Thiếu giọng kèm theo cảm giác khó chịu khi sờ. Tôi muốn giải quyết vấn đề như vậy một cách nhanh chóng để trở lại định dạng thông thường của hoạt động hàng ngày. Có thể phục hồi dây chằng trong thời gian ngắn. Đối với điều này, cả chế phẩm dược phẩm và thuốc cổ truyền đều phù hợp.
Tại sao giọng nói của tôi biến mất
Điều quan trọng là phải hiểu tại sao một người bị mất giọng nói. Làm thế nào để nhanh chóng phục hồi dây thanh là một câu hỏi khó trả lời nếu không xác định được các yếu tố gây ra vấn đề. Do đó, tốt hơn hết là ban đầu nên hỏi ý kiến bác sĩ âm thanh và tiến hành chẩn đoán.
Có một số lý do chính dẫn đến mất giọng:
- Phơi nhiễm. Các bệnh phổ biến nhất của loại này là viêm thanh quản, viêm họng, cúm, cảm lạnh và SARS.
- Căng thẳng mạnh. Khi bị sốc tinh thần và căng thẳng thần kinh nghiêm trọng, chức năng nói có thể bị hỏng.máy.
- Neoplasms. Các khối u ác tính và lành tính cũng như quá trình điều trị của chúng thường dẫn đến tình trạng mất giọng. Các bệnh về phổi, hệ thống tim mạch và các vấn đề về tuyến giáp có thể đóng một vai trò tiêu cực.
- Căng dây thanh âm. Điều này có thể là ca hát kéo dài, la hét hoặc nói to trong môi trường ồn ào.
- Không khí khô. Vào mùa nóng và mùa lạnh, độ ẩm không khí giảm đáng kể, ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của thanh quản.
- Thức ăn dai. Thức ăn như vậy có thể gây kích ứng màng nhầy của thanh quản hoặc có tác dụng cơ học. Ví dụ về thực phẩm không phù hợp để đóng gói là gia vị cay, bánh quy giòn, các món ăn quá nóng và quá lạnh.
Nếu một người không biết cách khôi phục giọng nói bị hỏng, thì điều đầu tiên họ cần làm là giữ im lặng càng nhiều càng tốt trước khi tiến hành điều trị. Cố gắng nói ở mức âm lượng quen thuộc có thể dẫn đến tình trạng của thanh quản bị xấu đi.
Các thao tác chính trong trường hợp mất giọng
Có một số phương pháp đơn giản và hiệu quả mà những ai bị mất giọng nên biết. Làm thế nào để nhanh chóng phục hồi dây chằng, kinh nghiệm của những người thường xuyên làm việc với giọng nói sẽ cho bạn biết:
- Ngừng hút thuốc. Nicotine có ảnh hưởng tiêu cực đến dây chằng và nếu giọng nói đã bị mất đi, thì thuốc lá là thứ đầu tiên cần loại bỏ.
- Dùng canxi. Nó được khuyến khích để thực hiện một lần tiêm mỗi ngày. Trong trường hợp không có cơ hội như vậy, bạn có thể chọn viên uống có canxi. 1 miếng sẽ là đủ. mỗi ngày. Liệu pháp này sẽ cho phép các dây thanh âm phục hồi.trong vòng khoảng ba ngày.
- Làmxả. Vì mục đích này, dịch truyền dựa trên các loại thảo mộc khác nhau là phù hợp: calendula, cây xô thơm, hoa cúc, vv Không nên sử dụng soda, vì nó làm khô dây chằng. Tốt hơn là chọn giải pháp chứa i-ốt và muối.
- Bảo vệ bạn khỏi căng thẳng. Với giọng nói cụt, điều quan trọng là phải cho thanh quản và toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi. Điều này sẽ tăng tốc đáng kể quá trình phục hồi. Cũng cần phải loại trừ bất kỳ quá trình nào gây ra căng thẳng.
Khi bắt đầu quy trình điều trị, bạn có thể bị ho và khó chịu ở thanh quản. Đây là một phản ứng bình thường do sự ức chế của chứng viêm.
Thuốc
Khi chưa rõ cách khôi phục giọng bị vỡ nhưng cần có kết quả nhanh chóng, tốt hơn hết bạn nên chuyển sang sử dụng các loại thuốc đã được kiểm chứng.
Chúng tôi đang nói về các phương tiện như:
- "Septolete".
- "Antiangin".
- "Lizobakt".
- "Pharingosept".
- "Strepsils".
- "Ingalipt".
- "Kameton".
Tác dụng chính của chúng là vô hiệu hóa tình trạng nhiễm trùng và khó chịu do sự phát triển của bệnh.
Nếu viêm thanh quản là nguyên nhân gây mất giọng thì không nên chần chừ dùng thuốc, nếu không bệnh có thể trở nên trầm trọng. Một trong những dược phẩm phù hợp trong trường hợp này là Homeovoks.
Điều đầu tiên cần nghĩ đến nếu bạn bị mất tiếng là làm thế nào để nhanh chóng phục hồi (dùng thuốc, nghỉ ngơi) dây chằng. Nhưng thuốc để điều trị phải được lựa chọn một cách khôn ngoan. Điều quan trọng là không mua dược phẩm có tác dụng co mạch, vì điều này có thể dẫn đến dây chằng bị khô quá mức.
Thể dục
Một trong những câu trả lời đơn giản nhất cho câu hỏi làm sao để khôi phục giọng nói tại nhà là massage nhẹ thanh quản. Nó được thực hiện đơn giản: từ trên xuống dưới, các chuyển động tròn được thực hiện bằng hai ngón tay. Điều này sẽ cải thiện lưu thông máu trong dây chằng.
Sau khi massage, bạn có thể áp dụng phương pháp Strelnikova - một phương pháp điều trị khác nên áp dụng nếu phụ nữ bị mất giọng. Làm gì và làm thế nào để phục hồi dây chằng với liệu pháp này?
Đầu tiên bạn cần nằm ngửa sau đó hít vào, dùng bụng. Sau khi nín thở trong một khoảng thời gian ngắn. Bài tập kết thúc bằng cách thở ra chậm, trong đó chữ “s” được phát âm. Lặp lại các bước này trong 5 phút.
Sau đó, bạn cần thay đổi âm thanh nói thành "z" và "sh".
Phương pháp điều trị này đáng được lưu tâm cho tất cả những ai chưa biết cách phục hồi giọng nói sau khi căng thẳng hoặc hoạt động quá sức của dây chằng. Đồng thời, bạn cần phải chuẩn bị cho tác dụng phụ của các lớp học như chóng mặt.
Điều trị phức tạp
Những người đang cố gắng tìm ra cách khôi phục giọng bị vỡ sau một tiếng hét và không chỉ nên chú ý đến các phương pháp điều trị hiện đại. Đó là vềvề những cách phục hồi dây chằng như:
- Khoáng liệu pháp. Phương pháp này liên quan đến việc sử dụng các giải pháp dựa trên các loại thảo mộc, nước và muối biển. Thiết bị đặc biệt được sử dụng để đưa chúng vào cơ thể.
- Liệu phápLipid. Trong trường hợp này, các dây chằng bị ảnh hưởng bởi việc đưa chất béo bên trong trị liệu vào.
- Ozone-vệ sinh tia cực tím. Nó được sử dụng sau khi làm sạch phần cứng của thanh quản. Bản chất của quy trình là điều trị khu vực bị ảnh hưởng bằng bức xạ tia cực tím và bão hòa nó bằng ozone.
- Các thao tác quang hóa. Bác sĩ điều trị đường hô hấp trên bằng một loại gel cảm quang, sau đó nó sẽ tác động lên chúng bằng một chùm tia laze. Kết quả là, một phản ứng xảy ra mang lại hiệu quả phục hồi mong muốn.
- Apitherapy. Ứng dụng của các sản phẩm từ ong được tạo ra trên thanh quản và đường hô hấp trên.
Liệu pháp như vậy có thể là giải pháp tốt nhất cho những người bị mất giọng. Làm thế nào để nhanh chóng phục hồi dây chằng bằng các phương pháp được mô tả, bác sĩ sẽ có thể cho biết sau khi chẩn đoán tình trạng của một bệnh nhân cụ thể.
Thảo mộc chữa bệnh
Nếu bạn đang cần tìm cách phục hồi giọng nói bị hỏng tại nhà thì nhất định phải cân nhắc đến các phương pháp y học cổ truyền.
Có một số loại thảo mộc và thực vật từ lâu đã được sử dụng để điều trị dây chằng:
- Tatarnik. Phục hồi các mô mềm, loại bỏ bọng mắt và tiêu diệt hệ vi sinh có hại. Để điều trị thanh quản, bạn cần đổ một muỗng canhHúng cây này với nước sôi (500 ml) và để trong 2-3 giờ. Thành phẩm được uống một lần trong 5-6 ngày. Bạn cần uống một ly dịch truyền mỗi ngày, không vội vàng, uống từng ngụm nhỏ. Sau khi dùng Tatarnik, nên súc họng và miệng bằng một lượng nhỏ dầu ô liu.
- Ngải cứu. Loại cây này có chứa saponin và tannin, có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm các dây chằng. Việc sử dụng truyền dịch phổi có tác dụng chống viêm, tái tạo và kháng khuẩn. Để bào chế thành phẩm, cần đổ 15 g cỏ khô thái nhỏ vào phích hoặc ấm sứ và đổ 500 g nước sôi. Sau một giờ rưỡi, nên lọc dịch truyền và sau đó uống 150 g ba lần một ngày trong nửa giờ trước bữa ăn. Điều trị này kéo dài 10 ngày.
- Thì là. Bạn có thể nhận được tác dụng phục hồi hữu hình bằng cách hít hơi của loại cây này. Để thực hiện, bạn cần cho cây vào ấm trà sứ và đổ 500 g nước đun sôi. Cần xông hơi qua vòi của ấm khi nước dùng nguội đến 55 độ. Kết quả là tác dụng của việc hít thở. Bạn có thể lặp lại quy trình này hai lần một ngày trong 5 ngày.
- Altey. Nó được sử dụng như một chất truyền, để chuẩn bị, bạn cần phải đổ một muỗng canh thảo mộc với một ly nước sôi. Bài thuốc được truyền trong 30 phút và thực hiện cứ 2,5 giờ một lần trong ngày.
- Đùi. Dùng làm cồn thuốc. Để chuẩn bị, bạn cần cho 15 g rễ cây vào 50 ml rượu vodka hoặc moonshine tự chế. Bài thuốc được truyền trong 3 tuần, sau đó uống ngày 3 lần, mỗi lần 15 giọt. Khóa học kéo dài từ một tuần đếnhai.
Cần nhớ rằng tất cả cồn thuốc đều được sơ chế và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Nước ép bắp cải
Để có được lượng chất lỏng phù hợp từ bắp cải, tốt hơn nên sử dụng máy ép trái cây hoặc máy xay thịt có lưỡi xay mịn. Trong trường hợp sau, sẽ cần gạc để ép khối bị nghiền nát.
Phần nước và nước trái cây pha sẵn bằng nhau nên được trộn đều và uống trước mỗi bữa ăn trong một tuần.
Đây là một công thức đa năng có thể được sử dụng cho các trường hợp nhiễm trùng hoặc bong gân.
Sữa hồi và mật ong
Đang tìm hiểu thông tin về cách phục hồi giọng khàn thì nhất định bạn nên chú ý đến công thức này. Chuẩn bị một phương thuốc rất đơn giản:
- một ly sữa dê hoặc sữa bò được đun nóng đến 47 độ;
- nửa muỗng cà phê được thêm vào. bơ và một thìa mật ong;
- nếu bị ho, bạn có thể thêm một chút soda vào ly sữa.
Bạn cần uống sữa này ba lần một ngày trong 5 ngày.
Anise công thức hơi khác một chút:
- cần đun sôi một ly sữa có thêm hồi (1 muỗng canh);
- một thìa mật ong cho vào hỗn hợp ấm và mọi thứ được trộn đều.
Bạn cần uống như vậy 2 giờ một lần, mỗi lần 2 muỗng canh. l.
Mogul-mogul
Đối với công cụ này, bạn sẽ cần các sản phẩm sau:
- Mật ong hoặc đường - 2 muỗng canh. l.
- Trứng gà - 2 cái
- Sữa - 100 ml.
Bạn cần tách lòng đỏ, thêm mật ong vào và đánh bằng máy trộn. Sau đó, sữa đã đun nóng được đổ vào hỗn hợp thu được. Protein được đánh bông với đường cho đến khi tạo thành bọt mạnh và cho vào thức uống. Bạn cần phải uống những cốc nước ấm như vậy.
Nếu muốn làm phong phú thêm hương vị đồ uống, bạn có thể thêm một chút nước cam, rượu rum hoặc rượu cognac.
Nước luộc cà rốt
Khi bạn cần nhanh chóng quyết định làm thế nào để khôi phục giọng nói bị teo, bạn nên sử dụng cà rốt. Để chuẩn bị một bài thuốc, bạn cần rửa sạch ba loại cây này, cho vào nồi với 1 lít sữa và nấu cho đến khi chín hoàn toàn.
Sữa sau khi lọc và uống ấm trong ngày. Trong quá trình phục hồi dây chằng, cần từ bỏ đồ uống có chứa caffein.
Để củng cố hiệu quả điều trị, bạn có thể sử dụng công thức khác. Nước cà rốt tươi vắt được pha loãng trong sữa ấm - tỷ lệ 3: 1. Bạn cần uống một phương thuốc như vậy 130 g ba lần một ngày.
Hít
Nếu bạn không bị dị ứng với hơi của tinh dầu thì nên tích cực sử dụng. Sau những lần hít như vậy, khả năng miễn dịch được tăng cường và tình trạng viêm dây thanh quản thuyên giảm. Đối với một quy trình, một vài giọt dầu và một ly nước nóng là đủ. Để có được hiệu quả lâu dài, bạn cần hít thở theo cặp 3-4 lần mỗi ngày.
Để điều trị viêm dây thanh bằng xông hơi, bạn không chỉ sử dụng tinh dầu mà còn có thể sử dụng các loại thảo mộc, dược phẩm. Trong trường hợp sản phẩm dược phẩm, tốt hơn là sử dụngmáy phun sương - thiết bị chuyên dụng để phun thuốc chất lượng cao.
Điều quan trọng cần nhớ là không nên dùng đường hít đối với trường hợp viêm thanh quản cấp tính.
Trị trẻ
Ban đầu, việc sử dụng đường hít để điều trị trẻ mất giọng là một quyết định mạo hiểm. Làm thế nào để nhanh chóng phục hồi dây chằng bằng các phương pháp khác, bác sĩ tai mũi họng sẽ cho bạn biết sau khi khám cho một đứa trẻ cụ thể.
Nếu bạn sử dụng đường hít mà không được kiểm tra, thì sẽ có nguy cơ bị phản ứng dị ứng hoặc co thắt phế quản.
Để khôi phục giọng nói của trẻ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc như:
- "Miramistin". Thuốc sát trùng mạnh. Được bán dưới dạng dung dịch hoặc thuốc xịt, được sử dụng cho bệnh viêm thanh quản ở trẻ em.
- "Erespal". Nó có thể được mua ở dạng viên ngậm và xi-rô. Một phương thuốc tốt để chữa viêm thanh quản và loại bỏ sưng tấy.
- "Ingalipt" và "Bioparox". Dùng để tưới thanh quản. Có thể giúp chữa khản giọng và các bệnh khác về cổ họng.
- "Lugol". Một chế phẩm khử trùng ở dạng dung dịch được sử dụng như một loại nước súc miệng.
- "Faliminth" và "Septolete". Họ ngừng ho, hết sưng và phục hồi giọng nói.
Bạn cũng có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị đứt dây chằng ở trẻ em. Một trong những cách hữu hiệu là sữa ấm với mật ong. Trung hòa tình trạng viêm trong cổ họngnước sắc của hoa cúc, cây mã đề, cây hồi và hoa oải hương sẽ giúp ích cho bạn.
Bạn có thể thêm mật ong vào sữa và các loại thảo mộc sẽ giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh.
Với giọng nói cụt, đồ uống từ quả cây kim ngân hoa có thể giúp ích. Để chuẩn bị nó, bạn cần phải đổ 3 muỗng canh. l. trái cây nghiền với nước sôi - 240 ml. Phương thuốc được truyền trong 3,5 giờ, sau đó nó được lọc. Truyền được thực hiện 3-4 lần một ngày trước bữa ăn với các phần 80 ml.
Kết quả
Đau họng có thể do nhiều bệnh và yếu tố khác nhau gây ra. Vì vậy, nó được khuyến khích sử dụng thuốc sau khi chẩn đoán. Và lần đầu tiên sau khi giọng nói biến mất, tốt hơn hết bạn nên lựa chọn các biện pháp dân gian.
