Nhớ được coi là một trong nhiều hiện tượng vẫn chưa được hiểu rõ. Mỗi người trong chúng ta đều quen thuộc với những tình huống bạn quên chìa khóa nhà, một cuộc họp đã lên lịch bay ra khỏi đầu, … Ai cũng có những khoảng trống trí nhớ nhỏ, nhưng nếu chúng xảy ra quá thường xuyên thì cũng có lý do để suy nghĩ. Đây có thể là một triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng. Suy giảm trí nhớ gặp ở cả người trẻ và người già. Tùy chọn thứ hai phổ biến và thông dụng hơn. Thật không may, những người thân và bạn bè thân thiết của những người lớn tuổi thường không coi trọng trí nhớ kém hiệu quả.
Mất trí nhớ: nó được gọi là gì và nó là gì?
Có thể phân biệt bốn quá trình mà bộ nhớ được chia thành: ghi nhớ, lưu giữ, tái tạo và quên. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cuối cùng trong số họ. Trong y học, chứng mất trí nhớ được gọi là chứng hay quên. Có hai loại chính: một phần và toàn bộ. Lựa chọn đầu tiên là một tình huống hoàn toàn bình thường, bởi vì mỗi người đều có xu hướng quên một điều gì đó không đáng kể. Còn đối với loại thứ hai, nó đại diện cho việc mất hoàn toàn ký ức. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chứng hay quên ở dạng này có thể điều trị được.
Suy giảm trí nhớ chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi. Những người thân thiết cần cố gắng hết sức để bảo vệ bạn bè hoặc người thân của họ khỏi căn bệnh như vậy. Ngay cả khi không có lý do rõ ràng nào cho tình trạng bất ổn, vẫn nên theo dõi cẩn thận tình hình. Như bạn đã biết, mọi thứ đều xảy ra từ nhỏ đến lớn: từ việc quên những gì bạn đã làm hai ngày trước đến hoàn toàn mất trí nhớ.
Một dạng mất trí nhớ ngắn hạn
Suy giảm trí nhớ ngắn hạn thường gặp ở người già. Nó được đặc trưng bởi việc mất đi những ký ức sống động về các sự kiện xảy ra vài ngày hoặc vài tháng trước. Hội chứng này kéo dài vài phút, không thể kéo dài hàng năm.
Nguyên nhân của bệnh này có thể là chấn thương đầu, dùng thuốc, bệnh truyền nhiễm. Đôi khi, tình trạng giảm trí nhớ ngắn hạn xảy ra khi cố gắng giảm cân bằng cách tuyệt thực và ăn kiêng nghiêm ngặt. Đối với những người lớn tuổi, nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề là do thuốc. Các chuyên gia trong lĩnh vực y học gọi hội chứng này là “chứng hay quên của người già”. Tình trạng này có thể được chữa khỏi bằng một số loại thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý và một số mẹo để cải thiện chức năng não.
Chứng hay quên kiểu sắc bén
Loại mất trí nhớ này rất giống với loại trước. Nó thường được quan sát thấy ở những người lớn tuổi, biểu hiện bằng thực tế là có sự chệch hướng nhanh chóng so với mục tiêu đã định. Ví dụ đơn giản nhất: một người vào bếp lấy nước, và trên đường đi anh ta quên mất việc mình muốn làm. Mất trí nhớ nghiêm trọng xảy ravà ở những người trẻ tuổi. Điều này là do trục trặc trong hoạt động của não bộ. Theo quan điểm y tế, một phản ứng xảy ra, tương tự như một cơn đột quỵ nhỏ, và hoạt động trước đó gặp phải điều này.
Trong số các nguyên nhân gây ra căn bệnh như vậy, người ta có thể chỉ ra sự tăng vọt từ vị trí ngồi và các hành động tương tự khác. Suy giảm trí nhớ ở người già để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc nhằm mục đích cải thiện hoạt động của mạch máu, có lợi cho người già.
Đột ngột mất trí nhớ
Ở đây chúng ta sẽ nói về việc mất ký ức, có thể dẫn đến tử vong. Điều này đề cập đến trường hợp mọi người rời khỏi nhà để mua sắm, sau đó không thể tìm thấy đường trở lại do hay quên. Thật không may, y học hiện đại vẫn chưa nghiên cứu đầy đủ về hiện tượng này, vì vậy câu hỏi vẫn còn bỏ ngỏ.
Những người đã bị mất trí nhớ đột ngột không thể nhớ tên của họ hoặc bất kỳ dữ liệu nào khác trong quá khứ của họ. Sự nguy hiểm của loại chứng hay quên này nằm ở chỗ không thể xác định được các nguồn gây bệnh. Hóa ra không ai miễn nhiễm với hiện tượng như vậy, thậm chí mọi biện pháp phòng ngừa trên thế giới cũng không giúp được gì. Tất nhiên, có những trường hợp ký ức bị mất hoàn toàn do chấn thương đầu hoặc nhiễm trùng, nhưng hầu hết các tình huống không thể giải thích hợp lý. Những bệnh nhân như vậy thường mất tích, nếu phát hiện ra thì rất khó xác định được bệnh gì. Những người thân ruột thịt hiếm khi được công bố, đó là lý do tại saovấn đề thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn.
Xơ cứng: nó là gì?
Nhiều người đánh đồng chứng hay quên với bệnh xơ cứng do tuổi già, nhưng điều này là sai. Bệnh đa xơ cứng là một căn bệnh hoàn toàn trong đó một phần tế bào não bị chết. Sự phát triển này có liên quan đến sự tích tụ của các mảng cholesterol trong mạch, gây cản trở quá trình lưu thông máu. Bệnh xơ cứng rải rác trong một số trường hợp hiếm hoi tấn công người trẻ tuổi, nhưng người già bị ảnh hưởng nhiều hơn. Hãy xem tại sao:
- Nguồn cung cấp máu bị xáo trộn trước. Điều hợp lý là khi cơ thể già đi, các mạch cũng già đi, mất tính đàn hồi. Chứng xơ cứng trong những tình huống như vậy được biểu hiện bằng chứng mất ngủ và cáu kỉnh.
- Phục hồi tế bào chậm. Theo tuổi tác, quá trình tái tạo chậm lại đáng kể và sự đổi mới là cần thiết cho cuộc sống bình thường.
- Thoái hóa các quá trình xảy ra trong cơ thể. Như bạn đã biết, não bộ truyền xung động đến các tế bào thần kinh, ở người lớn tuổi chức năng này hoạt động kém hơn, do đó hoạt động trí óc và vận động cũng giảm sút.
Nguyên nhân dẫn đến chứng hay quên
Để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh, cần phải nghiên cứu các nguồn. Nguyên nhân gây mất trí nhớ thường là:
- bệnh mãn tính với bất kỳ tính chất nào, những trận đòn nặng và chấn thương nặng ở đầu;
- rối loạn não, phá hủy tế bào thần kinh, rối loạn;
- mất ngủ, lối sống ít vận động, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể;
- thất bại dẫn đếntuần hoàn kém, trầm cảm và căng thẳng, mệt mỏi mãn tính;
- lờ đờ hoặc vận động quá sức, suy dinh dưỡng.
Chứng hay quên đôi khi xảy ra do suy nghĩ thái quá và mất tập trung. Những người trẻ tuổi nên nghiên cứu kỹ hành vi của mình để thoát khỏi mọi điều kiện tiên quyết. Bạn có thể bị mất trí nhớ sau một cú sốc lớn, chẳng hạn như một vụ tai nạn ô tô hoặc máy bay.
Dấu
Mất trí nhớ có thể hoạt động như một căn bệnh toàn diện, có nguyên nhân và triệu chứng riêng. Chúng tôi đã xem xét các nguồn, bây giờ hãy nói về các dấu hiệu:
- một người không thực hiện lời hứa do hay quên;
- thường có bất cẩn trong kinh doanh;
- đãng trí, rối loạn ngôn ngữ xuất hiện;
- cáu kỉnh không rõ lý do, bản thân người đó cũng không thể giải thích được tại sao mình lại tức giận như vậy;
- đôi khi bạn có thể theo dõi sự thay đổi trong chữ viết tay;
- Mệt mỏi mãn tính, mệt mỏi nhanh chóng, tâm trạng xấu liên tục, không do bất kỳ yếu tố nào gây ra.
Bệnh giảm trí nhớ, kèm theo các triệu chứng này, có thể phát triển ở một người ở độ tuổi 40-50. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu như vậy ở người thân của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị. Người cao tuổi trong mọi trường hợp nên điều trị, bất kể biểu hiện của bệnh.
Chẩn đoán
Trước khi kê đơn liệu pháp, bác sĩ điều trị phải tiến hành nghiên cứu để xác định bệnh. Chẩn đoán liên quan đếnxác định bản chất của chứng hay quên, trong tương lai sẽ cung cấp một bức tranh toàn cảnh về việc phục hồi các quá trình ghi nhớ. Các biện pháp phòng thí nghiệm hiệu quả nhất để xác định chẩn đoán là: Điện não đồ, chụp cắt lớp vi tính, công thức máu toàn bộ sinh hóa, quét hai mặt, v.v.
Bác sĩ chăm sóc chỉ định một liệu trình cụ thể tùy theo trường hợp. Về cơ bản, có một nghiên cứu về bộ não, và tất cả các quá trình của nó. Dựa trên kết quả nghiên cứu, bác sĩ đưa ra chẩn đoán. Sau đó, phương pháp điều trị được lựa chọn, và liệu pháp được kê đơn. Bạn không nên tự phục hồi vì dùng một số loại thuốc sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình, có thể gây ra đột quỵ hoặc đau tim.
Điều trị suy giảm trí nhớ như thế nào?
Nó phụ thuộc chủ yếu vào bản chất của vấn đề. Có ít nhất hai loại liệu pháp trong tình huống này: y tế và tâm lý. Đầu tiên, hãy xem xét lựa chọn đầu tiên.
Mất trí nhớ một phần được điều trị bằng các loại thuốc sau:
- "Trental" sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu trong não;
- "Piracetam" và "Actovegin" nhằm ngăn chặn sự phá hủy tế bào thần kinh (đây là những tế bào của hệ thần kinh truyền thông tin từ não);
- "Glycine" được sử dụng để cải thiện chức năng của bộ nhớ.
Một số biện pháp khắc phục có vẻ giống nhau khác về chống chỉ định và tác dụng phụ. Vì lý do này mà nó bị cấm tham gia vàotự mua thuốc.
Tâm lý trị liệu
Điều trị tâm lý liên quan đến việc phục hồi hệ thống não bộ với sự trợ giúp của các lớp học với các chuyên gia. Hiệu quả nhất là liệu pháp phức tạp, bao gồm cả thuốc và giao tiếp với các nhà tâm lý học. Bác sĩ khiếm khuyết, nhà trị liệu tâm lý thường giới hạn bản thân trong việc giải các câu đố và câu đố, trò chơi trên bàn cờ. Những cách đơn giản như vậy giúp kích hoạt hoạt động của não, sớm muộn gì cũng dẫn đến kết quả khả quan.
Nếu trường hợp nặng, các bác sĩ chuyên khoa sử dụng liệu pháp thôi miên. Thôi miên cho phép một người nhớ lại nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống. Nhưng điều trị như vậy chỉ nên được thực hiện bởi chuyên gia, vì có thể làm trầm trọng thêm tình hình.
Thói quen hàng ngày
Điều trị suy giảm trí nhớ ở người già như thế nào? Không nên gửi chúng đến các cơ sở y tế đặc biệt, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Một người lớn tuổi sẽ hồi phục nhanh hơn trong vòng vây của những người thân thiết với anh ta. Về phía bà con, cần cung cấp:
- ông già ngủ ít nhất 9 giờ mỗi ngày và có thể nhiều hơn, tùy thuộc vào độ tuổi;
- bầu không khí trong nhà yên tĩnh: quên đi cãi vã và tranh chấp, không nên cao giọng khi nói chuyện;
- chú ý: đôi khi một cuộc trò chuyện nhỏ cũng đủ đối với một người lớn tuổi, tốt hơn là nên dành nhiều thời gian nhất có thể với người đó (chơi, đi bộ, xem TV, v.v.);
- không khí trong lành: mỗi ngày bạn cần phải đi dạo với ông già, ít nhất một giờ, tốt nhất là hai lần một ngày;
- vừa phảihoạt động thể chất: ở đây chúng tôi muốn nói đến các bài tập thể dục buổi sáng, nếu người già thấy khó, hãy tập thể dục cùng nhau.
Từ khóa ở yếu tố cuối cùng là vừa phải. Trong mọi trường hợp không nên để quá tải, điều này sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng chung của một người. Các bài tập và số lần biểu diễn của họ sẽ được bác sĩ chăm sóc chỉ định sau khi kiểm tra.
Phòng ngừa
Không thể khỏi hoàn toàn bệnh. Điều duy nhất có thể làm là làm chậm sự tiến triển của bệnh thông qua các biện pháp phòng ngừa. Ở tuổi 20, quá trình chết của các tế bào não bắt đầu ở một người. Tuy nhiên, đây không phải là một câu, khi các hành động đúng được thực hiện, các ô khác có chức năng của ô bị phá hủy sẽ được đặt lại.
Các quá trình như vậy xảy ra do một số yếu tố:
- đọc, bất kể thể loại văn học nào: có thể là tiểu thuyết, lịch sử hay phi hư cấu;
- học các kỹ năng mới, bao gồm ca hát, nhảy múa, may vá, v.v.;
- học ngoại ngữ;
- giải câu đố, ô chữ và ô chữ, nó làm chậm quá trình mất trí nhớ trung bình ba năm;
- cuộc sống năng động với giao tiếp liên tục.
Ngoài các biện pháp phòng ngừa đã nêu ở trên, cần loại trừ tác động của các yếu tố tiêu cực. Điều này bao gồm rượu và hút thuốc. Ngoài ra, hãy tuân thủ thói quen hàng ngày: ngủ đủ 8 tiếng hàng ngày, ăn uống điều độ, cần đa dạng hóa chế độ ăn với rau và trái cây.
