Nhiệt độ cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Nó là một chỉ số về trạng thái của cơ thể và thay đổi tùy thuộc vào ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài và bên trong. Nếu bạn cảm thấy không khỏe và nhiệt độ nghiêm trọng xuất hiện, bạn phải khẩn cấp liên hệ với cơ sở chuyên khoa. Rốt cuộc, nó có thể là điềm báo của nhiều bệnh.
Yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể
Thân nhiệt thay đổi do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, cả môi trường và đặc điểm bên trong cơ thể, ví dụ:
- Thời gian trong ngày. Nhiệt độ dao động rất thường xuyên do sự thay đổi thời gian trong ngày. Về vấn đề này, vào buổi sáng, nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn một chút (0,4-0,7 độ), nhưng không thấp hơn + 35,9 ° C. Và vào buổi tối, nhiệt độ có thể tăng nhẹ (0,2-0,6 độ), nhưng không cao hơn +37,2 ° С.
- Tuổi. Ở trẻ em, nhiệt độ thường cao hơn 36,6 độ, và ở người lớn trên 60-65 tuổi, nhiệt độ thông thường giảm xuống.
- Tình trạng sức khoẻ. Nếu có nhiễm trùng trong cơ thể con người, thì nhiệt độ (để chống lại nó)tăng.
- Mang thai. Ở phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu, nhiệt độ không được xuống dưới 36 độ và tăng trên 37,5 độ.
-
Các đặc điểm riêng biệt của cơ thể.
- Tác động đến môi trường.
Phân loại nhiệt độ cơ thể
Nếu bạn phân tích các giá trị đọc khác nhau của nhiệt kế, nhiệt độ có thể được chia thành nhiều loại và phân loại.
Các loại nhiệt độ theo một trong các phân loại (theo mức độ tăng thân nhiệt):
- Thấp và thấp. Nhiệt độ trên nhiệt kế dưới 35 ° C.
- Bình thường. Giá trị trên nhiệt kế nằm trong khoảng 35-37 ° С.
- Subfebrile. Giá trị trên nhiệt kế nằm trong khoảng 37-38 ° С.
- Xông. Giá trị trên nhiệt kế nằm trong khoảng 38-39 ° С.
- Pyretic. Giá trị trên nhiệt kế nằm trong khoảng 39-41 ° С.
- Tăng cường. Chỉ số nhiệt kế trên 41 ° C.
Phân chia nhiệt độ tùy theo thời gian:
- Cay.
- Subacute.
- mãn tính.
Một phân loại khác của các loại nhiệt độ:
- Hạ thân nhiệt - nhiệt độ cơ thể thấp (dưới 35 ° C).
- Nhiệt độ bình thường. Loại nhiệt độ cơ thể này dao động trong khoảng 35-37 ° C và thay đổi so với nhiều yếu tố đã thảo luận ở trên.
- Tăng thân nhiệt - nhiệt độ cơ thể tăng cao (trên37 ° C).
Nhiệt độ cơ thể trong giới hạn bình thường
Nhiệt độ cơ thể trung bình, như đã đề cập ở trên, có thể thay đổi dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau. Nó có thể được đo không chỉ ở nách, mà còn ở miệng, trong khoang tai và trực tràng. Tùy thuộc vào điều này, dữ liệu trên nhiệt kế có thể khác nhau, nhiệt độ tới hạn sẽ cao hơn hoặc thấp hơn nhiều so với định mức được trình bày ở đây.
Ở miệng, kết quả đo nhiệt kế sẽ cao hơn 0,3-0,6 ° C so với khi đo ở nách, tức là ở đây tỷ lệ sẽ được coi là 36,9-37,2 ° C. Trong trực tràng, các chỉ số nhiệt kế sẽ cao hơn 0,6-1,2 ° C, tức là, định mức là 37,2-37,8 ° C. Trong khoang tai, số đo nhiệt kế sẽ giống như ở trực tràng, tức là 37, 2-37, 8 ° С.
Dữ liệu này không thể được coi là chính xác đối với mỗi người. Theo nhiều nghiên cứu, các chỉ số như vậy xảy ra ở hầu hết mọi người - tỷ lệ này là khoảng 90%, nhưng ở 10% số người, nhiệt độ cơ thể bình thường khác với đa số và các chỉ số này có thể dao động lên hoặc xuống.
Để biết nhiệt độ là tiêu chuẩn, bạn cần đo và ghi lại các chỉ số trong ngày: sáng, chiều và tối. Sau tất cả các phép đo, bạn cần tìm giá trị trung bình cộng của tất cả các chỉ số. Để làm điều này, bạn cần cộng các chỉ số buổi sáng, buổi chiều và buổi tối rồi chia cho 3. Con số kết quả là nhiệt độ cơ thể trung bình bình thường của một người cụ thể.
Quan trọngnhiệt độ cơ thể
Nguy hiểm có thể vừa giảm mạnh vừa tăng mạnh. Nhiệt độ cao ở người phổ biến hơn nhiều so với nhiệt độ thấp. Khi nhiệt độ giảm xuống 26-28 ° C, nguy cơ rất cao là một người sẽ rơi vào trạng thái hôn mê, các vấn đề về hô hấp và tim, nhưng những con số này là riêng lẻ, vì đã có nhiều câu chuyện được xác nhận về việc làm thế nào, sau khi bị hạ thân nhiệt nghiêm trọng, những người có thể sống sót lên tới 16-17 ° C. Ví dụ, một câu chuyện kể rằng một người đã trải qua khoảng năm giờ trong một bãi trượt tuyết khổng lồ mà không có cơ hội thoát ra ngoài và sống sót, nhiệt độ của anh ta giảm xuống còn 19 độ, nhưng họ đã cứu được anh ta.
Thân nhiệt thấp
Giới hạn nhiệt độ thấp được coi là nhiệt độ thấp hơn 36 độ, hoặc bắt đầu thấp hơn nhiệt độ cá nhân của một người từ 0,5 đến 1,5 độ. Và giới hạn nhiệt độ thấp được coi là nhiệt độ thấp hơn 1,5 ° C so với bình thường.
Có nhiều lý do làm giảm nhiệt độ, chẳng hạn như giảm khả năng miễn dịch, tiếp xúc lâu với sương giá, và do đó cơ thể bị hạ nhiệt, các bệnh tuyến giáp, căng thẳng, nhiễm độc, các bệnh mãn tính, chóng mặt và thậm chí là mệt mỏi tầm thường.
Nếu nhiệt độ cơ thể giảm xuống 35 ° C, thì bạn cần khẩn cấp gọi xe cấp cứu, bởi vì. chỉ báo này trong hầu hết các trường hợp có thể xảy ra hậu quả nghiêm trọng và không thể thay đổi được!
Nhiệt độ tới hạn nào cần cảnh báo?
Nhiệt độ bắt đầu từ 37 độ được coi là kém chất lượng và thường chỉ ra sự hiện diện củaviêm cơ thể, nhiễm trùng và vi rút. Nhiệt độ từ 37 đến 38 độ không thể được hạ xuống với sự trợ giúp của thuốc, bởi vì. trong cơ thể có một cuộc đấu tranh giữa các tế bào khỏe mạnh và các tế bào gây bệnh.
Có nhiều triệu chứng báo hiệu sự gia tăng nhiệt độ, chẳng hạn như: suy nhược, mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu và đau cơ, chán ăn và đổ mồ hôi. Hãy chú ý đến chúng để tránh nhiệt độ tăng lên 38,5 độ.
Nhiệt độ cơ thể quan trọng là 42 ° C, và trong hầu hết các trường hợp, mức 40 độ là đã gây tử vong. Nhiệt độ cao dẫn đến những hậu quả không thể phục hồi trong não, quá trình trao đổi chất trong các mô não bị gián đoạn.
Trong trường hợp này, khi nhiệt độ tăng cao hơn 38,5 độ, nghỉ ngơi tại giường là quan trọng, uống thuốc hạ sốt và bắt buộc phải đến gặp bác sĩ hoặc gọi cấp cứu! Để tránh tử vong ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, không nên tự dùng thuốc mà hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ, người có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra nhiệt độ đó, chẩn đoán và kê đơn điều trị chính xác và hiệu quả!
