Massage mô liên kết đề cập đến liệu pháp phi truyền thống. Tính đặc biệt của nó nằm ở chỗ bác sĩ chuyên khoa dùng ngón tay kích thích các điểm tạo phản xạ của bệnh nhân.
Mô tả thủ tục
Kỹ thuật chính của massage mô liên kết là da và phần dưới da được vuốt ve. Khi vuốt ve xong, da sẽ bị dịch chuyển. Do đó, căng thẳng xảy ra.
Sau đó, mô gian bào bị kích thích. Do loại massage này, có tác động tích cực đến các cơ quan nội tạng của con người. Hiệu ứng này đạt được do hiệu ứng phản xạ trên một số vùng nhất định.
Lịch sử ra đời của phương pháp
Nếu bạn nhìn vào lịch sử của loại hình massage này, điều đáng nói là nó đã xuất hiện ở Đức. Elisabeth Dikke được coi là người sáng lập ra nó. Tác giả của massage mô liên kết là một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục trị liệu. Số năm sống của Elizabeth: 1885-1952. Lý do cho sự xuất hiện của hướng này trong massage là do cô gái bị đau lưng cấp tính. Cô ấy là một chuyên gia trongy học, đã thu hút sự chú ý của thực tế là vùng ở lưng, nơi có cơn đau, căng lên và chất lỏng tích tụ ở đó. Khi massage xong ở đó căng da, căng thẳng sẽ giảm hẳn.
Bên cạnh đó, kết quả của việc mát-xa, tuần hoàn máu ở chân của Elizabeth bắt đầu được cải thiện. Thực tế là cô ấy đã có một mối đe dọa để bị bỏ lại mà không có cô ấy. Theo thời gian, Dicke đã tạo ra một hệ thống massage dựa trên quá trình chữa bệnh và đau đớn của cá nhân cô. Sau đó, hiệu quả của phương pháp này đã được xác nhận bởi Khoa Y của Đại học Freiburg.
Sử dụng kỹ thuật này
Khi nào thì nên sử dụng massage mô liên kết? Nó thường được kê đơn cho các bệnh như vậy có tính chất thấp khớp. Cụ thể:
- Lumbago.
- Viêm đa khớp.
- Đau cơ.
- Các quá trình viêm khác nhau có thể xảy ra ở khớp.
Ngoài các bệnh trên, bài xoa bóp này còn có tác dụng chữa bệnh rất hữu ích trong các bệnh lý sau:
- Vi phạm các chức năng của hệ thống hô hấp của cơ thể con người, ví dụ như bệnh hen phế quản.
- Sự cố trong đường tiêu hóa.
- Bệnh gan.
- Bệnh về túi mật.
- Vấn đề với thận và bể thận.
Hãy xem tác dụng sinh lý của massage mô liên kết:
- anh ấy xóa bỏ cơn đau trên đầu;
- massage cải thiện tuần hoàn;
- giúp giảm suy giãn tĩnh mạch;
- chữa các bệnh về chỉnh hình, thần kinh.
Chống chỉ định cho liệu pháp này
Massage mô liên kết có chống chỉ định không? Thông thường, liệu pháp này được chỉ định để giảm căng thẳng ở một số khu vực nhất định. Những khu vực này của một người có đặc điểm của sự nén chặt. Bạn nên biết rằng thủ thuật này không đặc biệt dễ chịu đối với nhận thức của bệnh nhân, mà ngược lại, khá đau đớn. Tại các vị trí của con dấu, dấu vết của việc xoa bóp có thể xuất hiện dưới dạng các đốm màu đỏ hoặc trắng. Trước khi kê đơn xoa bóp, bác sĩ khám cho bệnh nhân.
Nếu anh ấy bị bất kỳ dạng bệnh cấp tính nào, thì loại xoa bóp này không được kê đơn. Ngoài ra, ngay cả khi không có bệnh nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá về tình trạng của bệnh nhân. Chỉ sau đó anh ấy mới cho phép làm thủ tục.
Massage mô liên kết là gì, nguyên lý hoạt động của nó là gì?
Trước hết, massage có tác dụng cục bộ trên các mô. Có một sự cải thiện trong lưu thông máu trong cơ thể. Nhìn bằng mắt thường có thể nhận thấy điều này qua sự ửng đỏ của da. Có sự giãn nở của các mạch máu, bệnh nhân có cảm giác ấm áp. Ở những nơi mà xoa bóp được thực hiện, có một sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất. Loại massage này có tác dụng phục hồi các mô liên kết. Và điều này dẫn đến cải thiện hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Quy trình này được thực hiện như thế nào?
Massage mô liên kết được thực hiện như thế nào? Nênbiết rằng thủ thuật có thể được thực hiện ở tư thế nằm ngửa hoặc ngồi. Nếu bệnh nhân cần nằm thì nằm sấp. Việc xoa bóp bắt đầu từ xương cùng. Khi thực hiện liệu trình ở mặt sau, chuyên viên sẽ tiến hành từ dưới lên.
Đối với tay chân, các cử động được thực hiện từ thân về phía cánh tay và chân. Theo thông lệ, bạn nên bắt đầu loại hình mát-xa này từ những vùng lành mạnh. Sau đó chuyển sang các khu vực xuất hiện cơn đau. Các động tác của chuyên viên mát-xa khi bắt đầu liệu trình nhẹ nhàng, nhưng sau đó chuyển động sâu.
Massage mô liên kết được thực hiện bằng các đầu ngón tay. Chuyên gia sử dụng ba hoặc bốn ngón tay. Có một kỹ thuật đặc biệt bao gồm kéo căng vải. Do việc xoa bóp được thực hiện bằng các đầu ngón tay, bệnh nhân có thể có cảm giác như họ đang đóng đinh.
Thời kỳ mát-xa là gì?
Liệu trình đầy đủ là 6 buổi. Mát-xa được thực hiện hai hoặc ba lần một tuần. Sau khi làm xong mọi việc bệnh nhân cần đến gặp bác sĩ để đánh giá tình trạng của mình.
Nếu xoa bóp cho kết quả khả quan nhưng vẫn chưa đạt được hiệu quả như mong đợi, bác sĩ sẽ chỉ định thêm liệu trình. Thời gian một buổi học ngắn khoảng 20 phút.
Chuyên gia nào thực hiện liệu trình?
Theo quy định, kỹ thuật xoa bóp này được thực hiện bởi các nhà trị liệu xoa bóp chuyên nghiệp sở hữu kỹ thuật này, hoặc các chuyên gia có nghề nghiệp gắn liền với các bài tập trị liệu. Họ cũng có thể thực hiệnloại bác sĩ xoa bóp này đã được đào tạo thích hợp.
Nên nhớ rằng nếu một người bị bệnh cấp tính thì nên bỏ liệu pháp như vậy và tiến hành vật lý trị liệu.
Công nghệ nào dùng để massage mô liên kết. Thủ thuật
Nguyên tắc phải được hiểu trước. Kỹ thuật xoa bóp mô liên kết là các mô của con người được dịch chuyển liên quan đến cơ, gân và xương của anh ta. Để làm điều này, hãy sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ. Chúng giúp lấy khăn giấy dễ dàng hơn. Thời gian của quy trình có thể thay đổi từ 5 đến 20 phút.
Hãy xem mô tả của một buổi massage mô liên kết. Xoa bóp bắt đầu với những vùng cơ thể không bị đau. Xa hơn, bác sĩ chuyên khoa dần dần tiếp cận những nơi xuất hiện cơn đau. Thoạt đầu, các động tác của nhân viên massage rất hời hợt. Hơn nữa, khi sự căng thẳng giảm xuống, quá trình mát-xa sẽ trở nên sâu hơn.
Chuyên gia thực hiện quy trình di chuyển dọc theo các gân, cụ thể là dọc theo mép của chúng, dọc theo các sợi cơ, cũng như những nơi gắn bó cơ, cân mạc và bao khớp.
Khi xoa bóp ngực hoặc lưng, các động tác của bác sĩ đều hướng đến cột sống. Khi thực hiện xoa bóp tay chân, chuyên viên sẽ chuyển đến các phòng ban gọi là cơ quan gần.
Quy trình massage bắt đầu từ xương cùng. Nó là gì? Xương cùng là vùng xương sống của lưng. Các chuyển động tiếp theo được hướng lên trên và tiếp cậnvùng cổ tử cung. Bước tiếp theo của quy trình là xoa bóp hông và chân. Và sau đó bác sĩ đến phần vai.
Khi xoa bóp vùng đau của bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa cần theo dõi tình trạng của bệnh nhân. Cần phải đảm bảo rằng người đó không bị bệnh hoặc không có tình trạng xấu đi. Ngoài ra, để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào, chuyên viên mát-xa di chuyển dọc theo đường viền của các vùng tạo phản xạ.
Tính năng phiên
Cùng xem phương pháp xoa bóp mô liên kết cơ bản trị một số bệnh. Có một số khuyến nghị cho liệu pháp như vậy đối với một số bệnh nhất định
Tính năng massage mô liên kết:
- Nếu bệnh nhân lo lắng đau đầu thì cần xoa bóp vùng chẩm. Cũng chú ý đến vùng giữa bả vai và cơ bắp tay.
- Khi người bệnh bị đau lưng, nên tác động vào vùng thắt lưng. Sau đó, bạn cần phải chuyển sang vùng cổ tử cung. Quá trình chuyển đổi phải suôn sẻ.
- Trong trường hợp một người bị đau thắt lưng, xoa bóp bắt đầu từ phần lưng dưới và xương cùng. Và sau đó chuyển sang khu vực phía sau ilium.
- Nếu bệnh nhân bị bệnh như đau thần kinh tọa, thì xoa bóp cũng bắt đầu với vùng thắt lưng. Sau đó, nó đi vào nếp gấp giữa hai mông. Các động tác tiếp theo đi đến lỗ dưới đầu gối, sau đó đến đùi, cụ thể là lưng và sau đó đến cơ bắp chân.
- Khi bệnh nhân có bệnh trong vùngvai hoặc khớp vai thì nên thực hiện các động tác xoa bóp ở vùng nằm giữa cột sống lưng và xương bả vai. Tiếp theo, bạn cần chuyển sang phần xương sườn và gập khuỷu tay. Các cử động được hoàn thành ở khớp cẳng tay và cổ tay.
- Đối với những bệnh như vậy xảy ra ở khớp hông hoặc đùi, hãy bắt đầu xoa bóp bằng phần mông. Sau đó, nó đi vào nếp gấp cơ mông, háng và trực tiếp đến khớp háng.
- Khi một người lo lắng về đầu gối, phần massage bắt đầu với phần mông. Sau đó, nó đi vào các nếp gấp, háng, khớp háng và lỗ chân lông. Quy trình tương tự cũng được thực hiện khi một người bị đau ở cẳng chân.
Kết luận nhỏ
Vì vậy, nó gần như trở nên rõ ràng cách massage mô liên kết xảy ra. Các đặc tính có lợi của nó đã được nhiều bệnh nhân xác nhận.
Nghi ngờ tác dụng tích cực của nó đối với cơ thể con người là không đáng. Vì vậy, nếu một người không có bất kỳ chống chỉ định nào, bạn nhất định nên sử dụng phương pháp chữa bệnh này, vì nó cho phép bạn có được hiệu quả chữa khỏi nhiều bệnh với chi phí của nguồn lực của cơ thể. Điều chính là phải trải qua cuộc kiểm tra cần thiết của bác sĩ chăm sóc. Và sau đó, sau một vài phiên, hãy nhìn vào động lực của sự phục hồi.
