Thật không may, bệnh vảy nến hiện đang là một căn bệnh khá phổ biến. Theo các chuyên gia, chỉ điều trị bằng thuốc là không đủ để điều trị nó. Thật vậy, nó cho phép bạn giảm bớt phần nào các triệu chứng, nhưng không ngăn được sự xuất hiện của các đợt tái phát. Đó là lý do tại sao các bác sĩ hiện đại đặc biệt khuyên bạn nên xem xét lại hoàn toàn chế độ ăn uống của bạn - tất nhiên, nếu bạn muốn khắc phục bệnh vẩy nến. Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến cung cấp một số hạn chế, nhưng trong khi đó, dinh dưỡng vẫn được duy trì cân bằng. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn vấn đề này.
Nguyên tắc chung
Đối với hoạt động hài hòa của toàn bộ hệ tiêu hóa, điều rất quan trọng là phải đạt được sự cân bằng của môi trường axit-bazơ. Vì mục đích này, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng nhẹ số lượng trong chế độ ăn uống của những thực phẩm có nhiều chất kiềm. Nếu nó thực sự thành côngĐể đạt được sự cân bằng nói trên, cơ thể bắt đầu tự làm sạch độc tố một cách nhất quán, khả năng miễn dịch xuất hiện chống lại nhiều bệnh cảm lạnh, phát ban trên da giảm, vv Dựa trên những điều trên, có thể xác định một cách tự tin làm thế nào để vượt qua bệnh vẩy nến. Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến nên có tính kiềm hơn.
Sản phẩm nào thuộc nhóm này?
- Thịt và cá ít béo (gà, gà tây, cá bơn, cá tuyết chấm đen, cá thu).
- Trái cây và nước trái cây khác nhau từ chúng.
- Ngũ cốc (kiều mạch, gạo lứt, kê).
- Rau.
- Hạt hướng dương, hạt lanh và hạt bí ngô.
- Dầu ô liu.
- Muesli không sử dụng chất bảo quản.
Thực phẩm được phép dùng cho bệnh như bệnh vẩy nến
Chế độ ăn uống cho người bệnh vẩy nến không bị hạn chế nghiêm trọng. Trước hết, cần lưu ý rằng tất cả các loại rau và trái cây, quả mọng và các loại hạt đều được phép ăn, nhưng tốt hơn là nên ăn chúng như một món ăn độc lập. Như đã nói ở trên, để chống lại bệnh tật trong chế độ ăn uống, cần chú trọng đến thịt nạc và cá. Cho phép sữa chua tự nhiên và kefir không có chất béo, cũng như một lượng nhỏ pho mát.
Tôi nên cắt bỏ những gì khỏi chế độ ăn uống của mình?
Các bác sĩ nghiêm cấm rượu và đồ uống có ga với bệnh này. Bạn không được ăn các sản phẩm bánh mì, bánh ngọt và bánh nướng xốp. Tốt hơn là nên từ bỏ sữa và sô cô la trong một thời gian. Các hạn chế cũng áp dụng đối với men và thực phẩm khi bổ sung chúng. Lưu ý rằng từ chốitất cả các sản phẩm trên chỉ dành riêng cho giai đoạn đợt cấp sẽ không cho phép thuyên giảm ổn định bệnh như bệnh vẩy nến. Chế độ ăn kiêng cho người bệnh vẩy nến nên trở thành một lối sống thực sự, cùng với việc loại bỏ các thói quen xấu. Đây là cách duy nhất để trở thành một người thực sự khỏe mạnh.
Mẹo hữu ích
- Tuân thủ tất cả các khuyến nghị đã mô tả về dinh dưỡng, cần phải chú ý đến chế độ uống. Vì vậy, bạn nên sử dụng nước tinh khiết hoàn toàn với một ít nước cốt chanh. Trà thông thường có thể được tìm thấy như một sự thay thế dưới dạng thức uống thảo mộc hoặc thảo mộc.
- Về vấn đề nấu nướng, ở đây nên ưu tiên lựa chọn luộc hoặc nướng. Chắc hẳn ngày nay trong bếp nhà ai cũng có một chiếc nồi hấp không dùng đến.
- Vì thực tế là chế độ ăn uống rất cân bằng, bạn không thể sử dụng thêm vitamin phức hợp.
Chế độ ăn uống cho người bệnh vẩy nến. Bài đánh giá
Theo quy luật, chế độ dinh dưỡng được đưa ra trong bài viết này nhận được phản hồi cực kỳ tích cực từ bệnh nhân. Vì vậy, họ không chỉ vượt qua được bệnh tật, giảm các triệu chứng mà còn cải thiện đáng kể cơ thể của họ nói chung.
Kết
Kết luận, cần lưu ý rằng bệnh vẩy nến thực sự không phải là một căn bệnh khủng khiếp như vậy. Các biện pháp điều trị, ăn kiêng và phòng ngừa trong mọi trường hợp nên được lựa chọn bởi bác sĩ chăm sóc trên cơ sở cá nhân, có tính đến một số yếu tố (giai đoạn của bệnh, tuổi tác, phản ứng dị ứng, v.v.). Làkhỏe mạnh!
