Băng chân là một kỹ thuật cải tiến để điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng biểu hiện dưới dạng đau và cứng khi cử động. Bản chất của kỹ thuật này là dán các miếng dán đàn hồi lên vùng bị ảnh hưởng.
teip là gì?
Tape là một miếng dán đàn hồi đặc biệt được thiết kế để cố định các khớp.
Miếng dán giúp cố định chi ở vị trí cần thiết, không gây cảm giác khó chịu hay đau đớn. Với công nghệ lớp phủ, không hạn chế khả năng di chuyển và nhờ vào chất liệu đặc biệt, da thở tốt.
Miếng dán dễ dàng lau sạch và nhanh khô, không gây xáo trộn quá trình trao đổi nước tự nhiên dưới dạng mồ hôi.
Việc áp dụng một miếng dán được gọi là dán và thời gian của quy trình này trung bình khoảng 2 tuần.
Đặc điểm của quy trình
Bấm vào cho bệnh valgus ảo giác, cũng như viêm cân gan chân, kèm theo đau khi đi bộ, chỉ đơn giản làthủ tục không thể thiếu. Để thực hiện việc băng keo, một vật liệu đặc biệt được sử dụng, có cấu trúc giống như một dải băng đàn hồi - teip. Sau khi quấn băng vào vùng vòm bàn chân, việc giảm tải trọng lên vùng bị thương sẽ giảm đáng kể, giúp các sợi cơ của chân được thư giãn.
Nhờ việc băng chân, đảm bảo rằng chi được giữ ở vị trí thoải mái nhất và cân được cố định ở dạng mở rộng, nguy cơ chấn thương khi chơi thể thao được giảm thiểu đáng kể. Ngoài ra, việc băng bó vùng cẳng chân được thực hiện khi các dấu hiệu đầu tiên của chứng viêm ở cân gan chân phát triển (một bệnh lý như vậy có thể được phát hiện sau khi chụp X-quang).
Chỉ dẫn
Băng chân được sử dụng để điều trị bàn chân bẹt và bàn chân khoèo. Trong liệu trình này, người lớn có những chuyển biến tích cực rõ rệt trong điều trị, trẻ em hoàn toàn thoát khỏi bệnh lý. Ngoài ra, phương pháp trị liệu này được sử dụng cho chứng liệt, do chi được cố định, chức năng sinh lý của nó được phục hồi. Được sử dụng cho các bệnh thần kinh, các loại chấn thương và viêm bao hoạt dịch Achilles.
Taping có thể được sử dụng cho cả giai đoạn nặng của bệnh và trong khi phục hồi chức năng.
Bấm vào chân cho valgus có hiệu quả khi có các triệu chứng sau:
- đau gót chân khi đi bộ;
- sưng gót chân và xung huyết da;
- ở vùng bị ảnh hưởng của chicăng cơ liên tục;
- do đế không xuống được nên dáng đi bị xáo trộn.
Phẩm chất của thủ tục
Vỗ chân cho thấy tác dụng tích cực không chỉ trong quá trình trị liệu mà còn trong thời gian phục hồi chức năng, ngăn ngừa sự hình thành và tiến triển của bệnh. Phương pháp trị liệu này sử dụng khá đơn giản và không gây cảm giác khó chịu. Nhờ có băng, các sợi cơ được kéo căng và chúng ngừng tạo áp lực quá mức lên các mạch, do đó ảnh hưởng có lợi đến vi tuần hoàn cục bộ. Với cơ chế hoạt động này, những thay đổi tích cực sau đây được phân biệt dưới ảnh hưởng của phương pháp luận:
- giảm đau;
- giảm tải cho chi;
- loại bỏ xung huyết da và bọng mắt;
- hỗ trợ vòm.
Các loại vòi
Có một số loại băng keo:
- Thể thao. Nó được sử dụng trong y học thể thao để ngăn ngừa các vận động viên bị các chấn thương khác nhau. Trong trường hợp này, băng được áp dụng trước khi bắt đầu tập luyện và miếng dán sẽ được gỡ bỏ sau khi kết thúc.
- Thuốc. Nó được thực hành trong trường hợp hình thành bệnh viêm bàn chân, kèm theo cảm giác đau đớn.
- Phục hồi chức năng. Nó được sử dụng để tạo ra một tư thế sinh lý thoải mái của chân bị liệt. Thường được sử dụng khi cóbệnh thần kinh.
Chân Valgus: kỹ thuật băng
Bấm vào valgus hallux ở trẻ em và người lớn đã trở thành một phương pháp thay thế phổ biến cho nhiều kỹ thuật trị liệu được sử dụng trước đây. Bản thân căn bệnh này được phân biệt bởi sự di chuyển của ngón tay cái sang phần còn lại, trong khi một số rối loạn âm tính bên ngoài không thể nhận thấy dưới da được ghi nhận. Nguyên nhân chính xác của sự phát triển của tình trạng này vẫn chưa được xác định, nhưng trong số các nguyên nhân có thể xảy ra là yếu tố di truyền, loãng xương, bàn chân bẹt, đi giày không thoải mái.
Băng keo cho bàn chân bằng phẳng bao gồm việc cố định một lượng nhỏ miếng dán theo hình xoắn ốc trên ngón tay cái, việc buộc chặt được thực hiện từ bên ngoài của chi. Một miếng dán khác được gắn theo cách để kéo ngón tay sang một bên, do đó đưa ngón tay về đúng vị trí.
Bấm mí trong chẩn đoán bàn chân bẹt
Trong thế giới hiện đại, vấn đề làm mịn vòm theo chiều ngang và chiều dọc của gót chân đang phổ biến, dẫn đến việc đặc tính hấp thụ sốc của nó bị suy yếu. Tập gõ bàn chân bằng phẳng sẽ giải quyết được vấn đề này càng sớm càng tốt, đặc biệt là ở giai đoạn đầu.
Thực hiện thủ thuật này với bàn chân bẹt giúp bạn có thể thoát khỏi những thao tác y tế phức tạp và lâu dài. Ngoài ra, hiệu quả của việc thực hiện các môn thể dục đặc biệt được tăng lên đáng kể. Trong trường hợp chẩn đoán bệnh lý,Việc mặc quần áo nên được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc, vì nó đòi hỏi mức độ căng thẳng khác nhau để được duy trì, điều này đơn giản là không thể tự thực hiện.
Bấm vào gót chân
Viêm gót chân (gót chân) là một bệnh lý đặc trưng bởi sự hình thành của cảm giác đau đớn trong những bước đi đầu tiên vào buổi sáng. Điều này là do sự hiện diện của các vết rách nhỏ ở bàn chân xảy ra cùng với quá trình chịu tải và chữa lành suốt đêm.
Trong trường hợp dán một loại băng đặc biệt, sự kết hợp của các vết rách nhỏ sẽ bị ngăn chặn trong thời gian còn lại, đồng thời vòm và các vùng của bàn chân, được kéo căng với sự trợ giúp của các bài tập thể dục đặc biệt, sẽ được hỗ trợ.
Công nghệ băng bó cho bệnh lý này là ở bên ngoài bàn chân có độ căng tối đa lên đến bắp chân, một miếng dán đặc biệt được dán.
Bám bàn chân trị viêm cân gan chân bằng băng dính
Nếu không thể mua băng dính, bạn có thể sử dụng thạch cao kết dính dạng cuộn để thay thế. Chuẩn bị xong yếu tố này, bạn có thể tiến hành trực tiếp ứng dụng của băng:
- Cơ sở của băng được áp dụng. Sử dụng miếng dán để che phần rộng nhất của vòm bàn chân.
- Áp dụng dải thứ hai cũng được thực hiện theo cách tương tự, nhưng cao hơn 1-2 cm, chồng lên một chút dải đầu tiên.
- Băng được buộc chặt ở gốc ngón tay cái, sau đó nó sẽ được quấn quanh gót chân. Việc gắn đầu thứ hai của lớp thạch cao kết dính được thực hiện ở mép trong của vòm.
- Đang sửa chữadải thạch cao ở gốc ngón tay út, sau đó lớp thạch cao kết dính lại được bao quanh gót chân và gắn chặt vào mép của vòm.
- Làm theo các bước tương tự như bước 3 và 4, nhưng các đường sọc được áp dụng gần ngón tay hơn vài cm.
- Từ ngón chân đến gót chân và dọc theo đế, 1-2 băng dính được buộc chặt. Gót chân vẫn lỏng lẻo.
- Dải cố định được dán ở hai bên ngón cái, xung quanh bàn chân và qua vòm đến ngón út.
Điều đáng nhấn mạnh là không thể tự ngoáy ngón chân. Bạn chắc chắn sẽ cần đến sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc một người đã từng trải qua quy trình này.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Mặc dù có nhiều ưu điểm của băng keo, kỹ thuật này cũng có một số chống chỉ định. Nên hạn chế thực hiện đối với những người lớn tuổi, những người có đặc điểm là da nhạy cảm, đồng thời mắc các bệnh ngoài da có tính chất toàn thân. Trong tình huống này, việc băng vào có thể gây sưng tấy, bầm tím. Ngoài ra, có khả năng kích thích các tế bào thụ cảm, làm tăng cảm giác đau và ngứa. Trong trường hợp có những tác dụng phụ như vậy, bạn nên ngay lập tức gỡ bỏ băng và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn.
Dán lại băng nếu các tác dụng phụ này xảy ra:
- hạ nhiệt độ ngón tay;
- sắc trắng của da;
- ngón tay tê dại;
- runvà ớn lạnh;
- tăngđau.
Nếu bạn đến gặp bác sĩ để băng bó thì khả năng xảy ra những tác dụng phụ này gần như bằng không. Điều chính cần nhớ là để ngăn ngừa bệnh tật, băng không được đeo quá 10 ngày, vì khi sử dụng kéo dài, chúng ta có thể quan sát thấy sự suy yếu của trương lực cơ.
