Để hiểu được bí mật về sự khéo léo của một số người và lý do cho sự vụng về của những người khác, việc nghiên cứu cấu trúc và chức năng của các cơ quan cân bằng sẽ giúp ích cho bạn. Hiểu những kiến thức cơ bản về chứng mộng tinh - nhận thức về cơ thể của một người trong không gian, sẽ đưa ra câu trả lời về cách cải thiện sự phối hợp của các chuyển động và liệu có thể phát triển sự khéo léo hay không.
Cảm nhận tiền đình
Sự tiếp nhận dịch trong cơ thể được cung cấp bởi các cơ quan cân bằng. Trong số đó, một phần ngoại vi, nằm ở tai trong và một phần trung tâm được phân biệt. Sau này là tập hợp các đường dẫn thần kinh, nhân và tế bào thần kinh vỏ não. Tiểu não chịu trách nhiệm điều phối.
Phần ngoại vi của máy phân tích tiền đình bao gồm ba kênh, được gọi là hình bán nguyệt và tiền đình. Các kênh được định hướng theo ba mặt phẳng đối với nhau, đó là lý do tại sao chúng được gọi là trực diện, ngang và sagittal. Chúng chứa đầy thành phần nhớt lỏng.
Trong tiền đình có hai túi: túi âm đạo, thông với các kênh hình bán nguyệt, và túi tinh, tiếp giáp với ốc tai. Những chiếc túi này được bao gồm trongthành phần của bộ máy otolithic. Hệ thống giác quan này chịu trách nhiệm về cảm giác trọng lực, cũng như nhận thức về giảm tốc hoặc gia tốc, trong khi các kênh chịu trách nhiệm phản ứng với chuyển động quay, nhờ đó một người không bị mất thăng bằng ngay cả trong các cuộc lộn nhào và lộn nhào phức tạp.
Giải phẫu bộ máy đồ đá cũ
Vì vậy, bộ máy này được đặt ở ngưỡng cửa và bao gồm hai túi, trên bề mặt có các bộ phận tiếp nhận cơ học. Chúng chứa đầy endolymph có độ nhớt cao và cùng với các kênh và ốc tai tạo thành một dòng endolymphatic duy nhất.
Một phần của các thụ thể tóc được quay vào bên trong khoang của các túi. Theo quy luật, đây là cấu trúc của sáu mươi sợi tóc được dán lại hoặc nhiều hơn với một sợi dài hơn.
Chúng xuyên qua lớp màng giống như thạch của cây xương rồng và cây xương rồng. Theo cấu trúc, các thụ thể của bộ máy đá tai được chia thành hai loại:
- Loại đầu tiên có hình bình cầu. Những thụ thể này được coi là trẻ hơn trong quá trình phát triển tiến hóa.
- Loại thứ hai có đặc điểm là hình trụ. Chúng già hơn một cách tiến hóa.
Tế bào thụ cảm được nối với nhau bằng các sợi lông nằm ở đỉnh với mái vòm và nội chất của các kênh hình bán nguyệt, mặt khác là màng của các túi otolith. Trong số những sợi lông này, một lớp kinocilium dày và dài, cũng như nhiều lông mao ngắn, được phân biệt. Các đầu của chúng tiếp xúc với màng statokonium, có cấu trúc thạch do gel mucopolysaccharide là một phần của nó. Trong cô ấycác tinh thể canxi photphat được định vị - otoliths.
Tế bào thần kinh đến từ các thụ thể: đuôi gai và sợi trục của các kết nối hướng tâm và hướng ngoại. Nội tâm được thực hiện bởi các tế bào thần kinh của hạch tiền đình, kết nối với dây thần kinh ốc tai và nhân tiền đình:
- đầu;
- đáy;
- trung gian;
- bên.
Sinh lý của máy phân tích tiền đình
Các nghiên cứu về sinh lý học của bộ máy đồ đá cũ được thực hiện bởi các nhà khoa học Sewall và Breuer. Công thức đầu tiên của lý thuyết chức năng thuộc về J. Breuer. Theo lý thuyết của ông, sự kích thích của máy phân tích gây ra sự dịch chuyển của màng stato so với các sợi lông của các thụ thể, cũng như làm uốn cong chính các sợi lông đó. Các lực quán tính phát sinh trên nền của gia tốc theo các hướng khác nhau dẫn đến một tín hiệu.
Các nhà nghiên cứu R. Magnus và A. de Kline tin rằng kích thích các thụ thể là do otolith gây ra, và mức tối đa được quan sát thấy khi chúng ở trạng thái lấp lửng, và mức tối thiểu được quan sát thấy khi otolith ấn vào sợi lông.
Phản ứng phản xạ đối với kích thích dựa trên các cơ ở cổ và tay chân, đồng thời cũng được biểu hiện trong các cử động mắt xoay và thẳng đứng. Bản chất nằm ở việc duy trì sự cân bằng, cũng như giữ cho các vật xung quanh trong tầm nhìn trong khi thay đổi vị trí của đầu.
Cách cải thiện khả năng phối hợp chuyển động
Sự nhạy cảm của bộ máy tiền đình không tĩnh tại: thường xuyên tiếp xúc với một kích thích, mức độ nghiêm trọng của phản ứng giảm, phát triểnsự thích nghi. Đây là cơ sở của việc đào tạo giúp tăng khả năng phối hợp của các chuyển động.
Bạn có thể cải thiện khả năng phối hợp vận động theo những cách sau:
- tăng độ chính xác của các chuyển động;
- phát triển bộ nhớ động cơ;
- cải thiện tốc độ phản ứng;
- luyện bộ máy tiền đình
Có thể đạt được những kết quả này khi chơi thể thao, cũng như thực hiện các bài tập đặc biệt.
