Hoạt động bình thường của cơ thể con người phụ thuộc trực tiếp vào trạng thái của hệ xương. Mật độ xương giảm khiến chúng yếu đi, có thể dẫn đến gãy xương. Thông thường, một bệnh lý như vậy được chẩn đoán ở phụ nữ đang trong thời kỳ sau mãn kinh. Nhưng đôi khi bệnh gặp ở lứa tuổi trẻ hơn, cả ở nữ và nam. Giảm mật độ xương là biểu hiện chính của một bệnh như chứng loãng xương. Nó là gì? Tại sao nó xảy ra? Các triệu chứng và cách điều trị là gì? Bệnh loãng xương đi trước một căn bệnh nguy hiểm như loãng xương, vì vậy bệnh lý không thể không kể đến.
Lý do
Tại sao bệnh loãng xương phát triển ngày nay vẫn chưa hoàn toàn được biết đến. Xương trở nên mỏng hơn theo tuổi tác. Đây là một quá trình hoàn toàn tự nhiên. Khi một người đến một thời kỳ nhất định, các tế bào mô xương cũ bị phá hủy nhanh hơn nhiều so với những tế bào mới được hình thành. Đỉnh cao của sự phát triển xương xảy ra ở tuổi ba mươi, sau đó quá trình này suy giảm. Với độ dày xương tối đa có thể, khả năng phát triển chứng loãng xương sẽ giảm đáng kể.
Ngoài ra chứng loãng xương có thể xảy ra nếunếu một người ban đầu đã giảm mật độ của họ.
Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh lý này
Giảm xương thường phát triển nhất:
- phụ nữ;
- với vóc dáng gầy;
- dành cho người Châu Âu;
- về già;
-
sử dụng lâu dài corticosteroid, thuốc chống co giật, dạ dày;
- lạm dụng rượu và hút thuốc;
- do chế độ ăn uống không cân bằng (thiếu vitamin D);
- với lối sống ít vận động;
- do uống đồ uống có ga;
- vi phạm sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong ruột;
- sau khi hóa trị khối u ác tính;
- sau khi tiếp xúc với bức xạ ion hóa.
Ngoài ra, bệnh lý có thể do di truyền.
Viêm xương: triệu chứng của bệnh
Với sự phát triển của bệnh này, cơn đau không xuất hiện, và bệnh nhân thường không biết về vấn đề đã phát sinh. Ngay cả khi một vết nứt đã xuất hiện, một người có thể không cảm thấy gì cho đến khi mô xương bị tổn thương. Sau khi đến bệnh viện, anh ấy sẽ được đưa đi chẩn đoán.
Nguyên nhân gây tiêu xương cổ xương đùi
Thoái hóa cổ xương đùi thường được chẩn đoán nhiều nhất ở tuổi già. Góp phần vào sự phát triển của bệnh vi phạm quá trình khoáng hóa xương. Tình trạng này là yếu tố chính gây ra gãy xương đùi. Thoái hóa cổ xương đùi được chẩn đoán khá khó khăn nên bệnh lý không được điều trị dứt điểm. Ngoài ra, các bệnh thứ phát có thể phát triển khi về già, biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau. Một dấu hiệu như mất độ nhạy cảm trong thời gian ngắn của da ở vùng đùi thường không liên quan đến chứng loãng xương. Mật độ xương thấp chỉ được phát hiện trong trường hợp gãy cổ xương đùi. Nhưng, thật không may, vào lúc này, quá trình bệnh lý trở nên toàn thân và được phát hiện trong toàn bộ hệ thống xương của cơ thể.
Một bác sĩ X quang có trình độ chuyên môn sẽ phân biệt rõ ràng chứng loãng xương với cấu trúc bình thường trên phim chụp X-quang. Nhưng chứng loãng xương không được đặc trưng bởi sự giảm đáng kể nồng độ canxi trong xương, vì lý do này, bệnh lý không được phát hiện trong hình.
Thoái hóa cột sống thắt lưng
Tình trạng này thường phát triển do bệnh lý phổi, cấy ghép các cơ quan nội tạng, sử dụng thuốc chống co giật và thuốc chống trầm cảm, nhịn ăn kéo dài. Ngoài ra, chứng loãng xương của cột sống (điều trị bệnh lý sẽ được mô tả dưới đây) có thể là kết quả của quá trình tiêu xương dữ dội và quá trình tạo xương không hoàn hảo. Sự mỏng đi của các mô xương nói chung và cột sống thắt lưng nói riêng là một quá trình sinh lý của quá trình lão hóa. Chứng loãng xương ở cột sống, cũng như chứng loãng xương ở các vùng khác, không tự biểu hiện theo bất kỳ cách nào.
Giảm xương ở trẻ em
Bệnh lý này được quan sát thấy ở khoảng 50% trẻ sinh non. Bệnh phát triển do hàm lượng khoáng chất (phốt pho và canxi) trong cơ thể không đủ trong thời kỳ mang thai. Thai nhi nhận được lượng chính các chất này trong tam cá nguyệt cuối cùng và xương của nó phát triển nhanh hơn. Do đó, một đứa trẻ sinh non thực tế bị thiếu những yếu tố cần thiết này. Những đứa trẻ như vậy sẽ nhận được nhiều phốt pho và canxi hơn đáng kể từ khi sinh ra.
Ngoài ra, sự phát triển của bộ máy nâng đỡ phụ thuộc vào các chuyển động tích cực của thai nhi trong tam cá nguyệt thứ ba. Trẻ sinh non khá yếu, cử động rất ít và do đó, sức mạnh của xương bị giảm sút.
Sữa mẹ không đủ các chất cần thiết cho sự phát triển chuyên sâu của xương. Vì vậy, nên bổ sung khoáng chất vào sữa mẹ hoặc sữa công thức chuyên biệt cho đến khi trẻ nặng 3,5kg. Liều lượng vitamin D cần thiết hàng ngày được xác định bởi bác sĩ, theo quy luật, nó là 800 đơn vị. Ngoài ra, hoạt động thể chất (xoa bóp) thúc đẩy sự tăng cường và phát triển của xương.
Chẩn đoán
Chúng tôi đã nói về một căn bệnh như chứng loãng xương, nó là gì và tại sao nó phát triển, đã được tìm hiểu. Và làm thế nào để chẩn đoán bệnh lý này? Mật độ khoáng của xương (BMD) được đo ở cột sống, xương đùi và đôi khi ở bàn tay để xác định chứng loãng xương. Điểm Z do kết quả của bài kiểm tra cho thấysự khác biệt giữa BMD của bệnh nhân và trung bình của những người cùng giới và tuổi. Cho đến nay, phương pháp chính xác và nhiều thông tin nhất là phương pháp đo mật độ hoặc phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DERA). Quy trình này cho phép phát hiện tình trạng mất xương từ 2% mỗi năm. Việc kiểm tra X-quang tiêu chuẩn trong trường hợp này không đủ thông tin để phát hiện sự mất mát của một lượng xương như vậy hoặc những thay đổi nhỏ về mật độ xương, vì vậy phương pháp này không xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán bệnh loãng xương.
Triệu chứng của bệnh lý thường gặp nhất ở người lớn tuổi, khi chỉ số mật độ xương vượt quá 2. Trường hợp này người bệnh có những thay đổi ở cột sống thắt lưng. Chụp X-quang sẽ giúp xác định dị tật. Trên hình ảnh, ngoài các rối loạn cụ thể của đốt sống, mật độ của chúng sẽ giảm đáng kể.
Chẩn đoán mật độ có các tiêu chí sau:
- định mức khi chỉ số mật độ nhỏ hơn 1;
- giảm xương với chỉ số mật độ từ 1 đến 2,5;
- loãng xương trên 2,5.
Ai nên tầm soát bệnh loãng xương
Xét nghiệm BMD rất được khuyến khích cho những người sau:
- Phụ nữ trên 50 tuổi (mãn kinh) và nam giới trên 70 tuổi.
- Người cả hai giới từ 50 tuổi trở lên, nếu có tiền đề bệnh loãng xương.
- Nếu có trường hợpgãy xương sau 50 năm.
- Cả hai giới sử dụng thuốc giảm xương lâu dài.
- Nếu bệnh loãng xương đã được chẩn đoán, không phân biệt giới tính và tuổi tác, nên kiểm tra thường xuyên.
Phương pháp điều trị xương kém khoáng
Liệu pháp cho một bệnh lý như chứng loãng xương (nó là gì, đã được mô tả ở trên), là để ngăn chặn sự phát triển thêm của nó. Để xương chắc khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên xem xét lại lối sống và từ bỏ những thói quen xấu. Ngoài ra, bạn nên loại trừ việc sử dụng thực phẩm kém chất lượng và cung cấp cho cơ thể hoạt động thể chất đầy đủ.
Ăn kiêng cho người bệnh loãng xương
Nếu bệnh loãng xương được chẩn đoán, việc điều trị chủ yếu dựa trên chế độ ăn uống cân bằng. Mỗi ngày bạn cần ăn trái cây, thảo mộc, rau xanh. Điều rất quan trọng là phải bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa (kefir, pho mát, sữa nướng lên men, sữa chua) trong thực đơn. Magiê, có chứa đậu, rau và ngũ cốc, cũng sẽ giúp tăng mật độ xương.
Hãy lưu ý rằng caffeine và muối thúc đẩy quá trình mất canxi. Để cải thiện sức khỏe của xương, bạn nên tiêu thụ đồ uống không chứa caffeine và hạn chế lượng muối trong thực phẩm chế biến sẵn.
Chúng ta không nên quên tầm quan trọng của sự hiện diện của vitamin D trong cơ thể. Trong da, nó được hình thành dưới tác động của bức xạ tia cực tím, vì vậy trong thời tiết nắng, bạn cần phải đi bộ lâu hơn.
Y tếđiều trị
Đối với chứng loãng xương, điều trị có thể bao gồm thuốc.
Các loại thuốc phổ biến nhất:
- Calcitriol.
- "Calcitonin".
- Teriparatide.
- Raloxifene.
- bisphosphonates.
Có nghĩa là "Calcitriol" là một chế phẩm của vitamin D. Chất này trong thuốc được chứa ở nồng độ cao, vì vậy thuốc được cấp phát theo đơn. Mức độ canxi phải được kiểm soát trong khi sử dụng thuốc này.
Calcitomin là một loại hormone tuyến giáp có tác dụng điều chỉnh quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể. Với sự thiếu hụt hormone này, sự tái hấp thu bắt đầu chiếm ưu thế hơn so với quá trình tạo xương. Trong trường hợp này, thuốc "Calcitonin", thu được từ cá hồi biển, được sử dụng. Cấu trúc của chất này tương tự như nội tiết tố của con người.
Việc sử dụng thuốc "Teriparatide" được chỉ định bởi bác sĩ nội tiết. Thuốc này thuộc về các chất kích thích chuyển hóa đồng hóa. Sự dư thừa của nó có thể gây ra hiệu ứng hồi phục.
Thuốc "Raloxifene" có tác dụng estrogen ức chế quá trình tiêu xương. Dưới ảnh hưởng của thuốc, khối lượng xương tăng lên và giảm lượng canxi mất qua hệ tiết niệu.
Bisphosphonates cũng có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiêu xương. Thuốc thuộc nhóm này không thúc đẩy quá trình tạo xương, chúng chỉ ngăn chặn quá trình hủy xương. Với việc sử dụng thường xuyên bisphosphonat, tế bào hủy cốt bào (tế bào bị phá vỡmô xương) sẽ không thể thực hiện chức năng của chúng. Vì vậy, những loại thuốc như vậy chỉ có thể được sử dụng trong một thời gian ngắn. Trong quá trình nghiên cứu thực nghiệm, người ta thấy rằng với sự tắc nghẽn kéo dài của quá trình tiêu xương, các tế bào xương biến đổi ung thư phát triển, có thể đe dọa tính mạng của bệnh nhân.
Hoạt động thể chất
Một cuộc chiến chống loãng xương hiệu quả liên quan đến các môn thể thao bắt buộc. Một sự lựa chọn tuyệt vời là bơi lội hoặc đi bộ nhanh. Nó cũng được khuyến khích để đi đến phòng tập thể dục. Về già, đi dạo trong bầu không khí trong lành rất hữu ích, hàng ngày và trong vài giờ. Những người trẻ tuổi được khuyến khích chạy vào buổi sáng và tập thể dục thường xuyên.
Biện pháp phòng ngừa
Phòng ngừa bệnh loãng xương cũng tương tự như các biện pháp điều trị. Trước hết, đó là lối sống lành mạnh. Điều rất quan trọng là phải đảm bảo cung cấp đủ vitamin D và canxi cho cơ thể, chế độ ăn uống cần được cân bằng và đa dạng. Rất mong muốn từ bỏ hút thuốc và giảm tiêu thụ đồ uống có cồn đến mức tối thiểu. Ngay từ khi còn trẻ, hãy theo dõi sức khỏe của bạn và thực hiện các biện pháp để tăng cường mô xương.
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe của bạn. Nếu bạn làm theo các khuyến nghị trên, bệnh tật sẽ bỏ qua bạn.
Kết
Sau khi đọc bài viết này, bạn đã biết về nguyên nhân của một căn bệnh như bệnh loãng xương, nó là gì và những phương pháp điều trị tồn tại. Chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy thông tin hữu ích. Chăm sóc bản thân vàgiữ gìn sức khỏe!
