Theo thống kê y tế, chứng cuồng ăn thường được chẩn đoán ở phụ nữ dưới ba mươi lăm tuổi. Nó cũng được tìm thấy trong một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Rối loạn ăn uống ở nam giới ngày càng phức tạp và khó điều trị hơn. Một cá nhân mắc bệnh lý này thường xuyên bị theo đuổi bởi những ám ảnh như giảm cân và ăn uống. Chứng ăn vô độ là bệnh gì và cách đối phó với nó, chúng ta sẽ cùng xem xét trong bài viết này.
Lý do
Thông thường, điểm khởi đầu là chấn thương tâm lý của trẻ (thiếu dinh dưỡng, cũng như sự quan tâm từ cha mẹ), dẫn đến trục trặc các chức năng của trung tâm thực phẩm nằm trong não.
Ở tuổi vị thành niên, quan hệ không tốt với bạn bè đồng trang lứa có thể góp phần làm khởi phát bệnh. Ngoài ra, các bác sĩ hành nghề lưu ý rằng nguy cơ phát triển bệnh sẽ tăng lên khi trẻ em được thưởng thức ăn cho thành tích học tập tốt. Trong trường hợp này, đứa trẻ phát triển một ý tưởng không chính xác về nguồncảm xúc tích cực.
Các nguyên nhân khác của chứng ăn vô độ cần lưu ý:
- Phấn đấu vì ngoại hình lý tưởng của người mẫu;
- khuynh hướng di truyền;
- tình huống căng thẳng;
- tự ti về ngoại hình kém xa;
- lo lắng thường trực;
- thiếu hụt chất dinh dưỡng do ăn kiêng nghiêm ngặt;
- và những người khác.
Đặc điểm của bệnh lý
Bulimik đang ở trong một vòng luẩn quẩn, tức là thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng. Theo thời gian, có sự phân hủy, tức là có nhu cầu hấp thụ một lượng lớn thức ăn. Trong giai đoạn này, bệnh nhân trải qua khoái cảm thực sự (hưng phấn), được thay thế bằng cảm giác tội lỗi. Trạng thái căng thẳng xuất hiện trở lại, cá thể bỏ ăn. Những người mắc chứng cuồng ăn thường cảm thấy xấu hổ và trốn tránh người khác một bữa ăn lớn, cũng như việc giải phóng nó sau đó bằng cách nôn mửa. Thường thì chứng ăn vô độ đi kèm với chứng trầm cảm nặng, nghiện rượu, rối loạn tình dục. Theo thống kê, khoảng năm mươi phần trăm bệnh nhân hồi phục hoàn toàn, nhưng vẫn có thể tái phát. Ngoài các chiến thuật điều trị chính xác, tâm lý thái độ rất quan trọng, và mong muốn của bản thân người bệnh để thoát khỏi vấn đề này.
Dấu hiệu của chứng ăn vô độ
Có thể nghi ngờ bệnh bằng các triệu chứng sau:
- Thèm ăn không kiểm soát được, dẫn đến việc cá nhân tiêu thụ một lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn.
- Thực hiện một số hành độngđể ngăn ngừa béo phì, theo bản tin ăn uống.
- Thuốc tẩy rửa, thụt rửa vệ sinh, nôn mửa nhân tạo, dao động cân nặng, tập thể dục mệt mỏi.
- Thường xuyên nói về cân nặng dư thừa và chế độ ăn mới, dinh dưỡng hợp lý.
- Tăng cân nhanh và giảm trong thời gian ngắn bằng phương pháp triệt để.
- Trầm cảm.
- Mệt mỏi.
- Mất ngủ vào ban đêm và buồn ngủ ban ngày.
- Các bệnh về khoang miệng do quá trình viêm nhiễm. Do thường xuyên nôn mửa, axit clohydric sẽ ăn mòn niêm mạc miệng.
- Thường xuyên ợ chua.
- Viêm họng thường, viêm amidan.
- Vết xước trên ngón tay.
- Bùng nổ các mạch máu trong nhãn cầu.
- Suy giảm nhu động ruột.
- Thất bại của chu kỳ kinh nguyệt, các chức năng của gan và thận, công việc của hệ thống tim mạch.
- Co giật.
- Tình trạng tóc và móng không đạt yêu cầu.
- Sự xuất hiện của những suy nghĩ ám ảnh khiến bạn không thể tập trung vào công việc hoặc trường học, cũng như có một cuộc sống viên mãn.
- Ăn nhiều thức ăn có hàm lượng calo cao, dẫn đến co thắt và đau vùng ruột.
- Sự xuất hiện của mặc cảm, hối hận. Cá nhân cố gắng loại bỏ lượng calo dư thừa và gây ra nôn mửa.
Trong giai đoạn đầu của bệnh, rất hiếm khi xảy ra sự cố và chủ yếu gây ra bởi các tình huống căng thẳng. Đối với những lần sau, chúng xảy ra nhiều lần trong ngày.
Một vài sự thật về chứng ăn vô độ
Kinorexia, hoặc lo lắngăn vô độ, đây là bệnh gì? Đây là tình trạng mất kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ nhưng đồng thời có mong muốn duy trì cân nặng hiện có. Nói cách khác, đó là một chứng rối loạn ăn uống bị ảnh hưởng bởi:
- Áp lực dư luận - Các chuyên gia cho rằng mong muốn trông giống như người mẫu trên bìa tạp chí thời trang của các cô gái trẻ khiến họ có những hành động hấp tấp, tức là có mối liên hệ giữa chứng rối loạn ăn uống và tiêu chuẩn vẻ đẹp hào nhoáng.
- Ý tưởng ám ảnh - những người bắt nạt luôn muốn ăn nhiều hơn và ngay lập tức bỏ thức ăn hoặc có một thân hình hoàn hảo. Thường những bệnh nhân như vậy sẽ bí mật tiêu thụ đồ uống có cồn và cảm thấy tội lỗi về điều này. Dấu hiệu chắc chắn nhất của bệnh lý này là sự ám ảnh trong khát vọng, điều này giúp bác sĩ xác định nó.
- Rối loạn tâm thần - do không kiểm soát được hành vi, chứng ăn vô độ gây ra cảm giác xấu hổ, từ đó sinh ra trầm cảm. Nói cách khác, căn bệnh này là một chứng rối loạn tâm thần khá nghiêm trọng.
- Khuynh hướng di truyền - sự thật này chưa được xác nhận rõ ràng. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng di truyền là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng ăn vô độ.
Chẩn đoán bệnh
Tiền sử được thu thập để thiết lập chẩn đoán. Một nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần thực hiện một cuộc trò chuyện với bệnh nhân, cũng như với người thân của họ. Trong một số trường hợp, các xét nghiệm chẩn đoán tâm thần cụ thể được sử dụng. Tiến hành và chẩn đoán phân biệt. Bulimia, cái gìđây là một căn bệnh, các triệu chứng dẫn đến hình ảnh sau:
- Những đợt ăn quá nhiều lặp đi lặp lại trong ba đến bốn tháng.
- Liên tục tìm kiếm các chế độ ăn kiêng mới để giảm cân.
- Suy nghĩ về thực phẩm luôn ám ảnh.
- Thường xuyên bị nôn mửa nhân tạo.
- Khá tự ti.
Bác sĩ đặc biệt lưu ý các dấu hiệu trên khi khám bệnh. Tiêu thụ một lượng lớn thức ăn không kiểm soát, ví dụ về sự hấp thụ như vậy được thể hiện trong ảnh, đây là chứng ăn vô độ. Điều gì ẩn sau tình trạng như vậy?
Một cá nhân, ăn một lượng lớn thức ăn rất nhanh, không thưởng thức thức ăn và không cảm thấy no. Anh ấy thích làm điều này một mình. Sau bữa ăn, anh ta bắt đầu bị dày vò bởi cảm giác xấu hổ. Đặc thù của căn bệnh này là co giật, hay nói cách khác chúng được gọi là suy nhược, là một phản ứng cụ thể đối với các cảm xúc khác nhau, ví dụ như căng thẳng, buồn bã. Ăn quá nhiều ở những bệnh nhân như vậy không được coi là một phản ứng tự phát, mà đúng hơn, nó là một hành động có kế hoạch. Những người theo chủ nghĩa Bulimics bù đắp cho việc ăn quá nhiều của họ theo những cách sau:
- uống thuốc nhuận tràng;
- tập luyện mệt mỏi;
- nôn mửa nhân tạo.
Nếu xác định được tình trạng ăn quá nhiều định kỳ, hành vi bù trừ tái diễn và kinh nghiệm rối loạn thần kinh, thì bác sĩ chẩn đoán chứng cuồng ăn.
Hậu quả tiêu cực
Chứng ăn vô độ là bệnh gì, biến chứngrất nghiêm trọng, vì với căn bệnh này, quá trình trao đổi chất bình thường không thành công và cơ thể bị tổn hại rất nhiều, điều này dẫn đến:
- bệnh về đường tiêu hóa;
- kinh nguyệt không đều;
- thiếu máu;
- ngất;
- khô da nghiêm trọng;
- suy thận;
- mất nước;
- sưng tuyến nước bọt dưới hàm;
- vỡ thực quản;
- làm hỏng men răng;
- tổn thương loét lưỡi;
- trầm cảm nặng;
- suy tim;
- nguy cơ loãng xương cao;
- hạ kali máu;
- tụt huyết áp;
- vô sinh;
- trĩ;
- béo phì;
- ung thư thực quản và thanh quản;
- cố gắng tự tử.
Như vậy, chứng rối loạn ăn uống có rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Với những đợt háu ăn trong thời kỳ mang thai, thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, tiểu đường, sẩy thai hoặc thai nhi chết lưu. Bắt nạt, che giấu bệnh tật, tránh xa người thân và bạn bè, do đó làm trầm trọng thêm tình trạng của họ.
Khuyến nghị
Trước khi bắt đầu tự điều trị chứng cuồng ăn, bạn nên loại bỏ nguyên nhân gây ra chứng cuồng ăn. Nếu nó nằm ở mong muốn giảm cân, thì hãy chắc chắn xem lại chế độ ăn uống. Điều quan trọng cần nhớ là không thể giải quyết vấn đề này bằng cách từ chối thức ăn, cần phải có một cách tiếp cận tổng hợp. Để chữa bệnh thành công tại nhà, bạn cần kiểm soát sự thèm ăn của mình và những mẹo sau đây sẽ giúp bạn điều này:
- Khi lên cơn, hãy uống một cốc nước, cái nàysẽ làm giảm cảm giác đói và sau đó, bạn được phép ăn một thứ gì đó.
- Dùng nước sắc bạc hà trước bữa ăn (một trăm ml ba lần một ngày).
- Hai mươi ml ngâm mùi tây với hoa cúc để uống trước khi đi ngủ.
- Uống 50 ml nước sắc hạt lanh và ngải cứu trước bữa ăn 30 phút sẽ làm giảm cảm giác đói.
Thuốc sắc và dịch truyền được pha chế theo tỷ lệ sau: 20 gam dược liệu sắc lấy 300 ml nước sôi.
Trong trường hợp chứng cuồng ăn do rối loạn tâm thần gây ra, điều trị khác sẽ được chỉ định, chẳng hạn như thiền định.
Nếu bệnh là do nghiện đồ ăn, thì người bệnh nên thể hiện sự kiềm chế để tuân thủ một chế độ và chế độ ăn uống hàng ngày nghiêm ngặt. Ăn nhiều bữa nhỏ.
Ngoài ra, chúng ta phải học cách thư giãn, thường xuyên cho cơ thể hoạt động thể chất. Nên sử dụng các phương pháp khác nhau và tin tưởng sẽ thành công, chỉ trong trường hợp này là bạn có thể khỏi hoàn toàn.
Bulimia - đây là loại bệnh gì và cách điều trị?
Dịch từ tiếng Hy Lạp, tên của bệnh lý này được dịch là "đói bò". Nó thuộc nhóm rối loạn ăn uống và thuộc nhóm bệnh tâm thần. Cô ấy có đặc điểm là thường xuyên ăn quá nhiều và hơn thế nữa, cô ấy buộc phải rút lại những gì mình đã ăn.
Điều trị được cung cấp bởi các bác sĩ chuyên về tâm thần học, cũng như các nhà trị liệu tâm lý. Liệu pháp được thực hiện ở cả cơ sở điều trị nội trú và ngoại trú. Ví dụ, nếu nguyên nhân của chứng ăn vô độtrở nên trầm cảm nghiêm trọng với ý nghĩ tự tử hoặc kiệt sức và mất nước nghiêm trọng, khi đó cần phải theo dõi bệnh nhân suốt ngày đêm tại bệnh viện. Những phụ nữ đang mong có con nên được điều trị trong bệnh viện vì có nhiều rủi ro đến tính mạng của đứa trẻ.
Kết quả tốt đạt được với cách tiếp cận tích hợp, sử dụng liệu pháp dược và tâm lý. Đối với mỗi bệnh nhân, phương pháp điều trị được lựa chọn riêng lẻ. Trước những biến chứng của bệnh nhân, các bác sĩ chuyên khoa trong lĩnh vực tim mạch, tiêu hóa, nha khoa và những người khác đã đến để cứu chữa. Chứng ăn vô độ là gì và làm thế nào để đối phó với nó? Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất là tâm lý trị liệu:
- Giữa các cá nhân - nhằm xác định và giải quyết các vấn đề gây ra bệnh. Lớp học được tổ chức theo nhóm và cá nhân.
- Behavioral - một chuyên gia giúp nắm vững các kỹ thuật đối phó với căng thẳng, sửa chữa thói quen ăn uống đúng cách. Với sự trợ giúp của các kỹ thuật đặc biệt, cá nhân giảm bớt lo lắng về cân nặng của mình và có động lực để có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc. Theo cơ chế hoạt động, chúng tương tự như thuốc chống trầm cảm, đó là chúng làm giảm trầm cảm và lo lắng. Chúng cũng có tác dụng gây chán ăn nhẹ, làm giảm cảm giác thèm ăn và nhu cầu ăn nhiều calo. Kết quả của việc dùng những loại thuốc này, tần suất ăn quá nhiều giảm và do đó gây ra hiện tượng nôn mửa.
Phương pháp điều trị thay thế
Làm thế nào để thoát khỏi chứng cuồng ăn bằng các phương pháp thay thế thuốc?
Một trong những cách phục hồi sức khỏe lâu đời và phổ biến nhất là liệu pháp năng lượng sinh học. Nhiều bệnh ở một người bắt đầu từ những suy nghĩ về chúng, và với chứng cuồng ăn, một người thường xuyên lo lắng về sự thèm ăn gia tăng, và anh ta cũng không hài lòng với các chỉ số cơ thể. Với sự trợ giúp của năng lượng sinh học, hệ thống phòng thủ của cơ thể được kích hoạt, và nguồn năng lượng của vấn đề sẽ bị loại bỏ. Phương pháp này được sử dụng khi phương pháp cổ điển không thể đánh bại căn bệnh này.
Châm cứu được coi là một hướng đi mới và được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho phương pháp điều trị truyền thống. Kết quả của các buổi châm cứu, căng thẳng biến mất, sự trao đổi chất được phục hồi, cảm giác thèm ăn trở lại bình thường.
Cảm giác tội lỗi và xấu hổ khi mắc chứng cuồng ăn: làm thế nào để đối phó với chúng?
Những cảm giác này bắt đầu xáo trộn cá nhân sau khi "kỳ nghỉ trong bụng" đã được sắp xếp. Làm thế nào để thoát khỏi chứng cuồng ăn? Đầu tiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tâm lý - tình cảm dẫn đến ăn quá nhiều không kiểm soát. Các yếu tố khiêu khích phổ biến nhất là:
- Cô đơn - sự trống trải trong cuộc sống cá nhân, tức là sự vắng mặt của một người thân yêu hay những người thân yêu, được lấp đầy bởi thức ăn.
- Phức tạp - để đối phó với sự bất an và lo lắng, cá nhân bắt đầu hấp thụ thức ăn với khối lượng lớn, giúp quên đi trong một thời gian ngắn.
- Trầm cảm, căng thẳng - có tác động tiêu cực đến trạng thái cảm xúc, và để át đi nỗi đau, nhiều người chọn cách dễ nhất - "nắm lấy" chúng.
Sau khi tìm ra nguyên nhân của chứng ăn vô độ, trong phần đánh giá của những người đã từng đối phó với vấn đề này, có những lời khuyên và khuyến nghị sau:
- Để hiểu chính mình - để hiểu những gì lo lắng, lo lắng.
- Quên đi những chế độ ăn kiêng.
- Gặp gỡ mọi người.
- Chỉ ăn trong xã hội.
- Đi bộ thường xuyên hơn.
- Cười nhiều hơn.
- Học cách tận hưởng cuộc sống.
- Cố gắng hiểu rằng thức ăn là nguồn cung cấp năng lượng và niềm vui, và không phải là lý do để át đi sự khao khát, đau đớn, phẫn uất.
- Gặp bác sĩ trị liệu quen thuộc với vấn đề này.
- Cho phép bản thân mắc sai lầm và không đánh giá chúng.
- Học cách tận hưởng những thứ không thể ăn được, như mùi hoa.
- Xem hài hước ăn quá nhiều.
Chỉ khi học được cách kiểm soát hành vi ăn uống, cá nhân mới bắt đầu thích thú, một thế giới mới sẽ mở ra cho anh ta - đây là con đường dẫn đến một cuộc sống đa dạng và trọn vẹn.
Biện pháp phòng chống
Chứng ăn vô độ là bệnh gì? Sự âm ỉ của nó là những dấu hiệu của bệnh quay trở lại. Thật không may, chỉ có 1/10 người tìm kiếm sự trợ giúp y tế, thừa nhận rằng mình mắc chứng rối loạn ăn uống. Để đối phó với vấn đề này, rất cần sự giúp đỡ của những người thân yêu. Để duy trì trạng thái tinh thần bình thường, bạn nên:
- Hoạt động thể lực vừa phải. Cùng với một nhân viên y tế, một bộ bài tập được chọn.
- Khiêu vũ, yoga, bơi lội.
- Tránh căng thẳngtình huống.
- Sử dụng các kỹ thuật thiền định.
- Tìm đam mê hoặc sở thích.
Điều chính là thái độ đúng đắn với thực phẩm, được đặt ra trong gia đình. Thói quen ăn uống lành mạnh được hình thành từ thời thơ ấu. Thức ăn không được dùng làm phần thưởng.
Kết
Sau khi đọc bài viết, bây giờ bạn đã biết chứng cuồng ăn là gì. Tất nhiên, việc điều trị là một quá trình lâu dài và phức tạp, đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và nỗ lực từ cả người ăn uống và gia đình anh ta. Theo các bác sĩ, thành công của nó tỷ lệ thuận với những nỗ lực đã bỏ ra và mong muốn riêng của từng cá nhân. Tìm kiếm sự trợ giúp kịp thời là cơ hội để nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.
