Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét lý do tại sao các chất khí không ra khỏi ruột.
Cần phải biết chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng như vậy thì mới có thể loại bỏ được triệu chứng này và ngăn chặn tình trạng khó chịu tái phát. Vậy tại sao bạn không thải khí ra khỏi ruột?
Nguyên nhân hình thành khí
Trong hoạt động bình thường của đường tiêu hóa, tối đa 0,5 lít khí được phép vào dạ dày, nơi một số khí đi vào ruột trong quá trình tiêu hóa và được bài tiết ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Sự tăng thể tích này lên 3 lít sẽ xảy ra trong trường hợp:
- loạn khuẩn;
- bệnh nhiễm trùng đường ruột;
- suy dinh dưỡng, kể cả nước soda;
- không dung nạp lactose;
- bệnh ký sinh trùng;
- bệnh về đường tiêu hóa;
- hội chứng ruột kích thích.
Với những bệnh lý này, việc tăng kích thước của dạ dày, xuất hiện tình trạng đầy hơi cấp tính kèm theo mùi khó chịu là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Tất cả điều này vẫn có thể được bổ sung bằng một tiếng ầm ầm mạnh, sự xuất hiện của ợ hơi, xuất hiệntáo bón và tiêu chảy. Với sự tích tụ đủ lớn của các chất khí, sự xuất hiện của cơn đau và sự vi phạm trạng thái tâm lý-cảm xúc được ghi nhận. Tại sao các chất khí không rời đi? Mọi người cần biết điều này.
Chiến thuật Loại bỏ
Với dòng khí lâu ngày hình thành nên đấu. Có nhiều cách để làm điều này: dùng thuốc, liệu pháp thảo dược, điều chỉnh dinh dưỡng, hoạt động thể chất. Nên sử dụng thuốc khi các triệu chứng cần thuyên giảm nhanh chóng và các phương pháp khác không đỡ.
Vì vậy, khí không rời khỏi, tôi phải làm gì?
Với tình trạng táo bón kéo dài, cần dùng thuốc nhuận tràng, bạn cũng có thể sử dụng các chế phẩm từ thảo dược, có bán ở các hiệu thuốc. Nếu nguyên nhân của sự hình thành khí tăng là sự hiện diện của các khối u ác tính hoặc lành tính, thì các phương pháp phẫu thuật được áp dụng để loại bỏ chúng. Nếu nguyên nhân của sự khó chịu là do rối loạn vi khuẩn, thì bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu trình điều trị với probiotics và prebiotics.
Dinh dưỡng với việc tăng sản xuất khí
Nếu các chất khí không rời khỏi ruột, nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng sẽ là loại bỏ các thực phẩm gây lên men ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Chúng bao gồm:
- bánh tươi làm từ bột mì hảo hạng;
- tất cả các loại đậu;
- trái cây tươi (trái cây họ cam quýt, quả mọng);
- tươi và dưa cải;
- cà chua;
- cúi đầu;
- củ cải.
Rau nên nấu chín trướcsử dụng. Trái cây cũng được khuyến khích để nướng hoặc làm nước sắc.
Các bác sĩ khuyên trong những trường hợp như vậy nên ghi nhật ký thực phẩm vào mỗi bữa ăn. Và trong trường hợp tình trạng xấu đi, hãy loại trừ các sản phẩm gây ra sự gia tăng khí. Bắt buộc phải giảm lượng sữa tiêu thụ - nó cũng gây ra các quá trình khó chịu. Trong giai đoạn này, cám rất hữu ích - nó là nguồn cung cấp chất xơ lành mạnh giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Chúng nên được sử dụng với số lượng nhỏ từ bốn đến năm lần một ngày.
Không với soda
Khi khí hư không hết, nghiêm cấm uống nước khoáng, Coca-Cola,… Bạn cũng không được uống rượu. Thay thế cà phê đậm đặc bằng thảo dược sẽ tốt hơn.
Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống được coi là hữu ích. Các sản phẩm thịt nên được dùng luộc hoặc hầm. Bạn có thể thay thịt bằng nạc, cá hấp.
Cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng riêng biệt để cơ thể không bị trộn lẫn giữa protein và tinh bột.
Ẩm thực kỳ lạ
Hết sức cẩn thận với những thực phẩm lạ hoặc lạ. Những sản phẩm như vậy không phải lúc nào cũng được cơ thể khỏe mạnh dung nạp tốt. Không ăn đồ ăn Trung Quốc hoặc Châu Á vì đầy hơi.
Các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nếu khí hư không hết thì khuyên:
- nhai kỹ thức ăn;
- hoàn toànngừng nhai kẹo cao su;
- để dành những ngày nhịn ăn thường xuyên hơn, điều này sẽ không chỉ giúp phục hồi hệ tiêu hóa mà còn giúp loại bỏ các độc tố của các loại.
Điều trị tăng hình thành khí ở người lớn
Nếu nguyên nhân của bệnh nằm ở căng thẳng, thì trạng thái của hệ thần kinh cần được cải thiện. Nó là cần thiết để sử dụng các thuốc an thần tự nhiên: rau má, valerian. Nhưng chúng chỉ nên được dùng sau khi có khuyến nghị của bác sĩ.
Một bệnh nhân có khí hư hình thành do các triệu chứng khác chắc chắn phải khám sức khỏe ở cơ sở y tế, nơi họ sẽ giúp xác định bệnh:
- viêm tụy mãn tính được điều trị bằng các chế phẩm enzym;
- viêm dạ dày, loét dạ dày hoặc tá tràng, trong đó thuốc chống co thắt và thuốc được kê đơn để loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh;
- viêm một bên ruột non và ruột già, bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và các tổn thương đường ruột khác cần điều trị phức tạp.
Thuốc tốt nhất cho khí
Vì đầy hơi là hiện tượng thường xảy ra sau khi ăn nên dân gian thường đặt ra câu hỏi: làm thế nào để thoát khỏi tình trạng tăng hình thành khí?
Phương pháp điều trị hiện đại tất nhiên là điều trị bằng thuốc. Có một số lượng rất lớn các loại thuốc trên thị trường dược phẩm có hiệu quả đối phó với vấn đề này. Chúng được chia thành các loại sau:
- Chất hấp thụ. Than hoạt tính luôn đến để giải cứu. Công việc của các chế phẩm hấp thụ là hấp thụ các bong bóng oxy và chất độc. Việc sử dụng chúng thường xuyên không được khuyến khích, vì chúng không chỉ loại bỏ các chất độc hại mà còn loại bỏ các chất hữu ích. Chất hấp thụ cũng bao gồm Smekta, Enterosgel, Than trắng. Liều dùng và chống chỉ định nên được nghiên cứu cẩn thận trong hướng dẫn cho các loại thuốc này.
- Chất khử bọt hoặc chất chống tạo bọt. Nguyên lý hoạt động của các loại thuốc này là phá vỡ bọt khí, nhờ hoạt chất tạo nên thành phần - demiticone và simethicone. Nhóm này bao gồm: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Các loại thuốc này không ảnh hưởng xấu đến hệ vi khuẩn đường ruột và không loại bỏ các chất có lợi.
- Prokinetics. Chúng thực hiện việc loại bỏ các chất khí bằng cách kích hoạt hoạt động vận động của ruột. Các loại thuốc phổ biến nhất của nhóm đó là: "Motilium" (ngoài chứng đầy hơi, nó còn đối phó với buồn nôn, nôn, đầy bụng và ợ hơi); "Domperidone" (nó chống lại bệnh tật một cách hoàn hảo, nhưng có một số lượng lớn các tác dụng phụ và được chống chỉ định trong các bệnh về thận và gan); "Passage" (hành động của nó nhằm mục đích kích thích rút lượng khí tích tụ lớn, hầu như không có tác dụng phụ).
- Enzyme. Chúng bình thường hóa các quá trình tiêu hóa: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Một đợt điều trị từ 1 đến 3 tháng cũng giúp loại bỏ tình trạng nặng và đau dạ dày.
Việc một đứa trẻ không vượt qua được khí thường xảy ra. Phải làm gì trong trường hợp này?
Hình thành khí ở trẻ em nhưhiển thị?
Một số bác sĩ cho rằng nguyên nhân gây đầy hơi ở trẻ sơ sinh có thể là:
- Chế độ ăn của mẹ, chế độ ăn của mẹ nên đa dạng và lành mạnh, nhưng nên loại trừ các thực phẩm như đậu nành, đậu phộng, các loại đậu, sữa nguyên kem, rau sống. Điều này sẽ giúp loại bỏ cơn đau trong dạ dày của trẻ, và theo thời gian, bạn sẽ có thể giới thiệu thức ăn mới, đồng thời quan sát phản ứng của cơ thể.
- Cho trẻ ăn nhân tạo. Vấn đề này phải được tiếp cận một cách nghiêm túc và có trách nhiệm, trước hết, xác định hỗn hợp, thành phần của nó và nhà sản xuất.
- Nuốt một lượng lớn không khí trong khi bú do ngậm núm vú hoặc núm vú bình sữa không đúng cách. Các mẹ nên kiểm soát quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, không nên cho trẻ ăn quá no. Khi trẻ rất đói, trong quá trình bú, trẻ bắt đầu bị hóc và sặc thức ăn. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên ngắt việc cho trẻ bú một vài lần, bế trẻ ở tư thế thẳng đứng, điều này sẽ giúp thoát khí thừa ra ngoài.
Bạn cũng nên chú ý đến việc lựa chọn núm vú cho bình sữa. Nên phù hợp với độ tuổi của bé, bé càng nhỏ thì sữa chảy càng chậm.
Khi trẻ không đi tiêu được khí trong ruột, tôi phải làm gì? Bác sĩ nên cho bạn biết chi tiết về điều này.
Loại bỏ khí ở trẻ sơ sinh
Để điều trị thành công chứng đầy hơi ở trẻ, bạn nên thường xuyên thoa thuốc nằm sấp. Bạn cũng có thể đặt trẻ nằm ngửa và co chân lại như đang cưỡi ngựaxe đạp.
Massage nhẹ vùng bụng giúp rất tốt, vuốt nhẹ theo chiều kim đồng hồ.
Nếu những thao tác này không đỡ, bạn nên sử dụng thuốc. Bạn có thể bắt đầu với nước thì là, nếu không có tác dụng thì bạn có thể sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm khử bọt. Chúng không ảnh hưởng đến môi trường hóa học của đường tiêu hóa. Nhưng việc lựa chọn bất kỳ loại thuốc nào nên được thống nhất với bác sĩ nhi khoa của bạn.
Nếu người lớn không đi ngoài ra khí, bạn cần làm theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, được trình bày dưới đây.
Tư vấn lối sống cho người lớn
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân nên:
- hạn chế các tình huống căng thẳng;
- bỏ thuốc lá;
- ra ngoài trời thường xuyên hơn;
- định kỳ trong ngày xoa bóp để giải tỏa khí;
- giảm kháng sinh;
- tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện nhu động ruột.
Khi người lớn không đổ xăng, phải làm gì khác?
Vận động thể lực giúp ích khí
Có một số bài tập sẽ giúp bạn thoát khỏi khí thừa.
- Nằm ngửa, co đầu gối và siết chặt cơ bụng, giữ nguyên tư thế này trong 10-15 giây.
- Đạp xe Tập thể dục - Nằm ngửa và đạp xe tưởng tượng. Tốt hơn là nên để lòng bàn tay sau đầu.
Nếu bạn đang thừa cân, tốt hơn hết bạn nên kết hợp các bài tập này với các bài tập kích thích đốt cháy chất béo. Bạn không bao giờ nên tự dùng thuốc. Tìm kiếm sự trợ giúp từ các bác sĩ chuyên khoa kịp thời nếu khí hư không biến mất.
Biện pháp dân gian khi có bệnh lý này
Bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp trị liệu truyền thống. Chúng có những ưu điểm nhất định: an toàn, hiếm khi xảy ra phản ứng dị ứng, chúng có tác dụng chống viêm và làm dịu.
- Nước thì là. Được phép trong thời kỳ mang thai, cũng như trẻ em từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Lấy một thìa thì là khô, đổ nước đun sôi (300 ml). Nhấn mạnh 2-3 giờ. Uống nửa ly trước bữa ăn.
- Bộ sưu tập các loại thảo mộc từ rễ hoa cúc, thìa là và nữ lang với tỷ lệ bằng nhau. Hỗn hợp được đổ vào một cốc nước và đun sôi. Ngâm trong khoảng 15-20 phút, và sau đó lọc. Sử dụng thuốc ba lần một ngày
- Rễ cây bồ công anh. Nó sẽ mất 1 muỗng canh. l. thảo mộc, nó được đổ với một cốc nước mát. Ngậm trong 8-10 giờ, lọc và uống khi bụng đói.
