Testosterone là một trong những nội tiết tố nam quan trọng nhất. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng. Nó cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của mô cơ và xương, ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Sự sụt giảm mức độ của hormone này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nam giới. Làm thế nào để biết mức độ testosterone ở nam giới? Phân tích là cách tiêu chuẩn. Làm thế nào khác bạn có thể xác định xem có bất thường về mức độ hormone này trong máu hay không? Chúng tôi đã đề cập đến vấn đề này trong bài viết của mình.
Triệu chứng thiếu hụt
Sẽ không có tác dụng xác định testosterone ở nam giới tại nhà (mức độ và mức độ). Điều này chỉ có thể được thực hiện với sự trợ giúp của nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Để biết chính xác mức testosterone, bạn cần làm các xét nghiệm. Nhưng có một số triệu chứng có thể là dấu hiệu gián tiếp của sự thiếu hụt testosterone trong cơ thể.
Dấu
Bạn có thể nghi ngờ sự sai lệch so với tiêu chuẩn bằng các triệu chứng sau:
- Sự xuất hiện của nữ hóa tuyến vú.
- Da khô quá mức.
- Giảm trọng lượng cơ thể và khối lượng cơ.
- Mất ham muốn tình dục.
- Rụng tóc.
Nguyên nhân khiến testosterone thấp
Thiếu hụt hormone có thể gây ra các tình trạng và hành vi sau:
- Giữ lối sống không lành mạnh.
- Lạm dụng rượu và hút thuốc.
- Mất testosterone tự nhiên theo tuổi tác.
- Không hoạt động.
- Thiếu tập thể dục.
- Đời sống tình dục hiếm có.
- Thường xuyên căng thẳng.
- Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu hoặc thuốc an thần.
Ảnh hưởng đến hạnh phúc
Lượng testosterone không đủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý. Lượng hormone này thấp có thể dẫn đến sự phát triển của hội chứng chuyển hóa, ảnh hưởng tiêu cực đến hàm lượng cholesterol trong máu, gây béo phì, cao huyết áp. Sự sụt giảm nồng độ testosterone có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh như vậy:
- Rối loạn cương dương (không thể cương cứng bình thường).
- Trầm cảm.
- Tăng huyết áp.
Làm thế nào để biết mức độ testosterone trong máu
Bây giờ có nhiều thử nghiệm để xác định lỗ hổngnội tiết tố trong cơ thể. Phổ biến nhất là ADAM (bảng câu hỏi Thiếu hụt Androgen ở Nam giới Lão hóa). Đây là một bài kiểm tra khá nhanh chóng và dễ dàng. Một người đàn ông được yêu cầu trả lời trung thực mười câu hỏi đơn giản.
Phương pháp kiểm tra
Với nghiên cứu đơn giản này, bạn có thể xác định rằng mức độ hormone thấp, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn cần đọc các câu hỏi và trả lời "có" hoặc "không" cho từng câu hỏi:
- Bạn cảm thấy thiếu sức sống?
- Gần đây bạn có bị giảm khối lượng cơ hay cân nặng nào không?
- Bạn có cảm thấy giảm hứng thú trong quan hệ tình dục không?
- Bạn có nhận thấy sự suy giảm hoặc thiếu cương cứng gần đây không?
- Bạn có cảm thấy buồn ngủ hoặc mệt mỏi vào giữa ngày không?
- Bạn có nhận thấy sự suy giảm nào về hiệu suất gần đây không?
- Bạn có nhận thấy tâm trạng xấu đi không?
- Bạn có thấy thiếu thể lực và sức bền không?
- Bạn có thường xuyên thay đổi tâm trạng không?
- Bạn có thấy mất hứng thú với thể thao và hoạt động thể chất không?
Nếu câu trả lời là có cho bốn câu hỏi trở lên, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác hơn. Tất nhiên, xét nghiệm không có trường hợp nào chỉ ra một trăm phần trăm về sự hiện diện của bệnh lý. Phân tích chi tiết trong phòng thí nghiệm sẽ xác định chính xác mức độ testosterone.
Chẩn đoán trong phòng thí nghiệm
Chỉ có thử nghiệm mới chính xácxác định mức độ testosterone. Có một số loại nghiên cứu như vậy. Kết quả nhận được trong vòng 1-2 ngày làm việc. Chẩn đoán trong phòng thí nghiệm sẽ giúp xác định chính xác mức độ testosterone ở phụ nữ và nam giới. Các loại kiểm tra:
Miễn phí. Nó được quy định khi thử nghiệm đầu tiên không xác định được cấp độ. Ví dụ, với SHBG cao. Điều này xảy ra ở bệnh nhân cường giáp. Trong trường hợp này, kết quả phân tích phải đợi từ 6-8 ngày.
Kiểm tra miệng. Ngày nay, phương pháp này không được sử dụng thường xuyên. Trong trường hợp này, nồng độ testosterone được đo bằng xét nghiệm nước bọt.
Để kết quả xét nghiệm trong phòng thí nghiệm chính xác hơn, bạn phải tuân theo một số quy tắc đơn giản. Thuốc nội tiết có thể làm sai lệch kết quả. Vì vậy, nên tạm ngừng uống thuốc nội tiết hai ngày trước khi sinh vật liệu, và nên hạn chế hút thuốc vào ngày hôm trước. Nên làm bài kiểm tra vào buổi sáng và lúc bụng đói.
Mức testosterone bình thường
Mức hormone bình thường được chấp nhận chung cho nam giới là 12-35 nmol / lít. Trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 tuổi, testosterone được sản xuất tích cực nhất. Sau 30 năm, mức độ của nó dần dần bắt đầu giảm (khoảng 1-2 phần trăm hàng năm). Tuy nhiên, chỉ số này là riêng lẻ và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chúng bao gồm cả đặc điểm di truyền và lối sống. Người ta đã chứng minh rằng nếu ở độ tuổi 25-26 mức testosterone là 33-35 nmol / lít thì mức này là đủ cho cuộc sống sau này. Giảm giá trị theo độ tuổisẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và bản lĩnh phái mạnh.
Nếu mức testosterone ở độ tuổi này là 12 nmol / lít, thì điều quan trọng là phải chú ý đến lối sống của bạn. Nếu mức độ hormone ở thanh niên nhỏ hơn 12 nmol / lít, thì đây được coi là một độ lệch so với tiêu chuẩn. Có thể có nhiều lý do cho điều này. Người ta đã nói rằng điều này có thể được gây ra bởi các vấn đề sức khỏe. Thói quen và lối sống của một người cũng đóng một vai trò quan trọng.
Trong cơ thể phụ nữ, testosterone cũng phải có, nhưng với số lượng ít hơn nhiều so với nam giới. Định mức như sau:
- Lên đến 39 năm - từ 0,12 đến 3,1 pg / ml.
- Từ 40 đến 59 tuổi, mức độ phải từ 0,12 đến 2,6 pg / ml.
- Trên 60 năm, định mức là từ 0,12 đến 1,7 pg / ml.
Tại sao mức testosterone giảm
Những lý do chính bao gồm những điều sau:
- Các bệnh thời thơ ấu như quai bị. Kết quả của những căn bệnh như vậy, sự thất bại trong việc sản xuất testosterone có thể xảy ra.
- Rối loạn chức năng tinh hoàn. Đây có thể là hậu quả của bệnh tật hoặc chấn thương.
- Nghiện thuốc, tiếp xúc với phóng xạ, sinh thái kém góp phần làm xuất hiện các khiếm khuyết về giao tiếp giữa vùng dưới đồi, tuyến yên và tinh hoàn. Kết quả là, sản xuất testosterone trong cơ thể có thể bị giảm.
Ngoài ra, mức testosterone có thể bị giảm do hậu quả của một số bệnh. Chúng bao gồm:
- Hội chứng Klaifelter.
- Di truyền.
- hội chứng Kallman.
Vượt quá tiêu chuẩn ở nam giới
Có thể cho rằng mức độ testosterone càng cao thì càng tốt cho cơ thể. Thực ra không phải vậy. Sai lệch theo bất kỳ hướng nào được coi là bệnh lý. Nếu nồng độ testosterone cao quá mức, một người đàn ông trở nên hiếu động, đôi khi hung dữ. Lông trên cơ thể mọc nhiều hơn. Testosterone dư thừa sẽ phá hủy các tế bào thần kinh. Nó gây mất ngủ, suy nhược thần kinh, góp phần làm thay đổi tâm trạng thường xuyên, bóp nghẹt bản năng tự bảo tồn. Có xu hướng chấp nhận rủi ro hấp tấp, chẳng hạn như chạy quá tốc độ khi đang lái xe ô tô. Đàn ông có testosterone cao có xu hướng giải quyết xung đột bằng cách sử dụng vũ lực.
Hoạt động thể chất và cảm xúc quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch, dẫn đến tăng huyết áp và mức cholesterol.
Một hậu quả cực kỳ tiêu cực của việc dư thừa hormone testosterone là có thể bị vô sinh. Sự dư thừa testosterone làm tăng số lượng tế bào hồng cầu, dẫn đến giảm số lượng tinh trùng.
Hormone dư thừa góp phần làm phì đại tuyến tiền liệt, có thể dẫn đến các vấn đề trong đời sống tình dục. Thông thường, lý do cho sự gia tăng nồng độ testosterone là do sử dụng steroid đồng hóa để tăng cơ. Nếu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên thì có khả năng bạn bị teo tinh hoàn. Ngoài ra, sự gia tăng testosterone do hấp thụ chất đồng hóasteroid có thể dẫn đến suy thận và ứ mật.
Ở phụ nữ, sự dư thừa nội tiết tố nam được biểu hiện bằng sự xuất hiện trong bản chất độc ác, hung hãn, mọc nhiều lông ở những bộ phận không nên có (trên mặt, trên ngực, về dạ dày), béo phì, mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, khàn giọng, vô sinh.
Làm thế nào để đưa lượng hormone trở lại bình thường
Để xác định nguyên nhân của việc thừa testosterone, cần phải làm các xét nghiệm, trải qua một cuộc kiểm tra. Nếu sự gia tăng mức độ hormone là do sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống, thì để bình thường hóa tình hình, chỉ cần từ chối sử dụng các loại thuốc đó là đủ. Nếu dùng steroid trong một thời gian dài, thì sau khi bỏ thuốc, lượng hormone này có thể giảm xuống dưới mức bình thường, do cơ thể đã quen với việc tiếp nhận testosterone từ các nguồn bên ngoài, sẽ ngừng sản xuất nó. Trong trường hợp này, liệu pháp hormone có thể cần thiết.
Thông thường, chế độ ăn uống được sử dụng như một phương pháp bổ sung để giảm mức độ nội tiết tố nam. Nho đỏ, dầu lanh, đậu nành được đưa vào chế độ ăn kiêng. Dịch truyền cỏ ba lá và hop là những phương thuốc rất tốt giúp giảm mức testosterone.
Khuyến cáo điều trị chỉ có thể được đưa ra bởi bác sĩ chuyên khoa. Theo quy định, bệnh nhân được lựa chọn các loại thuốc để đưa mức độ hormone trở lại bình thường. Với các dấu hiệu của sự thiếu hụt hoặc dư thừa testosterone, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Để tăng mức độ hormone, viên nang testosterone, miếng dán (dán vào bìu), thuốc "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" và những loại khác. Để giảm mức độ, Nafarelin, Cyproterone, Finasteride được kê đơn.
Chúng tôi đã xem xét cách tìm hiểu mức độ testosterone ở nam giới tại nhà, cũng như các thông tin hữu ích khác về hormone này trong cơ thể con người.
