Tại sao khi bước vào chân bị đau? Các nguyên nhân có thể xảy ra và cách điều trị cho tình trạng bệnh lý này sẽ được trình bày dưới đây.
Thông tin cơ bản
Con người hiện đại rất hay bị đau chân khi bước vào. Tình trạng này không chỉ dẫn đến lo lắng mà còn dẫn đến hạn chế hoạt động vận động của con người. Rốt cuộc, sự khó chịu ở chân không cho phép bệnh nhân có cuộc sống bình thường và tham gia vào các hoạt động nghề nghiệp của họ.
Thông thường, bệnh nhân thậm chí không hiểu tại sao họ bị đau ở bàn chân khi họ dẫm lên. Nguyên nhân của bệnh này có thể liên quan đến các bệnh và tình trạng khác nhau của cơ thể. Chỉ một chuyên gia có kinh nghiệm mới có thể xác định chúng. Do đó, nếu có cảm giác khó chịu ở chân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Tính cách của nỗi đau
Đau ở bàn chân khi bước vào có thể có tính chất khác. Nó phụ thuộc vào nguyên nhân của sự khó chịu.
Lúc đầu, hội chứng đau có thể nhẹ và hầu như không thể nhận thấy. Với việc điều trị kịp thời căn bệnh hiện có, những cảm giác như vậy trở nên sắc nét và cấp tính. Trong trường hợp nàymột người không thể di chuyển độc lập mà không có sự trợ giúp.
Lý do chính
Bàn chân là một loại giảm sóc của chân, giúp phân bố tải trọng của cơ thể một cách hợp lý. Xương gót chân là nơi dễ bị tổn thương nhất của chi dưới.
Bác sĩ chuyên khoa nhận biết được nhiều tình trạng bệnh lý khiến bàn chân bị đau khi dẫm phải. Theo họ, những cảm giác khó chịu như vậy có thể phát triển ở bất kỳ người nào, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Đồng thời, cơn đau ở bàn chân dễ dàng đánh bật con người ra khỏi guồng quay của cuộc sống hiện đại.
Vậy những bệnh nào dẫn đến những triệu chứng bệnh lý như vậy? Những nguyên nhân phổ biến nhất sẽ được liệt kê ngay sau đây.
Thúc đẩy gót chân
Đau cấp tính ở bàn chân khi giẫm lên thường do gót chân bị thúc. Tình trạng bệnh lý này được đặc trưng bởi sự xuất hiện của một khối u ở gót chân, xảy ra do tình trạng viêm mãn tính của các thành phần cấu trúc của bàn chân.
Đau dữ dội ở bàn chân sau khi ngủ, như một quy luật, là do căn bệnh đặc biệt này. Cảm giác đau nhức và khó chịu ở gót chân xảy ra vào buổi sáng và sau một thời gian sẽ giảm bớt một chút.
Chấn thương
Đau ở bàn chân sau khi bị gãy xương, bầm tím hoặc bong gân thường khiến các vận động viên bị căng thẳng quá mức trong quá trình luyện tập lo lắng. Thông thường chúng dễ bị kéo giãn. Những tổn thương như vậy gây ra cảm giác đau nhói mỗi khi cử động của chân.
Vết thâmlà một bệnh lý nghiêm trọng hơn, được đặc trưng bởi tổn thương mô mềm, cũng như hình thành một khối máu tụ. Nếu một người tuân thủ việc nghỉ ngơi hoàn toàn và sử dụng các loại thuốc tại chỗ, thì anh ta có thể nhanh chóng khôi phục lại trạng thái bình thường của mình.
Còn việc gãy gót thì cực kỳ hiếm. Tuy nhiên, tình trạng này hiếm khi có thể điều trị được.
Viêm bao quy đầu
Viêm bao quy đầu là bệnh có nguồn gốc viêm nhiễm. Nó ảnh hưởng đến các mô của bàn chân kết nối các ngón chân và xương gót chân. Một căn bệnh như vậy góp phần vào sự phát triển của cơn đau ngày càng gia tăng, tăng cường trong quá trình đi bộ.
Fascites
Căn bệnh này xảy ra do mô liên kết của đế bị viêm, làm thay đổi cấu trúc, biến dạng và cuối cùng dẫn đến đau dữ dội. Nguyên nhân của bệnh lý này thường là do giày không thoải mái và chật.
Bệnh gút và viêm khớp dạng thấp
Các bệnh được đề cập là bệnh viêm mãn tính. Thông thường chúng xảy ra do rối loạn chuyển hóa. Đau ở gót chân trong những trường hợp này là liên tục, dai dẳng và làm suy nhược, và khi bị viêm khớp, nó cũng ngày càng phát triển.
Lý do khác
Những lý do chính khiến bàn chân bị đau nhói khi bước vào đã được liệt kê ở trên. Tuy nhiên, có những bệnh khác dẫn đến sự khó chịu như vậy.
- U thần kinh là sự phát triển khá nhanh của cấu trúc sợi thần kinh và các mô gầnanh ta, kích thích cơn đau ở tận cùng các ngón tay. Một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của một quá trình bệnh lý như vậy là đôi giày hẹp và không thoải mái.
- ĐauErythromelalgia là một biến chứng của u thần kinh, tăng tiểu cầu và bệnh đa dây thần kinh ở bàn chân. Căn bệnh này đi kèm với đau, cũng như nhiệt độ cơ thể cao và bỏng rát nghiêm trọng ở các ngón chân.
- Đau kim. Trong quá trình lớn lên của một người, cấu trúc của dây chằng và mô xương của người đó mất đi hoạt động sinh hóa và bắt đầu dần dần xẹp xuống. Kết quả là, hoạt động bình thường của bàn chân bị rối loạn và cơn đau khá nghiêm trọng xảy ra do sự phát triển của bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch và các bệnh khác.
- Bàn chân bẹt. Một căn bệnh như vậy có thể do chấn thương, mắc phải hoặc bẩm sinh. Nó dẫn đến vi phạm hình dạng tự nhiên của bàn chân, khi một người di chuyển, sẽ gây ra cảm giác khó chịu trầm trọng hơn khi đi giày.
- Mụn cóc, vết chai, móng mọc sâu vào các mô mềm - những quá trình bệnh lý như vậy thường dẫn đến đau khi đi bộ. Theo quy luật, chúng là kết quả của việc đi giày kém chất lượng và không thoải mái.
Đau chân khi mang thai: nguyên nhân xuất hiện
Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Với sự phát triển của thai nhi (từ khoảng tam cá nguyệt thứ hai), trọng lượng cơ thể của giới tính bình thường tăng lên đáng kể. Kết quả lànhiều phụ nữ đi lại khó khăn. Họ cũng thường bị đau ở bàn chân. Các chuyên gia cho rằng sự xuất hiện của những cảm giác như vậy là do sự phát triển của bàn chân bẹt và đi giày không thoải mái và chật.
Theo quy luật, những cơn đau như vậy sẽ tự biến mất một thời gian sau khi sinh con. Nếu cảm giác khó chịu trong khi tấn công vẫn còn, thì điều này cho thấy sự phát triển của chứng loạn dưỡng ở bàn chân, cần được điều trị ngay lập tức.
Chẩn đoán
Giờ thì bạn đã biết tại sao chân bị đau khi dẫm phải. Chỉ nên bắt đầu điều trị những bệnh này sau khi hỏi ý kiến bác sĩ. Do đó, bước đầu tiên hướng tới phục hồi là một lời kêu gọi bác sĩ chỉnh hình chuyên nghiệp, người có nghĩa vụ kiểm tra bệnh nhân và bằng các dấu hiệu bên ngoài, phác thảo vòng tròn các nguyên nhân có thể hình thành triệu chứng đau đớn.
Nếu cần, bệnh nhân sẽ được chỉ định chụp X-quang bàn chân, cũng như chụp CT hoặc MRI mô xương, dây chằng và gân.
Theo kết quả của cuộc nghiên cứu, bác sĩ sẽ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và sau đó kê đơn phương pháp điều trị cần thiết.
Đau nhức bàn chân khi giẫm lên: cách điều trị?
Tất nhiên, việc điều trị tất cả các bệnh này chỉ nên được tiến hành bởi bác sĩ có kinh nghiệm sau khi chẩn đoán. Tuy nhiên, trước hết người bệnh phải dồn toàn lực cho việc giảm đau. Bạn có thể làm điều này theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, nhiều người sử dụng thuốc mỡ và gel chống viêm,không chỉ loại bỏ cơn đau, mà còn có tác dụng làm ấm.
Massage chân và vật lý trị liệu cũng được coi là hiệu quả.
Nếu bệnh nhân lo lắng về cơn đau dữ dội và không thể chịu đựng được, thì họ sẽ được kê đơn thuốc nội tiết tố, bao gồm cả thuốc tiêm vào vị trí tổn thương. Thủ tục như vậy khá nhanh chóng giúp giảm đau cấp tính. Nếu không hiệu quả, họ phải dùng đến liệu pháp tia X.
Phương pháp điều trị khác
Ngoài việc loại bỏ triệu chứng chính, điều cực kỳ quan trọng là chữa khỏi chính nguyên nhân gây ra cơn đau.
Thông thường, cảm giác khó chịu ở bàn chân là do các bệnh truyền nhiễm gây ra. Trong trường hợp này, tất cả các phương pháp điều trị đều nhằm mục đích loại bỏ nhiễm trùng. Bệnh nhân được kê đơn thuốc kháng khuẩn, thuốc chống viêm cũng như thuốc mỡ và băng ép tại chỗ.
Quá trình viêm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ yếu tố nào của bàn chân, bao gồm cả gan bàn chân. Để chữa khỏi căn bệnh này, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng lót chỉnh hình, nẹp, cũng như xoa bóp, băng, cố định chân và tập thể dục trị liệu. Trong một số trường hợp, bác sĩ thậm chí phải dùng đến phẫu thuật.
Phòng chống các bệnh về chân
Để tránh các vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe của chi dưới, người bệnh cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Khi có cảm giác khó chịu nhỏ nhất ở chân, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chỉnh hình. Bác sĩ có thể giúp xác định vấn đề và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn.
- Chạy hoặc đi bộ chậm cực kỳ có lợi chochân. Hoạt động thể chất như vậy giúp cải thiện lưu thông máu, bình thường hóa cân nặng và huyết áp. Đồng thời, cần đặc biệt lưu ý rằng phải chọn giày đúng cách khi đi thể thao.
- Trước khi vận động chân, nhớ khởi động để làm nóng các cơ của chân.
- Các môn thể thao giống nhau trong thời thơ ấu dẫn đến chấn thương chân sớm. Về vấn đề này, tốt hơn là nên hoãn việc lựa chọn một chuyên ngành thể thao hẹp cho đến khi bắt đầu tuổi vị thành niên. Trẻ sơ sinh dưới 10 tuổi cần phát triển hài hòa và không bị giới hạn trong các hoạt động thể chất đơn điệu chỉ ở một số cơ quan và cơ quan nhất định.
- Nếu chân bạn mỏi hoặc đau, hãy cho đôi chân của bạn được nghỉ ngơi.
- Đi chân trần rất tốt cho sức khỏe. Điều này là mong muốn được thực hiện trên một bãi cỏ mềm.
- Tốt hơn là nên mua giày để đi hàng ngày vào buổi chiều. Đó là thời điểm các chi dưới sưng lên một chút và gần giống với kích thước thật của chúng. Đối với những đôi giày mới, bạn cần thực hiện một vài bước để đánh giá sự thoải mái của chúng. Đồng thời, tốt hơn hết bạn nên từ chối mua giày mà không thử trước.
- Giày hẹp thời thượng rất hay dẫn đến các bệnh về chân. Nếu bạn buộc phải đi những đôi giày như vậy, thì bạn nên cởi chúng ra ngay từ cơ hội đầu tiên, sau đó xoa bóp chân và để chúng nghỉ ngơi.
- Cần phải liên tục đảm bảo rằng giày hàng ngày không bị cọ xát ở bất cứ đâu. Đồng thời, mong muốn cập nhật kịp thời, kể từ khi đế mòn, giẫm đạpgót hoặc đế nhàu thường dẫn đến khó chịu ở chân.
- Cắt móng chân của bạn thường xuyên và chỉ sau khi ngâm chân nước ấm bằng kéo sắc nhọn và có đầu hẹp.
