Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là bằng chứng về sức khỏe và sự hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ. Mỗi phụ nữ chú ý đến bản thân và theo dõi chu kỳ có thể đặt tên chính xác ngày bắt đầu tiết dịch tiếp theo. Đồng thời, dù chỉ một sai lệch nhỏ (trong 1-2 ngày) cũng có thể gây xáo trộn nghiêm trọng. Một số câu hỏi ngay lập tức nảy sinh. Hiện tượng chậm kinh nào được coi là bình thường? Tôi có nên lo lắng về điều này không? Lý do của sự chậm trễ là gì?
Định mức cuối kỳ
Không nhìn thấy các dấu hiệu đặc trưng của dịch tiết hàng tháng, xác nhận không có thai, tức là có kinh nguyệt, mọi phụ nữ bắt đầu tìm kiếm sự xác nhận hoặc bác bỏ những suy đoán của mình. Các nguồn khác nhau đưa ra các câu trả lời khác nhau cho câu hỏi có vẻ đơn giản này: "Thời gian trì hoãn bình thường là bao lâu?"
Tỷ lệ chậm kinh, theo các ấn phẩm y tế, dao động từ 1 đến 7 ngày. Hơn nữa, bằng chứng chínhĐiều bạn không nên lo lắng là sức khỏe của một người phụ nữ trong thời gian không có kinh nguyệt. Nếu ngay từ ngày đầu chậm kinh mà có bất kỳ phiền toái nào (đau, yếu, bứt rứt, buồn nôn,…) thì không cần đợi hết kinh (5 - 7 ngày), bạn nên tham khảo một bác sĩ. Cùng nhau, bạn có thể xác định nguyên nhân của cả sự chậm trễ và sức khỏe kém.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Cần lưu ý rằng tỷ lệ chậm kinh vẫn là một chỉ số riêng lẻ: những lý do giống nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe theo những cách khác nhau và kết quả là chu kỳ của những phụ nữ khác nhau. Nhưng, bằng cách này hay cách khác, các đặc điểm chung vẫn có thể được xác định. Tiết lộ nguyên nhân kinh nguyệt không đều, bác sĩ chuyên khoa lưu ý đến tuổi tác, lối sống của chị em, các bệnh mắc phải, khả năng mang thai, thuốc điều trị, …
Những nguyên nhân có thể gây ra trễ kinh ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ:
- mang thai;
- căng thẳng;
- rối loạn nội tiết tố;
- những thay đổi cơ bản trong dinh dưỡng;
- biến đổi khí hậu;
- hoạt động thể chất;
- bệnh truyền nhiễm;
- phá thai.
Như bạn thấy, có nhiều lý do, và mỗi lý do có thể có nhiều đặc điểm riêng. Hầu hết chúng không gây nguy hiểm cho cơ thể (ngoại trừ nhiễm trùng và rối loạn nội tiết tố), nếu chúng không nặng thêm.
Cần đề cập đặc biệt đến các rối loạn ở thanh thiếu niên và phụ nữ với cái gọi là vi khuẩn caohội chứng. Trong cả hai trường hợp, có sự thay đổi trong nền nội tiết tố, dẫn đến tỷ lệ chậm kinh có thể lên tới vài tháng.
Mang thai và sinh nở
Nguyên nhân phổ biến nhất, tự nhiên và an toàn nhất cho đến nay là do thụ thai. Như bạn đã biết, không có biện pháp tránh thai và phương pháp bảo vệ nào đảm bảo 100%, vì vậy bạn không bao giờ nên bỏ qua tùy chọn này. Ngoài hiện tượng chậm kinh, một số dấu hiệu gián tiếp khác cũng có thể báo hiệu có thai: thay đổi độ nhạy cảm và "sưng" vú, thay đổi nhiệt độ cơ bản, khó chịu, buồn nôn, … Mặc dù những dấu hiệu này có thể không phải.
Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi và chuẩn bị cho một chu kỳ mới. Tỷ lệ chậm kinh sau khi sinh con tiêu chuẩn phụ thuộc vào thời kỳ cho con bú. Trong thời kỳ cho con bú, cơ thể sản xuất hormone prolactin, hormone này ngăn cản hoạt động của buồng trứng. Sau khi cai sữa cho con, kinh nguyệt sẽ trở lại trong vòng 1 đến 2 tháng.
Sau khi phá thai, sẩy thai hoặc chửa ngoài tử cung cũng có thể bị chậm kinh, có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Do đó, sau những thay đổi cơ bản như vậy trong cơ thể của phụ nữ, cần được bác sĩ phụ khoa theo dõi liên tục cho đến khi chu kỳ được phục hồi hoàn toàn.
Định mức cuối kỳ cho thanh thiếu niên
Trong tuổi dậy thì các cô gáiChu kỳ kinh nguyệt có thể rất khác so với bình thường. Trong hầu hết các trường hợp, điều này không vi phạm và sau khi khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố, chu kỳ sẽ được phục hồi. Thời gian tự nhiên để xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên ở trẻ em gái được coi là khoảng thời gian từ 11 đến 15 tuổi, và trong vòng hai năm đầu sau khi bắt đầu, chu kỳ kinh nguyệt cần được phục hồi. Nếu điều này không xảy ra, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa và bác sĩ nội tiết, vì có thể có rối loạn bệnh lý trong hoạt động của buồng trứng và tử cung.
Chảy máu âm đạo sau mỗi 28 đến 35 ngày là dấu hiệu cho thấy hệ thống sinh sản của bạn gái đang hoạt động bình thường. Hơn nữa, số ngày giữa các lần xả phải không đổi. Đối với hầu hết phụ nữ, thời kỳ “khô hạn” kéo dài 28 ngày. Chu kỳ ngắn là 21 ngày, và chu kỳ dài là 30-35 ngày. Nếu số ngày này liên tục thay đổi, thì điều này cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố.
Thay đổi nội tiết tố
Nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt không đều là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Trong trường hợp này, khái niệm "tiêu chuẩn trì hoãn kinh nguyệt" nói chung là không có, vì trạng thái này hoàn toàn không phải là tiêu chuẩn. Ngay cả khi sự chậm trễ không vượt quá tiêu chuẩn được chấp nhận, nhưng lặp đi lặp lại liên tục và kèm theo tình trạng sức khỏe suy giảm, thì một chuyến đi khám phụ khoa là điều cần thiết. Nguyên nhân của sự gián đoạn chu kỳ có thể là một bệnh lý nghiêm trọng của các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như buồng trứng đa nang. Và càng phát hiện sớm thì càng có thể chữa khỏi sớm.
Để mất cân bằng nội tiết tố vàChu kỳ kinh nguyệt cũng có thể do uống thuốc tránh thai (OC) và một số loại thuốc khác không đều đặn. Trong trường hợp này, tốc độ chậm kinh sau khi bỏ thuốc OK hoặc các loại thuốc khác có thể là vài tuần. Chu kỳ sẽ phục hồi trong vòng 2-3 tháng.
Tình huống căng thẳng
Khi coi stress là nguyên nhân chính gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều thì câu hỏi chậm kinh bao lâu thì được cho là an toàn của các chuyên gia đều có chung một câu trả lời - 5 ngày trở lên. Do một cú sốc thần kinh mạnh, hoạt động của vùng dưới đồi và vỏ não, nơi kiểm soát hệ thống sinh sản của người phụ nữ, bị gián đoạn. Kết quả là chu kỳ sẽ bị gián đoạn trong một khoảng thời gian không xác định - cho đến khi hệ thần kinh phục hồi.
Tình huống căng thẳng cũng có thể bao gồm làm việc quá sức về thể chất và tâm lý: căng thẳng thần kinh liên tục do các vấn đề trong gia đình hoặc công việc là nguyên nhân phổ biến của không chỉ kinh nguyệt không đều mà còn nhiều bệnh khác.
Không quen vận động, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt - tất cả những điều này cũng là stress cho cơ thể, có thể phản ứng theo cách hoàn toàn không mong muốn, làm chậm kinh.
Hội chứng Climacteric
Theo thời gian, công việc của buồng trứng chậm lại, quá trình rụng trứng diễn ra muộn hơn hàng tháng, cho đến khi ngừng hẳn. Đây được gọi là rối loạn chức năng buồng trứng mãn kinh và xuất hiện ở tất cả phụ nữ khi họ đến một độ tuổi nhất định. Hội chứng này thường bắt đầu khởi phát ở tuổiTuy nhiên, 45-50 năm, những con số này không phải là quy luật. Do môi trường không thuận lợi, căng thẳng thường xuyên và lối sống kém, gần đây đã có những trường hợp mãn kinh ở phụ nữ sau 30.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều là một trong những dấu hiệu đầu tiên, nhưng không phải là dấu hiệu duy nhất của rối loạn chức năng buồng trứng ở thời kỳ mãn kinh. Thời kỳ tiền mãn kinh có đặc điểm là thường xuyên thay đổi tâm trạng, cáu gắt, tăng huyết áp,… Nồng độ hormone sinh dục giảm dẫn đến thay đổi nhịp điệu và thời gian hành kinh. Đồng thời, tiêu chuẩn về việc trì hoãn kinh nguyệt vẫn chưa được thiết lập: đối với một số người, mọi thứ sẽ dừng lại sau 3 tháng, trong khi đối với những người khác, nó dần biến mất trong vài năm.
Phải làm gì nếu có sự chậm trễ?
Vì mức độ chậm kinh ở phụ nữ khỏe mạnh không quá 5 - 7 ngày nên bạn có thể yên tâm chờ đợi. Nếu sau 7 ngày mà kinh nguyệt vẫn chưa bắt đầu, bạn cần đến hiệu thuốc để làm xét nghiệm. Hơn nữa, bất kể kết quả xét nghiệm như thế nào, bạn cần liên hệ với bác sĩ phụ khoa: để xác nhận mang thai hoặc xác định lý do cho sự chậm kinh kéo dài như vậy.
Tùy theo kết quả chẩn đoán và xét nghiệm, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị hoặc chế phẩm vitamin để phục hồi cơ thể. Trong nhiều trường hợp, sự chậm trễ là do làm việc quá sức và căng thẳng. Ở đây, cách chữa duy nhất sẽ là nghỉ ngơi và ngủ hợp lý.
Khi nào thì báo thức?
Dấu hiệu đầu tiên của nhiều rối loạn và bệnh tật của cơ thể phụ nữ có thể là chậm kinh. Định mức,Chậm kinh bao nhiêu ngày là an toàn và những câu hỏi tương tự khác mà bạn nên hỏi bác sĩ khi khám định kỳ, khi đã kể về những lo lắng của bạn trước đó. Thật không may, chúng ta thường quên đề cập đến bất kỳ thay đổi nào, coi thực tế này không đáng được quan tâm. Mặc dù sự chậm trễ liên tục, thậm chí trong 2-3 ngày, kết hợp với kinh nguyệt ra nhiều hoặc ngược lại, ít, cho thấy những thay đổi nghiêm trọng trong hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản của phụ nữ.
Trong số các bệnh có thể tự biểu hiện theo cách này là viêm nhiễm, khối u, các bệnh nội tiết tố, buồng trứng đa nang, u nang hoàng thể và một số bệnh khác. Nếu các quá trình này không được ngăn chặn kịp thời, chúng có thể dẫn đến vô sinh, ung thư và các hậu quả nghiêm trọng khác.
