Coxarthrosis là một trong những bệnh nghiêm trọng về khớp, do trật khớp bẩm sinh, viêm hoặc chấn thương. Các triệu chứng ban đầu của nó có vẻ khá vô hại, vì vậy nhiều bệnh nhân không lo lắng về tình trạng của mình cho đến khi bệnh trở thành mãn tính và hạn chế khả năng vận động của khớp.
Để trị dứt điểm chỉ có thể bằng những biện pháp phức tạp, vì vậy chữa bệnh sùi mào gà bằng các bài thuốc dân gian sẽ là giải pháp vô cùng hợp lý. Việc kết hợp tập thể dục và thuốc sẽ làm bệnh không tiến triển nữa.
Làm thế nào để giảm coxarthrosis?
Điều trị tại nhà sẽ chỉ hữu ích nếu bạn thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết song song với nó. Tránh gắng sức, không mang vác vật nặng trên chục kg, không đứng lâu. Bạn nên chọn một công việc ít vận động, hoặc ít nhất cố gắng thường xuyên cho đôi chân được nghỉ ngơi trong ngày làm việc. Nếu cần, hãy thoải mái đi bộ trên băng hoặc chống gậy bằng gậy chống. Sự bền vững. Kiểm soát trọng lượng cơ thể bằng một chế độ ăn uống hài hòa. Nên loại trừ các môn thể thao khó - bơi lội phù hợp với bạn hơn.
Thể dục có thể đánh bại bệnh coxarthrosis
Điều trị bằng phương pháp dân gian không chỉ là sắc thuốc chữa bệnh mà còn là những bài tập đơn giản thực hiện ngay tại nhà.
Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể tăng cường các cơ của xương chậu và duy trì khả năng vận động của nó, cải thiện lưu thông máu và kích hoạt các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi thực hiện các bài tập, hãy cố gắng làm theo cảm xúc của bản thân - tránh khó chịu để không làm tổn thương thêm khớp bị đau. Vì vậy, hãy đứng bằng bàn chân khỏe mạnh của bạn trên một băng ghế ổn định và dùng tay nắm lấy giá đỡ. Đung đưa chân bị ảnh hưởng sang hai bên, qua lại. Lặp lại khoảng mười lần. Để làm phức tạp bài tập, bạn có thể sử dụng tạ hoặc uốn cong chân của bạn ở đầu gối. Một lựa chọn khác là nằm xuống. Nằm ngửa, uốn cong đầu gối mà không nhấc gót chân khỏi sàn. Bạn cũng có thể thực hiện bài tập Xe đạp bằng cách uốn cong hai chân, dang rộng ra hoặc nâng cơ thể mà không nhấc chân khỏi sàn.
Điều trị bệnh sùi mào gà bằng bài thuốc dân gian
Công thức tự nhiên sẽ giúp củng cố tác dụng của việc tập luyện. Xay ba quả chanh cùng với vỏ và đổ ba lít nước sôi lên chúng. Khi hỗn hợp nguội một chút, thêm ba thìa mật ong và uống một ly thay trà cả ngày. Điều trị nên tiếp tục trong một tháng.
Vào thời thanh xuânbạn có thể thu thập 50 gam cành tử đinh hương và ngâm chúng trong nửa lít vodka trong mười ngày. Năm mươi giọt cồn này, uống trước bữa ăn, sẽ có tác dụng tăng cường các khớp hông. Một phương pháp điều trị bệnh coxarthrosis khác bằng các biện pháp dân gian liên quan đến việc sử dụng cinquefoil hoặc elecampane. Sáu mươi gam cây khô nên được pha vào năm trăm ml rượu vodka trong hai mươi bảy ngày và uống ba mươi giọt trước bữa ăn. Để giảm đau, bạn cũng có thể làm thuốc mỡ từ một trăm gam mật ong tự nhiên, một trăm mililít củ cải cắt nhỏ và năm mươi gam rượu vodka hoặc rượu. Điều trị coxarthrosis bằng các biện pháp dân gian như vậy có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân.
