Bất kỳ rối loạn ăn uống nào cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo quy luật, nó dựa trên yếu tố tâm lý. Vì vậy, cần phải cùng các bác sĩ chuyên khoa triệt chúng.
Các loại vấn đề
Các chuyên gia biết rằng chứng rối loạn ăn uống có thể tự biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Các chiến thuật điều trị trong từng trường hợp nên được lựa chọn riêng lẻ. Nó sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán đã được thiết lập và tình trạng của bệnh nhân.
Các loại rối loạn phổ biến nhất là:
- cưỡng chế ăn quá nhiều;
- ăn uống vô độ;
- biếng ăn.
Không phải lúc nào bạn cũng có thể nhận ra những người mắc phải bất kỳ rối loạn nào trong số này. Ví dụ, với chứng cuồng ăn, cân nặng có thể nằm trong giới hạn bình thường hoặc thấp hơn một chút so với giới hạn dưới. Đồng thời, bản thân người bệnh cũng không nhận ra mình mắc chứng rối loạn ăn uống. Điều trị, theo quan điểm của họ, họ không cần. Bất kỳ tình trạng nào mà một người cố gắng xây dựng các quy tắc dinh dưỡng cho bản thân và tuân thủ nghiêm ngặt chúng đều nguy hiểm. Ví dụ, hoàn thànhTừ chối ăn sau 4 giờ chiều, hạn chế nghiêm ngặt hoặc từ chối hoàn toàn việc sử dụng chất béo, bao gồm cả nguồn gốc thực vật, nên cảnh báo.
Điều cần tìm: các triệu chứng nguy hiểm
Không phải lúc nào bạn cũng có thể hiểu rằng một người mắc chứng rối loạn ăn uống. Các triệu chứng của bệnh này phải được biết đến. Để xác định xem có vấn đề gì không, một bài kiểm tra nhỏ sẽ hữu ích. Bạn chỉ cần trả lời các câu hỏi sau:
- Bạn sợ béo lên?
- Bạn có thấy mình đang suy nghĩ quá nhiều về thức ăn không?
- Bạn có từ chối đồ ăn khi cảm thấy đói không?
- Bạn có đếm calo không?
- Bạn có cắt thức ăn thành nhiều miếng nhỏ không?
- Bạn có thỉnh thoảng ăn uống mất kiểm soát không?
- Bạn có thường nói về tình trạng gầy của mình không?
- Bạn có khao khát giảm cân ám ảnh?
- Bạn có nôn sau khi ăn không?
- Bạn có buồn nôn sau khi ăn không?
- Bạn có đang cắt giảm lượng carbohydrate nhanh (bánh nướng, sô cô la) không?
- Bạn chỉ có thực phẩm ăn kiêng trong thực đơn của mình?
- Có phải mọi người đang cố nói với bạn rằng bạn có thể ăn nhiều hơn không?
Nếu bạn trả lời “có” hơn 5 lần cho những câu hỏi này, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Anh ấy sẽ có thể xác định loại bệnh và chọn chiến thuật điều trị thích hợp nhất.
Đặc điểm của biếng ăn
Bỏ ăn xuất hiện ở những người do rối loạn tâm thần. Bất kỳ sự tự kiềm chế nghiêm ngặt nào, sự lựa chọn sản phẩm bất thường là điển hìnhcho trẻ biếng ăn. Đồng thời, bệnh nhân luôn có một nỗi lo sợ rằng họ sẽ khỏi bệnh. Ở những bệnh nhân chán ăn, chỉ số khối cơ thể có thể thấp hơn 15% so với giới hạn bình thường đã thiết lập. Họ luôn có một nỗi sợ hãi về bệnh béo phì. Họ tin rằng trọng lượng phải dưới mức tiêu chuẩn.
Ngoài ra, những người mắc bệnh này có đặc điểm sau:
- xuất hiện tình trạng vô kinh ở phụ nữ (thiếu kinh);
- suy giảm chức năng cơ thể;
- mất ham muốn tình dục.
Rối loạn ăn uống này thường đi kèm với:
- uống thuốc lợi tiểu và nhuận tràng;
- loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng thực phẩm giàu calo;
- nôn;
- dùng thuốc được thiết kế để giảm cảm giác thèm ăn;
- tập luyện lâu và mệt mỏi tại nhà và tại phòng tập thể dục để giảm cân.
Để thiết lập chẩn đoán cuối cùng, bác sĩ phải kiểm tra toàn bộ bệnh nhân. Điều này cho phép bạn loại trừ các vấn đề khác biểu hiện theo cách gần như tương tự. Chỉ sau đó, điều trị mới có thể được kê đơn.
Dấu hiệu đặc trưng của chứng cuồng ăn
Nhưng những người bị rối loạn tâm thần liên quan đến thức ăn có thể phát triển nhiều hơn là chứng biếng ăn. Các bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán một căn bệnh thần kinh như chứng ăn vô độ. Trong tình trạng này, bệnh nhân định kỳ ngừng kiểm soát lượng họ ăn. Họ có những cơn háu ăn. Sau khi ăn uống no say kết thúc, bệnh nhâncó sự khó chịu nghiêm trọng. Đau bụng, buồn nôn, thường ăn quá nhiều và nôn. Cảm giác tội lỗi về hành vi đó, không thích bản thân, thậm chí trầm cảm là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn ăn uống này. Điều trị một mình không chắc sẽ thành công.
Để loại bỏ hậu quả của việc ăn quá nhiều, bệnh nhân cố gắng gây nôn, rửa dạ dày hoặc uống thuốc nhuận tràng. Có thể nghi ngờ sự phát triển của vấn đề này nếu một người bị ám ảnh bởi những suy nghĩ về thức ăn, anh ta thường xuyên ăn quá nhiều, định kỳ anh ta cảm thấy thèm ăn không thể cưỡng lại được. Thường các đợt ăn vô độ xen kẽ với chứng biếng ăn. Nếu không được điều trị, bệnh này có thể dẫn đến giảm cân nhanh chóng, nhưng sự cân bằng trong cơ thể bị rối loạn. Do đó, các biến chứng nghiêm trọng xảy ra và trong một số trường hợp, có thể tử vong.
Triệu chứng ăn quá nhiều bắt buộc
Khi tìm ra cách để thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống, nhiều người quên rằng những vấn đề đó không chỉ giới hạn ở chứng cuồng ăn và biếng ăn. Các bác sĩ cũng phải đối mặt với một căn bệnh như ép buộc ăn quá nhiều. Nó tương tự trong các biểu hiện của nó với chứng ăn vô độ. Nhưng điều khác biệt là những người mắc phải nó không thải ra ngoài thường xuyên. Những bệnh nhân như vậy không dùng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu, không gây nôn.
Bệnh này có thể xen kẽ giữa các cơn ăn uống vô độ và các kỳ kinhtự kiềm chế trong thức ăn. Mặc dù trong hầu hết các trường hợp giữa các đợt ăn quá nhiều, mọi người liên tục ăn một chút gì đó. Đây là nguyên nhân làm tăng cân đáng kể. Vấn đề tâm lý này ở một số người có thể chỉ xảy ra không liên tục và ngắn hạn. Ví dụ, đây là cách một số người phản ứng với căng thẳng, như thể có vấn đề về ăn uống. Những người mắc chứng nghiện ăn quá mức sử dụng thực phẩm để tìm cơ hội thưởng thức bản thân và tạo cho mình những cảm giác thú vị mới.
Lý do phát triển sai lệch
Với bất kỳ tình trạng suy dinh dưỡng nào, không thể thực hiện được nếu không có sự tham gia của các bác sĩ chuyên khoa. Nhưng sự trợ giúp sẽ chỉ có hiệu quả nếu bạn có thể xác định và giải quyết được nguyên nhân của chứng rối loạn ăn uống.
Thông thường nhất, các yếu tố sau đây kích thích sự phát triển của bệnh:
- tiêu chuẩn bản thân cao và chủ nghĩa hoàn hảo;
- có kinh nghiệm đau thương;
- căng thẳng từng trải qua do bị chế giễu ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên về việc thừa cân;
- tự ti;
- chấn thương do lạm dụng tình dục thời thơ ấu;
- quan tâm quá mức đến hình hài và sự xuất hiện trong gia đình;
- khuynh hướng di truyền đối với các chứng rối loạn ăn uống khác nhau.
Mỗi lý do trong số này có thể dẫn đến thực tế là sự tự nhận thức sẽ bị vi phạm. Một người, bất kể ngoại hình của mình, sẽ xấu hổ về bản thân. Bạn có thể xác định những người có vấn đề như vậy bởi thực tế là họ không hài lòng với bản thân, thậm chí họ không thể nói về cơ thể của mình. Mọi thất bại trong cuộc sốngđổ lỗi cho việc họ có ngoại hình không đẹp.
Vấn đề ở thanh thiếu niên
Rất thường xuyên, chứng rối loạn ăn uống bắt đầu ở tuổi vị thành niên. Cơ thể trẻ xảy ra những thay đổi đáng kể về nội tiết tố, ngoại hình của trẻ trở nên khác lạ. Đồng thời, tình hình tâm lý trong đội cũng thay đổi - lúc này điều quan trọng là các em phải nhìn theo cách mà chúng được chấp nhận, không vượt ra ngoài các tiêu chuẩn đã đặt ra.
Hầu hết thanh thiếu niên đều bận tâm đến ngoại hình của mình, và chống lại nền tảng này, họ có thể phát triển các vấn đề tâm lý khác nhau. Nếu gia đình không dành đủ thời gian để phát triển lòng tự trọng khách quan, đầy đủ ở trẻ, không rèn luyện thái độ lành mạnh đối với thực phẩm, thì trẻ sẽ có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, bệnh này thường phát triển dựa trên nền tảng của lòng tự trọng thấp. Đồng thời, họ cố gắng che giấu mọi thứ với cha mẹ trong một thời gian khá dài.
Những vấn đề này phát triển theo quy luật ở độ tuổi 11-13 tuổi - trong độ tuổi dậy thì. Những thanh thiếu niên như vậy tập trung mọi sự chú ý vào ngoại hình của họ. Đối với họ, đây là phương tiện duy nhất cho phép họ có được sự tự tin. Nhiều bậc cha mẹ chơi trò an toàn vì sợ con mình mắc chứng rối loạn ăn uống. Ở thanh thiếu niên, có thể khó xác định ranh giới giữa mối bận tâm bình thường về ngoại hình và tình trạng bệnh lý mà tại đó đã đến lúc báo động. Cha mẹ cần bắt đầu lo lắng nếu họ thấy điều đócon:
- cố gắng không tham dự các sự kiện sẽ có tiệc;
- dành nhiều thời gian tập thể dục để đốt cháy calo;
- quá không hài lòng với ngoại hình của mình;
- sử dụng thuốc nhuận tràng và lợi tiểu;
- ám ảnh với việc kiểm soát cân nặng;
- quá nhạy cảm về lượng calo và khẩu phần.
Nhưng nhiều bậc cha mẹ cho rằng trẻ không thể mắc chứng rối loạn ăn uống. Đồng thời, họ tiếp tục coi những thanh thiếu niên 13-15 tuổi của mình như những đứa trẻ sơ sinh, làm ngơ trước căn bệnh đã phát sinh.
Những ảnh hưởng có thể xảy ra của chứng rối loạn ăn uống
Đừng coi thường những vấn đề mà các triệu chứng này có thể gây ra. Suy cho cùng, chúng không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn có thể gây tử vong. Chứng biếng ăn, giống như chứng biếng ăn, gây mất nước, suy thận và bệnh tim. Khi nôn mửa thường xuyên, dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, các vấn đề sau có thể phát triển:
- hại thận và dạ dày;
- cảm thấy đau bụng liên tục;
- sự phát triển của sâu răng (nó bắt đầu do tiếp xúc thường xuyên với dịch vị);
- thiếu kali (dẫn đến các vấn đề về tim và có thể gây tử vong);
- vô kinh;
- xuất hiện má "chuột đồng" (do bệnh lý phì đại tuyến nước bọt).
Với chứng chán ăn, cơ thể sẽ chuyển sang chế độ gọi là đói. Điều này có thể được chứng minh bằngdấu hiệu:
- rụng tóc, gãy móng;
- thiếu máu;
- vô kinh ở phụ nữ;
- giảm nhịp tim, hô hấp, huyết áp;
- chóng mặt liên tục;
- xuất hiện lông tơ khắp người;
- phát triển của bệnh loãng xương - một căn bệnh đặc trưng bởi sự tăng tính dễ gãy của xương;
- tăng kích thước các khớp.
Bệnh càng được chẩn đoán sớm thì càng có khả năng khỏi sớm. Trong những trường hợp nghiêm trọng, thậm chí cần phải nhập viện.
Trợ giúp tâm lý
Nhiều người mắc chứng rối loạn ăn uống quá mức nghĩ rằng họ không có vấn đề gì. Nhưng nếu không có sự trợ giúp của y tế thì không thể sửa chữa được tình hình. Rốt cuộc, không thể độc lập tìm ra cách tiến hành liệu pháp tâm lý cho chứng rối loạn ăn uống. Nếu bệnh nhân kháng cự và từ chối điều trị, có thể cần đến sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý. Với cách tiếp cận tích hợp, một người có thể được giúp đỡ để thoát khỏi vấn đề. Rốt cuộc, với những trường hợp vi phạm nghiêm trọng, liệu pháp tâm lý thôi là không đủ. Trong trường hợp này, điều trị bằng thuốc cũng được kê đơn.
Tâm lý trị liệu nên nhằm vào công việc của một người trên hình ảnh của chính mình. Anh ta phải bắt đầu đánh giá và chấp nhận cơ thể của mình một cách thỏa đáng. Cũng cần phải sửa thái độ đối với thức ăn. Nhưng điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân dẫn đến vi phạm đó. Các chuyên gia làm việc với những người mắc chứng rối loạn ăn uống nói rằng bệnh nhân của họ quá nhạy cảm và dễ có những cảm xúc tiêu cực thường xuyên như lo lắng, trầm cảm,tức giận, buồn bã.
Đối với họ, bất kỳ sự hạn chế nào trong thực phẩm hoặc ăn quá nhiều, hoạt động thể chất quá mức đều là cách để tạm thời giảm bớt tình trạng của họ. Họ cần học cách quản lý cảm xúc và cảm xúc của mình, nếu không có điều này, họ sẽ không thể vượt qua chứng rối loạn ăn uống. Điều trị bệnh này như thế nào thì bạn cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Nhưng nhiệm vụ chính của liệu pháp là hình thành lối sống phù hợp cho bệnh nhân.
Tồi tệ hơn là công việc để thoát khỏi vấn đề dành cho những người có mối quan hệ khó khăn trong gia đình hoặc căng thẳng thường xuyên ở nơi làm việc. Do đó, các nhà trị liệu tâm lý cũng phải làm việc trên các mối quan hệ với những người khác. Một người càng sớm nhận ra rằng mình có vấn đề thì càng dễ dàng thoát khỏi nó.
Thời kỳ phục hồi
Thách thức lớn nhất đối với bệnh nhân là phát triển lòng tự ái. Họ cần học cách nhận thức bản thân như một con người. Chỉ với lòng tự trọng đầy đủ, tình trạng thể chất mới có thể được phục hồi. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng và nhà tâm lý học (và trong một số trường hợp là bác sĩ tâm thần) nên làm việc với những bệnh nhân như vậy cùng một lúc.
Chuyênnên giúp khắc phục chứng rối loạn ăn uống. Điều trị có thể bao gồm:
- phát triển kế hoạch ăn uống;
- hòa nhập vào cuộc sống hoạt động thể chất đầy đủ;
- uống thuốc chống trầm cảm (chỉ cần thiết nếu có chỉ định);
- làm việc dựa trên nhận thức của bản thân và các mối quan hệ với người khác;
- Điều trị các rối loạn tâm thần như lo âu.
Quan trọngđể bệnh nhân có sự hỗ trợ trong suốt thời gian điều trị. Thật vậy, thường người ta chia tay, tạm nghỉ trong điều trị, hứa sẽ trở lại kế hoạch hành động đã định sau một thời gian nhất định. Một số thậm chí còn coi mình đã khỏi bệnh, mặc dù hành vi ăn uống của họ hầu như không thay đổi.
