người đều biết rằng đến gặp nha sĩ có thể tránh được rất nhiều vấn đề. Tuy nhiên, ngoài các phương pháp dân gian còn có các bài thuốc dân gian. Vậy làm thế nào để bạn giữ được hàm răng của mình khi về già?
Quy tắc cơ bản
Vì không phải ai cũng có thể giữ được hàm răng khỏe đẹp cho đến khi về già nên bạn cần nhớ nguyên tắc vàng: đánh răng liên tục. Trong trường hợp vi phạm vệ sinh răng miệng, tình trạng viêm các mô mềm sẽ bắt đầu. Trong trường hợp này, nướu răng bắt đầu chảy máu. Với việc đánh răng không đều và không đúng cách, các vi sinh vật có hại sinh sôi nhanh hơn nhiều. Đồng thời, hoạt động tích cực của vi khuẩn ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của men răng và các mô mềm.
Đây là lý do bạn nên đánh răng thường xuyên. Trong trường hợp này, thủ tục sẽ mất ít nhất 2-3 phút. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nước sắc của các loại dược liệu để rửa. Ngoài ra, bạn cần theo dõi chế độ ăn uống của mình. Tăng cường nướu và răngăn thực phẩm có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất.
Bạn có thể tránh được sự phát triển của các bệnh không mong muốn bằng cách sử dụng các phương pháp dân gian. Một số loại thuốc thay thế là lý tưởng để ngăn ngừa bệnh răng miệng. Vì vậy, làm thế nào để giữ răng của bạn trong thời kỳ mang thai, cho con bú, v.v.
Cây trà
Dầu cây trà có thể được sử dụng để tăng cường nướu răng. Từ thành phần này, nó là giá trị chuẩn bị một giải pháp. Làm thế nào để làm nó? Phương pháp điều chế thuốc khá đơn giản. Để làm điều này, hãy hòa tan ba giọt dầu cây trà trong một cốc nước sạch đun sôi nhưng để lạnh.
Điều đáng chú ý là một phương pháp dân gian như vậy cho phép bạn tăng cường không chỉ các mô mềm của khoang miệng, mà còn cả răng. Dầu cây trà loại bỏ mùi khó chịu, chống sâu răng và bệnh nha chu.
Dùng cà
Loại rau này cũng có thể cải thiện tình trạng của các mô miệng. Làm thế nào để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh? Bạn có thể sử dụng cà tím cho việc này. Để bắt đầu, rau cần được gọt vỏ. Chính cô ấy là người cần thiết cho việc điều chế thuốc thay thế. Nên sấy khô vỏ cà tím trong lò, sau đó xay thành bột. Một muỗng canh khối lượng thu được phải được đổ vào ly và đổ nước. Nó là cần thiết để truyền thuốc trong 10 phút. Trong thành phẩm, bạn nên thêm một thìa nhỏ muối. Dịch truyền được sử dụng để súc miệng.
Cáchloại bỏ chảy máu
Răng lung lay? Làm thế nào để tiết kiệm? Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc để tăng cường sức khỏe cho việc này. Vỏ cây sồi là một phương thuốc hiệu quả để loại bỏ chảy máu nướu răng. Để chống lại hiện tượng khó chịu, bạn có thể chuẩn bị dịch truyền. Để làm được điều này, bạn cần xay vỏ cây sồi và hoa chanh. Các thành phần nên được trộn với tỷ lệ bằng nhau. Pha một thìa cà phê hỗn hợp thu được với một cốc nước sôi. Sau đó, sản phẩm sẽ để yên cho đến khi nguội hoàn toàn. Dịch truyền sẵn sàng nên được lọc. Để ngăn chặn quá trình viêm nhiễm, bạn cần súc miệng bằng phương pháp làm sẵn ba lần một ngày.
Rượu và cải ngựa
Đây là một phương thuốc khác được sử dụng để ngăn ngừa nhiều bệnh. Để nấu ăn, bạn cần nạo cải ngựa trên một máy vắt mịn và ép. Trong một ly rượu vang đỏ, nên pha loãng hai thìa cà phê nước trái cây thu được. Sau mỗi bữa ăn, các chuyên gia khuyên bạn nên súc miệng bằng phương thuốc này.
Nước sắc của ngưu bàng
Răng lung lay có cứu được không? Để làm điều này, nó là cần thiết để tăng cường nướu răng. Một loại thuốc lý tưởng là nước sắc của cây ngưu bàng. Dụng cụ này không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn giúp nướu chắc khỏe. Chuẩn bị thuốc sắc rất đơn giản.
Ngưu bàng nên nghiền nhỏ. Một muỗng cà phê nguyên liệu nên được đổ với một cốc nước sôi và đặt trên bếp. Đun sôi quỹ nên trong vòng vài phút sau khi đun sôi trên lửa nhỏ. Cuối cùng, để sản phẩm trong một giờ. Thuốc sắc nên được truyền kỹ. Sau thời gian quy định, thuốc nên được lọc và có thể dùng để súc miệng.
Thảo dược thu
Nhiều loại thảo mộc có dược tính. Vì không phải lúc nào cũng có thể cứu răng bằng các phương pháp truyền thống nên việc sử dụng nhiều mức phí khác nhau là điều đáng cân nhắc. Bạn có thể cải thiện tình trạng của các mô trong khoang miệng bằng cách chuẩn bị nước súc miệng bằng thảo dược. Để làm được điều này, bạn cần lấy cánh hoa tầm xuân, hoa trà Ivan và lá bạc hà chia thành các phần bằng nhau.
Các thành phần nên được nghiền nát và sau đó trộn. Một thìa hỗn hợp thu được nên được đổ bằng nước lạnh. Một ly là đủ. Sau đó, hộp đựng với hỗn hợp nên được đặt trên bếp và đun sôi. Nước dùng đã sẵn sàng nên được truyền vào. Điều này mất hai giờ. Sau thời gian quy định, sản phẩm phải được làm ráo nước. Nên thêm 5 gam xác ướp vào dịch truyền. Súc miệng bằng nước sắc này nên ít nhất hai lần một ngày.
ngải
Một trong những bài thuốc dân gian hiệu quả đó chính là ngải cứu. Loại cây này được sử dụng để điều trị nhiều bệnh, trong đó có khoang miệng. Với sự trợ giúp của một loại dịch truyền được điều chế từ loại cây này, hơi thở có mùi có thể được loại bỏ.
Để pha chế cần xay ngải đắng. Một thìa nguyên liệu thô thu được nên được pha với hai cốc nước sôi. Các biện pháp khắc phục nên được truyền trong 20 phút. Sau thời gian quy định, nó nên được lọc. Dịch truyền được khuyến khích để súc miệng tối đa 4 lần một ngày.
Chữa dứt điểm nhiều bệnh
Làm sao để giữ được hàm răng đều đẹp?Đối với điều này, nó là cần thiết để thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Dịch truyền từ bộ phận trên không của củ cải thông thường được coi là một phương thuốc hiệu quả có thể bảo vệ khỏi sâu răng. Để chuẩn bị, bạn cần nghiền lá cây và pha với một cốc nước sôi. Bạn nên nhấn mạnh thuốc trong nửa giờ. Nước súc miệng được áp dụng.
Điều đáng chú ý là việc truyền lá củ cải được coi là một phương thuốc tốt để ngăn ngừa không chỉ sâu răng mà còn chảy máu nướu răng, bệnh nha chu và viêm nhiễm.
Các quỹ khác
Làm thế nào để giữ cho răng của bạn luôn khỏe mạnh? Sinh học cho thấy những mô này có thể phục vụ một người không quá 30 năm. Tuy nhiên, không phải vậy. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng răng có thể được bảo tồn cho đến tuổi già. Để tăng cường các mô, bạn có thể sử dụng các công cụ sau:
- Cognac. Thức uống có cồn này là một loại thuốc bổ hữu hiệu. Nó có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng. Điều đáng chú ý là rượu cognac có tác dụng khử trùng nhờ vào rượu.
- Muối ăn thông thường. Chất này có thể khử mùi hôi miệng. Hòa tan một thìa muối tráng miệng trong một cốc nước. Dung dịch thu được nên được dùng để súc miệng.
Cồn St. John's wort on alcohol
Chân răng có cứu được không? Điều này chỉ có thể thực hiện được trong trường hợp mô răng không bị tổn thương nghiêm trọng. Để ngăn điều này xảy ra, bạn có thể sử dụng cồn thạch St. John's. Loại thuốc này đối phó hoàn hảo với tình trạng viêm nướu, đồng thời khử mùi hôi khó chịu. Để nấu ăn, bạn cầnđổ một muỗng canh St. John's wort đã được băm nhỏ với rượu. 1/2 lít là đủ. Hộp phải được đậy chặt và đặt ở nơi tối trong 7 ngày. Sau thời gian quy định, thuốc có thể được sử dụng để uống dưới dạng pha loãng. Để làm điều này, bạn nên hòa tan 40 giọt thuốc trong ½ cốc nước. Rất đáng để thực hiện biện pháp khắc phục hai lần một ngày trong 7 ngày.
Nước ép từ cây và chanh
Vì trẻ nhỏ khó nhổ răng hơn nhiều so với người lớn, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ nhi khoa trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị dân gian nào. Rốt cuộc, một số loại thuốc thay thế có chống chỉ định.
Đối với người lớn, nước chanh có thể được sử dụng để làm khỏe nướu, cũng như làm lành các vết loét nhỏ. Bạn nên thoa hỗn hợp bằng bàn chải mềm. Đồng thời, cần đảm bảo rằng sản phẩm không dính vào men răng, vì nó ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của răng.
Với mục đích tương tự, có thể dùng nước ép cây chuối bôi lên nướu. Nó an toàn hơn nhiều. Một công cụ như vậy không ảnh hưởng xấu đến men răng.
Massage đặc biệt
Làm sao để cứu răng sữa? Đôi khi vệ sinh răng miệng cơ bản là không đủ. Do đó, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện cách massage nướu đơn giản. Nó được thực hiện như sau:
- Kẹo cao su nên được dùng ngón trỏ và ngón cái bóp vào hai bên. Bạn nên xoa bóp nó bằng các chuyển động thẳng đứng trên mỗiđặt ít nhất 10 lần. Khi thực hiện massage, bạn có thể dùng dầu thực vật trộn với muối tinh.
- Mỗi lần bạn đánh răng, hãy massage nướu theo chuyển động tròn trong vài phút.
- Môi nên khép, lưỡi chạm trời. Bạn cần gõ răng 20-30 lần. Điều này sẽ tăng cường cơ miệng và nướu. Nên thực hiện bài tập tối đa ba lần trong ngày.
Khuyến nghị từ các chuyên gia
Nếu răng lung lay thì hàng ngày cần ăn, nhai kỹ, tỏi tươi. Điều này sẽ củng cố nướu yếu. Ngoài ra, lá anh thảo tươi hoặc rễ cây kim tiền sẽ giúp loại bỏ quá trình viêm nhiễm và mùi khó chịu từ khoang miệng. Những thực phẩm này được khuyến khích nhai hàng ngày.
Ngoài những điều trên, cần làm phong phú thêm chế độ ăn uống của bạn bằng nhiều loại thực phẩm chứa nhiều chất hữu ích. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung phức hợp vitamin và khoáng chất, bao gồm các nguyên tố như canxi, phốt pho, vitamin A, C, B6và D3. Ngoài ra, đừng quên rằng một số chất có thể gây hại cho các mô của khoang miệng. Vì vậy, không nên lạm dụng các sản phẩm có chứa axit. Những thành phần này có thể phá hủy men răng. Tuy nhiên, nguy hiểm nhất cho răng là thiếu canxi. Không phải lúc nào lượng nguyên tố này cũng đi vào cơ thể con người cùng với thức ăn. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo việc sử dụng các thực phẩm chức năng đặc biệt vớicanxi.
Đối với phốt pho, thành phần này cần thiết để làm chắc răng. Chất này tạo thành muối cùng với canxi, có tác dụng cải thiện tình trạng của các mô miệng.
