Massage là một thủ thuật chỉ mang lại lợi ích và giá trị cho cả trẻ em và người lớn. Những người khỏe mạnh không thể không massage, để ngăn ngừa các bệnh khác nhau và duy trì sức khỏe tuyệt vời. Những người mắc một số bệnh cũng cần những liệu trình như vậy, nhưng điều quan trọng nhất là không gây hại. Vì vậy, nó là giá trị tính đến chống chỉ định xoa bóp. Những chống chỉ định này được chia thành tạm thời, cục bộ và tuyệt đối; theo đó, các chống chỉ định tạm thời và cục bộ bị loại bỏ, và nếu có những chống chỉ định tuyệt đối, bạn sẽ phải nói lời tạm biệt với các liệu trình mát-xa mãi mãi.
Massage dẫn lưu bạch huyết
Bản chất của một liệu trình như massage dẫn lưu bạch huyết là tác động đến lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết trong cơ thể. Nhờ đó, cơ thể hồi phục: nhiều oxy và chất dinh dưỡng đi vào từng tế bào của cơ thể, giúp cải thiện sự trao đổi chất. Massage chống bọng mắt, cellulite, thúc đẩy quá trình giảm cân. Ngoài ra, nó còn cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch và thần kinh. Cho dù massage có vẻ kỳ diệu đến đâu, nó cũng có những chống chỉ định riêng.
Ai nên tránh thủ tục?
Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết có chống chỉ định sau:
- Quá trình viêm cấp tính (nhiễm trùng, vi khuẩn, nhiễm virus, cũng như sự xâm nhập của các chất độc hại hoặc chất gây dị ứng). Việc xoa bóp dẫn lưu bạch huyết sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình, vì các chất độc hại sẽ tự do xâm nhập vào hệ thống bạch huyết trước khi cơ thể bắt đầu quá trình vô hiệu hóa bằng cách thực bào.
- Khi có khối u trong cơ thể, việc xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bị nghiêm cấm, vì quy trình như vậy sẽ chỉ lây lan các tế bào ác tính khắp cơ thể, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Khối u sẽ tiến triển.
- Kỹ thuật thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là gánh nặng cho tim. Nếu hệ thống tim mạch yếu, thì thủ thuật sẽ chỉ dẫn đến các biến chứng và làm trầm trọng thêm tình trạng chung của bệnh nhân. Các bệnh như vậy bao gồm suy tuần hoàn độ III, suy tim phổi độ III, xơ cứng mạch máu não, trong các cơn tăng huyết áp và hạ huyết áp.
- Bệnhtĩnh mạch không phải là chống chỉ định, nhưng liệu trình nên được thực hiện với chế độ rất nhẹ nhàng và không quá vài lần một tháng. Trong trường hợp này, nó được khuyến khích để được quan sát bởi bác sĩ. Nếu bệnh nhân bị viêm tắc tĩnh mạch thì dẫn lưu bạch huyết vô cùng.một thủ thuật nguy hiểm có thể gây ra cục máu đông.
- Với xu hướng chảy máu, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bị nghiêm cấm.
- Khi mang thai, thủ thuật chỉ được phép thực hiện trong 3 tháng giữa thai kỳ và dành riêng cho chân. Mục đích của việc xoa bóp này là để thoát khỏi chứng phù nề. Trong thời gian cho con bú, việc xoa bóp bị cấm, vì trong quá trình này, các chất độc được loại bỏ có thể xâm nhập vào sữa mẹ.
- Ngoài ra, danh sách chống chỉ định bao gồm bệnh tâm thần, suy thận và gan, hạch to.
Massage lưng
Loại massage phổ biến nhất trên thế giới là massage lưng. Các thủ tục như vậy làm giảm đau cơ một cách hoàn hảo và ảnh hưởng tích cực đến công việc của các cơ quan và hệ thống cơ quan khác. Thông qua mặt sau, các bác sĩ sẽ dễ dàng tiếp xúc với các cơ quan khác và cơ thể con người nói chung.
Massage lưng được khuyến khích cho những ai bị đau lưng, bị tăng kích thích thần kinh, hội chứng mệt mỏi mãn tính, suy giảm khả năng miễn dịch, hạ huyết áp, cong vẹo cột sống, hoại tử xương. Ngoài ra, massage là một thủ thuật thẩm mỹ tuyệt vời cho phép bạn chống lại cellulite và cải thiện độ đàn hồi của da. Massage lưng có các loại sau:
- thư giãn;
- chữa bệnh;
- thể thao;
- phản xạ.
Đối với các trường hợp chống chỉ định massage lưng như sau:
- bệnh truyền nhiễm cấp tính;
- chấn thương và có xu hướng chảy máu;
- không khuyến khíchdùng đến các thủ tục trong trường hợp viêm mủ cục bộ;
- rối loạn đông máu;
- viêm hạch;
- viêm tủy xương, bệnh lao và bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào;
- bệnh tâm thần liên quan đến vận động quá mức và các vấn đề về thần kinh trung ương.
Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh thì 10 phút mát-xa hàng ngày sẽ chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng chung của cơ thể.
Massage chân không
Kỹ thuật massage chân không như sau: phun và hút không khí biến đổi vào các dụng cụ massage chuyên dụng bằng cách sử dụng một máy bơm tác động kép và một máy nén khí. Tác dụng có lợi của việc mát-xa như vậy là do máu dồn đến các vùng được mát-xa trên da, giúp kích hoạt quá trình dinh dưỡng và trao đổi chất ở cấp độ tế bào.
Thông thường nhất, massage chân không được chỉ định cho những người muốn loại bỏ cellulite, tăng cường độ săn chắc của cơ, giúp da không bị nhão, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da, cũng như vi phạm tuần hoàn máu trong tế bào và giảm đau ở lưng.
Tuy nhiên, trước khi đi massage chân không, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tìm ra liệu trình phù hợp.
Ai không được khuyến nghị cho quy trình?
Đối với các trường hợp chống chỉ định massage chân không như sau:
- bệnh ung thư, sự hiện diện của khối u, cả lành tính và ác tính;
- khi có vết loét và hoại thư;
- chảy máu vàrối loạn chảy máu;
- với các tổn thương thành mạch, phình mạch máu, xơ vữa mạch máu não;
- đông máu trong tế bào, rối loạn hệ tuần hoàn độ III;
- bệnh tim, bệnh thiếu máu cục bộ;
- suy tim phổi độ III;
- suy gan thận;
- bệnh lao và bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào;
- bệnh tâm thần kèm theo tăng kích thích tinh thần;
Ngoài những trường hợp chống chỉ định tuyệt đối thì cũng có những trường hợp tạm thời. Những đặc điểm này bao gồm: bệnh nấm, mụn mủ và các phát ban khác nhau, sốt, sốt và say rượu.
Massage mặt
Cách massage mặt như vậy được hàng triệu người trên thế giới ưa chuộng và những lợi ích của nó mang lại là rất lớn. Ngoài việc cải thiện tình trạng của làn da và sức khỏe, tâm trạng được cải thiện, hạnh phúc được cải thiện, năng lượng tăng lên. Mọi người đều có thể nắm vững kỹ thuật thực hiện xoa bóp đơn giản nhất nên có thể tiến hành ngay tại nhà và liên hệ với dịch vụ của các trung tâm y tế, thẩm mỹ viện. Massage mặt là sự đảm bảo cho vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da, vì trên mặt có các điểm hoạt động sinh học điều hòa công việc của nhiều cơ quan trong cơ thể. Kỹ thuật xoa bóp chính xác giúp cải thiện hoạt động của toàn bộ cơ quan.
Bác sĩ không khuyên ai làm thủ thuật?
Đối với chống chỉ định massage mặt như sau:
- vi phạm sự toàn vẹn của da ở mặt và cổ, chấn thương và viêm;
- bệnh ung thư;
- rối loạn tuyến giáp;
Một số chỉ định và chống chỉ định phụ thuộc vào một số yếu tố: tuổi tác, loại da và thậm chí theo mùa.
Massage dưới nước
Có những truyền thuyết thực sự về lợi ích của massage dưới nước. Và đây không phải là một trò đùa, các thủ tục thực sự hữu ích cho hầu hết mọi người, tuy nhiên, có một danh sách các bệnh mà massage bị cấm.
Đối với những bệnh nào cần tránh liệu trình?
Đối với chống chỉ định massage dưới nước như sau:
- mang thai, kinh nguyệt;
- cấm massage cho trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 70 tuổi;
- bệnh truyền nhiễm cấp tính kèm theo sốt và sốt;
- nên hoãn buổi xoa bóp sau chấn thương (ít nhất 10 ngày);
- viêm và mụn mủ;
- tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim;
- sỏi niệu;
- viêm tắc tĩnh mạch, chảy máu;
- u ác tính và lành tính.
Massage chống cellulite
Massage chốngcellulite là liệu trình yêu thích của mọi phụ nữ. Làn da đàn hồi đẹp là niềm mơ ước của nhiều người, và massage chống cellulite là trợ thủ đắc lực nhất trong cuộc chiến vì vẻ đẹp của cơ thể.
Thủ tục không dành cho tất cả mọi người?
Đối với chống chỉ định massage chống cellulite như sau:
- bệnh truyền nhiễm cấp tính, triệu chứng là sốt, buồn nôn, sốt;
- viêm và mụn mủ trên da;
- rối loạn đông máu;
- vấn đề với mạch máu: xơ vữa động mạch, viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch (xoa bóp chống cellulite liên quan đến việc tăng tải trọng lên thành mạch máu);
- mang thai và cho con bú;
- bệnh tâm lý liên quan đến sự hoạt động quá mức của hệ thần kinh;
- bệnh về đường tiêu hóa;
- quá trình viêm trong hệ thống sinh dục.
Massage là cách dễ dàng nhất để cải thiện sức khỏe và đẩy lùi nhiều bệnh tật, nhưng chỉ cần thực hiện thành thạo lời khuyên của các bác sĩ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất.
