Vấn đề phổ biến nhất của thời đại chúng ta là sự xuất hiện của nỗi đau có bản chất khác ở một người. Vấn đề này đặc biệt nghiêm trọng trong y học soma nói chung và tâm thần học. Tóm lại những gì đã nói, toàn bộ cuộc sống của con người đều nhằm mục đích tránh sự khó chịu theo mọi cách có thể: cả về thể chất và tinh thần, cả mạnh và yếu. Tại thời điểm bệnh nhân đột nhiên bị đau, anh ta nhìn nhận nó khác nhau trong phạm vi của vấn đề. Một số cảm thấy khó chịu nhẹ, trong khi những người khác cảm thấy đau đớn cấp tính và không thể chịu đựng được. Một trong những loại đau có thể được gọi là đau do tâm lý.
Tính năng của sự cố
Thực tế, cơn đau luôn đóng vai trò tín hiệu trong cơ thể con người. Anh ấy nói về sự hiện diện của các vấn đề trong hoạt động của các cơ quan hoặc hệ thống, về chấn thương hoặc bệnh tật. Nói một cách dễ hiểu, nó chỉ ra nguồn gốc của căn bệnh. Hội chứng đau là một trong những triệu chứng của bệnh và tồn tại để chỉ ra nó trong một khoảng thời gian ngắn. Vì vậy, một người có thể bắt đầu phẫu thuật điều trị bệnh lý, ngăn chặn sự xấu đi của tình trạng.
Cường độ và tính chất của cơn đau, như một quy luật, tương quan với tình trạng khó chịu hiện có trong cơ thể: bệnh lý càng mạnh thì sự khó chịu càng dữ dội. Sau khi khỏi bệnh, nguồn gây khó chịu nhanh chóng được loại bỏ và không còn làm phiền bệnh nhân. Nhưng cần nhớ rằng trong một số trường hợp, hội chứng đau vẫn có thể không tương ứng với bản chất của tổn thương, hoặc cảm giác khó chịu có thể không biến mất ngay cả khi cơ thể đã được phục hồi hoàn toàn.
Nếu cảm giác khó chịu không thuyên giảm trong 3-6 tháng, thì bác sĩ cho rằng bệnh nhân mắc hội chứng đau mãn tính. Trong trường hợp này, cơn đau là có cơ sở.
Các bác sĩ phân loại các loại đau sau: đau thần kinh, cảm giác và tâm lý. Hình thức thứ hai chỉ xảy ra trong trường hợp xuất hiện trong cuộc sống của một người những tình huống đau thương hoặc xung đột tâm lý.
Tiêu biểu cho những bệnh nào?
Theo V. Levy, loại khó chịu này thường xảy ra nhất ở những người có xu hướng tự động gây hấn và tự sát. Trạng thái như vậy được quan sát, như một quy luật, trong các điều kiện như vậy:
- loạn thần kinh;
- căng thẳng;
- tâm thần phân liệt;
- loạn luân;
- rối loạn hoảng sợ;
- PTSD;
- suy nhược thần kinh;
- đạo đức giả;
Đau khớp là một bệnh khác có đặc điểm là loại đau này.
Các đặc điểm chính của psychalgia bao gồm:
- hội chứng đau không có vị trí chính xác;
- khó chịu kéo dài đến lưng, tim, dạ dày và đầu;
- nỗi đau mơ hồ không có tính cách cụ thể;
- khó chịu vẫn còn ngay cả sau khi dùng thuốc;
- cùng với cơn đau, bệnh nhân thường cảm thấy trống rỗng và thờ ơ về tinh thần.
Khác với nỗi đau đơn giản
Đặc điểm phân biệt chính là một người tự tạo ra nỗi đau tâm lý cho chính mình và có thể tự mình thoát khỏi nó.
Ví dụ, nếu anh ấy làm việc cả ngày trong điều kiện căng thẳng, thì cuối cùng anh ấy có thể bị đau dữ dội ở các khớp và cơ. Đôi khi có thể xảy ra đau đầu.
Quá trình như vậy được coi là khá tự nhiên, vì tất cả các phản ứng trong cơ thể đều đến từ não, và trạng thái tinh thần thường bị xáo trộn do các vấn đề khác.
Các loại bệnh
Hội chứng đau do tâm lý được chia thành các dạng sau:
- Đau xuất hiện do tác động tiêu cực của một số yếu tố cảm xúc làm tổn thương tâm lý của các sự kiện. Sự xuất hiện của những cảm giác khó chịu như vậy có thể được giải thích là do căng cơ quá mức.
- Hội chứngĐau xuất hiện lúc mê sảng hoặc ảo giác. Người bệnh hết khó chịu ngay sau khi khỏi căn bệnh đã dẫn đến.
- Đau do trầm cảm kéo dài xuất hiện do giảm sản xuất chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Kết quả của quá trình này, ngưỡng đau của độ nhạy cảm giảm đáng kể.và bệnh nhân phát triển các cơn đau dưới ngưỡng mà anh ta cảm thấy quá tải.
Hội chứng đau do tâm lý không thể được đặc trưng bởi sự hiện diện của một cơ sở soma có thể gây ra nó. Bệnh nhân thường xác định khu vực lan rộng của sự khó chịu, tổn thương, trong đó các bệnh (ngay cả khi chúng đã xuất hiện) không thể gây ra cơn đau với cường độ như vậy.
Đôi khi, tổn thương hệ thống thính giác thực sự được phát hiện thông qua nghiên cứu tại phòng khám, nhưng họ không thể giải thích mức độ nghiêm trọng và cường độ của khiếm khuyết đau. Vai trò chính trong trường hợp này không phải do quá trình bệnh lý và không phải do chấn thương, mà là do các yếu tố cảm xúc và tổn thương của tâm hồn con người.
Mô tả chi tiết từng quy trình
Cơ sở sinh học của co thắt tâm lý là hệ thống cảm thụ: cơn đau dai dẳng xảy ra sau khi kích hoạt các chất nhận cảm, thường là do căng cơ.
Quá trình này cũng có thể kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm của con người, dẫn đến kích thích ngược lại các thụ thể và sự nhạy cảm của hệ thống cảm thụ. Một ví dụ của quá trình như vậy là sự xuất hiện của các khu vực tăng nhạy cảm với kích thích đau (ví dụ: khi có đau cơ xơ hóa và đau đầu).
Khi điều trị ngứa do tâm lý, điều quan trọng nhất là xác định nguyên nhân của hội chứng đau. Chỉ sau khi xác định được yếu tố này thì mới có thể đảm bảo phục hồi hoàn toàn với sự trợ giúp của y tếvà trợ giúp tâm lý. Ngoài ra, khi thực hiện các biện pháp chẩn đoán, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ giúp xác định sự hiện diện của mối liên hệ giữa đau và rối loạn tâm thần (tâm thần phân liệt và trầm cảm).
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng
Nguyên nhân chính gây ra cơn đau do tâm lý bao gồm:
- Những lời phàn nàn thường trực từ một người về trạng thái cảm xúc tồi tệ của anh ta. Ví dụ: "trái tim tan vỡ" hoặc "đập đầu vào mắt".
- Cảm thấy không đủ sự quan tâm từ người khác - người thân, bạn bè. Tình trạng này là điển hình đối với những người thích ốm, vì đó là lúc người khác chăm sóc họ và thể hiện mức độ quan tâm tối đa.
- Mong muốn liên tục giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát. Càng đi sâu vào ý thức, chúng ta càng thấy những khuyết điểm kinh niên bên trong bản thân, từ đó đè nén tâm trạng và làm tinh thần chúng ta sa sút. Chính yếu tố này dẫn đến sự xuất hiện của những cơn đau có tính chất tâm lý.
- Khi một người thường xuyên căng thẳng trong công việc, trong gia đình, và nếu họ luôn căng thẳng trong ngày.
Các loại bệnh chính
Hội chứng đau có tính chất tâm lý được chia thành các loại khác nhau về đặc điểm nhất định:
- Đầu psychalgia. Đau nhức ngày càng gia tăng có thể là do triệu chứng của psychalgia trong bệnh thần kinh. Nó xảy ra ở một người trong bối cảnh căng thẳng tâm lý, trải nghiệm thần kinh và những nỗi sợ hãi khác nhau. Thường xuyên bị nónhững người trưởng thành có tâm lý không ổn định và dễ dàng thích ứng với bất kỳ tác động bên ngoài nào. Cơn đau có tính chất này có thể kéo dài hàng ngày, hàng tuần, và đôi khi thậm chí hàng tháng. Có thể hình thành trạng thái trầm cảm kéo dài.
- Đau lưng. Một tình trạng phát sinh do rối loạn tâm thần. Đau lưng do tâm lý có thể được điều trị nhanh chóng và dễ dàng.
- Hội chứngđầy bụng. Đau bụng do thần kinh có liên quan đến hệ tiêu hóa. Trong trường hợp này, bệnh nhân phàn nàn về cảm giác khó chịu ở ruột hoặc dạ dày. Thông thường, tình trạng khó chịu được biểu hiện do căng thẳng, thiếu sự quan tâm từ người khác, tăng cường tập trung vào các vấn đề nhỏ, thất bại của một người và những khó khăn khác mà một người có tâm lý ổn định và cái nhìn tỉnh táo về cuộc sống không mấy quan tâm.
- Tăng_móng. Đây là một cơn đau nhói ở vùng tim. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự khó chịu theo chu kỳ, không thể loại bỏ ngay cả khi có sự trợ giúp của thuốc. Khó chịu xảy ra do rối loạn tâm lý và được chẩn đoán ở những bệnh nhân thường xuyên làm việc và bị căng thẳng.
Triệu chứng của bệnh
Các triệu chứng của tình trạng khó chịu có thể khác nhau và khác nhau rất nhiều về mức độ nghiêm trọng của chúng. Thông thường, điều này bao gồm các hội chứng suy nhược, mệt mỏi, đau nhức hoặc như dao đâm, lan rộng quanh đầu, cánh tay, chân, lưng và tim. Một số bệnh nhân bị đãng trí, mất trí nhớ (các biến cố nhỏ), chán ăn hoàn toàn hoặc một phần, khó ngủ.
Biến chứng có thể xảy ra
Nhiều người biết câu nói rằng mọi bệnh tật đều từ đầu mà ra. Do đó, không nên đánh giá thấp sự nguy hiểm của hội chứng đau do tâm lý. Chúng bao gồm trầm cảm thường xuyên, căng thẳng nghiêm trọng, khó khăn về trí nhớ và các vấn đề với hoạt động của toàn bộ cơ thể.
Biện pháp chẩn đoán
Việc xác định xem một người bị đau ở một bộ phận nào đó trên cơ thể do một vấn đề nghiêm trọng hay do làm việc quá sức và tiếp xúc với các tình huống căng thẳng là khá khó khăn. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào xảy ra, điều quan trọng đầu tiên là phải xác định vấn đề xuất phát từ đâu, loại trừ nguy cơ mắc bệnh của một hệ thống nào đó của cơ thể, sau đó mới bắt đầu điều trị các cơ quan và tinh thần.
Ai có thể gặp phải điều này?
Điều trị chứng đau do tâm lý nên để cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nếu một người thường xuyên bị căng thẳng và căng thẳng, thì để thoát khỏi các triệu chứng khó chịu, anh ta cần được nghỉ ngơi và có thời gian để phục hồi. Nếu không, bệnh nhân có thể phát triển các rối loạn nghiêm trọng và các bệnh thực sự nguy hiểm.
Rủi ro là những người suy nghĩ nhiều về công việc của mình, thường xuyên bốc đồng, gánh hết trách nhiệm của người khác lên mình, muốn kiểm soát mọi chi tiết.
Điều quan trọng cần nhớ là cơn đau do tâm lý không an toàn như bạn tưởng. Hậu quả là thường xuyên lo lắng có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch, hệ tiêu hóa, lưng và đầu. Nên dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt độngmang lại cảm giác thích thú thực sự và không làm bạn phải lo lắng quá nhiều.
Phương pháp điều trị chứng suy nhược
Các biện pháp điều trị nhằm mục đích loại bỏ cơn đau do tâm lý thường dựa trên việc sử dụng thuốc an thần nhẹ và thuốc chống lo âu, thuốc uống thảo dược an thần, và đôi khi (với một dạng xung đột tinh thần nghiêm trọng) thậm chí cả thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm.
Thông thường, các phương pháp trị liệu tâm lý khác nhau được sử dụng để loại bỏ cơn đau, nhưng phương pháp này thường không mang lại kết quả mong muốn chỉ với một lần sử dụng. Trong điều trị chứng đau do tâm lý, các kỹ thuật trị liệu sau đây được biết đến:
- hành vi nhận thức;
- hướng về cơ thể;
- phân tâm học.
Khi sử dụng phương pháp nhận thức-hành vi, mục tiêu chính là thiết lập một bức tranh tâm lý chung về sự xuất hiện của cơn đau. Bước thứ hai sẽ là thực hiện các bài tập đặc biệt nhằm giảm bớt sự khó chịu và khó chịu.
Đồng thời, bệnh nhân được áp dụng những kỹ thuật tâm lý đặc biệt giúp giải quyết căng thẳng và giúp thoát khỏi căng thẳng một cách hiệu quả. Đối với những người thường xuyên lo lắng và nhận thức sâu sắc bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống, bác sĩ phát triển một chương trình chuyên biệt để chống lại nỗi sợ hãi.
Trị liệu tâm lý hướng về thể xác nhằm xác định vấn đề của chứng đau tâm thần và tạo ra một khối bảo vệ đặc biệt dưới dạng các cơ bị kẹp của cánh tay, chân, vai khom lưng và hơn thế nữa. Theo các chuyên gia, tích cựcSử dụng kỹ thuật này, để điều chỉnh cơn đau do tâm lý, bạn chỉ cần thoát khỏi cơ kẹp thông qua các bài tập thở và thể chất chuyên biệt.
Phân tâm học là phân tích hội chứng tâm thần như một phản ứng trước tác động của các yếu tố sang chấn nghiêm trọng. Bệnh nhân, người thường xuyên ở trong các tình huống xung đột và cãi vã với mọi người, đẩy họ đến mức vô thức, không giải quyết được tình huống vấn đề mà đưa nó vào vết xe đổ.
Nhưng điều quan trọng cần nhớ là nếu bạn cố gắng quên đi hành vi phạm tội trong một thời gian, thì sau một thời gian chắc chắn sẽ tự cảm nhận được và thậm chí có thể phát triển thành các tình trạng như đau cổ do tâm lý, trầm cảm kéo dài., suy nhược thần kinh và những vấn đề tâm lý khác. Phương pháp điều trị bằng phân tâm học giúp xác định nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh, đồng thời cho phép bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi vấn đề bức xúc mà không đưa tình trạng đến tình trạng có nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo.
Danh sách các nhà trị liệu tâm lý ở St. Petersburg
Nếu bạn bị đau dai dẳng, nên liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa sau từ St. Petersburg:
- Bragar Maria Alexandrovna. Kinh nghiệm làm việc 15 năm. Chi phí nhập học là 3.000 rúp.
- Verzhenskaya Yanina Yurievna. Kinh nghiệm làm việc 28 năm. Chi phí nhập học là 3.000 rúp.
- Chuban Olga Ivanovna. Kinh nghiệm làm việc 9 năm. Giá cho một cuộc tư vấn là 3.200 rúp.
Đừng ngại lên tiếng và bắt đầu điều trị. Các nhà trị liệu tâm lý của St. Petersburg sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm thấynguyên nhân của cơn đau và chọn một liệu pháp thoải mái cho bệnh nhân.
