Rét là một hiện tượng khó chịu có thể ập đến bất cứ lúc nào trong năm. Việc loại bỏ các triệu chứng càng sớm thì cơ hội tránh được các biến chứng và nghỉ ốm càng lớn. Các biện pháp dân gian chữa cảm lạnh đã được chứng minh là tốt, có hiệu quả ở mọi thời điểm, nhưng chỉ khi chẩn đoán được xác định chính xác. Quá trình này có thể bắt đầu và tiến hành với cả nhiệt độ cơ thể bình thường và tăng cao. Vì vậy, bạn nên cẩn thận khi áp dụng một số phương pháp. Cần lưu ý rằng cảm lạnh có thể bị nhầm lẫn với viêm mũi dị ứng.
Thức uống phong phú
Điều rất quan trọng khi bị cảm lạnh, ngay cả khi các triệu chứng đầu tiên chỉ xuất hiện cách đây 1-2 giờ, bắt đầu uống nước sạch.
Nhiệt độ phòng phải ấm hoặc nhiệt độ phòng, nhưng không bao giờ lạnh hoặc nóng.
Việc hút nước có thể được thực hiện như thế này:
- lúc bụng đói 10-15 phút trước bữa ăn 1-2 chén;
- sau 1,5-2 giờ sau khi ăn với cùng khối lượng;
- giữa các bữa ăn (không quan trọng nếubữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ hoặc trà).
Nước đi vào cơ thể càng nhiều thì cơ thể càng được tẩy sạch độc tố, vi rút và vi trùng. Ngoài ra, mỗi tế bào phải nhận đủ nước để có thể kích hoạt các chức năng bảo vệ của toàn bộ sinh vật. Đồ uống cũng bao gồm đồ uống trái cây, trà đen và trà thảo mộc, bộ sưu tập vú, rượu pha không đường, các loại nước sắc khác nhau.
Tràchanh
Trà đen và trà xanh được ưa chuộng trên toàn thế giới, và truyền thống pha trà Ivan cũng bắt đầu hồi sinh ở Nga. Bất kỳ sản phẩm nào trong số này đều rất tốt cho cảm lạnh. Chỉ có công thức nấu bia là khác nhau đối với tất cả mọi người:
- Trà đen được đổ với nước sôi và ngâm trong tối đa 5 phút.
- Trà xanh ủ khoảng 10 - 15 phút dưới nắp. Đó là khuyến khích để uống nó ngay lập tức. Nhưng để không bị nóng thì nên pha loãng với nước sôi để nguội sẽ ngon hơn.
- TràIvan được ủ dưới nắp hoặc trong phích trong 20 phút. Bạn có thể uống trong ngày. Người ta tin rằng trà Ivanôl càng để lâu thì nó càng trở nên hữu ích.
Đối với loại trà đã chọn trước khi pha, hãy thêm một lát chanh dày. Tốt hơn là nhào nó bằng thìa để nước cốt nổi lên. Sau đó trà được ủ.
Đây là những bài thuốc dân gian chữa cảm cúm hiệu quả, được nhiều người áp dụng mà không muốn điều trị bằng thuốc.
Dùng tỏi
Tỏi là một trong những thực phẩm kháng khuẩn và kháng khuẩn mạnh nhất. Nó chỉ được sử dụng như vậy, hoặc được thêm vào các món ăn, làm cồn thuốc. Khi bị cảm, bạn có thể dùng nhiều hơn bình thường một chút. Nếu bạn hiếm khi ăn tỏi hoặc không ăn tỏi, thì bạn cần phải cẩn thận, vì đây là một loại cây khá mạnh, không chỉ về hương vị mà còn về tác dụng đối với cơ thể.
Nếu bạn ăn tỏi thường xuyên, một số phương pháp dân gian chữa cảm lạnh dựa trên phương pháp chữa bệnh tự nhiên tuyệt vời này là hoàn hảo cho bạn:
- thêm đinh hương ép vào món salad và các bữa ăn sẵn;
- chuẩn bị cồn tỏi với nước;
- ăn 1 tép với bất kỳ trái cây hoặc rau nào.
Điều chính ở đây là không lạm dụng nó. Bạn nên lắng nghe cơ thể để hiểu liệu mình đã ăn đủ trong một ngày hay chưa.
Xông hơi chân bằng mù tạt
Chúng mình lưu ý ngay rằng công thức "bà cô" này chỉ áp dụng được nếu thân nhiệt bình thường nhé! Nếu nó được tăng lên, quy trình không được thực hiện trong bất kỳ trường hợp nào.
Bạn sẽ cần khoảng 5 thìa bột mù tạt trên 10 lít nước nóng. Bạn cần nhúng chân vào dung dịch treo này và dùng khăn che các chi dưới để "hiệu ứng nhà kính" được bảo toàn. Khi nó nguội đi, nước nóng được thêm vào từ ấm đun nước hoặc từ vòi. Buổi học kéo dài khoảng 20-25 phút.
Khi tắm xong, dùng khăn lau khô chân và đi tất ấm ngay. Bạn nên ngay lập tức đi ngủ. Bạn không thể bị lạnh chân sau khi làm thủ tục như vậy. Đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên tắm trước khi đi ngủ.
Làm sao để chữa khỏi cảm lạnh bằng các bài thuốc dân gian trong thời gian ngắn? Chúng tôi khuyên bạn nên hấp chân bằng bột mù tạt hoặcchỉ cần bỏ nó vào tất và ngủ như vậy suốt đêm.
Mật ong chữa bệnh
Mật ong đã được coi trọng với đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn từ thời cổ đại. Nó thay đổi tùy thuộc vào nơi ong thu thập mật hoa. Thật không may, hiện nay, ngành công nghiệp thực phẩm đã biết cách tổng hợp mật ong, tức là để làm mật ong nhân tạo. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên mua sản phẩm trực tiếp từ những người nuôi ong.
Vì vậy, nếu bạn có một lọ mật ong ở nhà, bạn có thể yên tâm sử dụng theo nhiều cách. Nhưng phổ biến nhất là kết hợp với trà. Chỉ nên tuân thủ một quy tắc: không thể đun mật ong trên 40 độ, nếu không sẽ không có gì hữu ích, ngược lại, sản phẩm thậm chí sẽ có hại.
Mật ong là một phương thuốc dân gian tuyệt vời để chữa khàn giọng do cảm lạnh. Bạn có thể ngậm một thìa cà phê sản phẩm trong miệng, hòa tan trong vài phút cho đến khi tan hết. Mật ong tự nhiên nên làm bỏng hoặc "rách" cổ họng. Đây là một quá trình bình thường và không nên rửa lại bằng bất cứ thứ gì.
Hãy cẩn thận - đây là một sản phẩm dễ gây dị ứng. Nếu bạn định sử dụng lần đầu tiên, hãy nhỏ một giọt mật ong vào phần bên trong của khuỷu tay. Nếu ban ngày không có biểu hiện gì trên da thì không bị dị ứng.
Keo ong
Keo ong, cũng giống như mật ong, là sản phẩm từ ong, vì vậy bạn nên tự kiểm tra xem có bị dị ứng trước lần sử dụng đầu tiên hay không.
Nó là một chất kháng vi-rút và kháng khuẩn tuyệt vời. Keo ong đối phó với các chủng mầm bệnh khác nhauvi sinh vật. Keo ong là một phương thuốc dân gian hiệu quả nhanh để chữa cảm lạnh, một chất tương tự tuyệt vời của thuốc kháng sinh tổng hợp và thuốc kháng vi-rút.
Bạn có thể chuẩn bị thuốc từ nó ở nhà và mua cồn thuốc làm sẵn ở hiệu thuốc. Và đối với chứng đau họng và sổ mũi, bạn có thể chỉ cần nhai một viên bi nhỏ của sản phẩm này thay vì nhai kẹo cao su. Cồn cồn rất tốt để súc miệng, rửa mũi. 1 thìa cà phê cồn thuốc được thêm vào nửa ly nước ấm. Súc miệng nên được thực hiện 5-6 lần một ngày trong 5 phút.
Hoa và lá Echinacea
Echinacea là loài hoa mọc ở cả Nga và các nước phía nam. Nó có thể được tìm thấy trong một số mảnh đất vườn. Cả hoa và lá, thân cây đều hữu ích.
1 muỗng cà phê nguyên liệu được đổ vào cốc nước sôi. Đảm bảo đậy bằng nắp. Truyền trong khoảng 20 phút. Uống nửa cốc mỗi ngày.
Bài thuốc này là một chất kích thích miễn dịch mạnh sẽ giúp cơ thể phục hồi trong thời gian ngắn nhất có thể. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn hoặc người thân của bạn có dấu hiệu của bệnh tự miễn.
Nước sắc của cây cúc tần có thể kết hợp với các bài thuốc dân gian khác. Nhưng điều chính là không nên lạm dụng nó. Không sử dụng thuốc sắc với liều lượng lớn hơn so với chỉ định trong hướng dẫn. Xem xét cả độ tuổi của trẻ em.
Nước sắc tầm xuân
Hoa hồng hông chứa nhiều vitamin giữ kỷ lục về hàm lượng vitamin C, rất cần thiết cho cơ thể để chống lại vi rút và phục hồi saubệnh.
Bạn có thể tự mình thu hoạch cả trái cây (với số lượng từ 5-10 miếng) hoặc mua nguyên liệu cắt nhỏ đã làm sẵn với số lượng lớn hoặc trong các túi thực vật tại hiệu thuốc.
Nước sắcTầm xuân có thể được sử dụng để điều trị cho một đứa trẻ. Các biện pháp dân gian chữa cảm lạnh luôn là cách sơ cứu cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tất nhiên, chỉ liều lượng sẽ ít hơn để không bị dư thừa vitamin C trong cơ thể.
1 muỗng canh nguyên liệu đã cắt nhỏ cho vào phích 500 ml, đổ nước sôi vào ngâm khoảng 45 phút. Chỉ cần nhớ vắt nước dùng qua nhiều lớp gạc để những mũi kim mỏng từ hông hoa hồng không làm tổn thương đường tiêu hóa.
Gừng
Củ gừng tươi hay củ gừng khô thực tế đều giống nhau. Sản phẩm này có thể được sử dụng dưới hình thức này hay hình thức khác. Gừng tươi nên được cắt nhỏ và thêm vào bất kỳ món ăn, súp hoặc trà nào. Bạn cũng có thể nhai một lát mỏng. Gừng sẽ làm bỏng miệng bạn. Đây là một phương thuốc dân gian tuyệt vời để chữa cảm lạnh, sổ mũi và ho. Ngoài ra, rễ tươi của cây có tác dụng chữa nghẹt mũi cũng như các chế phẩm từ hiệu thuốc.
Gừng xay cũng có thể được thêm vào các món ăn, trộn với trà và nấu với nó trong súp hàng ngày, ngay cả khi đã cải thiện đáng kể.
Giống như các sản phẩm khác được liệt kê ở trên, nó chống lại vi rút và vi khuẩn trong cơ thể con người một cách hoàn hảo.
Lá và quả của quả mâm xôi
Chống cảm lạnh trong liệu pháp phức hợpquả mâm xôi và lá giúp ích. Nguyên liệu khô được cho vào ấm trà và ngâm trong vòng 15-20 phút dưới nắp. Như vậy, đồ uống tự nó sẽ bão hòa và bạn sẽ có thể nhận được tất cả các chất hữu ích.
Chỉ được sử dụng nguyên liệu thô nếu có vấn đề nghiêm trọng về thận, quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Quả mâm xôi cũng có thể được dùng làm thức uống trái cây.
Bài thuốc dân gian chữa cảm cúm này luôn được ông cha ta sử dụng, các thầy lang khuyên dùng. Một loại thực vật dưới dạng thuốc sắc không chỉ có thể làm bão hòa cơ thể bằng các vitamin và khoáng chất, mà còn tạo ra tác dụng di tinh. Như bạn đã biết, nếu một người đổ mồ hôi tốt, điều đó có nghĩa là người đó sẽ nhanh chóng hồi phục.
Hít vào
Có một phương thuốc dân gian tuyệt vời khác để chữa cảm lạnh - hít vào khoai tây luộc. Bạn cũng có thể tiến hành các buổi trị liệu bằng hương thơm với tinh dầu tuyết tùng, bạch đàn, linh sam hoặc cây xô thơm. Cách xông hơi bằng tỏi hoặc hành tây cũng đã được chứng minh là tốt.
Chỉ trong mọi trường hợp không được thực hiện bất kỳ hoạt động hít vào nào khi nhiệt độ cơ thể cao!
Để tiến hành thành công một buổi trị liệu, bạn cần đặt một thùng sâu có nước nóng hoặc khoai tây, trùm khăn lên đầu và hít thở. Chỉ cần cẩn thận - hơi nước rất nóng, bạn có thể bị bỏng. Tốt hơn là bạn nên đợi một chút, vì nó sẽ nguội đi một chút.
nhựa tuyết tùng
Ở Siberia có một loại cây tuyệt vời - cây tuyết tùng, mang đến cho mọi người loại quả có thể chữa được nhiều bệnh. Một bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh khi mang thai mà bác sĩ cấm dùng nhiều loại thuốc sẽ là nhựa cây tuyết tùng - nhựa của một loại cây hùng hoàng nổi bật trên vỏ cây. Nhưng bên trong bạn có thể sử dụng nó ở dạng dầu thực vật ép lạnh với thêm một miếng nhựa nhỏ.
Thành phẩm có thể dùng hàng ngày - dùng 1 muỗng cà phê trước bữa ăn 30 phút ngày 2 lần và trước khi đi ngủ. Vị đắng của nhựa cây sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi các triệu chứng của cảm lạnh.
Bạn đã nghiên cứu các phương pháp dân gian chữa cảm lạnh bằng mật ong, tỏi, quả mâm xôi và các sản phẩm khác. Chỉ nên chọn hai hoặc ba tùy chọn. Bạn không nên sử dụng tất cả các phương tiện cùng một lúc, để không gây ra các trục trặc trong cơ thể.
