Plantain được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi. Để tìm được loại cây này, bạn không cần phải mất nhiều công sức mà chỉ cần ra bên ngoài. Hạt giống cây trồng, giống như bản thân cây trồng, có các đặc tính có lợi. Vỏ psyllium, những lợi ích của nó đã được nhiều người chứng minh, được sử dụng rộng rãi để sản xuất thuốc cùng với lá và hạt của cây.
Plantain
Plantain là một loại cây thân thảo hàng năm và lâu năm. Nó khá phổ biến. Bạn có thể gặp anh ấy ở hầu hết các vùng lãnh thổ ngoại trừ sa mạc và Viễn Bắc.
Hiện nay, có hơn 250 loài khác nhau của loài thực vật này, hầu hết trong số đó chiếm một vị trí danh dự trong dược học. Thông thường, lá cây được sử dụng cho mục đích y học.
Vỏ hạt là gì
Lớp vỏ bên ngoài là vỏ mã đề. Tên bộ phận này của cây là gì thì không phải ai cũng biết. Bột vỏ Psyllium được gọi là psyllium. Nó có cùng một bộđặc tính hữu ích như hạt giống. Bộ phận này của cây được sử dụng khá rộng rãi cho mục đích y học dưới dạng dung dịch và cồn thuốc. Cần lưu ý rằng các chế phẩm psyllium không chỉ được sản xuất tại nhà mà còn được thực hiện trong các phòng thí nghiệm dược lý.
Thành phần hạt giống
Gần một nửa, cụ thể là 45%, hạt mã đề bao gồm chất nhầy, bao gồm polysaccharid. Có một lượng lớn chúng trong hạt chín của cây.
Hạt mã đề chứa các vitamin và khoáng chất, chất xơ và chất xơ, cũng như các hợp chất hữu cơ khác. Công thức với các axit béo, góp phần hình thành dầu béo và có tác dụng làm thông mũi, chống viêm và làm mềm da.
Ngoài ra, hạt mã đề có chứa aucubin, một loại glycoside đắng có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa của con người và làm tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, chất này còn có tác dụng an thần, bình thường hóa sự cân bằng của các hormone trong máu và có tác động bất lợi đến hoạt động của hệ vi sinh đường ruột có hại.
Hạt chứa một chất có đặc tính chữa bệnh độc đáo, axit oleanolic. Nó có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của hệ thống tim mạch, giúp loại bỏ co thắt và có tác dụng chống viêm.
Các chất có lợi tương tự được tìm thấy trong vỏ psyllium, do đó chúng giống với các đặc tính có lợi của hạt.
Những đặc tính có lợi của vỏ trấu là gìhạt giống
Vỏ có đặc tính chữa bệnh giống như hạt của cây. Các đặc tính y học của cây bao gồm:
- tác dụng lợi tiểu đáng kể;
- tính chất long đờm;
- đặc tính kháng khuẩn và chống viêm;
- đặc tính chữa lành vết thương.
Do vỏ của hạt mã đề có các đặc tính nêu trên, nên loại cây này được sử dụng rộng rãi trong y học để điều trị các bệnh khác nhau. Dụng cụ này không chỉ có thể tự làm ở nhà mà còn có thể mua ở hiệu thuốc.
Psyllium Husk: Công dụng chữa bệnh
Bộ phận này của cây được sử dụng ở đâu? Vỏ hạt mã đề được sử dụng khá rộng rãi cho mục đích y học. Việc sử dụng các chế phẩm dựa trên cây này được nhiều chuyên gia khuyến khích. Psyllium có thể được sử dụng để điều chế siro và cồn thuốc điều trị viêm tuyến tiền liệt, vô sinh. Plantain giúp đối phó với các bệnh về đường tiêu hóa. Được sử dụng rộng rãi trong bệnh tiểu đường. Các loại thuốc dựa trên vỏ psyllium được sử dụng cho các bệnh về tim và mạch máu. Plantain giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Psyllium husk có thể được sử dụng ở dạng nguyên chất, tương tự với cám, để làm sạch ruột khỏi độc tố và bình thường hóa quá trình tiêu hóa. Các phương tiện dựa trên cây này giúp đối phó với táo bón, tiêu chảy, hoạt động nhưdự phòng bệnh trĩ.
Điều đáng chú ý là hạt của cây giống như một miếng bọt biển, hấp thụ tất cả các chất có thể gây hại cho cơ thể, do đó làm sạch đường ruột khỏi các chất độc và độc tố có hại tích tụ. Vỏ psyllium có cơ chế hoạt động chính xác, đặc tính giúp làm sạch ruột và bình thường hóa mức cholesterol. Điều này sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Làm sạch ruột bằng hạt và vỏ psyllium giúp giảm nguy cơ ung thư, bao gồm cả ung thư ruột kết.
Hạt và vỏ từ chúng có thể được sử dụng để điều trị các chứng viêm khác nhau xảy ra trên bề mặt da của con người, cụ thể là vết nứt trên bề mặt núm vú ở phụ nữ xảy ra trong quá trình cho con bú tự nhiên, vết thương, áp xe, vết nứt, vết chai.
Hạt Psyllium để giảm cân và hơn thế nữa
Vỏ Psyllium có thể giúp quan hệ tình dục công bằng trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân. Để giảm cân và loại bỏ những cân nặng thêm đáng ghét, chỉ cần thêm hạt hoặc vỏ trấu thu được từ chúng vào thức ăn: súp, cocktail, sinh tố là đủ. Hiệu quả sẽ không lâu trong tương lai. Ngoài ra, vỏ hạt có thể được tiêu thụ ở dạng nguyên chất cho bữa sáng hoặc như một món ăn nhẹ. Một bữa ăn như vậy không chỉ giúp bạn thỏa mãn cơn đói mà còn tiếp thêm sinh lực cho bạn trong một thời gian dài.
Ngoài ra, psyllium có thể là một sự thay thế tốt cho đồ ngọt vì nó có vị ngọt.
Hạt và vỏ của cây có thể dùng chữa bệnh hen suyễn và các bệnh khácđường hô hấp. Hiệu quả của cây trong việc chống lại các bệnh phụ khoa như:
- mất cân bằng nội tiết tố;
- viêm phần phụ;
- chảy máu;
- gai;
- kinh nguyệt không đều.
Nước sắc từ vỏ cây mã đề sẽ rất hữu ích cho nam giới trên 35 tuổi để ngăn ngừa bệnh liệt dương và các bệnh về tuyến tiền liệt.
Khuyến nghị sử dụng
Psyllium (vỏ mã đề) có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Trên bao bì của thuốc, bạn có thể tìm thấy hướng dẫn chi tiết phải tuân theo khi điều trị bằng thuốc này.
Liều lượng trực tiếp phụ thuộc vào lượng chất xơ hòa tan có trong chế phẩm. Tỷ lệ mà một người có thể tiêu thụ trong ngày có thể từ 3 đến 9 muỗng canh. Ngoài ra, mỗi lần uống chất chữa bệnh cần được thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định.
Cần lưu ý rằng việc sử dụng psyllium nên đi kèm với việc tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng, vì vỏ psyllium thúc đẩy quá trình hấp thụ nước. Bột làm từ hạt nên được rửa sạch bằng một cốc nước hoặc nước trái cây, sau đó là một cốc chất lỏng khác.
Nếu, ngoài psyllium, một người sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, thì bột phải được uống sau một thời gian sau khi dùng một loại thuốc khác. Phụ nữ mang thai, cũng như những người bị tắc nghẽn đường ruột, nhất định nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khisử dụng chế phẩm dựa trên vỏ psyllium.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng psyllium
Ăn vỏ mã đề có thể gây ra tác dụng phụ. Chúng bao gồm chướng bụng và đầy hơi. Những tác dụng phụ này chỉ là tạm thời và để loại bỏ chúng, chỉ cần tăng dần liều lượng của sản phẩm thảo dược lên mức cần thiết trong vài ngày.
Dùng thuốc dựa trên psyllium có thể góp phần gây ra các phản ứng dị ứng, biểu hiện bằng sự xuất hiện phát ban trên bề mặt da, khó thở và bắt đầu các triệu chứng đặc trưng của cảm lạnh.
Cần hiểu rằng việc sử dụng các loại thuốc thảo dược vượt quá định mức cho phép có thể làm xấu đi sự hấp thụ một số khoáng chất của cơ thể.
Chống chỉ định sử dụng
Trước khi bắt đầu sử dụng, bạn nên tự làm quen với các chống chỉ định, bao gồm:
- sản xuất dịch dạ dày trên mức bình thường, do đó - tăng tính axit;
- viêm loét dạ dày tá tràng cấp tính;
- đông máu quá mức;
- sự hiện diện của cục máu đông, xu hướng phát triển chúng.
Ngoài ra, những người dễ bị dị ứng với các bản chất khác nên khá cẩn thận khi sử dụng phương thuốc này và bắt đầu sử dụng vớiliều lượng vỏ psyllium tối thiểu. Chống chỉ định áp dụng cho thời kỳ mang thai.
Trải nghiệm với vỏ hạt
Việc sử dụng psyllium được nhiều chuyên gia khuyến khích. Các bác sĩ khuyên nên sử dụng vỏ psyllium như một biện pháp hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các bệnh khác nhau. Đánh giá dựa trên trải nghiệm ứng dụng phong phú. Ngoài ra, số lượng các tác dụng phụ từ việc dùng psyllium là rất ít, có nghĩa là việc sử dụng phương thuốc này là an toàn cho sức khỏe của mọi người.
Ngoài ra, việc sử dụng psyllium được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích trong quá trình chống thừa cân. Nó không chỉ có thể giúp giảm cân nặng cho phái mạnh mà còn giúp làm sạch ruột khỏi các chất độc hại tích tụ của vỏ psyllium. Nhận xét của những người đã thử phương thuốc này xác nhận sự thật này.
Nhiều phụ nữ đang cho con bú khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dựa trên psyllium để chữa lành vết thương xảy ra trong quá trình cho con bú. Phụ nữ sử dụng rộng rãi cồn chiết xuất từ psyllium để chăm sóc da hàng ngày. Theo ý kiến của họ, sau khi sử dụng một loại thuốc bổ như vậy, làn da trở nên mịn màng, bóng nhờn và bong tróc biến mất.
