Khoảng 80% phụ nữ cảm thấy không khỏe trong kỳ kinh nguyệt. Một trong những triệu chứng là xuất hiện chóng mặt khi hành kinh. Một dấu hiệu như vậy khiến gần một nửa số cô gái trên Trái đất lo lắng. Đó là lý do tại sao các cách đối phó với các biểu hiện khó chịu của PMS lại vô cùng phù hợp.
Xuất hiện chóng mặt trước kỳ kinh
Nếu phụ nữ bị chóng mặt, buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt thì có thể cho rằng cơ thể đã bị suy giảm nội tiết tố. Điều này làm gián đoạn nồng độ của các chất nội tiết tố như progesterone và estrogen. Một lượng lớn các chất cân bằng sinh học này giúp giảm lượng đường trong máu, dẫn đến sưng phù tay chân, chất lỏng dư thừa bị giữ lại trong cơ thể, từ đó gây ra chóng mặt.
Xuất hiện chóng mặt khi hành kinh
Chóng mặt khi hành kinh có thể xảy ra do các nguyên nhân không phải bệnh lý, bao gồm: trọng lượng cơ thể dư thừa vàcó thói quen xấu như hút thuốc.
Đôi khi bệnh tật xảy ra hoàn toàn không liên quan đến bất kỳ rối loạn nào trong hoạt động của cơ thể và tự biến mất sau khi phụ nữ bước qua tuổi 30, hoặc sau khi thụ thai và sinh con.
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng chóng mặt là gì?
Trong quá trình khám chẩn đoán, bác sĩ phụ khoa trước hết sẽ chú ý đến sự hiện diện hay vắng mặt của các yếu tố sau đây có thể gây ra tình trạng sức khỏe kém:
- Mất máu nhiều, ra nhiều khi hành kinh.
- Rối loạn nội tiết tố.
- Các bệnh lý liên quan đến sự thay đổi áp suất.
- Thiếu sắt, huyết sắc tố.
- Đau nửa đầu mãn tính.
Chóng mặt mới xuất hiện không phải lúc nào cũng là bằng chứng của những vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể phụ nữ. Nếu các triệu chứng nhẹ vào thời điểm bình thường, nhưng biểu hiện rõ ràng ngay trước khi bắt đầu hành kinh, thì bạn không nên hoảng sợ. Kiểm tra với bác sĩ là cần thiết nếu xảy ra nôn mửa và cảm giác khó chịu. Bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân thực sự của tình trạng sức khỏe kém và kê đơn liệu pháp giúp loại bỏ tình trạng bệnh lý.
Ngoài ra, lưu ý rằng trễ kinh kèm theo cảm giác buồn nôn và chóng mặt có thể là dấu hiệu mang thai.
Nguyên nhân gây bệnh sau kỳ kinh nguyệt
Thông thường, chóng mặt trong thời kỳ kinh nguyệt không làm ai ngạc nhiên. Tại sao lại có triệu chứng nàycó thể xảy ra sau khi kết thúc những ngày quan trọng?
Điều này có thể xảy ra do thiếu hemoglobin trong máu, cũng như do đo áp suất bất thường.
Ngoài ra, lượng hemoglobin thấp có thể gây chóng mặt và buồn nôn khi hành kinh. Trong trường hợp này, lượng oxy cung cấp cho não không đủ, liên quan đến việc người phụ nữ cảm thấy không khỏe, cô ấy có vấn đề với định hướng trong không gian và thăng bằng.
Vì vậy, bây giờ đã rõ tại sao chóng mặt lại xảy ra trước kỳ kinh nguyệt.
Phân loại các triệu chứng PMS
Nếu quan sát thấy chóng mặt và buồn nôn trong và sau kỳ kinh nguyệt, thì các triệu chứng, tùy thuộc vào bệnh lý của NS và CCC, có thể thuộc hai loại:
- Loại trung tâm. Trong trường hợp này, các triệu chứng được đặc trưng bởi hoạt động của não bị suy giảm do phù nề và thiếu oxy. Lý do cho hiện tượng này thường là sự thu hẹp và giãn nở mạnh của các cấu trúc mạch máu trong thời kỳ đầu của kỳ kinh nguyệt.
- Loại ngoại vi. Chúng phát sinh không phải do kinh nguyệt mà do sự phát triển của các bệnh lý của tai trong hoặc bộ máy tiền đình.
Tính đến tần suất xuất hiện của chóng mặt, họ phân biệt:
- Triệu chứng toàn thân. Nó xảy ra với mỗi kỳ kinh nguyệt do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và các bệnh lý của bộ máy tiền đình.
- Triệu chứng không toàn thân. Những biểu hiện như vậy không phải là đặc trưng của mỗi kỳ kinh nguyệt. Họ có thểphát triển bất ngờ do cơ thể bị quá tải, mắc các bệnh về thần kinh, tăng nồng độ hormone, thiếu hụt glucose trong máu.
Ngoài chóng mặt, các triệu chứng khác có thể xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt.
Triệu chứng liên quan đến PMS
Theo quy luật, hội chứng tiền kinh nguyệt không chỉ đi kèm với sự xuất hiện của chóng mặt mà còn kèm theo các triệu chứng khác. Việc xuất hiện cảm giác khó chịu nhẹ trước khi bắt đầu hành kinh cho phép người phụ nữ chuẩn bị trước, vì vậy tình trạng này không nên gây lo lắng. Ngược lại, chảy máu kèm theo chóng mặt và đau nhức, cũng như các dấu hiệu bất thường khác, là dấu hiệu cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hội chứng tiền kinh nguyệt có thể xuất hiện với các triệu chứng khác nhau ở những phụ nữ khác nhau, bao gồm:
- Táo bón, tiêu chảy.
- Tăng huyết áp.
- Lo lắng về các vấn đề nhỏ, tâm trạng thất thường.
- Mệt mỏi, buồn ngủ, hôn mê chung.
- Đau ở đầu, thường chỉ ở một bên, trầm trọng hơn khi có tiếng động lớn, nhẹ.
- Nôn, buồn nôn.
- Tăng thân nhiệt nhẹ (lên đến 37 độ).
- Suy giảm khả năng định hướng trong không gian, trong một số trường hợp, có thể bị ngất và mất ý thức.
Sơ cứu
Cảm giác suy nhược, chóng mặt khi hành kinh và buồn nôn có thểlàm cho nó dễ dàng hơn với các bước đơn giản. Nếu một người phụ nữ cảm thấy không khỏe, cô ấy nên:
- Hít thở sâu.
- Thoải mái trên ghế hoặc nằm xuống.
- Thả lỏng cổ áo, thắt lưng, nếu chúng cản trở việc thở bình thường.
- Thông gió phòng gấp.
Những kỹ thuật đơn giản như vậy sẽ cho phép bạn tiếp tục cung cấp oxy cho não, giúp giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu.
Liệu pháp
Bác sĩ phụ khoa không khuyên bạn nên tự mua thuốc khi bị bệnh như vậy. Nếu đầu của phụ nữ quay thường xuyên trước khi bắt đầu hành kinh, thì cô ấy cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa, người sẽ chỉ định các chẩn đoán cần thiết và xác định nguyên nhân của các triệu chứng bệnh lý.
Nói chung, các bác sĩ khuyên phụ nữ nên dùng các loại thuốc sau:
- Phức hợp vitamin và khoáng chất. Sức khỏe của phụ nữ được ảnh hưởng thuận lợi bởi Vitrum và Magne B6. Tác động của những loại thuốc này là chúng bình thường hóa các đặc điểm sinh sản và nội tiết của cơ thể phụ nữ.
- Thuốc giảm đau. Loại thuốc phổ biến nhất là No-Shpa. Thuốc giảm đau không thể thiếu khi bị đau ở đầu hoặc bụng.
- Thuốc chẹn buồn nôn. Ví dụ: "Tserukal", "Dramina".
- Thuốc kháng histamine.
- Thuốc nội tiết. Những loại thuốc như vậy cho phép bạn bình thường hóa mức độ hormone chỉ trong một tháng.
Bài thuốc dân gian
Nếukinh nguyệt, có hơi chóng mặt và suy nhược, các chuyên gia không ngại sử dụng các bài thuốc đông y. Điều kiện chính là lựa chọn ngân quỹ cẩn thận để tránh sự phát triển của các phản ứng dị ứng.
Đối với tình trạng hồi hộp, buồn nôn và chóng mặt khi hành kinh sẽ giúp:
- Cỏ ba lá. Cần phải đổ 40 g hoa thực vật với nửa lít rượu vodka và nhấn mạnh trong hai tuần. Truyền dịch nên uống trước bữa ăn 15 phút, lúc bụng đói, mỗi lần 40 giọt.
- Bạc hà. Cần phải đổ 40 g bạc hà khô với nước sôi, sau đó để trong một giờ. Áp dụng truyền dịch phải là 75 ml ba lần một ngày.
- Nước trái cây. Loại bỏ chóng mặt trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ giúp nước ép tự nhiên của củ cải đường, cà rốt, lựu. Việc sử dụng chúng giúp bình thường hóa mức độ sắt trong máu, ngăn ngừa sự thiếu hụt hemoglobin.
- TràLinden. Trà dựa trên gừng và cây bồ đề sẽ giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố bình thường.
- Rong biển. Giúp bão hòa cơ thể bằng i-ốt, nhờ đó tuyến giáp hoạt động bình thường.
- Dầu cá. Nó đặc biệt được khuyến khích cho thanh thiếu niên, vì nó bão hòa cơ thể với các yếu tố hữu ích, tăng cường hệ thống của nó trước khi bắt đầu hành kinh.
Cần đi khám
Dấu hiệu điển hình của PMS không cần điều trị khẩn cấp. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không đặc trưng xảy ra, tốt hơn hết bạn không nên trì hoãn việc đến gặp bác sĩ phụ khoa. Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Chuột rút dữ dội ở vùng bụng dưới.
- Sơn, tình huống chóng mặt bắt đầu sau kỳ kinh.
- Tăng thân nhiệt, co thắt khớp, đổ mồ hôi nhiều.
- Đau đầu kinh niên.
- Buồn nôn chuyển thành nôn.
- Vấn đề về hô hấp, sưng tấy, phản ứng dị ứng.
- Thiếu ngủ vĩnh viễn.
- Thần kinh căng thẳng.
Phòng chống buồn nôn và chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt
Bạn có thể ngăn ngừa buồn nôn và chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt nếu bạn tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa:
- Tránh căng thẳng.
- Thực hiện theo chế độ ăn kiêng, bỏ đồ hun khói, đồ béo, đồ rán, đồ ngọt.
- Tiếp tục vận động, nghỉ ngơi hợp lý.
- Kiểm soát cân bằng vitamin.
- Tránh gắng sức quá mức.
- Bỏ thói quen xấu.
- Thường xuyên đi dạo trong bầu không khí trong lành.
- Uống trà xanh với gừng.
Khi hành kinh có thể dùng đến các thủ thuật vật lý trị liệu như:
- Liệu phápnước khoáng.
- Châm cứu.
- Massage chữa bệnh.
Tuy nhiên, cần nhớ rằng liệu pháp đó chỉ có thể được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Kết
Vì vậy, chóng mặt sau kỳ kinh cũng như trước và trong kỳ kinh nguyệt không phải là hiếm đối với nhiều phụ nữ. Và chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, nó cho thấy sự hiện diện của bệnh lý trong cơ thể. Nếu triệu chứngxuất hiện liên tục và không rõ rệt, khi đó các biện pháp điều trị và phòng ngừa sẽ giúp loại bỏ nó. Nếu các biểu hiện tiêu cực xảy ra bất ngờ và không ổn định, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.
Chúng tôi đã xem xét nguyên nhân gây ra buồn nôn và chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt.
