Bệnh về đường hô hấp nằm trong top 3 bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất cùng với các bệnh lý về đường tiêu hóa và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Hốc mũi là một cơ quan rỗng được phân chia bằng vách ngăn và được lót bằng màng nhầy từ bên trong. Nó đảm bảo lượng không khí chúng ta hít thở và chất lượng của nó.
Biểu mô lông mao bao phủ các bức tường của khoang mũi giữ lại bụi, các chất độc hại mà một người hít phải cùng với không khí, ngăn cản sự xâm nhập của chúng vào đường hô hấp dưới và phổi. Khoảng 90% tất cả các chức năng bảo vệ được thực hiện trong mũi bởi màng nhầy. Chúng dễ bị tác động bởi các tác nhân gây bệnh, vì vậy viêm niêm mạc mũi (sổ mũi) là bệnh lý thường gặp nhất ở mọi người ở mọi lứa tuổi.
Sổ mũi (viêm mũi) không phải là một bệnh độc lập, mà là một hội chứng bệnh lý, phải điều trị ngay từ giai đoạn đầu. Nếu không, nó có thể gây viêm ống tai,viêm xoang, viêm màng nhện và các quá trình viêm nghiêm trọng khác. Nếu bệnh viêm mũi chưa trở thành mãn tính, nó có thể được điều trị bằng các biện pháp dân gian mà không cần dùng thuốc tại nhà. Có nhiều loại thuốc thay thế cho cảm lạnh thông thường mà chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn trong bài viết này.
Sổ mũi phát triển như thế nào?
Bệnh phát triển qua ba giai đoạn:
- Lúc đầu, biểu hiện chảy dịch đặc trưng là sổ mũi nhẹ. Ở giai đoạn này, chất nhầy trong suốt được tiết ra từ đường mũi. Điều trị sớm bằng các phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường tại nhà sẽ cho kết quả tốt.
- Sau đó, nhiễm trùng xâm nhập vào các mô mềm của mũi, gây chảy nhiều nước. Kết quả là niêm mạc bị sưng lên, hô hấp trở nên khó khăn.
- Ở giai đoạn thứ ba, cuối cùng, cơ thể bắt đầu đánh bại nhiễm trùng, dịch tiết trở nên dày hơn do sự tích tụ của bạch cầu trong đó.
Nguyên nhân do bệnh lý
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của bệnh lý này, nhưng phổ biến nhất là:
- chấn thương mũi;
- sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh;
- siêu lạnh của cơ thể;
- lưu thông kém trong mũi;
- kích ứng màng nhầy với khí hoặc bụi;
- phản ứng dị ứng.
Bạn cần biết rằng bằng cách chữa sổ mũi trong giai đoạn đầu bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn có thể tránh được các bệnh và biến chứng nghiêm trọng hơn.
Các loại sổ mũi
Vì có nhiều nguyên nhân gây raviêm và kích ứng niêm mạc mũi, một số loại viêm mũi cũng được biết đến. Các bác sĩ phân biệt các loại viêm mũi sau:
- Lạnh. Nó đi kèm với nhiều bệnh truyền nhiễm, bao gồm cúm, sởi, ban đỏ.
- Mãn tính. Bệnh lý phát triển khi tiếp xúc cơ học hoặc nhiệt kéo dài, biến dạng các vách ngăn, rối loạn tuần hoàn.
- Bổ thần kinh. Chảy nước mũi xảy ra khi màng nhầy tiếp xúc với bụi, không khí lạnh và mùi hôi.
- Truyền nhiễm. Bệnh lý điển hình là viêm màng não, lậu, chlamydia, SARS, v.v.
- Dị ứng. Chảy nước mũi khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng (bụi, len, phấn hoa cỏ, v.v.).
Rửa mũi
Nói đến phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường tại nhà, bạn nên bắt đầu với quy trình đơn giản nhất nhưng hiệu quả nhất. Để rửa mũi, bạn sẽ cần:
- Ly nước ấm.
- Muối biển - 2/3 muỗng cà phê.
- Ống tiêm hoặc ống tiêm nhỏ nhất không có kim tiêm.
Hoà tan muối vào nước, có thể thêm vài giọt i-ốt. Đổ đầy chế phẩm vào ống tiêm. Xả một lỗ mũi bằng nó, và sau đó rửa lỗ mũi còn lại. Điều mong muốn là dung dịch chảy trôi chảy từ lỗ mũi này sang lỗ mũi khác. Ban đầu có thể không hiệu quả, nhưng dần dần bạn sẽ làm được một cách chuyên nghiệp.
Liệu trình nên thực hiện 2-3 lần / ngày. Cách chữa cảm lạnh đơn giản tại nhà này nhanh chóng làm giảm các triệu chứng của bệnh lý. Hai ngày thường là đủ để chữa khỏi hoàn toàn, và sổ mũi tronggiai đoạn đầu hoàn toàn biến mất. Quy trình này cũng có thể được thực hiện cho trẻ em, chỉ lượng muối trong trường hợp này là giảm 1/3 thìa.
Hít
Đây là một phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà đối với cảm lạnh và các vấn đề về hô hấp. Trong quá trình này, các dược chất được sử dụng được hòa tan thành các hạt cực nhỏ lắng trên màng nhầy. Tại nhà, xông hơi được thực hiện bằng cách sử dụng ống hít hoặc máy phun sương. Các thiết bị y tế như vậy có thể được vận hành bằng sóng siêu âm hoặc máy nén. Chúng có khả năng phun thuốc và dung dịch xử lý với các hạt có kích thước từ 1 đến 5 micron. Nhưng nếu không có thiết bị này, bạn có thể sử dụng phương pháp cũ - hít thở bằng hơi nước, trùm khăn.
Nhiều bệnh nhân tìm thấy một cách chữa cảm lạnh thông thường tại nhà hiệu quả là xông bằng dung dịch natri clorid 0,9% (nước muối sinh lý). Bạn có thể tự chuẩn bị sản phẩm đậm đặc bằng cách hòa tan một thìa bột tráng miệng hoặc muối biển trong một cốc nước. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các chế phẩm làm sẵn, vì chúng hoàn toàn vô trùng và nồng độ muối khoáng trong đó cung cấp cho nhu cầu của niêm mạc mũi. Sử dụng biện pháp khắc phục sổ mũi và nghẹt mũi tại nhà này ba lần một ngày. Thủ tục kéo dài từ 5 đến 8 phút. Nếu bạn tuân theo một chế độ tiết kiệm, thực hiện đúng các thao tác, thì bạn có thể đối phó với các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh trong 3-4 ngày.
Hít hơi nóng
Phương pháp trị cảm lạnh tại nhà như vậy phù hợp hơn cho người lớn. Suốt trongcác thủ tục, chất lỏng nóng với các thành phần thuốc hòa tan trong chúng được sử dụng. Phổ biến và hiệu quả nhất là các sản phẩm có tinh dầu tự nhiên: cây lá kim (cây bách xù, cây thông), cam bergamot, cây trà hoặc bạch đàn.
Trước khi bắt đầu quy trình, đặc biệt nếu hít phải lần đầu tiên, bạn nên làm xét nghiệm xem có phản ứng dị ứng không. Để làm điều này, một giọt dầu được áp dụng vào bên trong của khuỷu tay uốn cong trong 30 phút. Nếu trên da xuất hiện mẩn đỏ, kích ứng, bỏng rát thì không thể dùng dầu để trị sổ mũi, nếu xét nghiệm cho kết quả âm tính thì có thể bắt đầu điều trị.
Hòa tan 10 giọt dầu vào năm lít nước sôi, cúi xuống thùng chứa, trùm khăn bông lên đầu và hít hơi trong 10 phút. Xông hơi bằng dầu có tác dụng giữ ẩm, diệt khuẩn, chống phù nề, giúp tăng cường chức năng bảo vệ của màng nhầy.
Quy tắc hít nhiệt
Để không làm hại người bệnh, bạn nên biết một số quy tắc cho các liệu trình như:
- Không nên hít vào khi nhiệt độ cơ thể cao.
- Trước khi xông phải tìm hiểu xem bệnh nhân có dấu hiệu viêm mủ hay không, vì ở dạng này các thủ thuật nhiệt có thể gây tăng tiết mủ.
- Hơi nước không được quá nóng, nên để hộp đựng mở 10 phút trước khi làm thủ thuật để nước nguội đi một chút.
- Nhắm mắt khi hít vào để không làm kích ứng kết mạc mắt và không bị bỏnggiác mạc.
Bạn nên biết rằng nước sắc của các loại dược liệu và thực vật được sử dụng thành công để xông hơi: nước sắc của nụ thông, vỏ cây sồi, cây cúc kim tiền, hoa cúc la mã. Nếu bộ sơ cứu tại nhà của bạn có dầu dưỡng Asterisk, hãy pha loãng 1-2 gam dầu dưỡng trong bình chứa với nước nóng và hít thở theo cặp trong 10-15 phút. Sự cứu trợ đến sau một hoặc hai thủ tục. Nên thực hiện 2-3 lần hít đất mỗi ngày. Thời gian điều trị không quá 5 ngày.
Thuốc giảm viêm mũi
Sự lựa chọn thuốc điều trị viêm mũi ở các hiệu thuốc khá nhiều, tuy nhiên nhiều loại thuốc có chống chỉ định, không phù hợp để điều trị cho một số đối tượng bệnh nhân, ví dụ như phụ nữ có thai và trẻ em, gây ra bệnh cá biệt. không khoan dung. Về vấn đề này, các biện pháp khắc phục sổ mũi và nghẹt mũi tại nhà thường được áp dụng. Thuốc nhỏ mũi rất tiện lợi khi sử dụng, đặc biệt khi các triệu chứng khó chịu xảy ra vào ban đêm. Dưới đây chúng tôi sẽ trình bày cho bạn những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất đối với cảm lạnh thông thường. Tại nhà, nhiều người trong số họ có thể được sử dụng để điều trị viêm mũi ở trẻ em trên một tuổi.
Lá bay và muối
Có tác dụng làm khô, diệt khuẩn và khử trùng, lá nguyệt quế sẽ loại bỏ sưng tấy và giảm viêm. Muối sẽ khôi phục sự lưu thông của chất lỏng và giảm tiết dịch từ khoang mũi. Một phương pháp điều trị cảm lạnh tại nhà cho người lớn được chuẩn bị như sau:
- rửa 10 lá nguyệt quế dưới vòi nước chảy rồi cho vào nồi tráng men;
- đổ đầy nước sôi (150 ml) và đun trên lửa chậm;
- thêm muối ăn (một thìa cà phê), trộn và nấu trong một phần tư giờ;
- làm nguội nước dùng và bỏ lá vào.
Nhỏ ba giọt vào mỗi lỗ mũi 3-4 lần một ngày. Giữ phương pháp điều trị cảm lạnh tại nhà này ở nhiệt độ phòng trong tối đa bốn ngày. Thời gian điều trị - cho đến khi các triệu chứng biến mất, nhưng không quá ba ngày.
Tỏi và mật ong
Nếu bạn chưa biết làm thế nào để hết sổ mũi bằng các phương pháp tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến những loại thuốc nhỏ này. Các chất kháng sinh tự nhiên (phytoncides) có trong tỏi có thể dễ dàng đối phó với cảm lạnh do vi khuẩn ở giai đoạn đầu. Mật ong sẽ có tác dụng kích thích miễn dịch và chống viêm, dưỡng ẩm và làm dịu niêm mạc bị kích thích, giảm ngứa và rát.
Để chuẩn bị một chế phẩm thuốc, sáu nhánh tỏi nên được băm nhỏ theo bất kỳ cách nào thuận tiện cho bạn và đặt trong hộp thủy tinh. Đổ khối lượng tỏi với nước sôi (70 ml), đậy nắp và ủ trong một giờ. Sau đó, thêm nửa thìa (thìa cà phê) mật ong và khuấy đều. Nhỏ thuốc bằng pipet vô trùng bốn lần một ngày, một giọt vào mỗi đường mũi. Thời gian điều trị không quá năm ngày. Bảo quản thuốc ở nhiệt độ không quá +5 ° C.
Giọt rau
Sở hữu đặc tính chống viêm mạnh mẽ, nước ép củ cải đường và cà rốt được sử dụng làm phương pháp điều trị tại nhà cho cảm lạnh thông thường. Trong một số công thức nấu ănNhững người chữa bệnh truyền thống được mời thêm mật ong vào nước ép, nhưng ngay cả khi không có mật ong, phương thuốc vẫn đối phó tốt với các biểu hiện bệnh lý của viêm mũi và cải thiện đáng kể sức khỏe của bệnh nhân vào ngày điều trị thứ hai hoặc thứ ba.
Bạn nên nhỏ nước củ cải hoặc cà rốt mới vắt hoặc hỗn hợp 2-3 giọt vào mũi. Ở giai đoạn đầu của bệnh, thủ tục được thực hiện ba lần một ngày. Nếu các biểu hiện của bệnh lý rất rõ rệt, cần phải tăng số lần nhỏ thuốc lên đến năm lần một ngày. Thời gian điều trị từ 3 đến 10 ngày, tùy thuộc vào đặc điểm riêng của cơ thể.
Trứng từ cảm lạnh thông thường
Cách chữa sổ mũi, nghẹt mũi tại nhà hiệu quả - trứng gà nóng thông dụng nhất. Đun cho đến khi chín mềm, để nguội một chút hoặc dùng khăn quấn lại để không bị bỏng. Đắp nó lên trán hoặc vào xoang. Quy trình tiếp tục cho đến khi trứng nguội. Khởi động được thực hiện tối đa ba lần một ngày. Chống chỉ định với thủ thuật như vậy có thể là viêm mũi do vi khuẩn, viêm màng nhện, viêm xoang có mủ.
Làm thế nào để tăng tốc độ phục hồi?
Mọi người đều muốn thoát khỏi biểu hiện khó chịu như một triệu chứng của bệnh cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm càng nhanh càng tốt. Để tăng tốc độ hồi phục, bạn nên tuân theo chế độ nghỉ ngơi ít nhất 48 giờ sau khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên. Nên dành phần lớn thời gian trên giường.
Nhiệt độ không khí trong phòng càng thoải mái càng tốt để mặc đồ ngủ nhẹ, vì quần áo quá ấmlàm cho điều hòa nhiệt và da khó thở, đặc biệt nếu bệnh nhân có thân nhiệt cao.
Căn phòng phải có không khí trong lành và sạch sẽ, vì vậy nó phải được chiếu ít nhất sáu lần một ngày, trong khi thời gian phát sóng nên kéo dài ít nhất 15 phút. Việc vệ sinh ướt nên được thực hiện hàng ngày, vì không khí có nhiều bụi bẩn làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh lý và khó phục hồi. Uống nước trái cây ấm, trà thảo mộc, nước sắc của hoa hồng dại hoặc quả việt quất, nước ép thường xuyên hơn: những thức uống này chứa rất nhiều vitamin. Chúng hỗ trợ cơ thể bị suy yếu và tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại vi khuẩn và vi rút.
Chữa sổ mũi trong 1 ngày
Làm sao để hết sổ mũi tại nhà? Một công cụ, chính xác hơn, một tập hợp các thước đo như vậy tồn tại:
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý.
- Nhỏ 4 giọt tinh dầu bạc hà vào mũi, bôi trơn thái dương và trán của bạn.
- Xông hơi chân bằng mù tạt.
- Uống phải nhiều.
Phương pháp điều trị bổ sung trong điều trị viêm mũi
Nếu việc điều trị cảm lạnh thông thường được bổ sung một số liệu trình, nó sẽ được đẩy nhanh đáng kể. Trong bất kỳ quy trình nào, cần phải theo dõi tình trạng của bệnh nhân: cảm giác khó chịu hoặc suy giảm sức khỏe dù là nhỏ nhất - và nên ngừng điều trị.
Massage cánh mũi
Massage mũi sẽ giúp cải thiện việc thải chất nhờn và ngăn chặn sự ứ đọng của nó. Nó nên được thực hiện với các động tác xoa hoặc gõ nhẹ không chỉ dọc theo phần bên của mũi mà còn dọc theo sống mũi. Quy trình saulặp lại đến năm lần một ngày. Lần mát-xa cuối cùng nên được thực hiện không muộn hơn hai giờ trước khi đi ngủ, để không gây tiết chất nhờn tích cực vào ban đêm và không làm xấu đi chất lượng của giấc ngủ.
Khô nhiệt
Cần phải cảnh báo rằng ở nhiệt độ cao, cũng như mang theo trẻ nhỏ, các quy trình nhiệt đều bị cấm. Nếu nước mũi chảy ra trong suốt và có kết cấu dạng nước, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian để điều trị cảm lạnh thông thường, dựa trên việc sử dụng nhiệt khô. Để thực hiện, bạn hãy đổ một muỗng canh (muỗng canh) mù tạt khô vào mỗi chiếc tất, đặt tất len lên trên và đi ngủ. Vào buổi sáng, bạn cần rửa sạch chân và lau khô, không ấn vào da và không chà xát.
