Chuyện xảy ra là một người trở về nhà và nhận ra rằng tại nơi làm việc, đang tập luyện, anh ta đã kéo cổ mình. Phải làm gì trong tình huống như vậy, bác sĩ chấn thương sẽ cho bạn biết. Các số liệu thống kê y tế cho thấy rằng các chấn thương của hệ thống cơ ở cổ là nguyên nhân khiến người ta thường xuyên xoay người nhất. Một số bị bong gân, những người khác đến vì bị gãy cổ.
Mức độ liên quan của vấn đề
Rất thường người cư sĩ cố gắng tìm ra những gì phải làm khi anh ta bị thương. Kéo mạnh cổ, do đó người đó trở thành nạn nhân của chấn thương có lẽ điển hình nhất. Họ nói về việc kéo giãn nếu các sợi cơ hoặc các yếu tố dây chằng bị tổn thương trong quá trình chuyển động không chính xác. Không thể không nhận thấy vết thương - nó chỉ ra bản thân với cơn đau dữ dội.
Bộ phân loại ICD quốc tế hiện tại bao gồm một nhóm mã S10-S19 và điểm 16 được dành riêng cho các vết thương khu trú ở cổ. Để giảm bớt tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định một liệu trình chườm ấm và kê một chế phẩm kháng viêm để sử dụng tại chỗ. Thường là bác sĩ, cho biết nếubệnh nhân kéo các cơ của cổ, phải làm gì, đề nghị đi qua một chương trình xoa bóp trị liệu. Nếu trường hợp nghiêm trọng, họ có thể được khuyên sử dụng cấu trúc chỉnh hình đặc biệt - cổ áo.
Điều gì kích động?
Nếu bạn biết bong gân xuất phát từ đâu và đủ cẩn thận, bạn có thể không bao giờ phải đến gặp bác sĩ để biết mình phải làm gì nếu bị kéo cổ. Bộ phận này của cơ thể con người đặc biệt yếu ớt, hoạt động thể chất đối với nó nhiều hơn các bộ phận khác. Từ năm này qua năm khác, các bác sĩ chấn thương phải đối mặt với hàng nghìn ca gãy cổ, rách cơ ở khu vực này. Gây ra hiện tượng thương tích trong gia đình, di chuyển không chính xác, tai nạn. Bạn có thể bị thương ở cổ nếu ngủ ở tư thế không thoải mái.
Bác sĩ sẽ giải thích cho bệnh nhân nếu bị kéo cổ phải làm gì tại nhà nếu tình trạng bao gồm bong gân và chấn thương các cấu trúc cơ và dây chằng. Trong trường hợp này, cột sống phải còn nguyên vẹn. Nếu chấn thương đã ảnh hưởng đến cột sống, một quá trình điều trị hoàn toàn khác được quy định, trường hợp này cần một cách tiếp cận có trách nhiệm và kỹ lưỡng hơn, có thể là nạn nhân phải nhập viện.
Tôi có nên lo lắng không?
Đối với những người khác, có vẻ như bạn không nên làm phiền bác sĩ nếu bạn đã kéo cổ mình. Làm gì có vẻ như bạn bè, người quen có thể khuyên nhủ, nhìn chung vấn đề không quá lớn, bạn có thể chịu đựng sự khó chịu nhất thời. Nhưng đừng coi thường những nguy hiểm của nó. Tất nhiên, hầu hết là hậu quả nghiêm trọng hoặckhông xảy ra biến chứng, trong khoảng 70% trường hợp không có phương pháp điều trị cụ thể nào được chỉ định, nhưng đôi khi bệnh nhân phải nhập viện khẩn cấp.
Nếu các yếu tố cơ, dây chằng bị kéo căng, hội chứng đau yếu hoặc mức độ nặng vừa phải chứng tỏ bệnh lý. Các khu vực bị hư hỏng có thể sưng lên một chút. Khi các sợi này bị đứt ra, một người bị sốt, cổ và đầu bị đau nhiều, các cảm giác lan tỏa đến tai và mắt.
Trường hợp đặc biệt: trẻ em bị thương
Đôi khi cha mẹ không thể hiểu tại sao trẻ lại kêu đau. Các triệu chứng có thể dẫn đến nghi ngờ rằng trẻ đã bị kéo các cơ ở cổ. Phải làm gì, hãy nói với bác sĩ nhi khoa. Bác sĩ sẽ thăm khám cho bệnh nhân để đánh giá mức độ nghiêm trọng của ca bệnh. Các biểu hiện nói chung giống như ở người lớn, nhưng các triệu chứng mờ đi và giảm đau.
Nếu bạn so sánh một đứa trẻ và một người lớn với những vết thương như nhau, thì đứa trẻ trước đây có lẽ sẽ ít đau hơn. Đồng thời, khó chịu nhất định vẫn lo lắng, cho dù là yếu, nhưng đau nhất định phải cố định. Trung bình, trẻ em ít có khả năng hình thành tiêu điểm viêm và sưng tấy hơn nhiều. Nếu có, nhiệt độ tăng cục bộ, da trở nên nóng, nội tâm chuyển sang màu đỏ.
Biện pháp đầu tiên
Nếu người lớn hoặc trẻ em bị rụt cổ thì phải làm sao, bác sĩ chấn thương sẽ cho bạn biết: bác sĩ có kinh nghiệm đáng kể trong việc xử lý những trường hợp như vậy nên có thể nhanh chóng định hướng và đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình huống và phương pháp hiệu chỉnh tối ưu. Thực tế đã biết, sơ cứu càng sớm thì bong gân càng nhanh chữa khỏi. Bắt đầu với một bài họctư thế nằm thoải mái. Bạn nên cố gắng giữ yên đầu hoàn toàn. Nếu có một người bên cạnh có thể giúp đỡ, điều cần thiết là người đó phải giúp để có được tư thế thoải mái.
Bước tiếp theo là tìm đá hoặc bất kỳ sản phẩm đông lạnh nào. Nếu không tìm được, nước lạnh nhất sẽ được đổ vào bình chứa và thoa lên vị trí đau. Giữ cho khu vực này lạnh ít nhất một giờ bằng cách thường xuyên thay nước đóng chai hoặc nước đá.
Dược học: có giúp được gì không?
Theo quy luật, người cư sĩ đang nghĩ phải làm gì nếu bị rụt cổ, bắt đầu nghi ngờ: liệu có nên dùng thuốc giảm đau không? Hầu như tủ thuốc gia đình nào cũng có thể tìm thấy một số loại thuốc giảm đau, tuy nhiên đối với một số bệnh lý thì thuốc giảm đau bị cấm và không phải ai cũng biết cách phòng khi bị bong gân. Theo nguyên tắc, không có hạn chế: bạn có thể sử dụng một số loại chế phẩm làm giảm đau nhức và khó chịu. Các bác sĩ khuyên bạn nên dùng đến paracetamol hoặc Ketanov. Bạn có thể dùng Analgin.
Tự xác định cho mình, bị thương, bị rụt cổ thì phải làm sao, nên phân tích bộ sơ cứu tại nhà xem có thuốc chống viêm không chứa nội tiết tố hay không. Đây là những cách có hiệu quả nhất trong trường hợp này, chúng cho phép bạn nhanh chóng giảm bớt tình trạng bệnh. Uống thuốc sẽ giúp hạ nhiệt độ, ngừng hoạt động của tiêu điểm viêm và giảm đau. Đúng, phương thuốc được sử dụng một lần: những loại thuốc như vậy không nhằm mục đích sử dụng kéo dài có hệ thống.
Trợ giúpcho bản thân: điều gì tiếp theo?
Trong số các biểu hiện rõ ràng của chấn thương - đau khi quay đầu. Căng cổ, phải làm gì, nhiều người bắt đầu nghĩ ngay đến - cảm giác khó chịu đến mức muốn thoát khỏi chúng càng sớm càng tốt. Sau khi sơ cứu cho bản thân hoặc người bị thương gần đó, bạn phải đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ chấn thương sẽ giúp đỡ. Đúng, như đã biết từ thực tế, nhiều người thích tự xoay sở, họ không đi khám, trừ khi có cơn đau cực kỳ nghiêm trọng.
Để cải thiện tình trạng bệnh, cách khôn ngoan là sử dụng các loại thuốc chống căng cơ. Trong hiệu thuốc có rất nhiều thuốc mỡ có hiệu quả trong tình huống như vậy. Nó là cần thiết để áp dụng thuốc, theo hướng dẫn, cẩn thận quan sát tần suất sử dụng và liều lượng. Sử dụng thuốc không đúng cách có thể gây dị ứng hoặc tác dụng phụ. Khi kéo căng cơ cổ, thuốc bôi sau gáy, không ảnh hưởng đến phía trước.
Nghỉ ngơi và giảm đau
Nếu cơ cổ bị kéo phản ứng với cơn đau, bạn nên uống thuốc giảm đau để cải thiện tình trạng. Khuyến cáo sử dụng thuốc giảm đau đơn giản, trong đó paracetamol được coi là lựa chọn an toàn nhất. Nếu cơn đau rất mạnh, bạn nên chọn "Ketanov". Thuốc này chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Để cổ trôi nhanh hơn, cơ quan phải được nghỉ ngơi. Bạn có thể mua một chiếc vòng cổ đặc biệt ở khoa chỉnh hình của nhà thuốc để hỗ trợ cho người đứng đầu. Sử dụng hệ thống này, họ giảm thiểu tải trọng vật lý lên các mô cơ bị bệnh,giúp phục hồi nhanh hơn.
Dài, ngắn
Đương nhiên, đã bị thương, một người sẽ nghĩ ngay đến việc mình sẽ phải chịu đau đớn trong bao lâu. Điều này là hợp lý - bởi vì đau đớn, khả năng hoạt động xã hội bị suy giảm, sức lao động bị giảm sút, những người học tập có khả năng nhận thức vật chất mới. Các bác sĩ cho rằng thời gian điều trị và thời gian cần thiết để hồi phục hoàn toàn khác nhau rất nhiều tùy từng trường hợp. Nó phụ thuộc vào bản chất và mức độ nghiêm trọng của chấn thương, liệu pháp được chọn và đặc điểm của sinh vật, mức độ miễn dịch, chế độ ăn uống của bệnh nhân.
Trung bình, cổ bị đau nhiều không quá ba ngày, sau đó vài ngày sẽ bị đau vừa. Hội chứng đau ở mức độ vừa phải được cảm nhận trong khoảng một tuần, nó được kích hoạt khi cố gắng di chuyển đầu. Nếu trong thời gian này mà các cảm giác vẫn chưa qua đi, thì cần khẩn cấp đến gặp bác sĩ. Theo quy định, bác sĩ chấn thương sẽ giúp đỡ, nhưng trước tiên bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ trị liệu. Trong một số trường hợp, bệnh nhân sẽ được chuyển sang bác sĩ phẫu thuật.
Trường hợp nặng: cách nhận biết?
Mặc dù bong gân cổ thường khá an toàn, không cần đến các biện pháp điều trị nghiêm trọng, thậm chí không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn (mặc dù điều này là không mong muốn), có thể có một tình huống mà bạn không nên ngần ngại liên hệ một bác sĩ chấn thương.
Nguy cơ gia tăng được biểu thị bằng một cơn sốt kéo dài từ một ngày rưỡi đến hai ngày, trạng thái sốt của bệnh nhân. Nếu cơn đau không trở nên yếu hơn, đây là một lý do để lo lắng. Nếu đau đớnhội chứng tăng cường, đây có thể được coi là một động cơ rõ ràng để khẩn cấp đến gặp bác sĩ. Nếu cơn đau dữ dội không biến mất sau ba hoặc thậm chí bốn ngày, bạn nên đến phòng khám.
Sưng nghiêm trọng các mô, da mẩn đỏ là minh chứng cho mức độ nghiêm trọng của ca bệnh. Sự cần thiết phải đặt lịch hẹn được chỉ ra bởi sự suy giảm thị lực, khả năng nghe và suy giảm nhận thức. Nếu tình trạng đau nhức dẫn đến hàm bị chuột rút, không thể ăn uống được, đừng trì hoãn đến phòng khám - người đó có thể cần được trợ giúp chuyên khoa, có thể phải nhập viện.
Làm thế nào để cảnh báo?
Để không phải tìm cách điều trị chấn thương, bạn nên cẩn thận nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày để không mắc phải. Tất nhiên, không thể đảm bảo việc bảo vệ tuyệt đối các cơ cổ tử cung, nhưng cần biết một số biện pháp nhất định để bảo vệ bộ phận này của cơ thể. Chúng áp dụng cho cả người lớn và trẻ vị thành niên. Các bác sĩ khuyên bạn nên quàng khăn khi trời lạnh, tránh ngủ dưới luồng không khí lạnh và loại trừ bất kỳ biện pháp hạ thân nhiệt nào khác. Ngoài ra, bạn nên kiểm soát hoạt động thể chất của mình để không thực hiện các cử động cổ quá đột ngột.
Nếu kế hoạch tập luyện phải mang tạ hoặc một người buộc phải đối mặt với các tải trọng khác, trước tiên bạn cần kéo căng các mô cơ một cách có trách nhiệm. Nếu đã quyết định luyện võ thì trước khi luyện cần mua đầy đủ các loại đạn dược cần thiết để phòng thân. Nữamột điểm quan trọng là phải điều trị kịp thời và đầy đủ các bệnh lý, đặc biệt là che phủ vùng lưng, cột sống. Chúng có thể gây co thắt, dẫn đến căng cơ.
