Bất kỳ loại muối nào trên hành tinh đều là dẫn xuất của nước biển, vì vậy việc phân tách các loại sản phẩm chỉ là vấn đề về cấp độ và phương pháp chiết xuất khoáng chất. Các hợp chất hữu ích bị cạn kiệt nhiều nhất là muối mỏ. Nó chỉ giữ lại phần gốc của thành phần muối - natri clorua, nhưng các nguyên tố quan trọng khác vốn có trong một sản phẩm tươi hơn, bay hơi hoàn toàn không có.
Thành phần
Muối biển chứa hơn một trăm nguyên tố khác nhau kết hợp thành các chuỗi hóa học phức tạp và đơn giản. Không có công thức duy nhất cho thành phần hóa học của muối, vì trong quá trình hình thành khoáng chất, cần có một số lượng lớn các yếu tố bên ngoài, độc lập để mang lại sắc thái độc đáo cho bộ thành phần của sản phẩm.
Tuy nhiên, có một danh sách hạn chế các chất ổn định có trong bất kỳ dạng muối biển bay hơi nào:
- natri - tham gia vào quá trình trao đổi chất;
- kali - hỗ trợ hệ thống tim mạch;
- canxi - chịu trách nhiệm về các đặc điểm cấu trúc của hệ thống xương vàtái tạo mô;
- magie - giảm độ nhạy cảm của cơ thể đối với các chất gây dị ứng;
- sắt - điều chỉnh số lượng tế bào hồng cầu;
- iốt - chịu trách nhiệm về chức năng tuyến giáp và cân bằng nội tiết tố;
- mangan là chất kích thích miễn dịch tự nhiên;
- kẽm - hỗ trợ sản xuất hormone sinh dục;
- silicon - làm chậm quá trình lão hoá da;
- selen - ngăn ngừa sự phát triển của khối u;
- brom - làm giảm sự phấn khích lo lắng.
Muối biển thật không thể có màu trắng tinh - điều này cho thấy quá trình làm sạch bằng hóa chất nhiều giai đoạn sử dụng thuốc thử tẩy trắng, điều này là không thể chấp nhận được. Màu tiêu chuẩn của loại sản phẩm tự nhiên đơn giản nhất là màu xám, xen kẽ với các hạt đậm hơn hoặc nhạt hơn.
Các loại muối ăn
Hoàn toàn bất kỳ khoản tiền gửi hoặc điểm khai thác muối biển nào cũng có thể tự hào về một sản phẩm độc nhất vô nhị. Đó là lý do tại sao, mặc dù có vẻ giống nhau về quá trình hình thành khoáng chất và các thao tác tiếp theo để bay hơi, làm sạch và nghiền, nhưng có rất nhiều loại hoàn toàn khác nhau:
- Terre de Sel - Muối Pháp với vị chua nhẹ. Quá trình chế biến sản phẩm này là tối thiểu - theo nghĩa đen là một lần sấy khô, vì vậy khoáng chất này được những người sành ăn đánh giá cao vì hương vị tự nhiên và chất lượng có lợi cao.
- Maldonskaya là một sản phẩm rất giòn và nhẹ với nồng độ hương vị cao.
- Rosé - giàu chất sắt và do đó là khoáng chất màu hồng nhẹ nhàng,liên quan đến dạng đá của muối biển. Các mỏ Rosé nằm ở Bolivia và có tuổi đời khoảng 3.000 thế kỷ.
- Muối Himalaya, còn được gọi là muối Pakistan, là một trong những loại muối đắt và hiếm nhất trên thế giới, có thể được nhận biết bởi màu đỏ tươi đậm đà của nó.
- Hawaii đỏ và Hawaii đen - có màu tương ứng với tên gọi, nhưng nguồn gốc của cả hai loại muối này đều giống nhau - được khai thác từ các vị trí hình thành dung nham.
- Persian là loại muối duy nhất trên hành tinh có màu xanh lam và được đánh giá cao vì hương vị độc đáo của nó. Được sử dụng để chế biến các món ăn rất đắt tiền.
Để chắc chắn về chất lượng của sản phẩm, tốt hơn hết bạn nên mua muối biển ở các cửa hàng chuyên doanh hoặc hiệu thuốc. Hãy chắc chắn xem xét dòng chữ trên bao bì trước khi sử dụng - sản phẩm được sử dụng cho mục đích gì, thực phẩm hay mỹ phẩm (y tế).
Tắm muối biển
Đối với những mục đích này, nó được sử dụng với khối lượng lớn - ít nhất 150 g trên 80-90 lít nước (một nửa bồn tắm tiêu chuẩn). Do đó, trước khi ngâm mình trong dung dịch đậm đặc như vậy, bạn nên đảm bảo rằng không có chống chỉ định đối với quy trình. Cụ thể đối với phụ nữ, đây là trạng thái mang thai và kinh nguyệt, và danh sách cấm dành cho cả hai giới chỉ ra:
- mở lao;
- bệnh truyền nhiễm cấp tính;
- bệnh tim mạch;
- loét và viêm dạ dày;
- bệnh về ung bướu.
Nếu không có chống chỉ định trực tiếp với việc tắm với muối biển, thì bạn có thể nấu mộttừ các chế phẩm được đề xuất trong ngành thẩm mỹ, bao gồm “chất nền”, tức là ¾ cốc sản phẩm khoáng và các thành phần bổ sung: nước sắc của dược liệu phù hợp với loại da, tinh dầu, đất sét mỹ phẩm.
Phổ biến là "tắm kiểu Hollywood" hoặc "tắm Aphrodite", ngoài muối, còn có một gói tảo bẹ khô, hoặc tảo xoắn (tảo), nửa ly mật ong lỏng và 1-2 ly đầy -sữa béo. Liệu trình nên thực hiện theo liệu trình, 10-15 lần tắm cách ngày.
Điều quan trọng là phải quan sát nhiệt độ ngâm - lên đến 400С, và thời gian lưu lại trong dung dịch hoạt động - từ 10 đến 20 phút. Sau khi tắm 3 tiếng không được ra ngoài, uống nước lạnh, thoa các chất thơm lên cơ thể.
Sau một tháng kể từ khi bắt đầu liệu trình, làn da mệt mỏi và lỏng lẻo sẽ se lại, số lượng nếp nhăn và các ổ viêm giảm. Tắm như vậy rất tốt cho mụn trứng cá, vẩy nến, rạn da sau sinh. Song song đó, móng tay sẽ được chắc khỏe hơn, các triệu chứng của các bệnh về khớp cũng thuyên giảm.
Cho đôi chân khỏe mạnh
Dung dịch muối biển cho bàn chân giúp giảm nhiều vấn đề cùng một lúc - tùy thuộc vào cách sử dụng sản phẩm đậm đặc:
- Dung dịch muối sinh lý 10% được sử dụng tại chỗ, dưới dạng băng ép lên các vùng cơ thể bị viêm da hoặc loét dinh dưỡng, thường do bệnh đái tháo đường;
- Dung dịch30% ngâm băng gạc chữa giãn tĩnh mạch và phù nề - những loại kem dưỡng da như vậy sẽsửa chữa các khu vực có vấn đề suốt đêm;
- tắm nước ấm với muối biển nồng độ 5%, giúp thư giãn, giảm căng thẳng, khử mùi khó chịu và giảm tiết mồ hôi chân.
Để tăng cường tác dụng, trong trường hợp rối loạn tuần hoàn ở chi dưới, nên thỉnh thoảng xoa bóp chân bằng muối biển thô. Để thực hiện, bạn hãy lấy một nắm muối xay nhuyễn cho vào lòng bàn tay với một lượng nhỏ mật ong và nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân với khối lượng mài mòn. Quy trình nên được thực hiện trước khi đi ngủ, nhớ hoàn thành quy trình với kem dưỡng da chân giàu dưỡng chất.
Chăm sóc răng
Để chăm sóc bổ sung tình trạng của răng, muối biển ăn được xay mịn nhất được sử dụng. Các dung dịch và hỗn hợp có khoáng chất này thích hợp để vệ sinh định kỳ khoang miệng, tuy nhiên, việc cố gắng sử dụng chúng như một phương pháp điều trị các tổn thương nhiễm trùng của răng và nướu (áp xe, viêm nướu, sâu răng) là không hợp lý và có nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Cách đơn giản nhất để sử dụng muối trong vệ sinh răng miệng là kích thích lưu thông máu ở nướu với hỗn hợp bán lỏng gồm 2 phần muối và 1 phần dầu cây trà. Dùng ngón tay thoa khối lượng này lên bề mặt nướu 15-20 phút trước khi đánh răng buổi tối, sau đó, trong một phút, nhẹ nhàng xoa bóp niêm mạc và súc miệng sạch bằng nước ấm.
Để làm trắng răng, loại bỏ mảng bám thuốc lá và ngăn ngừa sự hình thành cao răng, công thức đa thành phần được sử dụng:
- Bột làm trắng - lấy nửa thìa cà phêthìa: muối biển mịn, soda (pha với 2-3 giọt peroxide 3%) và nghệ. Thêm 3 thìa phèn chua dược rồi pha loãng hỗn hợp với một ít dầu oliu. Kem đánh răng tự chế được thoa lên răng như bình thường, nhưng không quá hai lần một tuần.
- Dung dịch muối biển để súc miệng hàng ngày - 0,5 cốc nước ấm pha loãng với cùng một lượng nước luộc hoa cúc hoặc vỏ cây sồi, thêm một thìa cà phê muối và khuấy đều chất lỏng cho đến khi các tinh thể tan. Dung dịch thu được được rửa sạch trong khoang miệng trước khi đi ngủ hoặc khi cần thiết.
Ngoài ra còn có các sản phẩm làm sẵn với khoáng chất biển cho răng được bày bán, nhưng nồng độ của các chất hoạt tính trong đó quá thấp và không thể dùng như một sự thay thế xứng đáng cho các chế phẩm tại nhà.
Công thức làm đẹp
Tác dụng của muối biển đối với da mặt có thể được gọi là mạnh mẽ, vì bất kỳ sản phẩm lột tẩy hoặc mặt nạ nào có thành phần này thực sự "ăn" lớp sừng trên của biểu bì. Những cô gái có làn da khô nên loại bỏ khoáng chất khỏi danh sách các sản phẩm chăm sóc của họ, trong khi những người có làn da có vấn đề, ngược lại, cần làm sạch sâu lỗ chân lông bằng muối ít nhất một lần một tuần.
Top 5 loại mặt nạ làm đẹp phổ biến với muối biển tại nhà:
- Làm trắng - xay chung 2 thìa cà phê kem không đường và phô mai mềm, thêm cùng một lượng muối nghiền mịn. Một khối lượng đồng nhất nên được phân phối trên khuôn mặt và để trong năm phút, sau đó làm ẩm bàn tay của bạn trong ấmtưới nước và ít nhất một phút cẩn thận, theo chuyển động tròn từ dưới lên, xoa bóp toàn bộ bề mặt được xử lý. Rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng.
- Mặt nạ tẩy tế bào chết - trộn một nhúm muối tinh và bã cà phê rồi pha loãng hỗn hợp khô với 1 thìa sữa mỹ phẩm. Đầu tiên, mặt nạ phải được mát xa để thẩm thấu vào da, sau đó nằm thư giãn với mặt nạ trong 3-5 phút, sau đó rửa sạch với nhiều nước.
- Làm sạch - đánh bông lòng trắng trứng gà đã được làm lạnh để tạo bọt ổn định, thêm 1 thìa muối biển và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, mặt nạ sẽ được rửa sạch.
- Trẻ hoá - chỉ cần 0,5 muỗng cà phê: muối tinh, tinh bột khoai tây, mật ong lỏng. Trộn các thành phần và đắp mặt nạ bằng bàn chải trong 15-20 phút. Trước tiên, rửa sạch hỗn hợp đã khô bằng nước ấm và sau đó là nước lạnh.
- Chốngmụn - ngâm một thanh xà phòng dành cho trẻ em không có nước hoa và tạo bọt bằng bàn chải cạo râu. Lấy thêm bọt này lên một miếng bông, đổ một chút muối lên trên và cho đến khi bọt lắng xuống, phân phối hỗn hợp xà phòng lên da mặt bằng các động tác massage nhẹ. Sau 1-3 phút, bạn cần rửa sạch bằng nước đã axit hóa.
Tất cả các liệu trình với thành phần chính là natri clorua nhằm mục đích khử trùng, kích thích và tái tạo da. Một tác dụng phụ của quá trình này có thể được gọi là cảm giác nóng rát trên da. Nếu nó trở nên quá mạnh, bạn nên giảm thời gian quy trình hoặc giảm nồng độ muối trong thành phần của hỗn hợp thành phẩm vào lần sau.
Sử dụng cho ENTbệnh
Dung dịch muối, thu được từ nước có bổ sung muối biển, gần như là một chất tương tự tuyệt đối của thuốc xịt và thuốc nhỏ mũi hiện đại không có chống chỉ định và giới hạn độ tuổi. Các bác sĩ không khuyến khích sử dụng dung dịch muối biển để rửa màng nhầy khỏe mạnh, vì biện pháp dự phòng như vậy có thể gây bất lợi cho hệ vi sinh tự nhiên giữ ẩm cho các bức tường bên trong của khoang mũi. Tuy nhiên, với các bệnh đã được chẩn đoán - viêm mũi, viêm xoang, viêm xoang, viêm amidan - tốt hơn hết bạn nên sử dụng dung dịch tự chế mới được pha chế hơn là bỏ tiền ra mua ở các hiệu thuốc đắt tiền.
Căn cứ vào mức độ nghẹt mũi và mức độ nguy cơ tai biến, nên pha chế một trong ba loại dung dịch:
- Nồng độ thấp. Chỉ định: cảm nhẹ, SARS, viêm mũi dị ứng nhẹ. Lấy 0,5 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và dùng dung dịch đã chuẩn bị để rửa cho người lớn hoặc trẻ em sau 3 tuổi và để nhỏ cho trẻ ở độ tuổi khó chịu.
- Nồng độ trung bình. Chỉ định: viêm mũi lơ thơ và viêm mũi dị ứng, phòng ngừa viêm xoang. Lấy 1 thìa muối cho vào cốc nước ấm và dùng dung dịch cho trẻ từ 7 tuổi trở lên.
- Nồng độ mạnh. Chỉ định: viêm xoang, adenoids. Cho 2 thìa cà phê muối vào cốc nước ấm và thêm 1-2 giọt i-ốt. Không thích hợp cho trẻ em dưới 12 tuổi và người lớn có niêm mạc mũi yếu.
Phụ nữ có thai, trẻ nhỏ và người già (trên 60 tuổi) được phépDùng các dung dịch nhỏ mũi bằng muối biển, chỉ có nồng độ thấp nhất. Hỗn hợp thành phẩm được bảo quản trong khoảng hai ngày. Trước khi sử dụng, chất lỏng phải được làm nóng đến 28-330C.
Dùng để giảm cân
Trong giảm cân, muối biển có các chức năng bổ trợ, vì bản thân khoáng chất này không ảnh hưởng đến cân nặng tăng thêm. Hoạt động của natri clorua đảm bảo duy trì tình trạng da trong thời kỳ giảm cân nhanh chóng: nó tăng tốc độ trao đổi chất của tế bào, tăng cường cung cấp oxy ở cấp độ tế bào, bão hòa các mô bằng các chất hữu ích và kích thích lưu lượng máu ở lớp trên của biểu bì.
Phương pháp sử dụng khoáng biển để giảm cân được chia thành thụ động (quấn, tắm) và chủ động (massage, lột, uống):
- Tắm. Đối với 100 lít nước (đổ đầy 2/3 bồn tắm tiêu chuẩn), hãy lấy 350-450 g muối, 0,5 gói soda và hai ly thuốc sắc đặc phù hợp với loại da. Liệu trình đầy đủ gồm 12-14 liệu trình thực hiện cách ngày, thời gian mỗi liệu trình 10-15 phút. Nên tắm trước bữa ăn chính một tiếng rưỡi.
- Gói. Sản phẩm quấn có tác dụng tốt nhất trên làn da sạch, ấm sau khi tắm hoặc mát-xa mạnh. Một nắm muối biển được trộn với 2 muỗng canh. một thìa mật ong ấm và 5-7 giọt dầu hạnh nhân. Keo dán nhanh chóng được áp dụng bằng cách chà xát với các chuyển động mạnh trên khu vực có vấn đề và các khu vực được điều trị của cơ thể được bao bọc chặt chẽ bằng màng bám thông thường. Thời gian chườm muối là 40 phút, sau đó rửa sạch hỗn hợp này dưới vòi sen nước ấm. Tổng số yêu cầu10-14 lần điều trị.
- Massage + tẩy tế bào chết. Quy trình hiệu quả nhất nhằm mục đích chống cellulite mạnh mẽ và đổi mới lớp biểu bì. Các thao tác được khuyến nghị nên thực hiện sau khi tắm nước nóng hoặc quấn khăn, và khối lượng mài mòn được hình thành dựa trên nhu cầu của kết quả mục tiêu. Nền tảng cơ bản là muối biển, theo đánh giá của phụ nữ, nó là một trong những chất mài mòn tự nhiên tốt nhất. Các yếu tố phụ trợ là: mật ong, sữa tắm, nước trái cây tự nhiên (lựu, chanh, v.v.), dầu mỹ phẩm.
Khi sử dụng dưới dạng dung dịch uống, lợi và hại của muối biển đối với cơ thể có thể tương đương nhau. Vì dung dịch được uống khi bụng đói, tất cả các bệnh mãn tính và cấp tính của đường tiêu hóa, phù nề, bệnh tuyến thượng thận sẽ là chống chỉ định cho các thủ thuật.
Làm sạch màu
Phương pháp ép đi cầu thông qua việc uống một lượng lớn nước muối là một kỹ thuật yogic phổ biến để điều trị "trăm bệnh". Trên thực tế, bản chất của phương pháp này là kiểm tra trực tràng định kỳ (2-3 tháng một lần), sau đó toàn bộ thời gian được chỉ định, cơ thể đối phó với việc tự làm sạch dễ dàng hơn nhiều và nhận thức tốt hơn về bất kỳ loại điều trị và chế độ ăn uống nào.
Chuẩn bị trước cho “Ngày X” - ba ngày trước khi họ loại trừ thực phẩm béo khỏi thực đơn (thịt lợn, xúc xích, thịt hun khói), hai ngày trước - bánh kẹo, đồ ăn nặng. Vào đêm trước của thủ tục, hoặc đúng hơn, 12-16 giờ trước đó, chỉ được phép ăn nhẹ, tốt hơn - súp chay, tươi và luộcrau, trái cây.
Vào buổi sáng của ngày đã hẹn, một dung dịch muối được chuẩn bị - lấy 3 thìa cà phê muối biển cho vào lọ 1,5 lít nước nóng tinh khiết và chia toàn bộ thể tích của dung dịch thu được thành 6 phần ăn - mỗi người một ly. Theo công nghệ của phương pháp này, bệnh nhân phải uống một phần nước muối mỗi giờ, sau đó, trong 30 phút tiếp theo, thực hiện một loạt các bài tập nhằm cải thiện nhu động ruột - đó là các động tác nghiêng khác nhau, tập nằm và ngồi, xoay người. của xương chậu và sức căng của các cơ ở lưng và bụng.
Do trực tràng bị kích thích liên tục và sự kích thích của nhu động, toàn bộ thời gian làm sạch sẽ kèm theo nhiều hành vi đại tiện. Thông thường, sau khi uống đến ly thứ sáu, bạn có thể thoát ra khỏi ruột một lượng nước sạch và không có phân. Nếu điều này xảy ra, quá trình tẩy rửa có thể được coi là hoàn thành và bạn nên quay trở lại không sớm hơn hai tháng sau đó.
Tác hại của muối biển
Lợi ích của muối biển trong chế độ ăn uống hoặc các thủ thuật y tế và thẩm mỹ có thể được thảo luận nếu các yếu tố sau không có trong tiền sử của bệnh nhân:
- mở lao;
- tăng huyết áp;
- bệnh gan và thận mãn tính và cấp tính;
- bệnh truyền nhiễm chưa được điều trị;
- bệnh lây truyền qua đường tình dục
Đặc biệt lưu ý và đánh giá sơ bộ tình trạng sức khoẻ đối với những trường hợp được cho là thực hiện một liệu trình điều trị bằng muối biển, khi tiêu thụ với số lượng lớn. Ngoài ra, cần tính đếnTheo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, bản thân khoáng chất này là một sản phẩm có khả năng gây ung thư cao, nếu lạm dụng và đánh giá quá cao, có thể gây ra sự phát triển của các khối u lành tính.
