Khi bị cảm, người bệnh bị sốt, nhức đầu, ho và nhiều triệu chứng khó chịu hơn. Nhưng một trong những điều khó chịu và phiền toái nhất là nghẹt mũi.
Khi bị sổ mũi, khứu giác biến mất, cảm giác thèm ăn giảm do mất vị giác và các vấn đề về hô hấp xảy ra. Tình trạng này đặc biệt khó chịu khi ngủ.
Ngày nay, có rất nhiều loại thuốc và kỹ thuật để chống lại chứng nghẹt mũi. Một trong những cách phổ biến nhất là tưới và rửa xoang bằng nhiều loại dung dịch khác nhau. Thủ tục này có hiệu quả và có thể được thực hiện tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể tự pha dung dịch rửa mũi cho mình.
Trường hợp bệnh nào có thể và cần thiết phải rửa mũi
- Ngạt mũi do cảm lạnh.
- Viêm mũi do dị ứng.
- Xoang bị khô và rát do khói bụi, hóa chất.
- Saucan thiệp phẫu thuật khi niêm mạc bị tổn thương cần thời gian phục hồi.
- Viêm xoang, kể cả viêm xoang.
Quan trọng: đối với bệnh viêm xoang, tốt hơn hết bạn nên làm thủ thuật ở bệnh viện, vì ở nhà rất khó lấy dung dịch rửa mũi ra khỏi nguồn lây nhiễm. Ngoài ra, có nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào tai giữa.
Tác dụng của liệu trình
Sau khi sử dụng dung dịch rửa mũi tại nhà, bạn có thể đạt được kết quả như sau:
- Giảm thể tích chất nhờn và kết quả là nhịp thở bình thường.
- Làm mềm và làm mỏng tuyến tiết.
- Diệt vi khuẩn khỏi niêm mạc.
- Giảm khó chịu do nghẹt mũi.
Nhiều người thực hiện rửa mũi hàng ngày như một quy trình phòng ngừa và vệ sinh. Nhưng cũng có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy việc sử dụng kỹ thuật này quá lâu có tác dụng ngược lại - những người sau khi từ chối thải chất nhầy giả tạo bắt đầu bị viêm xoang đến 62%.
Quan trọng: thời gian rửa tối đa không quá 2-3 tuần trong trường hợp bị bệnh hoặc với mục đích phòng ngừa trong thời kỳ nguy hiểm.
Phương pháp
Có một số cách để rửa mũi, nhưng tại nhà chỉ nên dùng những loại sau:
- Tưới. Màng nhầy được làm ẩm nhẹ nhàng bằng dung dịch từ bình xịt hoặc máy phun sương.
- Khát vọng. Phương pháp này được sử dụng cho những cái nhỏ, bao gồmtrẻ sơ sinh. Dung dịch để rửa mũi cho trẻ được đổ bằng ống tiêm hoặc pipet, sau đó được bơm ra cùng với chất nhầy bằng quả lê hoặc máy hút.
- Xông mũi. Thủ tục được thực hiện bằng cách sử dụng một quả lê hoặc một cốc đặc biệt có vòi dài. Bệnh nhân nghiêng đầu và nhỏ thuốc rửa mũi thảo dược hoặc nước muối vào lỗ mũi trên. Với khả năng tuần hoàn tốt, chất lỏng sẽ chảy ra từ lỗ mũi bên kia, một số chất lỏng có thể vào miệng và đây không phải là sự lệch lạc.
Quan trọng: bạn cần xì mũi trước khi rửa và sau đó không được ra ngoài trời lạnh trong 2 giờ.
Chống chỉ định
Không thể thực hiện quy trình nếu:
- Có tắc nghẽn - mũi rất nghẹt.
- Có polyp hoặc khối u trong mũi di căn.
- Có độ cong nghiêm trọng của vách ngăn, ngăn chặn tình trạng đỏ bừng.
- Bệnh có diễn biến phức tạp là viêm tai giữa.
- Các mao mạch trên niêm mạc yếu, chảy máu thường xuyên.
Quan trọng: trong mọi tình huống, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, người không chỉ có thể chấp thuận (hoặc không) tưới mũi mà còn hướng dẫn bạn cách thực hiện đúng.
Rửa mũi
Luôn luôn tuân theo một số quy tắc chung:
- Luôn chuẩn bị dung dịch mới và ấm.
- Nhiệt độ lý tưởng của chất lỏng bằng nhiệt độ của cơ thể - 36-37 ⁰С
- Thực hiện liệu trình 3-4 lần một ngày trong trường hợp bị bệnh, để phòng ngừa - 1 lần mỗi ngày.
- Không sử dụngnước máy, nhưng nếu không có sự lựa chọn nào khác, thì nên đun sôi và để nguội đến nhiệt độ mong muốn.
- Tất cả bình chứa phải sạch và được đun sôi, đặc biệt chú ý bình tưới có thể tái sử dụng.
Có khá nhiều công thức để rửa mũi. Dưới đây là một số cách phổ biến nhất.
Muối
Muối ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, làm loãng chất nhờn và góp phần bảo vệ bề mặt niêm mạc ở trạng thái bình thường. Bạn có thể sử dụng cả muối ăn thông thường và muối biển trong công thức. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng nó không chứa bất kỳ loại nước hoa và thuốc nhuộm ngoại lai nào.
Nước muối rửa mũi nên có nồng độ 0,9% và không quá 3%. Đối với người lớn, lựa chọn tốt nhất là 2,5% chất lỏng, đối với trẻ em, bạn cần làm yếu hơn một chút, vì niêm mạc mũi của chúng mềm hơn.
Thường thì mọi người quan tâm đến việc dùng gì để rửa mũi tốt hơn - muối biển hay muối ăn? Tùy chọn đầu tiên phần lớn là thích hợp hơn. Muối biển chứa nhiều thành phần khoáng chất: canxi giúp làm lành tổn thương niêm mạc, giảm kích ứng; sắt bình thường hóa công việc của các mao mạch; iốt là một chất khử trùng tự nhiên phổ quát làm giảm sự phát triển của vi khuẩn; mangan cải thiện công việc của miễn dịch tại chỗ; magiê làm dịu các đầu dây thần kinh và giúp giảm sưng. Công lao của nó cũng được chứng minh bằng thực tế là các chế phẩm dược được làm từ nước biển.
Nhưng nếu không có muối biển, bạn có thể sử dụng luônnatri clorua thông thường, nó cũng khá hiệu quả.
Quan trọng: Muối biển nhỏ mũi không được chứa các tác nhân hóa học lạ - điều này có thể gây ra phản ứng dị ứng và sưng tấy.
Iốt
Cách làm nước rửa mũi bằng i-ốt? Điều quan trọng ở đây là không làm cho nó quá đậm đặc, nếu không bạn có thể bị bỏng niêm mạc. Để có được hiệu quả mong muốn, chỉ cần thêm 1-2 giọt vào 250 ml nước.
Rau
Nước sắc từ thảo dược của hoa cúc La Mã, rong St. John, cây xô thơm và calendula sẽ là giải pháp thay thế tuyệt vời cho dung dịch i-ốt hoặc nước muối để rửa mũi tại nhà.
Thảo dược có nhiều tác dụng chữa bệnh:
- St. John's wort củng cố màng nhầy, và các phytoncides có trong nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn;
- hoa cúc la mã nổi tiếng với tác dụng làm dịu và chống viêm, nên không thể thiếu khi bệnh lâu ngày và tổn thương niêm mạc;
- xô thơm là một chất khử trùng tốt, và chất tannin có trong nó làm tăng cường màng mũi;
- calendula nuôi dưỡng và phục hồi màng nhầy sau tổn thương.
Không nên phân đoạn quá mạnh. Chúng không gây bỏng rát và khó chịu.
Quan trọng: không dùng thuốc sắc từ thảo dược trị viêm mũi dị ứng.
Soda
Cách làm nước súc mũi bằng soda? Trên thực tế, chất này có tính sát trùng khá thấp, vì vậy nó không được sử dụng làm thành phần chính, mà làbổ sung.
Thông thường họ pha dung dịch kết hợp giữa soda và muối.
Rửa mũi cho trẻ
Khi nói đến trẻ sơ sinh, bạn luôn cần tuân theo một nguyên tắc - không làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Các bác sĩ vẫn chưa đi đến thống nhất về việc khuyên rửa mũi ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi, một số bác sĩ nhi khoa không khuyến nghị thực hiện quy trình này lên đến 4-5 năm. Trong mỗi trường hợp, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và được bác sĩ đồng ý cho bất kỳ thao tác nào với trẻ.
Thông thường, bác sĩ nhi khoa có thể khuyên bạn nhỏ dung dịch muối loãng (một thìa cà phê trên một lít nước) bằng pipet, sau đó hút chất lỏng có chất nhầy bằng máy hút. Trong trường hợp này, bạn cần kiểm soát lượng thuốc, vì em bé có thể bị sặc.
Đối với trẻ lớn hơn, mũi được rửa ở tư thế thẳng đứng bằng bơm tiêm hoặc thụt rửa. Đầu trẻ phải được đẩy về phía trước và nghiêng, miệng mở. Quy trình bắt đầu bằng việc đưa một lượng nhỏ chất lỏng vào một lỗ mũi, áp suất tăng dần.
Quan trọng: tất cả các thao tác với trẻ phải được thực hiện cẩn thận, không được vội vàng và đột ngột - điều này sẽ giúp tránh các vết thương và vết rách có thể xảy ra.
Mũi trẻ em được rửa bằng dung dịch nước muối hoặc thảo dược tự làm tại nhà, hoặc thuốc tây.
Bào chế nhà thuốc
Dung dịch rửa mũi tại nhà có thể được bào chế trên cơ sở các loại thuốc. Chúng bao gồm:
- Furacilin - nồng độ 0,02% là cần thiết cho liệu trình.
- Miramistin - Thuốc pha sẵn 0,01% có bán ở các hiệu thuốc, dùng để rửa.
- Protargol - để sử dụng, thêm 1-2 giọt vào cốc nước.
Cũng cần nhắc đến các chế phẩm riêng biệt dựa trên nước biển - Aquamaris, Aqualor, Quick. Chúng khác về thành phần so với dung dịch muối tự pha chế khi có các nguyên tố vi lượng tự nhiên.
Lợi ích khi sử dụng giải pháp
- Tổn thương nhẹ. Trước đây, thuốc được đưa đến xoang bằng một vết thủng, điều này làm tăng nguy cơ bội nhiễm nhiều lần. Ngày nay chỉ cần dùng một dung dịch đặc biệt để rửa mũi cho người viêm xoang là đủ, với khả năng cao sẽ giúp tránh được sự can thiệp của bác sĩ phẫu thuật.
- Chi phí thành phần thấp.
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang trán.
- Khả năng tự điều trị, rất thuận tiện, vì sau khi làm thủ tục, bạn không thể ra ngoài trời lạnh. Ngay cả ở nhiệt độ dưới 0 nhẹ, chất lỏng còn lại trong xoang sẽ gây hạ thân nhiệt.
Flaws
- Nhược điểm nghiêm trọng nhất là khả năng nhiễm trùng lây lan sang các cơ quan lân cận (tai và họng) nếu quy trình thực hiện không đúng kỹ thuật. Điều này có thể thực hiện được ngay cả khi tất cả các thao tác được thực hiện bởi bác sĩ.
- Rửa mũi khá khó chịu và khó chịu. Và nếu một người lớn có thể đối phó với cảm xúc, thì một đứa trẻ có thể nổi cơn tam bành.
- Một số giải pháp gia đình và hiệu thuốcsản phẩm làm khô nhiều màng nhầy, có thể gây tổn thương hoặc chảy máu cam.
- Nếu quy trình được thực hiện thường xuyên, bí mật tự nhiên sẽ được rửa sạch, giúp bảo vệ khoang mũi khỏi ô nhiễm và vi khuẩn.
