Trong số rất nhiều bệnh mà một người hiện đại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa, thường có những vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu. Hiện nay, số lượng bệnh nhân mắc phải căn bệnh vô cùng khó chịu là bệnh đái tháo đường đang tăng lên hàng năm. Tuy nhiên, các triệu chứng của lượng đường thấp có thể được quan sát thấy không chỉ ở bệnh nhân tiểu đường mà còn ở người hoàn toàn khỏe mạnh. Hãy xem điều này có thể liên quan đến điều gì.
Hạ đường huyết
Căn bệnh này, đặc trưng bởi lượng đường trong máu giảm mạnh, rất khó chịu và trong một số trường hợp, thậm chí còn nguy hiểm. Nó đi kèm với một số triệu chứng đặc trưng, biết được điều này, bản thân bệnh nhân có thể đưa ra chẩn đoán giả định.
Các triệu chứng của lượng đường thấp trong một số trường hợp không nguy hiểm cho con người. Tuy nhiên, ở một mức độ nghiêm trọng, có khả năng cao là phát triển cái gọi làhôn mê đường huyết.
Vì thực tế là hạ đường huyết có thể phát triển không chỉ ở bệnh nhân tiểu đường mà còn ở người khỏe mạnh, mọi người nên biết các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp ở người lớn. Điều này là cần thiết để có thể nhận biết căn bệnh này trong trường hợp bị tấn công và sơ cứu cho bản thân hoặc người thân.
Nguyên nhân ở bệnh nhân tiểu đường
Một trong những nhóm nguy cơ chính của một căn bệnh như hạ đường huyết là những người mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, họ cần biết nguyên nhân, triệu chứng của đường huyết thấp ngay từ đầu.
Theo quy luật, một số yếu tố nhất định có thể gây ra biến chứng như vậy. Chúng bao gồm:
- Dùng quá liều lượng thuốc kiểm soát lượng đường thích hợp. Chúng bao gồm insulin, thuốc hạ đường huyết.
- Vi phạm chế độ ăn kiêng đã thiết lập.
- Ăn không đủ chất dinh dưỡng, tức là chết đói.
- Các bữa ăn được cân bằng không đúng cách, cụ thể là thời gian nghỉ giữa các bữa ăn quá lâu.
- Các bệnh ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan như thận và gan.
- Các loại nhiễm trùng khác nhau.
- Tập thể dục nặng khiến cơ thể căng thẳng quá mức.
- Uống nhiều rượu.
Thường thì sự khởi phát của các triệu chứng đường huyết thấp ở người lớn mắc bệnh tiểu đường có liên quan đến việc uống thuốc hạ đường huyết không đúng cách. Ngoài ra, ở một mức độ nào đó, lượng đường trong máu thấp hơn có thểmột số chất không phải là thuốc và thực phẩm. Chúng bao gồm lá nguyệt quế, rau diếp xoăn, hành tây, trái cây họ cam quýt và hơn thế nữa.
Nguyên nhân ở người khỏe mạnh
Những người chưa bao giờ bị các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp cũng không thể miễn dịch khỏi các biểu hiện của một căn bệnh như vậy. Thường thì vấn đề này có thể tự biểu hiện trong trường hợp không tuân thủ một chế độ ăn uống nhất định. Ngoài ra, nhịn ăn có thể gây hạ đường huyết ở một người hoàn toàn khỏe mạnh.
Hoạt động thể chất nặng nhọc, đặc biệt nếu nó tự phát chứ không phải hệ thống, cũng có thể là kết quả của việc giảm mạnh lượng đường trong máu. Các huấn luyện viên có kinh nghiệm đã biết rằng nếu một người bị ngất trong phòng tập thể dục, thì người đó có thể bị hạ đường huyết. Thật vậy, do kết quả của các bài tập thể dục tích cực, năng lượng dự trữ trong máu nhanh chóng bị đốt cháy và không có thời gian để bổ sung.
Để không cảm thấy các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp, bạn cần theo dõi chế độ ăn uống của mình. Thường xuyên tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt có thể là nguyên nhân ngay lập tức. Ngoài ra, không lạm dụng rượu và các sản phẩm thuốc lá
Các triệu chứng ở người lớn
Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp rất quan trọng trong việc chẩn đoán chính xác. Tùy theo tình trạng của người bệnh mà có các thể bệnh nhẹ, vừa và nặng. Các triệu chứng cũng có thể khác nhau.
Vì vậy, ví dụ, với thể nhẹ của bệnh, có thể quan sát thấy chóng mặt, cũng như đau đầu.đau, yếu, run chân tay, đổ mồ hôi nhiều, buồn nôn, các vấn đề về thị lực. Triệu chứng đặc trưng nhất là cảm giác đói rõ rệt.
Dạng trung bình của bệnh này có thể đi kèm với sự không ổn định về hành vi, biểu hiện là tâm trạng thay đổi rõ rệt hoặc cáu kỉnh, co giật, mất tập trung.
Thể nặng là nguy hiểm nhất. Nó có thể kèm theo co giật, đột quỵ, mất ý thức. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể tử vong.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp có thể khác nhau giữa nam và nữ. Những dấu hiệu này đôi khi không đáng kể, nhưng vẫn quan trọng. Vì vậy, các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp ở phụ nữ được đặc trưng bởi đi tiểu thường xuyên. Tuy nhiên, không giống như một quá trình viêm hoặc nhiễm trùng, không có cảm giác nóng hoặc khó chịu khác. Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp ở nam giới có thể biểu hiện với một số cơ cứng, cơ thể và chân tay nặng hơn.
Nhiều người bị hạ đường huyết lưu ý rằng trạng thái này có sương mù tinh thần, buồn ngủ, thờ ơ.
Triệu chứng khi ngủ
Thường thì hiện tượng khó chịu như vậy sẽ khiến bản thân cảm thấy khó chịu trong khi ngủ. Các triệu chứng của lượng đường thấp ở nam giới và phụ nữ được biểu hiện trong trường hợp này theo cách giống nhau. Ví dụ, bạn có thể nhận ra lượng đường trong máu giảm mạnh khi ngủ bằng các dấu hiệu sau:
- da tái;
- cảm thấy khó chịu;
- đột ngộtcố gắng ra khỏi giường;
- đổ mồ hôi nhiều;
- ác mộng;
- mộng du.
Bạn cũng có thể ghi nhận một triệu chứng như đau đầu vào buổi sáng sau cơn đau đầu vào ban đêm.
Triệu chứng của bé
Như thực tế cho thấy, trẻ em nhạy cảm với lượng đường trong máu giảm hơn người lớn. Cha mẹ cần theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe và hành vi của con mình, vì biểu hiện hạ đường huyết thường xuyên ngay từ khi còn nhỏ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Vì vậy, nếu trẻ rất buồn ngủ, không được thu xếp, thức dậy khó khăn vào buổi sáng, nghịch ngợm, thì đây có thể là dấu hiệu của triệu chứng này. Khi lên cơn, có thể bị suy nhược nghiêm trọng, bỏ ăn ngay cả khi đói nghiêm trọng.
Những đứa trẻ như vậy thể hiện bản thân một cách đặc biệt ở trường mẫu giáo. Họ thiếu chú ý, bồn chồn, không chịu tham gia các trò chơi thông thường.
Ngoài ra, hạ đường huyết mãn tính được đặc trưng bởi hành vi ngủ đặc biệt. Những đứa trẻ như vậy được phân biệt bởi đổ mồ hôi nhiều, ngủ không yên với tiếng la hét, khó đánh thức.
Điều trị giai đoạn đầu
Nếu những dấu hiệu đầu tiên của lượng đường thấp được phát hiện kịp thời, thì chúng phải được loại bỏ ngay lập tức bằng những phương pháp nhất định và rất đơn giản. Nếu các triệu chứng của lượng đường thấp được phát hiện, điều trị nên bắt đầu trong vòng mười đến mười lăm phút đầu tiên.
Để làm được điều này, bạn cần lấy các sản phẩm sau bên trong:
- một hoặc haimuỗng cà phê đường;
- em ơi;
- vài caramen hoặc đồ ngọt khác;
- uống đồ uống ngọt (nước chanh, nước trái cây).
Theo quy luật, việc hấp thụ thức ăn có đường kịp thời giúp loại bỏ hội chứng này và do đó, tránh được những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Sơ cứu các trường hợp nặng hơn
Nếu bỏ lỡ thời điểm xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên của lượng đường thấp, thì sẽ có nguy cơ phát triển cái gọi là hội chứng hạ đường huyết. Sau khi chẩn đoán độc lập nó ở nạn nhân, bạn phải ngay lập tức gọi xe cấp cứu và báo cáo chẩn đoán bị cáo buộc.
Sau đó bạn cần thực hiện một loạt các thao tác giúp bệnh nhân trước khi có sự đến của các bác sĩ chuyên khoa. Vì vậy, bạn cần:
- đặt bệnh nhân nằm xuống, co chân lên;
- kiểm tra xem quần áo có cản trở quá trình thở tự do hay không, trong trường hợp đó - hãy cởi chúng ra;
- đảm bảo cung cấp không khí trong lành cho phòng bệnh nhân nằm;
- cho bệnh nhân uống nước ngọt;
- nếu bạn nhận thấy bệnh nhân bất tỉnh, bạn cần đặt bệnh nhân nằm nghiêng, đặt một viên đường lên má.
Sau khi xe cấp cứu đến, bệnh nhân sẽ được kiểm tra, nếu cần thiết sẽ được vận chuyển đến bệnh viện để được hỗ trợ về mặt chuyên môn.
Phòng ngừa
Ngay cả khi bạn chưa từng mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về đường huyết khác, điều này không có nghĩa là bạn không nên thực hiện một số công việc phòng ngừa với sức khỏe của mình.
Đáng xem xétthực tế là chăm sóc cơ thể của bạn, chăm sóc nó là cách phòng ngừa tốt nhất không chỉ các vấn đề về đường mà còn của nhiều vấn đề khác.
Vì vậy, để không bao giờ gặp các vấn đề như đường huyết thấp, bạn cần:
- tuân theo chế độ ăn đã thiết lập (thời gian nghỉ giữa các bữa ăn không quá bốn giờ);
- làm phong phú thêm chế độ ăn uống của bạn với các loại thực phẩm đa dạng và lành mạnh;
- giảm thiểu tác hại của thói quen xấu (hút thuốc, rượu bia);
- nghỉ đủ thời gian;
- tránh thường xuyên căng thẳng và xung đột;
- tập thể dục thể thao đều đặn, tăng tải trong quá trình tập luyện dần dần.
Phòng ngừa cho bệnh nhân tiểu đường
Ngoài những điều trên, người bệnh tiểu đường cần có những lưu ý riêng.
Vì vậy, ví dụ, những người này nên luôn có một viên kẹo hoặc một miếng đường bên mình. Họ cũng nên theo dõi lượng insulin của mình và không trộn nó với thuốc giảm lượng đường.
Hậu quả của việc ít đường
Hạ đường huyết nhẹ, biểu hiện vô tình và một lần dưới tác động của các yếu tố bên ngoài, không nguy hiểm cho cơ thể và không để lại hậu quả tiêu cực nào. Ngoài ra, bất kỳ biến chứng nào của nó nếu được điều trị đúng liệu trình cũng không gây nguy hiểm cho cơ thể.
Tuy nhiên, những cơn mãn tính vì ít đường có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Chúng làm suy giảm chất lượng cuộc sống một cách đáng kể.người. Ngoài ra, giảm lượng đường có thể gây ra hiện tượng khó chịu như hôn mê đường huyết. Ngoài ra, lượng đường giảm thường xuyên có thể dẫn đến cái gọi là rối loạn chức năng não và đôi khi gây ra chứng mất trí sớm.
Ngoài ra, những tình trạng như vậy ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống tim mạch và cực kỳ nguy hiểm cho những người có một số vấn đề với nó. Vì vậy, ví dụ, giảm mức đường, bằng cách này hay cách khác, có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Ở phụ nữ đang mang thai, những cơn co giật như vậy có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, vì lượng đường trong máu giảm sẽ hạn chế việc hấp thụ glucose cho đứa trẻ.
Ý kiến của bác sĩ
Để tránh các vấn đề về lượng đường thấp, các bác sĩ đặc biệt khuyên bạn nên theo dõi chế độ ăn uống của mình, nghỉ ngơi nhiều hơn, tập thể dục và tránh căng thẳng. Những quy tắc đơn giản và rõ ràng này có thể giúp bạn khỏi nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, rất khó để một người hiện đại tuân thủ chúng, ít nhất là một phần.
Theo các chuyên gia, có một số đối tượng có nguy cơ mắc phải những hiện tượng khó chịu này. Trước hết, họ bao gồm những người mắc bệnh tiểu đường, hoặc bệnh nhân tiền tiểu đường. Cũng có nguy cơ mắc bệnh là những người không theo dõi chế độ ăn uống: ăn nhiều đồ ngọt; ăn bán thành phẩm; những người bỏ bê bữa ăn thì ăn ít.
Xem xét lại chế độ ăn uống của bạn là cần thiết đối với những người không ăn trước và sau khi tập luyện hoặc các hoạt động thể chất mạnh khác. Những người căng thẳng và thiếu ngủ cũng có thể gặptự biểu hiện của lượng đường thấp.
Phụ nữ mang thai có thể gặp rủi ro, nguyên nhân là do cơ thể tái cấu trúc, thay đổi nồng độ nội tiết tố.
Vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý và một lối sống lành mạnh là tất cả những gì cần thiết để tránh hiện tượng khó chịu của đường huyết thấp.
