Rắc rối trên đường như buồn nôn, nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi nhiều là dấu hiệu của bệnh kinetosis. Tình trạng này thường thấy nhất ở trẻ em. Người lớn thường tự khỏi bệnh kinetosis mà không cần điều trị.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, dù đi bằng bất kỳ phương tiện giao thông nào cũng có thể xuất hiện triệu chứng say sóng. Tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu những loại kinetosis tồn tại, tìm ra các dấu hiệu của tình trạng này và cả những cách bạn có thể giải quyết vấn đề.
Đây là bệnh hay đặc điểm của cơ thể?
Cần lưu ý ngay, mô tả về kinetosis, rằng đây là tình trạng buồn nôn, chóng mặt, tăng tiết mồ hôi và khó thở. Kinetosis xảy ra khi ngồi trên ô tô, đường sắt, máy bay, tàu, thuyền.
Các bác sĩ chuyên khoa vẫn chưa thể quyết định liệu nó thuộc loại bệnh nào hay đó là phản ứng bình thường của cơ thể trước gia tốc và chuyển động không đều.
Biện pháp phòng ngừa
Một sốmọi người, thường xuyên gặp các triệu chứng của tình trạng được mô tả, không biết kinetosis là gì, nó là gì và làm thế nào để thoát khỏi nó. Nhưng có những cách cụ thể, sử dụng cách này, bạn có thể quên đi cảm giác buồn nôn và muốn nôn trong các chuyến bay và chuyển xe. Hãy liệt kê chúng:
- Thực hiện một sự phân tâm. Hãy cố gắng tập trung vào một thứ khác, chẳng hạn đối với một đứa trẻ - xem phim hoạt hình trên điện thoại. Sau đó bạn không phải lo lắng về tình trạng say tàu xe.
- Không bị đầy. Khi biết rằng con bạn hoặc bản thân bạn bị bệnh kinetosis, trước chuyến đi, hãy từ bỏ thức ăn rắn. Trong trường hợp này, tốt hơn là nên ăn nhẹ.
- Tìm đúng nơi. Nếu người đó bị say tàu xe, họ nên ngồi ở ghế trước, nếu có thể, quay mặt về phía trước và không quay ra ngoài cửa sổ bên.
- Khi đi trên tàu, thuyền hoặc bất kỳ phương tiện thủy nào khác, bệnh nhân mắc bệnh kinetosis nên ở trong cabin. "Nhưng tại sao, sau đó, đi du ngoạn, nếu bạn dành toàn bộ thời gian bị nhốt?" - bạn hỏi. Bạn có thể làm theo cách khác: ở trên boong và đảm bảo nhìn chằm chằm vào đường chân trời hoặc vào một số vật thể không chuyển động.
- Chọn thời điểm. Bệnh kinetosis biểu hiện mạnh hơn ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng như khi mang thai. Vì vậy, trong những giai đoạn này của cuộc đời, tốt hơn hết bạn nên hạn chế đi đường dài.
- Xóa bỏ vấn đề tâm lý. Thường thì mọi người tự kích động kinetosis. Các triệu chứng của nó phát sinh do sợ hãi và lo lắng trước những cảm giác khó chịu có thể xảy ra. Trong trường hợp này, bạn cầncố gắng thư giãn, chẳng hạn như nghe nhạc hoặc nói chuyện với bạn bè.
Giống
Có một số dạng mà kinetosis tự biểu hiện. Các loại trạng thái như vậy:
- Kinetosis tim mạch. Nó được đặc trưng bởi huyết áp cao, nhịp tim nhanh, khó thở.
- Kinetosis tiêu hóa. Có cảm giác buồn nôn, nôn mửa, trầm trọng hơn hoặc biến dạng vị giác và khứu giác.
- Kinetosis thần kinh. Trong trường hợp này, một người phàn nàn về chóng mặt, nhức đầu, buồn ngủ. Đây là mức độ nhẹ nhất của tình trạng này.
- Kinetosis hỗn hợp. Đây là mức độ say tàu xe phổ biến nhất. Các tính năng của cả ba hình thức kết hợp và kết hợp.
Lý do phát sinh những rắc rối trên đường
Trong thực tế, chỉ có một lý do. Chúng tôi sẽ phân tích cụ thể để mọi người đọc cùng hiểu. Ngay từ khi sinh ra, bộ não của con người đã học cách đánh giá và nhận thức chính xác các chuyển động: đi bộ, nhảy, ngã, v.v. Nó thực hiện điều này với sự trợ giúp của thị giác, bộ máy tiền đình và các cơ quan thụ cảm trong các cơ quan nội tạng.
Khi một người rơi vào tình trạng giao thông bất thường (lắc lư trên tàu, lái xe ô tô), các xung động sai sẽ truyền đến não. Để đối phó với điều này, các cơ chế bảo vệ được kích hoạt, được biểu hiện bằng các triệu chứng say tàu xe khó chịu khác nhau, được đặc trưng trong y học là bệnh kinetosis.
Nguyên nhân của sự phiền toái trên con đường này hiện đã rõ ràng, vì vậy hãy cùng xem xét thêm về cách giảm bớt tình trạng của một người và thoát khỏivấn đề.
Bí quyết hạnh phúc thành công
Để du khách không bị ốm, cần biết một số thủ thuật:
- Nếu bạn biết rằng bạn có thể cảm thấy tồi tệ khi vận chuyển, hãy cố gắng nghỉ ngơi, ngủ trên xe, trên tàu, trên máy bay.
- Được tiếp cận với không khí trong lành. Đây là điều kiện tiên quyết đối với một người bị lắc lư. Việc tiếp cận với không khí trong lành phải thường xuyên để khách du lịch không ngửi thấy mùi xăng hoặc dầu, có thể gây buồn nôn và nôn.
- Thực hiện bấm huyệt. Độc giả đã biết về kinetosis (nó là gì), nhưng chỉ một số ít biết rằng bấm huyệt là một phương thuốc hiệu quả chống lại tình trạng này. Người đó nên ấn móng tay của bàn tay phải vào giữa lòng bàn tay trái. Sau đó, các bàn tay thay đổi.
- Chất lỏng sẽ tiết kiệm. Để cơ thể không bị mất nước khi đi du lịch, việc bổ sung nước là điều cần thiết. Các lựa chọn tuyệt vời cho chứng say tàu xe là: nước ép nam việt quất, nước chua, trà chanh, trái cây sấy khô. Điều rất quan trọng là đồ uống phải ấm, vì đồ uống lạnh sẽ kích thích dạ dày và có thể gây nôn.
Khi vấn đề liên quan đến trẻ em dưới 10 tuổi, điều này là bình thường. Nhưng nếu tình trạng say sóng không hết ở tuổi vị thành niên, thì đây đã là một tình trạng bệnh lý cần được xử lý. Có những loại thuốc cụ thể mà bạn có thể đánh bại kinetosis ở tuổi 17. Máy tính bảng "Dramina", "Avia-Sea", "Giấc mơ du lịch", "Bonin"và những người khác làm điều đó một cách đáng ngưỡng mộ.
Thuốc Dramina
Được kê đơn cho chứng say biển và không khí, điều trị rối loạn tiền đình và mê cung. Máy tính bảng được quy định cho trẻ em từ 1 tuổi, cũng như người lớn. Nó là cần thiết để thực hiện các biện pháp khắc phục trước bữa ăn. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, không nên uống những viên này. Bạn không thể mang theo thuốc Dramina, nếu không các tác dụng phụ sẽ xuất hiện: chóng mặt, mệt mỏi nghiêm trọng, buồn ngủ, phát ban trên da, viêm da, các vấn đề về tiểu tiện.
Giá của 5 miếng máy tính bảng dao động từ 140–150 rúp.
Thuốc bonin
Đây là những viên thuốc nhai có tác dụng chống nôn, kháng histamine và an thần. Các viên thuốc có hiệu quả trong 24 giờ. Chúng được kê đơn cho trẻ em từ 12 tuổi, cũng như người lớn. Các bà mẹ mang thai và cho con bú chỉ nên dùng sau khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bonin có thể gây ra các tác dụng phụ như mệt mỏi, mờ mắt, khó chịu (ở trẻ em), khô miệng, buồn ngủ.
Thuốc cocculin
Đây là một phương thuốc khác cho bệnh kinetosis. Có sẵn ở dạng viên nén hấp thụ. Để ngăn ngừa say tàu xe, hãy uống 2 viên thuốc 3 lần một ngày vài ngày trước chuyến đi dự định. Để điều trị - 2 viên mỗi giờ. Trẻ em dưới 3 tuổi không nên dùng thuốc này. Phụ nữ có thai và cho con bú - chỉ uống sau khi được sự đồng ý của bác sĩ. Nhân tiện, thuốc này không gây buồn ngủ.
Chi phí của viên Kokkulin là khoảng 200 rúp. mỗi30 miếng.
Thuốc kích thích tâm lý
Vì hầu hết mọi người bị say sóng là do bản chất tâm lý, nên bạn cần phải đương đầu với cảm giác, nỗi sợ hãi của mình. Nếu không thể tự mình làm điều này, thì phương tiện "Sindogluton" hoặc "Ephedrine" sẽ giúp người đó.
Những loại thuốc này có tác dụng chống lắc lư, đồng thời duy trì hoạt động tinh thần và thể chất bình thường của một người. Chế độ dùng các loại thuốc này giống hệt nhau: uống 10 mg mỗi 4 giờ. Không được uống quá 50 mg thuốc mỗi ngày.
Các loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ: rối loạn nhịp tim, tăng nhịp tim, suy giảm vận động, xuất hiện các cơn đau thắt ngực. Vì vậy, điều quan trọng là chỉ dùng chúng khi có khuyến cáo của bác sĩ.
Chống nôn
Tình huống phức tạp hơn với một vụ tai nạn giao thông, trong đó một người bắt đầu cảm thấy buồn nôn và nôn mửa. Những tình trạng này là đặc trưng của một vấn đề như bệnh kinetosis đường tiêu hóa. Sinh lý bệnh lý của các quá trình này là ẩn bên trong cơ thể, và để loại bỏ chứng say sóng này, các chế phẩm "Cerukal", "Torekan" đã tự chứng minh là tuyệt vời.
Chúng ngăn chặn hoạt động của trung tâm nôn mửa trong não, vì vậy một người cảm thấy tuyệt vời với chúng trong suốt chuyến đi. Nhược điểm của những loại thuốc này là chúng chỉ làm giảm một triệu chứng của bệnh, trong khi các dấu hiệu khác của nó (chóng mặt, thở nhanh, v.v.) không được loại bỏ.
Liệu pháp tốt nhất là tập thể dục
Điều trị kinetosis có thể được thực hiện mà không cần sử dụng cácthuốc. Một người nên biết rằng nếu anh ta có bộ máy tiền đình yếu, thì anh ta sẽ có nguy cơ bị tai nạn giao thông đường bộ. Vì vậy, cần phải rèn luyện cơ quan này.
Cách tốt nhất để làm điều này là đi đu quay và đu dây. Cha mẹ không nên hạn chế con cái tham gia các trò chơi vận động, cấm con đến các sân chơi. Nhảy, lộn nhào, nhảy dây - tất cả những điều này rèn luyện bộ máy tiền đình. Và đối với người lớn, khiêu vũ, chơi thể thao và bơi lội là những phương pháp chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh kinetosis.
Vòng tay Giấc mơ du lịch
Giúp chống say tàu xe và vòng tay "Giấc mơ du lịch", bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Nó được sử dụng để chống say sóng khi đi máy bay, đi tàu hỏa, đi ô tô và đi trên các điểm tham quan. Vòng đeo tay này làm giảm chứng say tàu xe bằng cách cung cấp một áp lực liên tục, có mục tiêu lên cổ tay.
Công cụ này tốt vì nó có thể được sử dụng nhiều lần. Vòng đeo tay bắt đầu hoạt động sau 5 phút kể từ khi đeo vào. Tuy nhiên, nếu một người cảm thấy rằng mình có thể sớm bị ốm trong chuyến đi, họ có thể ấn một quả bóng đặc biệt lên vòng đeo tay để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu của bệnh kinetosis. Trẻ em có thể sử dụng bài thuốc này từ 3 tuổi trở lên.
Kết
Bây giờ mỗi người đã đọc bài viết này đều có một từ mới "kinetosis" trong từ vựng của họ. Nó là gì, chúng tôi hy vọng, nó đã trở nên rõ ràng với bạn. Như bạn thấy, hiện tượng say tàu xe có tên khoa học là như vậy. Ngoài ra, còn cóPhân loại bệnh lý này: một số người bị rối loạn tiêu hóa, những người khác có vấn đề về tim, những người khác có thể nhận thấy một số dấu hiệu say sóng cùng một lúc.
Bạn có thể điều trị bệnh kinetosis bằng nhiều loại thuốc khác nhau và thậm chí cả vòng đeo tay. Nhưng cách tốt nhất là rèn luyện bộ máy tiền đình. Vì vậy, các bậc cha mẹ đừng cấm các con đi xích đu, đu quay trong thời gian dài. Đây là cách họ có thể tránh các vấn đề được mô tả trong bài viết.
